社團法人中華健康美好生活協會

社團法人中華健康美好生活協會 生活不只身體健康，更能身心自在、容光煥發充滿自信。身、心、靈的均衡?

21/10/2025

91歲的阿公身手矯健～

氣球比賽！充分的運動後才有力氣吃飯！
21/10/2025

氣球比賽！
充分的運動後才有力氣吃飯！

今天是這學期的最後一天，大家歡慶結業式，也頒發獎狀給大家。
29/11/2024

今天是這學期的最後一天，大家歡慶結業式，也頒發獎狀給大家。

今天郁淑老師帶大家做訓練平衡+肌力訓練，接著做伸展運動，還有教大家這次棒球主題曲，讓大家體驗一下當啦啦隊加油的感覺！
27/11/2024

今天郁淑老師帶大家做訓練平衡+肌力訓練，接著做伸展運動，還有教大家這次棒球主題曲，讓大家體驗一下當啦啦隊加油的感覺！

今天月亮老師帶大家用彈力帶與寶特瓶做運動，還有教大家經絡按摩唷！
25/11/2024

今天月亮老師帶大家用彈力帶與寶特瓶做運動，還有教大家經絡按摩唷！

今天賴老師介紹嘉義竹崎、虱目魚魚塭、觀霧、雪霸國家公園、張學良故居等等地方，讓大家神遊一番。下午音樂老師先幫大家複習上周教的曲目，接著教新曲目：碎心夢。
22/11/2024

今天賴老師介紹嘉義竹崎、虱目魚魚塭、觀霧、雪霸國家公園、張學良故居等等地方，讓大家神遊一番。
下午音樂老師先幫大家複習上周教的曲目，接著教新曲目：碎心夢。

今天郁淑老師帶了吸鐵標靶來讓大家分組比賽，大家都玩得很開心。下午則讓大家唱歌複習音樂老師教的曲目。
20/11/2024

今天郁淑老師帶了吸鐵標靶來讓大家分組比賽，大家都玩得很開心。
下午則讓大家唱歌複習音樂老師教的曲目。

今天佳蓉老師帶大家做運動，也帶有帶動跳：一見你就笑。下午則讓大家唱歌聊天討論結業式要到哪用餐。
18/11/2024

今天佳蓉老師帶大家做運動，也帶有帶動跳：一見你就笑。
下午則讓大家唱歌聊天討論結業式要到哪用餐。

今天早上賴老師分享介紹竹東觀霧的榛山步道，也分享爬玉山的經驗。下午音樂老師則教大家唱新歌：傷心鏡。
15/11/2024

今天早上賴老師分享介紹竹東觀霧的榛山步道，也分享爬玉山的經驗。
下午音樂老師則教大家唱新歌：傷心鏡。

今天月亮老師帶領大家做腿部肌力的訓練，也有教大家經絡按摩運動。下午楊老師教大家打太極拳13式中的前面幾式，大家很厲害第一次學都能跟得上老師的動做呢！
13/11/2024

今天月亮老師帶領大家做腿部肌力的訓練，也有教大家經絡按摩運動。
下午楊老師教大家打太極拳13式中的前面幾式，大家很厲害第一次學都能跟得上老師的動做呢！

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