財團法人臺北市華書慈善基金會

11/06/2026

上週日華書師培專員和華書推廣大使合作開辦了一堂免費的情緒教育課✨

其中有一個環節，讓我們印象深刻！
我們抽了一張事件卡，問： 「你撿到一隻受傷的小貓，但小貓狠狠咬了你的手。這個時候，你會有什麼情緒？」
一個小男生聽完很堅定的將答案指向「困惑」這個詞彙，全場覺得合理，同時也紛紛猜測小女孩（主角玩家）會有的情緒。小女孩想了想，很認真地說： 「是開心。」

聽到答案的當下，全場安靜了一秒，小男生開始有點生氣，覺得小女生不懂事件卡的內容，說：「為什麼明明被貓咬了還要開心？」 並開始指責小女孩不會玩遊戲！看到小男生有點惱怒......女孩的爸爸輕聲的解釋：「因為她覺得她拯救了小貓咪，所以她很開心啊～她完全不介意貓咪咬了她。」

這正是我們想帶給孩子們的成長：同樣一件事，同樣一張卡，不同的人有不同的解讀。「情緒」沒有誰對誰錯，只是我們每個人，看事情的角度不一樣。
最令我們欣慰的不僅是有許多低年級孩子們說～他們透過這場活動，學會許多情緒詞彙！還有看到許多父母和孩子，在這兩個小時裡，認真地理解、傾聽彼此的心裡話！💞
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以上文章出處為 吳曉緹推廣大使在Threads上發佈的貼文❤️
感謝曉緹透過社群平台用心推廣，讓更多民眾與家長認識「情緒輪轉桌遊」，也帶動了許多熱絡的詢問與交流👏

原文出處：
https://reurl.cc/K2aQgn

04/06/2026

昨天華書團隊來到苗栗縣新港國中小803班，和 26 位學生一起進行情緒教育課程。

這個班的孩子一開始比較害羞，互動時常常你看我、我看你，不太主動舉手發言；但他們非常專注、配合，也很快進入課程狀態。

讓講師印象很深的是，當課程談到「我們對事件的想法、價值觀，會影響自己產生什麼情緒」時，不少學生的眼神突然亮起來✨，也露出恍然大悟、若有所思的表情🧡

學生們寫下的回饋，給講師莫大的鼓勵！多數學生提到課程很有趣，老師上課活潑生動，完全不會想睡覺，會自然地想聽下去💓

當然，桌遊仍然是孩子們最喜歡的環節！許多學生分享，在遊戲過程中，可以更認識自己，也更認識同學的情緒。

課後，班導師與輔導老師也有跟華書老師分享、回饋說：他們自己在聽課過程中被提醒很多！特別是複合情緒的舉例，以及對於負面情緒的照顧，讓他們意識到：自己得少一點壓抑與逃避，更多把情緒視為理解自己、照顧自己的入口。

這次入校，不論是孩子們的專注神情、觀課老師們的回饋、回饋單裡留下的真實感受，都讓華書更看見情緒教育的價值！也盼望每一次入校，都能陪伴更多孩子在課程與桌遊中，更認識自己，也更理解身邊的人🕊️

By 華書師培專員

27/05/2026

情緒教育不只是心靈雞湯，更是「腦科學」！ ✨

你是否也曾好奇，為什麼孩子的情緒總是來得又快又急？華書這次要帶大家從生理與心理層面，拆解大腦的運作機制！

📌 影片精華重點：
📜 讓大腦「不靠死背」：比起破碎的資訊，大腦更喜歡有邏輯、有脈絡的結構化學習。透過故事與情境設計，能讓知識更自然地轉化為長期記憶。
📜 解密情緒的生理機制：認識大腦中的「杏仁核」（情緒中樞）與「前額葉」（理性思考）。理解為什麼情緒衝動有時難以攔阻，並學習如何透過練習找回平衡。
📜 強大的「內隱學習」：孩子就像一張白紙，會無意識地模仿父母的情緒反應。家長情緒穩定，就是對孩子最好的「生教」。

這部影片將帶您從腦科學出發，重新認識情緒教育，讓家長與孩子一起找回心靈的平衡！✨
👉完整影片請看https://youtu.be/i3e9BI8rFeI

#情緒教育 #腦科學 #華書公益頻道 #家庭教育

22/05/2026

【2026暑期夏令營｜音樂之父・巴哈｜科學之父・牛頓】
雙父聯手出擊，限時優惠開跑！
今年夏天，「華書」與「梅苓打擊樂」攜手合作，讓小朋友短短三天就能合奏演出，享受一場歡樂的音樂旅程！
同時，華書也開設牛頓夏令營，讓小朋友從小認識力學、啟蒙物理！
現在兩個營隊都報名，再享有300元折扣！
早鳥優惠只到06/11，預報從速！

以下是兩個營隊亮點介紹與報名資訊：
(詳細活動與遊戲單元請見附檔DM)

【音樂之父・巴哈】夏令營
華書 X 梅苓打擊樂 聯合推出音樂啟蒙營隊

✨營隊亮點
★音樂普及化：遊戲式學習融合樂理知識，讓一般孩子都能接受到音樂的薰陶，激發對音樂的興趣
★樂器體驗：透過體驗樂器，孩子們會從基礎的打擊樂開始練習節奏、合奏
★品格教育：從生平故事中學習巴哈的品格價值觀與精神
★遊戲式學習：讓孩子在玩中理解節奏與音樂結構
★合奏成果發表：營隊最後一天，孩子將完成一段合奏樂曲，展現學習成果
★精美小禮帶回家：完成結業後可免費領取迷你樂器，讓音樂成為日常

巴哈營隊活動資訊：
活動時間： 2026/07/01(三)～07/03(五)每日 09:00–17:00
VIP限時優惠價：$4300
5人以上團報再享折400團體優惠！
報名表單：https://forms.gle/PCxhTHBBknZWx6KKA

【房間裡的大象】音樂舞台劇專屬折扣！
現在報名巴哈營隊還可享專屬七折折扣購票欣賞海外歸國傑出藝術家「謝孟甫」所演出的「房間裡的大象」音樂舞台劇，讓小朋友上完音樂營隊之後，還能以優於市場許多的價格，在台北表演藝術中心觀賞精彩的節目，延續今夏的藝文感動！
節目介紹：https://tpac.org.taipei/program/1777

【科學之父・牛頓】夏令營

✨營隊亮點
★物理啟蒙：深入淺出地講述力學的故事，讓孩子在輕鬆的氛圍下聽懂力學，在未來面對國中理化課程時游刃有餘。
★公益初心：從公益角度出發，不以營利為目的，不計成本，是市面上價格最親民的夏令營。
★玩轉科學：推陳出新，研發多款新遊戲，搭配遊戲學習力學的概念，從小培養對物理的興趣。
★品格陶冶：學習主題人物—富蘭克林對於知識的熱衷，了解知識的重要性，培養小朋友積極向上的正確學習心態。

牛頓營隊活動資訊：
活動時間：
第一梯次2026/07/09(四)～07/10(五)每日 09:00–17:00
第二梯次2026/08/27(四)～08/28(五)每日 09:00–17:00
VIP限時優惠價：$2600
5人以上團報再享折400團體優惠！
報名表單：https://forms.gle/4G84aPgJQ4me44PF7

19/05/2026

愛玩是天性，把玩和學習放在一起，即使不想學也默默學起來了^^

今天入校教學的對象是國三，剛考完會考的隔天，只想快點出去玩，到底誰還想上課?剛剛好，我們課程，也包含了玩這件事情!!

雖然輔導老師有先和我們說幫上同學的特性~~比較愛玩~不太愛上課，但沒關係，我們主打遊戲式學習，玩中學，學中玩！！！這兩節課，學生邊學邊玩得很開心!!!!!

輔導主任說國二的時候其實有帶學生們上過情緒教育課程，但是孩子們的反應就是很無聊也不愛聽，結果今天上課的時候他們竟然如此投入，同時那些平常不愛上課的同學也因為在玩桌遊的過程中把這些課程知識給記起來了，不想學也都記起來了，輔導主任也感到訝異，真是讓人哭笑不得的結論。

而我們也發現對於國中的年紀的孩子，要向他人或是父母表達情感和內心話確實是比較困難的，但透過媒介創造一個輕鬆玩和對話的機會，他們會進入一種是滔滔不絕的狀態，這也是我們一路以來致力推廣遊戲式學習和研發涵蓋學習理論的桌遊原因！！它不僅能成為日常寓教於樂的桌遊，更可以成為提升孩子學習動力的教材！！

若看完此文章的你對於遊戲式學習感到興趣或是想更深了解，歡迎點選觀看台科大-簡志忠博士在3/28分享會的分享片段。
https://www.youtube.com/watch?v=oMTOsPPFLVU

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若看完以上文章對於我們的遊戲式教學內容有興趣，歡迎報名參加
〈牛頓〉夏令營報名：https://forms.gle/AbkEovR85zeGi8116
〈巴哈〉夏令營報名：https://forms.gle/jeijgn9PBZ1tb1nm8
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最後公告大家，我們會於8/1(六)在台中舉辦免費情緒教育講座!
若您是台中的朋友~!!請手刀私訊我們索取資訊喔!!!

情緒推廣大使報名：https://forms.gle/yL5ac3TRGymZk2HN7情緒推廣大使臉書社團：https://www.facebook.com/share/g/1EJqn1g5ZM/7月份情緒教育推廣分享會調查表：https://forms.gle/4tzdg8adLacVgNQp9華書〈牛頓〉夏...

13/05/2026

那個躲在角落的同學，好奇怪喔，他是怪人嗎?

今天去嘉義某所國小進行情緒課程，極致亢奮的三四年級生聚在一起可想而知現場的音量是如此熱情(失控😅)。

即使要花很多力氣來管理秩序，心中仍然慶幸他們是情緒很外顯的的孩子，透過他們外表就可觀測情緒狀態，比起壓抑在內心好處理多了。
而第二節課一上課，一群學生跑來和班導師告狀剛剛下課誰情緒失控要拿球棒打人，也有另一邊的學生出了些狀況躲在了角落。

這混亂的現場實在是給了講師我本人一個機會可以直接帶學生認識情緒的實際案例啊!!!😵‍💫😵‍💫😵‍💫

好多同學對著我說老師你看，那位同學躲在角落，學生們或許對這樣的行為感到怪異，也覺得這位同學很奇怪，而這時帶學生們回想在第一節課講到當我們有情緒的時候可以做哪些事情?
「或許這位同學選擇不直接用情緒回應他人，而是離開現場讓自己冷靜，保護自己和他人。」

有了這樣的新觀點，對於這群學生，或許躲在角落這件事情不再這麼奇怪，反而還開始肯定了一個努力想要冷靜情緒的同學。

(圖為AI)
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如果你看完此文章，想更多了解華書的情緒教育，歡迎點選連結。

華書基金會－公益頻道：
https://www.youtube.com/channel/UC3IMMexpQGwa_ZYEfVLnyPw
成為情緒教育推廣大使：
https://forms.gle/L5jaTnoL7wQQg2gMA
學校申請免費情緒教育課程：
https://forms.gle/X5oVDqobmuccvvcM9
限時報名參加親子情緒教育講座：
https://forms.gle/XoJSFV8YmGysL4pH6

07/05/2026

就算全世界說他不行，你仍然選擇相信他嗎?

每一次上課，都充滿著驚喜，而這些驚喜來自不同生命、不同孩子的反應，這些真實的表達，都令我覺得好值得深思與收藏。

在第一節上情緒課程的時候，感受到在我面前的這群孩子，真的非常不一樣，有個四年級的孩子可以把整個大腦的構造和位置以及功能講得很清楚（我好震驚）也有些同學很亢奮，安靜不下來一直講話，也有些同學很可愛的一直叫前面的安靜，畫面好可愛。

第二節課進入玩情緒輪轉桌遊環節，可想而知三四年級的學生們會有多躁動，而讓我最印象深刻的則是接下來的故事。

就在我選小組長的時候，我指派了一位男孩，而其他身邊的孩子立刻說：老師，他不可以當組長，他很笨、他是特殊生之類的話，這些聲音我聽見了，也被這男孩聽見了，就在那瞬間，我看見了他的眼神，我感到了一種落寞、失落的情緒，在這一刻，我選擇相信他，我微笑著對他說：你可以的，我相信你做得到。
這時，男孩抬頭雙眼注視著我，臉上顯出一種既疑惑又驚訝的表情，我猜很可能他的內心渴望被看見了，又或是．．．在他的生活中，很少聽到這些肯定的言語和被信任。

這男孩突然像遊戲主角回血一樣的有力量，他後續的操作也和平常的孩子一樣，沒什麼不同。

一句簡單不起眼的「我相信你！」就能讓長期被黑暗籠罩的孩子重新散發光亮，而身為教學者最大的期望或許就是透過一份信任與尊重，去喚醒每位孩子的潛在力量，實踐生命影響生命的理念！
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04/05/2026

【建立孩子的情緒安全基地：從家開始的情緒教育】
孩子情緒失控並非故意，而是大腦發育需要時間。
在這集影片中，專業心理師將帶您了解：
建立安全基地：穩定的陪伴與關係，是孩子面對壓力的韌性來源。
先處理情緒、再處理事：學習辨識並接住孩子的感受，讓大腦先降溫。
遊戲是橋樑：透過遊戲打開互動開關，讓孩子練習表達情緒。
🎬 完整內容請看：https://youtu.be/51IIC-cBsEI

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📢 【7月第二場情緒教育推廣分享會意願調查】
為了將情緒教育推廣到全台每個角落、招募更多的情緒教育推廣大使，本會預計在 7 月份再次舉辦實體分享會！而這次舉辦地點將由大家投票決定！
誠摯邀請有意願參與實體分享會的朋友，撥冗填寫此意願調查
👉 填寫意願調查表單：https://forms.gle/dV1XyUVeoy1Uz7uk7

#情緒教育 #親子關係 #公益講座 #情緒認知 #情緒教育推廣大使

04/05/2026

4/21(二)上午，華書團隊來到基隆市信義區東光國小✨

課堂一開始，我問學生：「你們覺得情緒有分好壞嗎？」大部分的孩子都搖搖頭🙂‍↔️但當我再問：「你覺得有情緒這件事，是不好的嗎？」有好幾位孩子舉起了手！其中一位孩子說：「我生氣時會被罵，但爸媽不知道的是……我也很不喜歡自己生氣。」另一位孩子說：「我不喜歡自己有情緒，那讓我很不舒服！但我就是會有情緒。」

這些回應，讓我更加意識到：情緒教育，需要從「接納情緒」開始。我告訴孩子們：「情緒多，並不表示自己有問題；那代表你正在真實地經歷生活，也正在真實地感受這個世界喔！」

當孩子能慢慢說出：「原來我現在是委屈。」「原來我剛剛是害怕。」「原來我生氣，是因為我很在乎這件事。」他就開始有機會理解自己，也學習用更合適的方式表達感受。

這正是華書推動情緒教育想陪孩子學習的事：情緒沒有分好壞。重要的是，我們如何看懂它、接住它，並學會好好表達它。謝謝孩子們❤️讓我們一起在課堂中，看見情緒被理解的珍貴時刻😇

By 華書師培專員

28/04/2026

【情緒桌遊：讓愛在對話中流動】 🎲
溝通卡關？其實是情緒沒被好好接納。華基金會將腦科學化繁為簡，研發出這套 5 歲到 80 歲都能玩的靈活情緒桌遊，帶你輕鬆覺察、讓情緒自然流動。

🎬 看影片了解分享會精采內容：https://youtu.be/25fa9FXNUS0
📍 七月中南部巡迴：地點由你決定！ 公益資源要精準投入，第二場分享會要去台中、台南還是高雄？
✅ 5 月初粉專將開啟投票，你的參與就是關鍵！

🌟 招募 100 位情緒推廣大使 不需財力，只要你願意在家庭中落實影響力。讓我們一起創造正向連鎖反應！
報名請點：https://forms.gle/6VWUbM79GwA3jdRL7

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#情緒教育 #桌遊互動 #華基金會 #情緒大使招募