勵馨基金會 台北愛馨人

勵馨基金會 台北愛馨人 捐款專線：02-2362-6995
劃撥帳號：19767793
戶名：勵馨基金會
線上捐款：https://goh.care/gohtpdonate

台北市是勵馨基金會於西元1988年創會以來，首要開展之服務區域，2011年組織調整，將台北市服務據點「北區辦事處」改為「台北分事務所」，期許實踐在地關懷，用心落實在地服務，創造永續服務的目標。
　　
目前台北分事務所以性侵、兒少、家暴三大議題提供服務，其中包含性創傷心理諮商服務、兒少性侵後追服務、受暴婦女及隨行子女之庇護服務、離園後生活重建服務、目睹暴力兒童服務、青少年社區服務、少女中長期安置及自立服務、青少女懷孕服務、收出養服務。透個別專業工作、團體及社區工作、後續追蹤關懷，提升服務對象解決問題、生活重建的能力，也進一步深耕服務與議題，藉教育宣導及政策推動，讓倡議與服務同行，營造性別平等及友善的社會環境。

【 #工作坊】安全與紮根─性創傷的復原力之路當個案在現場「創傷閃回」，身為助人者的我們，如何穩穩接住？​在服務性創傷個案時，工作者常面臨個案本身因創傷觸發或閃回，所帶來的各種身心反應，諸如：警戒不安、劇烈情緒或是麻木無感，以及難以言說的身...
11/06/2026

【 #工作坊】安全與紮根─性創傷的復原力之路
當個案在現場「創傷閃回」，
身為助人者的我們，如何穩穩接住？
​
在服務性創傷個案時，工作者常面臨個案本身因創傷觸發或閃回，所帶來的各種身心反應，諸如：警戒不安、劇烈情緒或是麻木無感，以及難以言說的身體疼痛....等。
​
如何將我們所學的「創傷知情」視角，精準整合進每一次的服務中，並在個案失衡時，協助他們進行有效的「身心調節」？這是過程中實為重要的一環。
​
中心將於8月7日辦理工作坊，透過小組討論、技術演練的方式，帶領參與者進一步運用創傷知情的專業知識及技巧，實際操作練習性創傷個案身心調節的方法，期能貼近個案需求及提升服務品質。
​
歡迎有興趣的夥伴報名參與！
​. 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 活動詳情. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒..
#報名連結｜https://forms.gle/tNBcbq8GVjv3w5vN9
主辦單位｜勵馨台北市蒲公英諮商輔導中心
辦理時間｜115年8月7日（五） 09:30–16:30
講　　師｜胡美齡 ​ 諮商心理師
辦理地點｜台北（具體地點待定）
參加對象｜從事性創傷直接服務且上過創傷知情課程之助人工作者
費　　用｜2,500元、早鳥價2,000元（須於7/7前完成報名繳費）
​
📧本中心收到報名資料後將以E-Mail通知匯款帳號以完成報名手續。
📝本課程將申請諮商心理師專業課程繼續教育積分6小時。
☎️聯絡電話：02-23626995 #602廖小姐

脫離受暴環境後的單親育兒生活，往往只剩下「生存」。為了拉拔孩子，媽媽們常常把自己的渴望，默默放在最深的心底。​小如也是如此。​幾年前，社工運用「多陪一里路」的再就業培力捐款，邀請已有兼職工作的小如，參加她一直很想學的「光療美甲」課程。💅那是...
09/06/2026

脫離受暴環境後的單親育兒生活，
往往只剩下「生存」。
為了拉拔孩子，
媽媽們常常把自己的渴望，
默默放在最深的心底。
​
小如也是如此。
​
幾年前，
社工運用「多陪一里路」的再就業培力捐款，
邀請已有兼職工作的小如，
參加她一直很想學的「光療美甲」課程。💅
那是社工第一次，
在小如眼裡看見炙熱的光，
課堂上的她，總是認真發問、反覆練習。
​
然而，單親媽媽需要穩定且彈性的工時，
當時的小如無法直接進入美甲職場磨練。
加上過去生命經驗累積的挫折，
讓她在機會面前退縮了，
她不敢相信自己真的做得到。
​
轉眼間孩子上了國中，
小如終於有了更多屬於自己的時間。⏳
​
讓人感動的是，她從未忘記那道光芒。
這幾年，小如自己付費進修、報名比賽，
也在賽事中拿到了很棒的成績！
看著得獎的成果，小如笑著說：
「即便現在有點老花，
但練習過程中我很快樂，也敢勇敢前進，
我越來越喜歡現在的自己呢！」✨
​
💞謝謝每一份溫暖的善意 💞
謝謝所有願意給予支持的捐款人，
讓「多陪一里路──再就業培力計畫」
能夠陪伴小如走過那段沉潛的日子。
也希望將這份力量，
送給此時此刻正在努力的你，
只要腳步不停，夢想終會閃耀。

文/賴社工

看完《 #失樂園》，第一個感覺除了沉重，也有點說不出話。​電影裡的孩子，年齡從國小到高中都有，可能因原生家庭失去照顧功能、遭受不當對待等原因，來到育幼院後的生活。《失樂園》沒有簡化這些受傷的孩子，立體形塑了他們有脾氣、有防衛、有衝突，也有很...
04/06/2026

看完《 #失樂園》，
第一個感覺除了沉重，也有點說不出話。
​
電影裡的孩子，年齡從國小到高中都有，
可能因原生家庭失去照顧功能、遭受不當對待等原因，
來到育幼院後的生活。
《失樂園》沒有簡化這些受傷的孩子，
立體形塑了他們有脾氣、有防衛、有衝突，
也有很多還說不出口的痛。
​
對這些孩子來說，
長大不是自然發生的事，
而是一場日復一日的戰鬥。
​
他們帶著成長過程中的傷，
一邊面對分離後的失落，一邊適應團體生活。
他們學習與人靠近，也學習保護自己；
在被愛所傷之後，慢慢找回接納自己的能力。
​
我們不能改變一個孩子的過去，
但也許更多的關注與關心，
可以讓他在墜落之前，
有更多機會被多拉一把。
文/企劃專員
圖/威秀影城
​
📖 延伸閱讀｜勵馨官網
當《失樂園》不只是電影 我們如何接住那些正在墜落的孩子？▶️ https://www.goh.org.tw/latest-news/that-burning-house/

孩子回家的路，比我們想像中更長。這是一段關於等待、陪伴與慢慢安穩的故事。⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯-ˋˏ ​ 👣 ˎˊ-⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯終於，在本週收到了法院的最終裁定確認書，也為這段將近三年的旅程，暫時畫下句點。​作為計畫收養的父母，我相信大多數人在意...
28/05/2026

孩子回家的路，比我們想像中更長。
這是一段關於等待、陪伴與慢慢安穩的故事。
⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯-ˋˏ ​ 👣 ˎˊ-⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯
終於，在本週收到了法院的最終裁定確認書，
也為這段將近三年的旅程，暫時畫下句點。
​
作為計畫收養的父母，
我相信大多數人在意的，都是「時間」。
​
如果從準備課程結束開始算起，
大約14個月後，小朋友才正式進到我們家；
再過17個月後，我們才收到法院裁定書。
這樣聽起來，確實很漫長，對嗎？
​
但事實上，相較於同期的「同學」，
我們已經算很快了。
大概在小朋友來到我們家將近一年後，
才陸續看到同期家庭在 Line 群組裡分享孩子到家的點滴。
​
我曾問過社工，為什麼我們的速度比較快？
社工的回答是：「因為你們的條件放得很鬆。」
她沒有進一步解釋什麼叫「放得很鬆」，
但我大概明白。
因為我們的小孩：
1️⃣是大孩子，來到我們家時約3歲4個月
2️⃣背景較複雜，原生父母中有人正在服刑
3️⃣有發展遲緩，醫院評估落後同齡約6個月
​
這樣的條件，會讓你卻步嗎？
​
我想分享的是：
當初我們是怎麼思考的，
以及現在的他，變成了什麼模樣。
⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯
繼續看完整故事👉 https://babyfoot.tw/HUdL0

電影《 #腦筋急轉彎》，一顆顆金色的核心記憶球，是生命中最珍貴、最溫暖的時刻。​5月中天氣溫暖舒服，我們帶領一群年輕爸媽及他們的孩子，前往宜蘭展開一日親子小旅行🚗讓平時較少有機會外出的親子家庭，能暫時放下生活壓力，在陪伴與互動中共創珍貴回憶...
26/05/2026

電影《 #腦筋急轉彎》，
一顆顆金色的核心記憶球，
是生命中最珍貴、最溫暖的時刻。
​
5月中天氣溫暖舒服，
我們帶領一群年輕爸媽及他們的孩子，
前往宜蘭展開一日親子小旅行🚗
讓平時較少有機會外出的親子家庭，
能暫時放下生活壓力，
在陪伴與互動中共創珍貴回憶。
​
上午，大家來到天送埤車站🚞
孩子們對火車充滿好奇，
不時興奮地揮手、歡笑，
而爸媽們也難得放慢步調，
陪伴孩子一起感受旅行的樂趣，
親子之間的距離在互動中悄悄拉近。
​
下午我們穿上雨鞋、戴起斗笠，
走進田裡拔蔥、洗蔥👨‍🌾
許多孩子都是第一次踩進泥土，
一開始有些害怕，
後來在爸媽的鼓勵下，
大膽地拔起蔥、開心踩進泥巴，
玩得不亦樂乎。
​
最後，親子一起動手製作香氣四溢的蔥油餅，
從桿麵到包餡，
每一個步驟都充滿合作與歡笑✨
​
透過親子一日遊，
讓年輕爸媽們獲得喘息與放鬆的機會，
許多家長分享，
平時因為照顧孩子與生活壓力，
很少有機會能像這樣出遊，
這次活動讓他們感受到被支持，
也重新體會陪伴孩子的幸福🎈
​
未來，我們將持續規劃更多有趣的親子活動，
陪伴這些充滿活力的年輕家庭。
讓旅程中的歡笑與合作，
化為一顆顆閃著金光的記憶球，
穩穩地安放在孩子與爸媽的心中，
成為照亮他們日常生活的溫柔力量🌟

#愛馨企業 環球敦品雙倍愛心，為勵馨「小腳ㄚ」築一個家​在勵馨陪伴小腳丫找家的過程中，我們看見無數愛的轉機。🛤️​上個月底，第一屆環球盃寶寶爬行比賽圓滿結束！這不僅是一場充滿歡笑的家庭聚會，更是一場守護生命的公益行動。環球敦品產後護理之家...
21/05/2026

#愛馨企業 環球敦品雙倍愛心，為勵馨「小腳ㄚ」築一個家
​在勵馨陪伴小腳丫找家的過程中，
我們看見無數愛的轉機。🛤️
​
上個月底，第一屆環球盃寶寶爬行比賽圓滿結束！
這不僅是一場充滿歡笑的家庭聚會，
更是一場守護生命的公益行動。
環球敦品產後護理之家響應公益，
將活動報名費全數捐出，
更額外加碼「雙倍捐贈」，
支持勵馨【為孩子築一個收養家庭】計畫。
​
場上努力向前爬行的孩子們，
跨出的每一小步，
也都在幫助等家的孩子，
往幸福的家跨出一大步。🏡
​
勵馨由衷感謝環球敦品與所有合作夥伴的熱情應援，
如同玉楨主任所說：
「每一份『為愛出養』的決定，
都承載著親生父母深沉的愛；
而每一份『為愛收養』的行動，
則是收養家庭的堅定承諾。」
因為有您們的關懷與支持，
讓這份愛的力量蔓延至每個家中，
小腳丫的等家之路也不再孤單。👣

【第四站：成為自己的光，帶著祝福回娘家】每一份相遇，都是難能可貴，在這短短的交岔路上，勵馨陪伴每位需要的婦女一起走，期待每位「莉莉安」，都能發現自己的亮光。•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•在勵馨家園時，社工觀察我總習慣把視線停留...
12/05/2026

【第四站：成為自己的光，帶著祝福回娘家】
每一份相遇，都是難能可貴，
在這短短的交岔路上，
勵馨陪伴每位需要的婦女一起走，
期待每位「莉莉安」，都能發現自己的亮光。
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
在勵馨家園時，
社工觀察我總習慣把視線停留在他人身上，
忙著周全一切，
卻把自己的感受摺疊得很小很小。
於是邀請我參加家園自我照顧、療癒的活動，
而我漸漸發現，所謂的「療癒」有許多形狀。
​
在自我照顧團體，老師透過五感陪伴我們認識情緒，
覺察情緒從何而來，又如何慢慢離開。
隔週的運動團體，我們學習覺察身體語言，
感受哪裡痠、哪裡痛，
透過吶喊與流汗，釋放情緒，
與自己的身體對話。
​
每週三晚上，家園固定有晚禱，
牧師不會強迫人認識宗教，
而是以開放而溫和的方式，
陪伴大家思考，這一晚可以為自己做些什麼，
在結束前，牧師真誠地為婦女禱告，
那是一段安靜而療癒的時刻。
​
而十一月，是一年一度的回娘家——「蘭心日」！
這一天，家園邀請離園的婦女回來，
也帶著在園的婦女一起出遊。
我看見有好多婦女，帶著自己的孩子回家，
臉上多了一份成熟與勇敢。
大家一起互動，那樣的歡樂令人難忘。
看著忙進忙出的工作人員，
我也想像這份快樂背後，是眾多的心力集結，
只為了讓我們能帶著滿滿的愛與開心回家。
​
在這些陪伴中，我學會承認自己的悲傷與難過，
承認那個被騙、被傷害的自己，
接納情緒、正視情緒，卻不放大痛苦。
​
如今，我帶著祝福離開家園，
慢慢找回生活的節奏，也順利開始了新的工作；
也透過禱告、去教會讓自己有不同的力量！
我常回去，因為那兒是我的娘家，
是我重生的地方，接住了我脆弱與破碎。
​
人生或許仍有黑暗與坑疤，
但我知道，這個世界仍有許多人愛著我。
願所有來到勵馨、或仍在復原路上的婦女，
都記得這兒曾是一道曙光。
慢慢來，拉開窗簾，讓光一點一點照進來。(4/4)
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
這是一個關於莉莉安的故事——
一個受傷後選擇繼續勇敢愛與生活的故事。
#莉莉安的故事 #勵馨庇護家園

#母親節快樂今年母親節，你會怎麼過呢？討論到禮物時，我們想起了小腳丫糖糖的故事🎁​糖糖的到來，為糖糖爸媽原本的生活注入意想不到的活力。第一次見面、第一次擁抱，到第一次回家，每個第一次的時刻，都成了糖糖爸媽最珍貴的禮物。​旁人也許會說：「這...
07/05/2026

#母親節快樂
今年母親節，你會怎麼過呢？
討論到禮物時，
我們想起了小腳丫糖糖的故事🎁
​
糖糖的到來，
為糖糖爸媽原本的生活注入意想不到的活力。
第一次見面、第一次擁抱，到第一次回家，
每個第一次的時刻，都成了糖糖爸媽最珍貴的禮物。
​
旁人也許會說：「這個孩子很幸運。」
但他們總說，「不是孩子很幸運來到我們家，
而是我們很幸運地能陪伴他一起長大。」
能成為糖糖的父母、陪伴她一起長大，
才是最幸運與最幸福的一件事。
​
🌱 愛的延續：18 年的專業守護 🌱
2025年，台北勵馨收出養方案提供逾4,100人次的服務，
18年來，共為215位孩子找到他們的家。
​
對孩子而言，擁有一個家，是人生最溫暖的禮物；
對父母來說，孩子的到來，更是一份生命的祝福。
勵馨希望讓這份「愛的禮物」在更多家庭中延續——
陪伴收養家庭在愛與理解中穩定成長，
也讓每個孩子都能在被接納與守護的環境中長大。
​
這條陪伴的路並不孤單，
我們期待有更多人的力量，
一起守護這些家庭
💝https://babyfoot.tw/Yw5fk

【第三站：大餐桌上的溫暖，從思考如何生存到好好生活】家園的大餐桌上，除了分享食物，也分享心事。莉莉安在這裡，找到了同行的夥伴，也找到了彼此給予祝福的美好。•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•勵馨的家園裡有一張很大的餐桌，乘載許多溫馨...
05/05/2026

【第三站：大餐桌上的溫暖，從思考如何生存到好好生活】
家園的大餐桌上，除了分享食物，也分享心事。
莉莉安在這裡，找到了同行的夥伴，
也找到了彼此給予祝福的美好。
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
勵馨的家園裡有一張很大的餐桌，
乘載許多溫馨的時刻，
大家常聚在一起吃飯，
聊過往、談現在，
也試著為未來留下想像。
​
聽著彼此的故事，
會為她的遭遇掉眼淚，替她的孩子心疼；
也會因一點小小的改變而真心替對方開心。
每個人的日子都有起伏，
有好有壞，但當有人願意分享時，
會比她更著急，也比她更喜悅，
慢慢學會如何祝福。
​
來到家園，
我結識了兩位非常重要的朋友——阿龍與阿豆！
住在這裡的期間，我動了一個小手術。
她們陪我一起去開刀，關心我的身體狀況，
也擔心我的復原情形。
更彼此相伴參加了許多家園活動，
例如：流體畫、流體熊、壓克力拼貼、手作精油、手作香水、插畫、中秋月餅、蛋黃酥、綠豆椪、核桃酥、堅果塔，還有寫給自己的鼓勵小卡。
​
後來，我們三個一起去露營，
在自然裡重新呼吸、重新展開笑容，
我發現友情成了彼此的溫柔，
這些連結像是一道隱形的圍欄，守護著我。
​
以前的我，總想著要如何「生存」；
現在有了家園和朋友們的守護，
我終於想開始好好「生活」。(3/4)
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
除了社工、生輔員，
家園婦女們彼此的友誼網絡，
也是撐起彼此的一面網子。
莉莉安一面學習修復、接納自己，
也同時練習建立關係，
從彼此的接納與給予中，獲得更多祝福。
#莉莉安的故事 #勵馨庇護家園

【第二站：不再責怪自己，不原諒也沒關係，這是修復的開始】莉莉安來到家園後，除了找到一個可以充分休息的地方，更重要的是，在過程中，找到修復身心的力量。•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•因為暴力，我帶著破碎來到這全然陌生的家園。剛開始...
28/04/2026

【第二站：不再責怪自己，不原諒也沒關係，這是修復的開始】
莉莉安來到家園後，
除了找到一個可以充分休息的地方，
更重要的是，在過程中，
找到修復身心的力量。
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
因為暴力，我帶著破碎來到這全然陌生的家園。
剛開始的一個月，很多時候，
我說不出完整的話，幾乎天天在哭，
那些說不出口的痛，只能化成眼淚。
​
即使什麼都說不出來，她們會告訴我：「沒有關係」；
當我準備好開口時，生輔會好好聽我說話、
社工會陪伴晤談我的任何困難，並予以協助。
​
有一次晤談中，
社工問我：「還有什麼是我們可以一起討論的？」
那一刻，我想到的是——諮商。
我想救自己，也想釐清，
為什麼童年的傷，還有後來的暴力會一直把我困住？
​
諮商是一場很深的對話。
慢慢挖開冰山一角，靠近那些被壓住的創傷。
過程會進進退退，
需要花很多力氣，也需要勇氣。
​
第一次諮商時，老師對我說
「有些事情可以留在過去，
有些人我們可以選擇不原諒。」
那一刻我才明白，
不是所有的傷，都需要被逼著放下，
也不是所有的人，都一定要被原諒。
有些痛還在，不是因為我不夠努力，而是它真的發生過，
我開始停止責怪自己。
​
我期待每一次諮商。
諮商結束後，我會用文字記下當天的心情，
慢慢嘗試擁抱新的感受與可能，
不再把自己困在單一選項裡，
讓人生有更多選擇。
​
也非常謝謝我的社工。
她沒有三頭六臂，
卻總是能看見、聽見那麼多人的苦。
她陪我們換藥、梳理傷口，
也在一次又一次的晤談中，
給我力量、讓我充滿電。
讓我知道不必急著放下，
也能擁有重新選擇人生的力量。(2/4)
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
莉莉安在諮商結束後，藉由文字記錄自己的感受；
而從莉莉安的文字中，我們一同分享了她的勇氣與力量。
​
#莉莉安的故事 #勵馨庇護家園

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