小紅帽 With Red

小紅帽 With Red Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 小紅帽 With Red, Nonprofit Organization, Taipei.

成立於2019年,小紅帽是臺灣第一個專注於推動月經平權的非營利組織,長期透過教育、社福、研究專業作為行動的媒介,持續向社會各界倡議。
我們也在臺北市大同區搭建了全球唯一的「月經博物館」,每週五到日開放參觀。希望大家一起從月經平權這個切點開始,走向一個多元共融的世界。
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❤️捐款支持小紅帽的行動:https://neti.cc/1V7eY1W 「願同處這個世界的你我,都不再為月經所困。」

小紅帽 With Red(社團法人全球小紅帽協會),是臺灣第一個長期推動月經平權、關注月經貧窮、汙名、與教育的非營利組織,並於2022年在臺北市大同區成立「小紅厝月經博物館」。

我們透過社福、教育、倡議、研究等行動方式,展覽、活動、講座等多元媒介,深耕解決月經貧窮、月經不平等、月經汙名化等三大月經問題,期待有天能夠消除月經問題,並將完整的月經教育推廣至不同年齡層的每一個教育場域,將城市中不同的角落打造

成月經友善環境。

我們的夢想,是希望有天,這個世界不再需要小紅帽。直到那天到來之前,我們都將持續為月經而奮鬥。

這是一場以月經為名的運動,你準備好與我們並肩了嗎?

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社團法人全球小紅帽協會
*台內團字第1090058223號
*法人登記證社字第000016號
*公益勸募字號 衛部救字第1111361865號

▍我要訪問小紅帽!

如有一般/商業媒體訪談需求,請洽[email protected]
如有校園媒體/學術報告訪談需求,請洽[email protected]

*近期校園媒體訪談需求量較高,請耐心等候由專人為您服務,敬請見諒*

▍我想跟小紅帽合作!
歡迎直接填表:https://pse.is/3fw49f
或email你的提案或想法至[email protected]

▍我想參觀小紅厝月經博物館!
地址​:臺北市大同區重慶北路三段335巷40號​
https://goo.gl/maps/qhyZVueWian2ndSX9

開放時間(全館免費參觀)​
◎週五至週日 11:00 - 18:00​
(每週一至四公休)

威廉王子,你準備好跟夏綠蒂公主(aka 女兒)聊月經了嗎?​這個星期,我們非常榮幸受到黛安娜基金會邀請,與英國威廉王子單獨會面,分享小紅帽在臺灣推動月經平權的故事 🩸​這麼難得能跟王子聊月經的機會,我們當然不能放過。​小紅帽 Vivi 一開...
04/06/2026

威廉王子,你準備好跟夏綠蒂公主(aka 女兒)聊月經了嗎?

這個星期,我們非常榮幸受到黛安娜基金會邀請,與英國威廉王子單獨會面,分享小紅帽在臺灣推動月經平權的故事 🩸

這麼難得能跟王子聊月經的機會,我們當然不能放過。

小紅帽 Vivi 一開頭就問威廉王子:你準備好跟即將進入青春期的女兒聊月經了嗎?

王子當下馬上回答:「這真的是一件我比較沒有經驗的事!但我很清楚,自己總有一天,而且很快就會需要跟夏綠蒂聊這個話題。到時候我會需要找我的伴侶(凱特王妃)一起幫忙。」

王子的反應,其實跟我們遇過的許多爸爸很像。大家都知道這一天無法避免,卻常常苦無資源,不確定該怎麼開口、如何準備。
(這正是我們打造月經博物館、持續推動親子共學月經教育課程的原因 🙌)

接著,王子很熱情地分享,他也有意識到月經汙名的嚴重性與重要性。

這幾年他投入支持女性運動員與運動發展,才發現原來許多訓練機制與設備,都是以生理男性運動員為基礎設計的。當這些運動發展出女性版本時,卻沒有把女性不同的生理需求一併考量進去。再加上月經汙名,一切就更難被說出口。

因此這幾年,他持續支持要重新思考女性運動員的發展與制度,讓從兒童訓練到職業賽事的每一個場域,都有真正以女性需求出發、為女性量身打造的支持系統。而月經,正是其中一定要被考量進去的關鍵。

對話中,小紅帽 Vivi 也把握機會,向王子分享我們在臺灣推動的種種行動:從支持月經貧窮少女的服務、月經教育的推動、友善政策的倡議、傳統習俗迷思的翻轉,到各國旅客造訪月經博物館的影響力。王子也表示,很支持英國有這樣的行動一起推進。

2021 年,小紅帽很榮幸成為第一個獲得黛安娜人道主義獎與黛安娜傳承獎的臺灣團隊。這次也非常感謝黛安娜基金會選擇邀請我們,作為代表與威廉王子對話。

這場對話對我們來說,不只是給團隊一份深具意義的肯定,更再次證明:月經平權是全世界共同關注的議題,也是我們共同面對的挑戰。

小紅帽會繼續在臺灣每一個縣市深耕、踏實推動,也會持續把從臺灣出發的故事帶向國際,與更多夥伴攜手,直到同在這個世界的你我,都不再為月經所困。

也想邀請你,一起支持我們的行動,與小紅帽並肩同行❤️

📷照片取自肯辛頓宮官方帳號

The Diana Award

27/05/2026

05.28 世界月經日—今年我們想借大家的眼睛:在生活裡,發現紅色、看見紅色👀

怎麼玩:
📸 拍下你今天遇見的紅色
📲 發限時動態
🏷️ 標記 .withred(一格兩格四格六格都可以!)

可以是:
·路上的紅燈🚥
·阿媽家的紅塑膠椅
·廟宇燈籠🏮
·超商草莓巧克力包裝🍓

從世界月經日開始,看見生活裡自然的顏色-紅色,
一起自在討論身體的自然變化-月經。

紅色,你看見了嗎?分享給我們 🩸

成長任務~進行中!❱❱❱ 小紅帽 50/100 月經教育持續深耕花東🌼​這個春天,帽帽們再度前進花東,進行了不分性別、針對不同年齡層的月經教育課程、增能講座🙌​過程中也發生了許多可愛經喜的小故事,跟大家分享~​第➊站 »» 臺東體中🏃這場講...
24/05/2026

成長任務~進行中!
❱❱❱ 小紅帽 50/100 月經教育持續深耕花東🌼

這個春天,帽帽們再度前進花東,進行了不分性別、針對不同年齡層的月經教育課程、增能講座🙌

過程中也發生了許多可愛經喜的小故事,跟大家分享~

第➊站 »» 臺東體中🏃
這場講座非常特別,因為台下的學生們多半是生理男性。

因此我們也特別設計了「月來月獨特」的小遊戲,透過互動,讓學生們即使不能自己體驗,也能夠了解經期不適、經前症候群的多樣性。

當要邀請自願者來到台前時,學生們紛紛用力指向校長。

⁉️而校長選擇——笑著接受這項任務!
頓時體育館內充滿了此起彼落的尖叫聲與掌聲👏👏

有校長主動作為示範後,學生們也因此更加投入講座中。
學生主動舉手,躍躍欲試要用力拉棉條、測試堅固程度─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

雖然這個互動環節已經進行了無數次,但因為這次面對的是訓練有素的運動員,小紅帽的羊羊老師事後表示:
「當時超怕整個人被拉倒,我一直拜託學生小力點XD」

- - -

第➋站 »» 花蓮瑞美國小🔆

上課時,我們觀察到學生對於課程內容的接受度都很高!
就連介紹外生殖構造時,也不太有尷尬、窘迫的反應。

這跟平時在其他學校觀察到的現象不太一樣,也因此激發我們的好奇心,想了解是什麼原因促成了這樣的正向影響~

事後在教師增能講座時,老師們才分享道:
「我們學校好像不太有汙名化的情況,學生們都會很自然跟體育老師說『我月經來了,不能下水』!」
而老師們也都會一如往常地回應相關問題、理解孩子的需求。

經過討論,才發現可能跟大人們平時談論月經的態度有關✨

。✰•.。•.。.✰·.。✰•.。•.。.✰·.

上述兩則故事,你發現什麼共通點了嗎?

➤ 大人們所展現的態度,會深深影響到孩子們是否能以開放的心態面對月經、談論月經!

就讓我們持續加油,用生命影響生命吧💖

2026年4、5月 #小紅盒 生理用品物資包本期接住經期432個,總共累積14339個 🩸📦​在本期小紅盒包裝日,我們再一次齊聚小紅厝,與志工夥伴一同完成物資準備工作。啟動前的分享會中,大家圍坐在博物館中,交流彼此參與行動的初衷:資深志工分...
16/05/2026

2026年4、5月 #小紅盒 生理用品物資包
本期接住經期432個,總共累積14339個 🩸📦

在本期小紅盒包裝日,我們再一次齊聚小紅厝,與志工夥伴一同完成物資準備工作。
啟動前的分享會中,大家圍坐在博物館中,交流彼此參與行動的初衷:資深志工分享,每當看見自己的付出轉化為一包包承接少女需求的物資,那份踏實感總讓他備受鼓舞;新夥伴則提到,自己長期關注小紅帽與月經貧窮議題,很開心能在待業期間運用空檔,親身成為這份力量的一部分。

我們看見志工活動不僅只是包裝任務,更是參與者將個人信念轉化為社會責任的具體實踐❤️

⎯⎯⎯ ✷ 志工夥伴分享 ✷ ⎯⎯⎯

◤ 用雙手,為下一代包裝更好的未來

💬志工Kitty表示,身為女孩的母親,他在育嬰假期間選擇加入志工行列。對他而言,包裝小紅盒是「利他」也是「利己」的溫柔實踐:在幫助他人的同時,也給了自己一個深度認識月經教育的契機。他希望透過自身的行動為女兒創造一個更友善、不再有偏見的成長環境。

而小紅盒投入的每一份努力,最終都化作了受助者真實的改變。
我們也想與你分享,小紅盒如何具體緩解了他們所面臨的困境:

⎯⎯⎯ ✷ 個案與合作夥伴,怎麼說 ✷ ⎯⎯⎯

◤生理期被好好照顧,成長也被接住�

💬「生理用品的提供讓孩子在生理期時可以安心到學校上課,不需要一直擔心外漏的問題,也能更專心學習同時也減輕了家裡的一些經濟負擔,讓家人可以把錢用在其他需要的地方。有這樣的資源也讓孩子更注意生理期間的衛生與照顧自己,真的很謝謝小紅帽協會的幫助與關心。」

💬「身為單親母親,面對孩子成長過程的各項需求時常感到力不從心。小紅帽協會提供的衛生棉資源,讓我能夠在生理期期間給予女兒最基本的照顧,感受到社會的支持與陪伴。」

這些真實的改變,正是支持著我們持續前行的動力!

消除月經貧窮是一場漫長的接力,不論是參與包裝的志工、慷慨捐款的捐助者,或是默默關注的每一個你,都是照亮微光的推手。這份溫柔匯聚成改變的力量,讓月經平權不再遙遠。

小紅帽謝謝你,也想邀請你繼續並肩同行,讓月經平權成為每個人的日常。

⎯⎯⎯ ✷ 你可以這樣支持小紅盒!✷⎯⎯⎯
小紅盒物資包裝是提供 18 歲(含)以下受月經貧窮影響的青少女,穩定且個人化的生理用品物資包,同時搭配月經自我照護指南及個案追蹤,與第一線助人工作者與機構協力,透過長期、穩定、個人化的物資提供與經期狀況追蹤,讓全臺有更多的青少女,不再因月經貧窮,落入更無止盡的弱勢循環之中。

無論是透過擔任志工、關注我們,都是可以支持小紅帽持續推動這項行動的方式!
同時也非常歡迎各社福機構、團體、兒少據點一起加入計畫!
🫶留言處有資訊喔!

🫶「小紅盒包裝行動」每兩個月一次招募志工,詳細報名資訊將會在小紅帽的臉書社團:小紅帽的紅粉聊天室(臉書直接搜尋 ) 公布,邀請你持續鎖定小紅帽的社群、報名參與,一同加入消除月經貧窮的行列

3-4月更新 ❱❱❱ 共新增60 個月經友善空間🌬️這一次,風城也變溫暖了💖這次我們要給新竹市一個大大的掌聲!👏 在市府與各單位的協力下,新竹一口氣新增了 49 個公共空間 提供月經友善服務。無論是洽公還是休息,只要看見標章,就能感受到這座...
09/05/2026

3-4月更新 ❱❱❱ 共新增60 個月經友善空間

🌬️這一次,風城也變溫暖了💖
這次我們要給新竹市一個大大的掌聲!👏
在市府與各單位的協力下,新竹一口氣新增了 49 個公共空間 提供月經友善服務。無論是洽公還是休息,只要看見標章,就能感受到這座城市對月經的溫柔接納。

本次新增名單中,包含了 53 個公部門空間及7個一般空間,謝謝這 60 個新夥伴,讓每個人在城市中移動時,都能更加自信、自在。

📍 歡迎你加入「月經友善地圖」(請見留言處說明)

​━━ ✷ 3-4 月更新,響應月經友善空間 ✷ ━━

🩸月經友善空間
彰化縣議員楊子賢服務處、臺北市萬華婦女支持培力中心、嶼毛Studio、迦南音樂藝術學苑、隔間咖啡、WensCo文心會議室、女子設計高雄總部、生活洗濯實驗室、新北市淡水地政事務所、新北市汐止地政事務所、新北市中和地政事務所

**以下為新竹市友善空間:
市政府、婦女館、衛生社福大樓、身心障礙福利服務大樓、身心障礙者就業綜合大樓、東區親子館、北區親子館、香山區親子館、東區社會福利服務中心、北區社會福利服務中心、香山區社會福利服務中心、新住民家庭服務中心、衛生局、東區衛生所北區衛生所、香山衛生所、長期照顧管理中心、東區區公所、北區區公所、香山區公所、東區戶政事務所、北區戶政事務所、香山區戶政事務所、文化局圖書館關東分館、文化局圖書館龍山分館、文化局圖書館動物園分館、文化局圖書館西門自修室、文化局圖書館金山分館、文化局圖書館青少年館、文化局圖書館南寮分館、文化局圖書館香山分館、文化局圖書館鹽水分館、稅務大樓、市立動物園、環境保護局、客家會館、火車站旅遊服務中心、美術館、地政事務所、演藝廳、那魯灣文化聚落、少年刑務所演武場、文化局文化藝廊、241藝術空間鐵道藝術村、玻璃工藝博物館、黑蝙蝠中隊文物陳列館、水道取水口展示館、眷村博物館

🎉2026小紅帽台語系列活動首發!親子共學工作坊開放報名中!月經按怎講?用台語熟似咱的身軀!​語言不只是文字,更是一種看待世界的方式。讓「月經」不再只是名詞,而是你和你ê囡仔之間,自然發生的對話。​🌱 台語月經教育親子共學工作坊 🌱這一次,...
29/04/2026

🎉2026小紅帽台語系列活動首發!親子共學工作坊開放報名中!
月經按怎講?用台語熟似咱的身軀!

語言不只是文字,更是一種看待世界的方式。
讓「月經」不再只是名詞,而是你和你ê囡仔之間,自然發生的對話。

🌱 台語月經教育親子共學工作坊 🌱
這一次,我們會用台語陪你和孩子,一起學習身體的事、月經的事、轉大人的事。


有些話,用台語說,比較靠近生活;
有些感覺,用母語說,更貼近感受;
這不只是教孩子認識身體,也是大人在學習——
按怎自在討論身軀的變化,毋免歹勢

🫶家長+孩子一起參加的工作坊🙌
透過豐富有趣的故事,以及闖關、互動小活動,陪你們一起:
・用母語學習身體的變化
・接住你ê囡仔的好奇,讓月經變成可以自然聊的事
・報名連結:https://withred.pse.is/taigiworkshop

📍活動資訊:
日期|5/9(六)、5/24(日)、6/13(六)共三場次
時間|14:00-17:00
地點|小紅厝月經博物館(臺北市大同區重慶北路三段335巷40號)

主辦單位:社團法人全球小紅帽協會
指導單位:文化部
#文化部國家語言整體發展方案支持

本活動配合「台語家庭集點活動」,認列點數「3點」,使用台語比例「80%」

愛,是一起學習、願意了解;愛,就是按呢🌱

21/04/2026

#宜蘭姊姊們手工慢縫的可愛與溫暖


每一隻小血滴娃,都是在宜蘭在地阿姨、姊姊手工縫製
一針一針的耐心,沒有兩隻是一樣,就像每個孩子,每個生命都是獨一無二的珍貴,值得好好對待與珍惜 ✨

小血滴娃手感扎實,充滿力量,生活的各個時刻抱抱、抓握小血滴一下,可以感覺到支持與回血🥹❤️😙
希望溫暖、可愛又充滿力量(超扎實)的小血滴娃,可以陪伴大家在生活中每個需要被抱​抱回血的時刻!


#來抱抱吧!抱你,支持你。
🩸帶一隻你最喜歡的,也是獨一無二的小血滴娃回家,提醒自己—『無論如何,你都是最珍貴的喔。』

從一個抱抱開始 💕
#抱你支持你、 #今天我們都被抱抱過了

💕現在小紅帽官網或是月經博物館都可以找到小血滴喔!
連結在留言處,歡迎來把你獨一無二的小血滴娃帶回家,陪伴你生活每個需要回血的時刻!❤️

遶境期間,如果剛好遇到生理期,可以怎麼準備,讓自己走得更安心一點?​❤️帽帽夥伴分享經驗:🩸「我會帶拋棄式及比較透氣的生理用品,因為在路上不容易找到好好清洗布衛生棉或月經內褲的地方。」🩸「濕紙巾真的很重要!上廁所時可以順便擦掉經血跟大腿和屁...
17/04/2026

遶境期間,如果剛好遇到生理期,
可以怎麼準備,讓自己走得更安心一點?

❤️帽帽夥伴分享經驗:
🩸「我會帶拋棄式及比較透氣的生理用品,因為在路上不容易找到好好清洗布衛生棉或月經內褲的地方。」
🩸「濕紙巾真的很重要!上廁所時可以順便擦掉經血跟大腿和屁股的汗,減少走路摩擦。」
🩸「暖暖包、止痛藥,還有幾包自己習慣的沖泡飲,熱熱的、甜甜的、熟悉的東西,會讓我的身體安心。」

也要記得:
可以休息的時候,就坐下來,
不舒服的時候,允許自己慢一點,甚至停下來。

❤️身體和信仰,都是一段很長的路,讓我們自在地走在信仰的路上。
手機也可以先存好月經友善地圖,連結在留言處。

慢慢來,更長久。
❤️願我們在信仰裡,身心都被安穩接住。

——

如果你是空間的擁有者,
也歡迎加入我們,成為月經友善空間。
(留言處有月經友善空間召集表單連結)

📍讓每個城市,都有個地方,溫柔接住所有正值經期的人❤️

『月經來了,可以走媽祖遶境嗎?』​這個問題,其實很多人想過、問過,但一直沒有一個固定的答案。​有些說法來自習俗,有些來自自己對信仰的理解,也有人選擇不特別定義,而是在心裡和媽祖對話,依自己的需求加入或離開。​於是我們開始去理解圍繞在這個題目...
13/04/2026

『月經來了,可以走媽祖遶境嗎?』
​這個問題,其實很多人想過、問過,但一直沒有一個固定的答案。

有些說法來自習俗,有些來自自己對信仰的理解,也有人選擇不特別定義,而是在心裡和媽祖對話,依自己的需求加入或離開。

於是我們開始去理解圍繞在這個題目上的不同聲音,小紅帽在 2023 年走訪全台多家廟宇,並於 2024 年出版《月經誌》。

在廟方的分享中,我們聽見:
「只要抱持一顆虔誠的心。」
「神明是一個可以訴說的對象,不會辯解、批評或否定,只會靜靜傾聽。」
「照著自己的信仰與需求,就能得到精神的寄託。」

也有人這樣說:
「所謂的傳統習俗與禁忌,在當代需要被理解與重新檢視。」
——鹿耳門天后宮 文書組長 楊宗祐

而在另一間廟宇,我們聽見:
即使是不拿香、或不同信仰的人,也都可以進到廟裡參觀、借用廁所。
「聖母是大家的,宗教本來就是希望能安撫人心。」
——西安朝天宮

回到這個問題,答案或許本來就不只一種。

🩸有人選擇休息,讓身體有空間。
🩸有人繼續走,帶著不適,也帶著信念。
🩸也有人在過程中,慢慢重新理解「禁忌」的意義。

也許更重要的是——每個人都可以有用最真實的自己,自在生活的權利。


願同處世界的你我,都不再為月經所困。
如果信仰是安放人心,那祂一定是很溫柔的。
​-
今年的遶境,如果你剛好正值經期,也許你可以問問自己:
『我現在,需要的是什麼?』
然後,帶著這個答案,走,或停。
都可以。

自在地走在信仰的路上👣

(留言處有月經友善地圖連結,和遶境期間月經友善空間召集表單。)

❤️九天八夜的溫柔守護——📍募集媽祖遶境路上的月經友善空間​在熱鬧的遶境隊伍裡,有一件事,常常很安靜,甚至「不太習慣」被說出口。​有人走在隊伍中,默默和自己的身體合作,撐過一陣一陣的經痛。有人一邊前進,一邊尋找可以取得生理用品的地方。也有人...
12/04/2026

❤️九天八夜的溫柔守護——
📍募集媽祖遶境路上的月經友善空間

在熱鬧的遶境隊伍裡,有一件事,常常很安靜,甚至「不太習慣」被說出口。

有人走在隊伍中,默默和自己的身體合作,撐過一陣一陣的經痛。
有人一邊前進,一邊尋找可以取得生理用品的地方。
也有人因為感覺經血沾到褲子,只能加快腳步,想找到一個可以更換衣物的空間。

追尋信仰的路上,能不能也多一點溫柔、多一點自在?

❤️小紅帽想募集「遶境路上的月經友善空間」
📍讓每一個正在經期的人,都有地方可以安心停下來

其實沿路,已經有一些店家悄悄發心,用很日常的方式,守護著來來往往的信眾。
這樣的人間美好,很值得被看見,也許,能鼓勵更多人一起加入。

只要你的空間符合以下「任一」項目,就可以加入:

🩸願意提供廁所,讓有需要的人使用
🩸提供溫熱飲(水)
🩸提供生理用品
🩸提供腰部靠枕或熱敷袋
🩸提供衣物更換,給臨時沾染經血的人
🩸或任何你認為,對經期中的人友善的方式

🍵就像古早時期的奉茶點,一個願意讓人歇腳的地方,就是繼續走下去的力量。
當這些善意被一點一點串起來,也會慢慢變成一條更溫柔的路。

我們會將這些空間資訊放在「月經友善地圖」(地圖連結在留言處)
讓走在這條路上的人知道——「這裡,有一個可以安心休息一下的地方。」

❤️邀請你分享給身邊的店家、在地單位,如果你願意加入,歡迎在留言處填寫表單。

這條信仰的路上,會有熱鬧,也可以有溫柔。
讓每個城市,都有個地方,溫柔接住所有正值經期的人!

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Taipei

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00

Telephone

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