TEDx臺灣大學|台大TED分享社

TEDx臺灣大學|台大TED分享社 「我們相信,對話醞釀更加接近自由的可能」

"We believe the power of dialogue amplifies the possibilities of freedom."

「三分鐘熱度,一定是不好的、不成熟的嗎?」在這個講求效率與明確目標的時代,社會總告訴我們:既然選擇了一條路,就應該有始有終地走到最後;而那些從小專注、一路走到頂端的線性成功範本,也時常讓我們誤以為人生只能是一條不偏不倚的直線。因此,我們開始...
15/04/2026

「三分鐘熱度,一定是不好的、不成熟的嗎?」

在這個講求效率與明確目標的時代,社會總告訴我們:既然選擇了一條路,就應該有始有終地走到最後;而那些從小專注、一路走到頂端的線性成功範本,也時常讓我們誤以為人生只能是一條不偏不倚的直線。因此,我們開始害怕改變——害怕三分鐘熱度、害怕選錯而遲遲不敢開始,於是寧可停在原地,或勉強留在不確定是否熱愛的道路上,也不敢輕易轉彎。

但如果,轉彎本身,就是一種前進呢?

今年,我們邀請到一位在不確定的道路上持續前進的內容創作者與創業者,他將以自己無畏轉彎的人生故事讓我們看見,那些看似不穩定、非主流的選擇和轉彎,不是要完全地否定過去的自己,而是在一次次調整方向的過程中,帶著過往的失敗與熱情,逐漸長成一條只屬於自己的道路。

🎙 特邀講者 | 懶惰熊 Lazy Bear 🎙

[實習通 創辦人兼執行長/自媒體創作者/Podcast《拼途》創辦人]

懶惰熊,畢業於國立政治大學經濟學系,為創業者與內容創作者。於大學時期開始經營自媒體品牌「 」與 Podcast《拼途》,分享學生職涯故事與個人成長經驗,逐步累積社群影響力,也在與學生的持續對話中,看見實習與職涯資訊高度分散的困境。

為解決這樣的問題,他先創立了「大學生實習交流群」,又於 2025年進一步打造學生職涯平台「實習通 InternX」,致力於解決大學生在實習與職涯資訊上的不對稱問題,藉以幫助年輕人更早探索不同的人生可能。

他希望讓更多人相信:未來不需要一開始就確定,而是能在行動中逐漸找到方向。

✨ 懶惰熊 X 轉彎之後 ✨

「對事情只有『三分鐘熱度』,就是不穩定、沒毅力嗎?」

「因為害怕失敗而不敢做出改變,真的就能避免受傷嗎?」

從轉系、經營自媒體、嘗試 Podcast 到創業,懶惰熊的人生並非筆直前行,而是在一次次轉彎中不斷地調整成更適合自己方向。這些看似零散的嘗試,究竟是如何在時間中累積,成為支持他走向創業的養分?在這場演講中,懶惰熊將分享自己如何與不確定共處、用「實驗」取代對失敗的恐懼,並重新定義所謂的「完美途徑」。

📢 如果你也曾害怕選錯、不敢開始,或害怕做出重大的改變與選擇,這場演講將陪你重新看待每一次轉彎,走出一條只屬於自己的路。

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【TEDx臺大 | 第十屆年會 一 輸入中Typing】活動資訊

活動日期|2026/05/03(日)
活動時間|12:30-17:00,12:00開放入場 15:30-17:00為會後交流活動
活動地點|國立臺灣大學 社會科學院
梁國樹國際會議廳(3F)
交通資訊|捷運科技大樓站步行10分鐘,
社科院頤賢館東側電梯至三樓
門票資訊|400元,購票詳見IG主頁連結
主辦單位|台大TED分享社

#轉彎之後 #生涯岔路 #持續探索 #三分鐘熱度

你是否曾經在追求職涯的道路上感到迷茫?在這個講求高效率與即刻變現的時代,我們習慣以結果論成敗,恐懼任何無法立刻看見回報的投入,甚至對履歷上的每一格空白感到焦慮,害怕只要一停下來就會被同儕超越。事實上,「Gap Year」並非終點。這段留白讓...
15/04/2026

你是否曾經在追求職涯的道路上感到迷茫?

在這個講求高效率與即刻變現的時代,我們習慣以結果論成敗,恐懼任何無法立刻看見回報的投入,甚至對履歷上的每一格空白感到焦慮,害怕只要一停下來就會被同儕超越。

事實上,「Gap Year」並非終點。這段留白讓我們能從升學或職涯的緊湊節奏中暫時抽離,利用這份餘裕走出既定軌道,進行一場體制外的自我重整。

今年,我們邀請到一位「從容的旅行家」,與我們分享他如何在不斷轉場的生命實踐中,找回人生的主動權。

🎙 特邀講者 | 馬它 .chan.92 🎙

[自由業者、內容創作者]

馬它的生活就像一場精彩的跨國轉場實驗。大學時期就讀醫學相關科系,畢業後前往紐約攻讀研究所並從事行銷工作。三年後,他毅然決然辭職。並展開了他的留白計畫。然而,他並不滿足於被單一的職稱框住,喜歡城市旅居的他,曾在短短兩年內更換過七個住處,不斷在變動的環境中尋找自我的定錨點。

現職為自由業與內容創作者的馬它,擅長捕捉生活中的幽微細節,將那些關於職涯迷惘、生活美學與異地探索的觀察,轉化為具備深度與共鳴的敘事。他不僅是文字的生產者,更是「主動留白」的資深實踐者。

透過不斷切換身分與空間,馬它練就了一套獨特的「心理避震器」,讓他能在紛擾的社會期待中,依舊保持著對生活的溫柔好奇心。

✨ 馬它 X 生涯留白 ✨

對馬它而言,在職涯與生活的縫隙中主動按下暫停鍵,是為了執行課表以外的探索學習,讓生命擁有重新定錨的彈性。

馬它將在這場演講中分享他的選擇對於現今職涯發展的影響,轉場至自由業的掙扎與收穫,以及他在無數次遷徙中所體悟到的「留白哲學」。他將帶領我們思考,如何與那份「落後他人」的恐慌感和解,並將這段暫時的抽離轉化為高密度的自我對話。

📢 如果你正因為履歷上的空白而焦慮,或是在既定的軌道上感到疲憊不堪,誠摯邀請你與馬它一起來場關於「暫停」的深度對談。

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【TEDx臺大 | 第十屆年會 一 輸入中Typing】活動資訊

活動日期|2026/05/03(日)
活動時間|12:30-17:00,12:00開放入場 15:30-17:00為會後交流活動
活動地點|國立臺灣大學 社會科學院
梁國樹國際會議廳(3F)
交通資訊|捷運科技大樓站步行10分鐘,
社科院頤賢館東側電梯至三樓
門票資訊|400元,購票詳見IG主頁連結
主辦單位|台大TED分享社

#價值重構 #定義成功 #自我價值 #生命哲學

也許我們都有過這樣的時刻:明明已經盡力,卻還是覺得「不夠好」;明明做得不錯,卻害怕被別人看到不足。我們一邊努力,一邊害怕:害怕拖慢別人,害怕落後,害怕讓誰失望。台灣社會充斥著「扣分教育」,社會規範下我們常會指責那個不小心犯錯的自己。我們很少...
15/04/2026

也許我們都有過這樣的時刻:明明已經盡力,卻還是覺得「不夠好」;明明做得不錯,卻害怕被別人看到不足。

我們一邊努力,一邊害怕:害怕拖慢別人,害怕落後,害怕讓誰失望。

台灣社會充斥著「扣分教育」,社會規範下我們常會指責那個不小心犯錯的自己。我們很少問自己“這適合我嗎?” “這是我力所能及的嗎?” 亦或是 “我喜歡嗎?”。造成錯誤後,我們反復糾結,設法彌補不足,但卻不懂得與不完美共存。

在這個議題下,我們可以重新回到自身,聆聽內心的聲音。從講者的故事中,我們會理解自我覺察的重要性,並檢視自動化思維與慣用的生活模式,深入思考應該為現階段的人生做加法還是減法?

也許人生不需要一直往前衝。也許,慢一點,也無妨。重要的是:找到你自己的步調。

🎙️ 特邀講者 | 蘇絢慧 🎙️

「博士 、諮商心理師、作家」

她在醫療等各大助人專業場域執業超過25年,所帶領的心理成長課程與工作坊足跡包括中國、馬來西亞與新加坡,是華人世界心理健康教育工作長期的耕耘者。此外, 她也出版了30本關於悲傷與創傷療癒、生命關懷及成長、關係修復及情感健康的書籍。

她長期致力於悲傷輔導,強調內在療愈的重要性。她從生命經驗進行反思,發現人們之所以經常責怪自己,是因為還沒學會接納並與內在小孩對話。

作為璞成健康心理學堂創辦人、暢銷書《隱形內耗》的作家,她一直致力於推廣療愈。她通過文字和卡牌更認識自己,她的文字反映自己內在小孩「冤魂的哭訴」,引起了廣大讀者的共鳴。《隱形內耗》中,她再一次強調自我覺察是療愈的開始。她表示有些內在創傷源自於台灣社會的「扣分教育」,完美主義的社會規範下,她希望讀者回歸本心,不再迴避內在小孩的哭訴,進而迎來更健康的人生。

✨ 蘇絢慧 X 自我和解 ✨

「嘗試多關愛自己」

英文中的 ’Self-Compassion’ 意指「自我慈悲」,學會以溫柔的語氣關愛自己。在生活中我們難免會經歷挫折,可能有些嘗試不盡完善。每每這時候我們或許會覺得自己很失敗。這種感覺可能讓我們覺得很不舒服,可是當我們選擇以擁抱取代批評,內心就會開始恢復平靜。

蘇絢慧老師將會通過提出問題,讓大眾進行自我覺察,覺察在哪些時刻我們又習慣性的批判自己。老師會分享自己的故事,讓大眾看到成長的發生往往源自於與自己和解。

📢 如果你想知道怎麼通過關愛自己、與內心對話,以收穫不一樣的成長,那麼這場講座將會讓你收穫良多。

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【TEDx臺大 | 第十屆年會 一 輸入中Typing】活動資訊

活動日期|2026/05/03(日)
活動時間|12:30-17:00,12:00開放入場 15:30-17:00為會後交流活動
活動地點|國立臺灣大學 社會科學院
梁國樹國際會議廳(3F)
交通資訊|捷運科技大樓站步行10分鐘,
社科院頤賢館東側電梯至三樓
門票資訊|400元,購票詳見IG主頁連結
主辦單位|台大TED分享社

#自我和解 #內在療愈 #自我價值 #擁抱自己

當美感變成了統一的格式,我們是否還保有觀看真實的能力?這是一個重視視覺與標籤的時代。我們透過穿搭展現風格,藉由旅遊景點定義品味。然而,當社群媒體成為中產階級消費觀的展示場,流量決定了美的標準,大眾的生活樣貌開始趨向高度的一致。我們化著同樣的...
15/04/2026

當美感變成了統一的格式,我們是否還保有觀看真實的能力?

這是一個重視視覺與標籤的時代。我們透過穿搭展現風格,藉由旅遊景點定義品味。然而,當社群媒體成為中產階級消費觀的展示場,流量決定了美的標準,大眾的生活樣貌開始趨向高度的一致。我們化著同樣的妝容公式,追求相同的品牌,前往被大眾認定的秘境。我們在模仿中獲得了安全感,卻逐漸喪失了對自己真正喜歡什麼的感知。

今年,我們邀請到一位影音創作者。她讓我們看見「紀錄生活中的美好小事」不只是一種風格,更能讓我們停止在社群世界的追逐,學會調校感官,發覺身邊即有的溫度。

🎙 特邀講者 | Lumos路摸思 🎙️

[前廣告創意 / 影音創作者 / Podcast 主持人]

從廣告創意的商業叢林,轉身投入個人影音創作與 Podcast 領域,Lumos 持續在數位敘事中探尋真實。她以細膩的鏡頭語言,將平淡的日常轉化為具溫度的敘事。其代表作迷你行腳節目《老派台北約會路線》,透過漫遊牯嶺街、天母等,帶領觀眾在效率至上的時代裡,找回與城市、與他人深度連結的可能。

2025 年,她憑藉對日常細節的真誠紀錄,入圍金刻獎「年度最佳社會貢獻獎」。她持續透過影像捕捉現實中容易被忽略的真實瞬間,讓創作回歸生活本質。

✨ Lumos路摸思 X 社群幻象 ✨

我們在社群上展示的完美生活,往往是為了掩飾現實中對自我認同的未竟。

因為無法定義自己,所以借用別人的品味;因為尚未達成理想,所以先在鏡頭前模擬成功。

當我們跟上社群流行的品味時,其實是在試圖完成更有質感、更成功、更受歡迎的自我設定。因為這個理想目標永遠在雖著演算法變動,這種追求便成為一種永恆的未竟狀態。

路摸思將帶領我們破除演算法下的熱潮,展現非典型審美視角。

分享如何在焦慮的社群濾鏡下,重新定義自我價值。

📢 如果你正受困於社群媒體或是在追求完美的過程中感到疲憊,誠摯邀請你與 Lumos 一起,撥開社群的迷霧,在平凡中尋回自我。

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【TEDx臺大 | 第十屆年會 一 輸入中Typing】活動資訊

活動日期|2026/05/03(日)
活動時間|12:30-17:00,12:00開放入場 15:30-17:00為會後交流活動
活動地點|國立臺灣大學 社會科學院
梁國樹國際會議廳(3F)
交通資訊|捷運科技大樓站步行10分鐘,
社科院頤賢館東側電梯至三樓
門票資訊|400元,購票詳見IG主頁連結
主辦單位|台大TED分享社

#從眾心理 #潮流演算法 #名人效應 #自我迷失

我們常常還沒開始選擇,就已經被社會替我們畫好一條「最好、最成功」的道路。讀好書、上好大學、找一份穩定的工作、步入一個看起來完整的人生。這些安排看起來如此合理,但卻有多少人能坦然承認,我們只是受到社會無形束縛的受試者?當成功被描繪成一條理所當...
15/04/2026

我們常常還沒開始選擇,就已經被社會替我們畫好一條「最好、最成功」的道路。

讀好書、上好大學、找一份穩定的工作、步入一個看起來完整的人生。這些安排看起來如此合理,但卻有多少人能坦然承認,我們只是受到社會無形束縛的受試者?當成功被描繪成一條理所當然的軌跡,我們在追求標準答案的過程中,是否早已遺失了對生活方式的真實判斷?

今年我們邀請到一位跨國創新生態系的策動者。她將帶領我們看見,在穩定運作的秩序之中,如何發現那一絲能讓我們重新定義價值的「縫隙」。

🎙️ 特邀講者 | 邱懷萱 Elisa 🎙️

[Anchor Venture Partners 創辦人暨執行長]

Elisa 是一位長期串聯企業、新創與全球資本的跨境協作推動者 。她活躍於全球自行車、紡織與傳統製造業的轉型現場,並擔任全球半導體聯盟及加拿大亞太基金會等組織委員 。曾獲選為 40 Under 40 科技女力與 Gen.T 社會影響力獎得主 。

她不僅是資源的整合者,更是新結構的建造者。在現有的產業秩序之外,她透過創立跨國平台 Anchor Global,搭建起產業與資本長期對接的創新生態。

✨ 邱懷萱 Elisa X 破框自尋 ✨

「你活在誰的秩序裡?」

當理所當然的公式開始鬆動,真正的建造往往從那道縫隙開始。Elisa 將在演講中分享她如何在看見縫隙之後,不再遵循既有規則,而是選擇成為改變的發動者。

跳脫框架並非要否定過去的選擇,而是重新找回屬於自己的判斷。這場演講不給預設答案,而是邀請你一同思考:當我們不再急著符合社會的一套公式,人生是否能多出一些空隙,看見更多自己真正感興趣、卻被壓抑許久的可能性?

📢 如果你也正感受到社會無形的束縛,或在穩定的秩序中渴望一場深度的自我重整,誠摯邀請你與 Elisa 一起破除框架,在缝隙中尋回真實的風景。

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【TEDx臺大 | 第十屆年會 一 輸入中Typing】活動資訊

活動日期|2026/05/03(日)
活動時間|12:30-17:00,12:00開放入場 15:30-17:00為會後交流活動
活動地點|國立臺灣大學 社會科學院
梁國樹國際會議廳(3F)
交通資訊|捷運科技大樓站步行10分鐘,
社科院頤賢館東側電梯至三樓
門票資訊|400元,購票詳見IG主頁連結
主辦單位|台大TED分享社

#破框自尋 #定義成功 #創新生態 #自我價值

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