舞蹈空間舞團 Dance Forum Taipei

舞蹈空間舞團 Dance Forum Taipei Dance Forum Taipei is the representative of contemporary dance in Taiwan. Through engaging different It also encourages it dancers to present works of their own.

About Dance Forum Taipei
Dance Forum Taipei is the representative of contemporary dance in Taiwan. Through engaging different choreographers, the Company acts as an open forum for these artists to come together to present and to study their ideas first hand. Led by Ping, Heng as Founder and Wang, Yun-yu as Artistic Adviser, the Company presents performances of commissioned and re-constructed chore

ographies from different artist of diverse styles, ranging from inventive abstract vignettes to fantastical full-length dance theatre works. DFT has made more than 600 performances since its inception in 1989, touring throughout the island of Taiwan as well as abroad to Hong Kong, Singapore, Tokyo, Seoul, Malaysia, and major cities including New York (United state of American), Amsterdam (Netherlands), Bern (Switzerland). In addition to its own productions, DFT also presents Crown Arts Festival in spring every year (until 2011). The Crown Arts Center Theater owned by the Company had been the most creative experimental theater in Taiwan. Influenced by western modern dance through the years, choreographers in Taiwan work hard to find their own expression and movement vocabulary which shows the different facets of contemporary dance in Taiwan. Dance Forum Taipei acts as nurturing ground for this important development and maybe one of the most exciting sights in Asia in the 21 century.


關於 舞蹈空間
台灣當代舞蹈創新指標團隊『舞蹈空間』,成立於1989年,由第三屆國家文藝獎舞蹈類得主平珩創辦,將舞團成功發展為媒合多元、連線國際的開放式創意製作平台。成立至今25年,巡演分別台灣各地及深入美國、荷蘭、義大利、比利時、瑞士、加拿大、香港及日韓等地,全球展演累計約700餘場演出。紐約時報(The New York Times)重要舞蹈評論主筆傑克‧安德森,曾稱述「舞蹈空間是一個舞者訓練精良,演出令人愉悅的團體」。

舞團作品形式跨界多元、風格亮眼,尤其自2002年起不斷推陳出新的「東方肢體美學」,以鑽研獨創的柔韌技巧為名,深獲亞洲及歐美舞蹈界的專業肯定及讚許;近年與國際編舞家的精采合作,更獲邀至法國里耳歌劇院、美國舞蹈節及荷蘭等地演出。除了長年經營專業職業舞者的養成與培育,開辦國外演出團隊及專業菁英的工作坊交流,也致力舉辦匯集台灣表演藝術實驗新意的「皇冠藝術節」聯演,與持續主辦及參加各式「校園巡迴系列」、「鄉鎮巡迴」、「地方文化活動」等藝術推廣,團隊全面多變的創作體質,在海內外創造出獨特並總能引人注目的舞蹈個性。

特派學員小鐵即時記錄來到最後一篇,感謝大家一週的參與,敬請期待我們後續其他活動!———《2026 國際接觸即興大師班》|Day 5 (下)▍我這五天的課程中,無論是地板技巧、流動技巧、雙人舞,或是各種接觸即興的技術練習,它們都不只是學習動作...
28/07/2026

特派學員小鐵即時記錄來到最後一篇,感謝大家一週的參與,敬請期待我們後續其他活動!

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 5 (下)

▍我
這五天的課程中,無論是地板技巧、流動技巧、雙人舞,或是各種接觸即興的技術練習,它們都不只是學習動作的方法,而是提供一個持續探索身體、專注感知與聆聽彼此的空間。

我也慢慢理解,接觸即興從來不是一套等待被學會的答案,而是一種持續提問的過程。那些提問,最終都會回到自己的 Somatic Body,回到日常生活中的覺察、行動,以及身與心之間不斷變化的關係。

最後,謝謝舞蹈空間提供了這麼舒適且充滿支持的學習環境,從前期行政籌備、五天課程的現場執行,到最後一天的呈現,都能感受到團隊投入的心力,辛苦大家了。

也謝謝這次邀請了兩位如此精彩的接觸即興導師,讓我們從不同的角度理解接觸即興這項身體實踐;謝謝每一位學員彼此的相遇與陪伴,在練習中共同學習,也共同累積屬於彼此的體感經驗。

最後也特別感謝平老師邀請,也謝謝古老師,謝謝佳彗,讓我參與這次課堂協助紀錄心得。

整理筆記的過程,也重新梳理了這五天累積的身體經驗。許多理解或許仍然朦朧,許多拼圖也尚未完整,但我相信,它們都會在未來一次次的提問和身體練習,以及與他人、環境的相遇中,共同聆聽、建構、感知彼此間的流動關係。

期待未來的日子裡,持續和大夥在接觸即興裡以身相見。

27/07/2026

特派學員小鐵即時記錄

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 5 (中)


Noam 在最後的分享,再次回到他在課堂中反覆提起的「拼圖」。

這份拼圖究竟是立體的,還是平面的?上面的圖樣是模糊的,還是清晰的?它是一張關於身體的地圖,是一幅人與人的合照,抑或如他所說,更接近一幅自然景觀?

或許現在還沒能有自己的答案,但那些尚未完成的部分,會在一次次實踐之中,隨著身體的經驗慢慢浮現。

這五天裡,我們覺察到身體可以成為不同的質感與質地;在脊椎與各處關節逐漸鬆動的過程中,學習如何與地心引力、與地板協商;當與夥伴共享同一片地平時,也開始思考自己帶著什麼樣的力量去回應彼此、創造空間。

這份協商並非非黑即白,而更像陰與陽的流轉。沒有人會永遠停留在任何一端,而是在不同的情境裡,不斷順應、遊走、選擇。保持探問與好奇,也保留隨時說出 Say No 的餘裕,於是才能真正玩耍在環境之中。

而這些與不同的人、事、物相遇的時刻,那些能夠言說的,以及難以言說、只能留存在體感裡的經驗,最終都會慢慢沉澱成接觸即興的一部分。

Noam 分享,這些體驗最後都會回到自己的日常生活。他喜歡走進大自然,在人與環境不斷變化的關係裡,在地心引力與物理力學共同建構的世界中,重新感受到身為人的渺小。正因如此,我們學會的不是征服環境,而是帶著覺察,與環境借力使力、共同存在。

他也相信,每一個人都有屬於自己的方法與存在方式。那些一路累積的體驗,就像一塊又一塊拼圖,不論前進、停留,甚至倒退,都沒有白費。每一次相遇、每一次選擇,都會成為拼圖的一部分,隨著時間推移,慢慢拼湊出屬於自己的身體風景。


Yuval 在呈現後,將 Noam 提到過的這片拼圖,再往接觸即興最初的啟點推回去。

接觸即興最初誕生時,接觸即興之父 Steve Paxton 並不是從既定的舞蹈語彙出發,而是回到身體最根本的物理條件——地心引力、重量、動量、摩擦力與慣性。接觸即興真正研究的,並不只是 Touch(觸摸),而是 Contact(接觸)本身:當兩個身體在同一個物理環境中相遇,會因為重量交換與力的作用,產生什麼樣無法預設的結果。

回頭看這幾天不斷練習的 Small Dance,我開始理解,它其實與接觸即興的碰撞研究是一體兩面。
Small Dance 向內探索的是:一個人如何與重力共存,如何感受骨骼、肌肉與神經系統為了維持站立而產生的細微調整;而接觸即興則將這份覺察向外延伸,研究兩個身體如何在重力作用下共同運動,如何透過重量交換、動量轉移與摩擦,在不斷變化的物理關係裡持續流動。

因此,早期的接觸即興其實充滿了運動樣態的摔跌、翻滾、衝撞與接體。重要的從來不是「我要碰你的哪裡」,而是當兩具帶著各自重量與速度的身體在空間中相遇時,物理定律會把彼此帶往哪裡。

也正因如此,每一次相遇都充滿未知,沒有任何一次重量交換能被完全預測,舞者必須持續聆聽另一具身體的重量、方向與慣性,在瞬間做出回應,而不是依照預先安排好的動作去執行。

對於 Yuval 來說,隨著接觸即興的發展,這份建立於碰撞、重力與借力使力之上的物理對話,逐漸延伸出更多細緻的流動、延展與輕柔的接觸,然而,那份源自真實物理現象的敏銳度與警覺性,始終是她認為接觸即興最核心、也最迷人的本質。

25/07/2026

《2026 國際接觸即興大師班》在昨天圓滿結束,特派學員小鐵的即時記錄將分為兩天,這個週末繼續沉浸在即興的氛圍中。

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 5 (上)

▍身體質地、時間感與群體流動的覺察

Noam 分享的三人暖身練習,帶我們從身體歸零的狀態開始,細細感受施力、接收與回應的方向。當平躺在地板上的夥伴逐漸決定自己的身體質地——可以是輕盈,也可以是沉重;可以主動,也可以被動;甚至透過直接或間接的「Say No」選擇暫時不接受外來的引導,這個活動便不再單純只是施與受間的交換,而是關於接觸即興中空間關係與彼此回應方式的練習。

在過程中,我們不只是品味自己的身體,也開始閱讀夥伴所釋放出的訊息。第一人稱的內在感知,與第三人稱對整體空間的觀察同時運作,思考與行動也在每一次接觸中不斷交替。

這樣的經驗,讓我想起古名伸老師曾分享關於覺察中的意象—如同電影鏡頭般zoom in 聚焦身體內部空間;zoom out 拉遠,看見一個人留下的動線與痕跡,意識就在這樣的變焦之間流動。

人與人的距離,以及群體流動的方向,兩種觀看方式並非互相取代,而是在同一時間持續切換。當一段動力暫時告一段落,也像家庭旅遊拍照後,拍照的人點頭示意、退開一步,讓等待的旅客自然向前,新的行動因此得以展開。

一個直接或間接微小的「Say No」、一次質地的改變,都是傳遞給夥伴的訊號;而留下來的空間,則讓另外兩人能即時閱讀、順勢加入,群體的下一步,便在彼此持續的傾聽、接應與拿捏之中自然展開。

或許,這也是接觸即興對時間感掌握的練習,何時承接、何時等待、何時放手、何時自主,讓流動繼續發生。

▍ Spiral 質地與雙人承接

延續昨日「頭帶行動」的實驗,Yuval 今日深化引導我們進入身體向性與質地的 Spiral 練習。旋轉動能由四肢依序遞進至頸椎與尾椎,其精細的擰轉過程,宛如沿著敦化北路一段逐一辨識每個門牌號碼,將注意力放慢到每一節脊椎的細微變化。

練習中,主動做抗衡的力氣在順應重力下被動「放下」,使擰轉與呼吸深度融合。在動態的「經過」裡,體內空間被重新拓寬,進而感知到更多的關節聯動與動態上的細節。

當這股 Spiral 過程交織入雙人關係時,便成為了承接對方中軸的關鍵瞬間。當重量承托上肩膀,理想狀態下,飛者(Flyer)能從螺旋動力中尋獲到輕巧的質地與清晰軸線;雙方順應著這份慣性與物理重力,便能流暢且滑順地從承接者身軀順勢滑落至地面。

通往雙人默契與承接能力的身體路徑圖(其一),在這裡,字與字之間,行與列之間,想像與行動之間,乃至骨骼排序與動能接收/輸出的隙縫裡,迷人之處在於日積月累的嘗試,身體會越來越記住這份體驗(發願)。

一次次的練習,會成為身體的記憶,那些曾經經歷的質地、方向與承接,也許會在未來的接觸裡,再次被喚醒。

23/07/2026

《2026 國際接觸即興大師班》來到第四天,學員們對於翻轉身體也越來越上手,下午大家都做到順𣈱厲害的翻!
特派學員小鐵為大家持績現場紀錄。

**明天7/24(五)晚上將有一個分享會,由全程參與工作坊學員分享五日的身體探索,並由Noam和Yuval分享雙人舞,歡迎大家前來觀賞。
時間:2026年7月24日(五) 19:30
地點:舞蹈空間舞團-台北市松山區敦化北路120巷50號
報名表單:https://forms.gle/PZzrGxmNBqgpm4hz5

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 4

▍上午:在慣性之外,找到內在的蓬鬆與空間

早上的暖身,Noam 並沒有急著帶入技巧,而是以口語引導的方式,邀請我們依照當下身體真正的需求,在早上九點半的狀態,開啟屬於自己的覺察與暖身。

也許除了學習新方法,更重要的是重新認識自己的身體。當生活中的身體早已養成習慣,我們先意識到這些既有慣性,或許新經驗進入時,身體產生的改變與感受才會變得格外清晰。

接著,我們再次回到 Small Dance 的練習,重新提問:這些細微的動態究竟從何而來?

即使是最微弱的訊息,也是訊息,Noam邀請大家想像自己是一位攝影師,每按下一次快門,每一格畫面都有不同的觀看與理解。每一次重心細微的轉移、每一段身體連動,都可能是迎向另一種可能性的瞬間。

帶著這份聆聽上的小小切換,我們慢慢與同伴建立接觸。雙腳持續向地板推送重量,力量自下而上傳遞;同時想像骨盆以上有一條細細的線,輕柔地向上提起。地心引力持續將重量帶向地面,身體則因空氣感而保持向上延展與蓬鬆,真正與夥伴相會之前,當身體內外部被打開,彼此之間為更多可能性預留了阿搜比(餘裕)。

小筆記|「阿搜比」(日文 遊び,asobi)
原本指機械零件之間預留的微小間隙或裕度,避免卡死、讓運作更順暢。後來也延伸用來形容人與人、人與空間之間保留一點餘裕,而正是這樣的餘裕,讓更多可能得以發生。

▍下午:翻轉身體的排序—頭帶行動

Yuval 帶領大家進行一項以「頭部」作為起點的探索。這不是學一個新技巧,而是從練習中改變「哪一個部位開始決定整個身體的排序與組織」。

一位夥伴躺在地板上,另一位則以雙手輕柔地承接與引導對方的頭部。過程中不追求大幅度移動,而是讓被觸碰的人專注感受:頭顱在雙手之間如何移動與重量轉換。

因為身體是躺著的,平時習慣的垂直方向被打破了。當頭部被延展、帶往不同位置時,身體發展出了新的方向感與路徑。隨著引導幅度增加,頭部的變化開始沿著脊椎一路傳遞到骨盆,當夥伴放開雙手後,Yuval 邀請我們不要急著回到原本熟悉的動作,而是試著延續剛才身體留下的感覺,讓那些新的路徑繼續發展成自己的運動。

接著,我們將這份經驗帶入雙人接觸,彼此以頭部作為引領,重新尋找兩人脊椎中軸之間的關係,也再去感應身體如何因為頭部的帶動,產生新的交接方式與流動可能。

小筆記|這個看似簡單的實驗練習,其實很不容易,卻讓我們發現當頭不只是「跟著身體走」或「跟著感覺走(唱 」,而成為行動的起點時,整體身體的連動方式都會因此改變,頭帶行動,這也許是身體層面的變身時刻吧。(美少女戰士誤🌙)

明日課程繼續,我們明天見。

時間飛快,《2026 國際接觸即興大師班》已經完成一半了,特派學員小鐵持續為大家現場即時紀錄。———《2026 國際接觸即興大師班》|Day 3▍早安:Small Dance—在微小裡開始移動早上的練習從Yuval帶領我們從接觸即興之父St...
22/07/2026

時間飛快,《2026 國際接觸即興大師班》已經完成一半了,特派學員小鐵持續為大家現場即時紀錄。

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 3

▍早安:Small Dance—在微小裡開始移動

早上的練習從Yuval帶領我們從接觸即興之父Steve Paxton 提出的 Small Dance 開始。

雙腳與肩同寬站立,閉上眼睛,不刻意控制身體,而是靜靜觀察身體為了維持站立,如何在地心引力之下,透過骨骼與肌肉不同區塊產生細微的調整。那些幾乎看不見的晃動,是身體與呼吸持續與重力協商的結果。

另一個重點則是放鬆不必要的肌肉張力,讓重量自然向下沉降,將感官打開,感受支撐與重量在身體中的流動。

在接觸即興裡,Small Dance 不只是暖身,更像是一種感知狀態的建立。當身體開始能辨識自己的重量,與舞伴接觸時,也更容易察覺彼此之間細微的重量交換與方向變化。

▍午安:從支點到 Reaching Out

下午 Noam 延續昨天關於「推」的探索。從雙人彼此依靠開始,透過腳底對地板極細微的施力建立支點,再慢慢讓力量在流動中,於頭腔、胸腔與骨盆三個主要重量中心之間轉換與承接。這些過程並不是刻意搬運重量,而像在彼此間不斷重新找到支撐的位置。

今天另一個練習是 Reaching Out,把注意力由身體內部,逐漸延伸到外部,開始覺察舞伴的位置、移動方向,不是放棄內在感知,而是在保持身體覺察的同時,讓注意力具有向外延展的能力。

小筆記:語言在接觸即興裡,是一種協助理解的工具,真正的理解,有時並不是因為聽懂一句話,而是透過一次次身體經驗的累積,在練習中慢慢形成,很多事情,不是先理解才做得到,而是在持續實踐之後,才逐漸理解。

▍下課了 Yuval:學習的四個階段

最後,Yuval 分享了學習常見的四個階段
* 無意識的不勝任(Unconscious Incompetence):尚未察覺自己不知道。
* 有意識的不勝任(Conscious Incompetence):開始知道自己的不足,但還無法做到。
* 有意識的勝任(Conscious Competence):需要專注於每個步驟,才能完成。
* 無意識的勝任(Unconscious Competence):能力已經內化,自然成為身體的一部分。

很喜歡 Noam 與 Yuval 分享這些概念時的方式。他們並不是要我們急著追求某個階段,而是邀請每個人試著辨識:此刻的自己,正站在哪一個位置。

在課程裡,這樣的辨識並不是評分,也不是比較,而是一種持續覺察自己的方法。面對來自不同背景、不同身體經驗的學員,這些提醒顯得格外重要,它讓學習不只是累積技巧,而是在每一次練習中,去意識到自己的狀態,也逐漸找到自己在學習中的座標。

明日課程繼續,我們明天見。

特派學員小鐵《2026 國際接觸即興大師班》第二天現場即時紀錄。———《2026 國際接觸即興大師班》|Day 2今天學習的不是「如何推」,而是如何在推與卸之間,建立一個持續流動的結構。▍Yuval 暖身:從推開始,在脊椎與肌膚間長出三層空...
21/07/2026

特派學員小鐵《2026 國際接觸即興大師班》第二天現場即時紀錄。

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 2

今天學習的不是「如何推」,而是如何在推與卸之間,建立一個持續流動的結構。

▍Yuval 暖身:從推開始,在脊椎與肌膚間長出三層空間

今天的課程從「推動」開始。推,不只是動作,而是啟動身體覺知的開關。當雙手推向地板,力量沿著手臂回到身體,一路向上傳遞至頭頂,經過頸椎、胸椎、腰椎,脊椎逐漸鬆動。

推進之後殘留的晃動,彷彿讓皮膚、肌肉與骨骼之間被震盪出三層不同的空間。也因為施力方向的改變,支撐在地板上的身體便長出了不同的方向感與結構。

接著進入與夥伴的接觸,彼此透過給予力量,延續剛才推地板的經驗,只是這次更聚焦在雙腳與地板之間的關係。

從腳底的接觸面,透過共同朝向地板的重力方向,將力量送回地板,同時練習如何發力,也練習感受身體局部承接力量時的敏感度:什麼時候展開推力?什麼時候卸力,讓動能重新回到接近歸零的狀態?在不斷交換重量與方向的過程中,我們學著辨認彼此動態裡透露出的細微線索。

▍探索:Noam 引導的動態結構與力量光譜

Noam 希望大家的感知可以變得更敏銳。承載推向地板的力量,也能在與夥伴共享平衡時卸去多餘的力,回到一種可以再次開始的狀態。延續早上的練習,我們持續探索:什麼是帶著收縮,因此找到結構的身體?什麼又只是鬆垮,而缺乏覺知的身體?

他邀請我們辨認,什麼才是身體真正連接到地板力量時所形成的結構。在這些探索裡,我們逐漸熟悉身體能夠提供支撐的各種形狀。但那些並不是固定的姿勢,而是一種隨時都在接收與輸出的狀態;一種力量持續流動、交換、更新的結構。所有後續的練習,也都建立在這樣的理解之上。

今天的接觸練習,始終提醒著把注意力放在共同正在發生的事情。

在彼此探索空間、協商推力的每一個瞬間,慢慢從「只有我」的體驗,走向「原來不只有我」的體驗。力量有輕有重,不是只有有力與沒力,也不是只有全有或全無。如果把力量想成一百分,30分是什麼感覺?70分又是什麼感覺?

那些來回流動的氣力,讓我開始意識到,力量不是一道開關,而是一種可以被細緻調節的光譜。

也許,這會是未來三天想一直放在身體裡的提醒:在每一次接觸之前,先感受力量;在每一次推動之後,也記得感受卸力。

明日課程繼續,我們明天見。

#感謝楊銘隆老師熱情和老朋友見面且插花擔任翻譯讓課程更加順利

今日《2026 國際接觸即興大師班》開始啦,由特派學員小鐵現場即時紀錄。———《2026 國際接觸即興大師班》|Day 1今日分享者 Noam 與 Yuval 提到,這次課程主要圍繞著 Somatic Body(身心覺察) 展開。Somat...
20/07/2026

今日《2026 國際接觸即興大師班》開始啦,由特派學員小鐵現場即時紀錄。

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《2026 國際接觸即興大師班》|Day 1

今日分享者 Noam 與 Yuval 提到,這次課程主要圍繞著 Somatic Body(身心覺察) 展開。

Somatic 源自希臘文 Soma,意指「有心智、活生生的有機體」。它強調從第一人稱的內在感知出發,理解自己的身體,而非僅將身體視為被觀看、被使用的客體。身體不只是物理構造,它也承載著情緒、神經系統的流動,與過往經驗緊密相連。

▍上半場:從呼吸出發的身體描繪

課程從胸腔、肋骨、鎖骨與肩胛骨等部位開始。我們透過雙手的觸碰與感官,在皮膚上重新描繪骨骼的結構,並在此基礎上探索手臂的可動性。

隨著描繪的進行,原本扁平的身體局部逐漸在想像中變得立體,各部位之間的連結與聯動關係也被重新喚醒。

接著,引導進入呼吸的韻律,Yuval 邀請我們想像自己如同海草一般,在重心的轉換與身體的擺盪之間,感受脊椎如何綿延地帶動整體結構,在看似緊密的身體組織中,逐漸拓寬出更多內在空間。

▍下半場:接觸即興中「山與水」的動態協商

下午,我們展開了更具對話性的接觸即興練習,Noam 分享,在承接與被承接的關係中,承接者是一座山,而被承接者則像水。然而,這並不是固定不變的角色,而是在互動中持續流動與交換的動態。

雙方不斷協商彼此施力的方式、重量的分配與身體的質感,在山與水之間反覆轉換。有時承托著對方的重量,感受到自己雙腳向下扎根的紮實;有時放膽交出重心,體驗到全然信任的交託。

隨著舞伴的更換,每一次相遇都因彼此不同的身體經驗與吸收方式,撞擊出截然不同的火花。這讓我深刻感受到,接觸即興並不存在單一正確的方法,而是在每一次皮膚與皮膚的相遇之中,共同生成的當下。

第一天的課程,帶著觀察與好奇心參與其中,在 Noam 與 Yuval 一步一步的引導下,試著卸下理性的控制,用身體去回應身體。

期待明天早上,再與大家相見!

舞蹈空間邀請Noam及Yuva開設「2026 國際接觸即興大師班」,心動卻無法全程參與的朋友機會來了,還有部分名額可單堂課報名。報名資訊課程時間:2026/7/20(一)至7/23(四)四天皆可報名課程及報名詳見連結:https://for...
15/07/2026

舞蹈空間邀請Noam及Yuva開設「2026 國際接觸即興大師班」,心動卻無法全程參與的朋友機會來了,還有部分名額可單堂課報名。

報名資訊
課程時間:2026/7/20(一)至7/23(四)四天皆可報名
課程及報名詳見連結:https://forms.gle/DytDHi4CoeFzZTHFA
名額有限,報名額滿為止!

從隨時都有可能發生戰火的以色列前來,我們和Noam及Yuval都知道,能夠來一趟台灣是多麼不容易!感謝以色列辦事處大力支持,以及古名伸老師的穿針引線,這次雙人組將走訪花蓮、台北及高雄,歡迎不想跑外地、想要更了解接觸即興技巧的有心人,就近在...
06/07/2026

從隨時都有可能發生戰火的以色列前來,我們和Noam及Yuval都知道,能夠來一趟台灣是多麼不容易!
感謝以色列辦事處大力支持,以及古名伸老師的穿針引線,這次雙人組將走訪花蓮、台北及高雄,歡迎不想跑外地、想要更了解接觸即興技巧的有心人,就近在台北上課!

課程時間:2026/7/20(一)至7/24(五)共五天
課程及報名詳見連結:https://forms.gle/cZqunJmvxoGzEB5C6
名額有限,報名額滿為止!

★凡報名全程課程者,將可參與工作坊呈現,並獲兩位老師雙人演出票券1張

05/07/2026

這個畫腿的動作要像瑪麗蓮夢露在地鐵出風口飄起的裙子;
這裡甩手,像小時候穿上媽媽的大衣,把袖子晃來晃去;
這裡穩穩地像倒過來的北極熊;
像這一條垂下來的毛巾,
有垂直的線條,也有比較大片的
墜落;

老師的形容詞傳神又貼切!

同樣的練習,三次重複之後,課堂最後竟以倒立為結束!
如果沒有在重複練習中堆疊領悟,是無法撐起最後的倒立的!

楊銘隆老師雖說:看起來要能分辨什麼時候用骨架、什麼時候用肌肉,還真不容易!但看著大家都能倒立,也開心地稱許:這在美國大學裡要半學期才能達到的倒立,我們竟然就成了!

是學生聰明,還是老師會引導咧?

#看得太入迷裙子大衣片段沒拍好
#只能略分享毛巾和北極熊

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