新北市私立中和壹山公共托老中心

25/08/2026

🍉 今天壹山出現「暴打西瓜」現場！🤣

原本以為只是輕輕打兩下，
沒想到爺爺奶奶一拿到「武器」直接火力全開！💥💥💥

每一棒都超有氣勢，手勁完全不輸年輕人～
旁邊的同學看到這個架勢，默默越站越遠🤣
現場更是笑到東倒西歪，歡呼聲完全沒停過！

別看只是在打西瓜🍉
其實站穩、瞄準、揮棒的過程中，也偷偷練到了：
💪 上肢肌力
🧍 身體平衡
👀 手眼協調
🎯 專注與反應力

運動不一定要很嚴肅，
能夠笑著動、開心玩，就是爺爺奶奶最棒的運動時光❤️

今天的結論就是——
西瓜很無辜，爺爺奶奶很開心，同學有點害怕！😂😂😂

#壹山日照 #爺爺奶奶動起來 #暴打西瓜
#銀髮運動 #平衡訓練 #手眼協調
#笑著運動 #快樂日照生活

20/08/2026

15/08/2026

兩位可愛🥰的奶奶今天化身 飆風 靚女

11/04/2026

🌊【壹山日照｜第55次出遊・基隆我們來啦！】🌊

今天壹山的寶貝們再出發✨
第55次出遊，我們一路衝到基隆看海去！🚗💨

走進和平島地質公園
壯闊的海景就在眼前🌊
大家一邊看海、一邊聽著海浪聲
整個人都放鬆了下來～

來到正濱漁港彩色街屋🎨
一整排繽紛的房子超吸睛！
奶奶們拍照拍不停📸
每個笑容都跟彩色屋一樣亮眼💗

接著到潮境公園🌿
曬著暖暖的太陽🌞
吹著海風、聽著浪聲
腳踏在草地上，慢慢走、慢慢聊
這種簡單的幸福，真的剛剛好✨

中午當然不能錯過在地美食😋
熱騰騰的鯊魚羹，吃進去整個暖到心裡❤️

今天的我們
有海🌊 有風🌬️ 有陽光🌞
還有滿滿的笑聲與陪伴💛

#壹山日照
#第55次出遊
#基隆小旅行
#有你們真好
#陪伴就是最好的日常

11/04/2026

第54次旅遊

🌿【壹山日照｜喘息旅遊・春遊負離子與芬多精】🌿

📅115年3/27～3/29
這趟烏來之旅，是屬於壹山的慢步調旅行
我們不趕路，只想好好陪伴彼此，在山林中放鬆身心🌱

——

🏡 Day 1｜出發與安頓
午後，從壹山日照溫暖出發

長者們先在中心完成沐浴
帶著清爽與放鬆的身心踏上旅程
抵達後，安排大家好好休息、慢慢適應環境

晚餐選用當季食材細心準備🍲
在熟悉同仁的陪伴下
爺爺奶奶們安心地用餐、自在地聊天

在這份熟悉與溫暖中
旅程，也悄悄展開了❤️

——

🌄 Day 2｜自然與笑聲的一天
清晨，由一頓暖心早餐開啟美好的一天☀️

搭著台車、走訪瀑布、漫步山林
一路上還有麻糬、香腸、溪蝦🦐的小驚喜
讓大家吃得開心、也玩得滿足😋

我們走進五重溪、來到福山國小
在大自然的懷抱中
慢慢走、慢慢看、慢慢感受每一刻🌿

傍晚回到中心後
展開溫馨的串珠手作時光✨
一顆顆珠子串起的不只是作品
更是專注與成就感

伴隨著熟悉的旋律
大家一邊唱歌、一邊創作🎶
笑聲與歌聲交織成最動人的畫面

夜晚，再次圍坐一起共享晚餐
這樣的陪伴，就像一家人一樣溫暖❤️

——

🌿 Day 3｜文化體驗與收心
早晨，從特別的服裝體驗開始
穿上美麗的族服，留下珍貴的回憶📸
每一個笑容，都格外動人

接著前往吊橋與瀑布
在山林之中深呼吸
感受芬多精與負離子的洗禮🌲

中午共享一頓豐盛餐點後
午後走訪燕子湖與土地公廟

在自然與信仰的陪伴中
為這趟旅程畫下溫柔的句點✨

大家帶著滿滿的回憶與笑容
平安返回壹山

——

這趟旅程，沒有華麗的安排
卻充滿最真實的情感與陪伴

在山林之間
我們不只是旅行
更是在彼此的陪伴中，慢慢生活、慢慢幸福🌿

#壹山日照
#喘息旅遊
#春遊療癒之旅
#陪伴是最長久的照顧

11/04/2026

🌹【壹山日照｜春日限定・玫瑰與飛機的浪漫】🌹第53次旅遊

3/28～3/29
壹山這週兵分兩路出發✨

一日遊組～這一組，是專屬奶奶們的春日浪漫之旅💗

走進玫瑰園
滿滿盛開的玫瑰迎接著大家🌹
紅的熱情、粉的柔美、黃的溫暖
奶奶們一邊賞花一邊忍不住讚嘆：「真的好漂亮～」

這趟旅程不只有花🌿
抬頭的瞬間，剛好看見飛機劃過天空✈️
大家開心地抬頭揮手
笑聲此起彼落，畫面特別可愛

在花海中散步、聊天、拍照📸
每個人臉上的笑容都像玫瑰一樣盛開

這一天
有花、有天空、有笑聲
還有彼此的陪伴✨

#壹山日照
#奶奶們的浪漫旅行
#玫瑰與飛機的相遇

14/03/2026

🌸壹山日照第51次出遊｜春日客家慶典之旅

今天是壹山日照 第51次外出旅遊 🚐
這次我們帶著爺爺奶奶們來到充滿文化氣息的
臺北市客家文化主題公園

剛好遇上熱鬧的客家春日慶典，整個園區充滿節慶的歡樂氣氛 🎊

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🎎 看見客家的生活故事

在園區裡，爺奶們慢慢散步，一邊看著早期客家人的生活樣貌與傳統習俗，一邊分享著自己的回憶。

看到一些老物件時，奶奶還笑著說：
「以前家裡差不多就是這樣呢！」

現場還有精彩的客家戲曲表演，悠揚的唱腔、熱鬧的舞台，讓大家看得入迷又開心。🎭

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💗 奶奶們的小迷妹時刻

今天還有一個小驚喜！

蔣萬安 市長也來到活動現場，
奶奶們立刻變身小迷妹，開心地討論著：「市長耶！」
整個現場瞬間更加熱鬧起來。

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🍲 客家料理的幸福午餐

中午時間，我們一起享用了美味的客家料理。
熟悉又香氣滿滿的家常味，讓爺奶們胃口大開。

午後在暖暖的陽光下，
一邊看戲曲、一邊曬太陽聊天，
那種悠閒又幸福的時光，真的讓人捨不得結束 ☀️

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🌼 最捨不得回家的時刻

當我們回到中心，爺奶們準備坐上交通車回家時，
有人笑著說：

「不然我們再去玩一下好了！」

一句簡單的話，卻是今天最可愛、最真實的心情。

原來，一趟開心的旅行，
就是讓人 不想回家的那種快樂 ❤️

期待下一次壹山的旅程
第52次出遊，我們再一起出發！
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🚐🌿