台中市生命線協會

台中市生命線協會 社團法人台中市生命線協會唯一正式粉絲專頁
本會是一個24小時自殺防治機構

本會服務項目包含
1.1995電話協談專線(24小時提供)
2.面談(婚姻、家庭、感情、生活危機、情緒困擾)
3.網路電子信箱輔導
4.信件輔導
5.社區/校園自殺防治宣導講座
6.心理健康團體
7.生命教育活動
8.志願服務工作
以推廣心理輔導暨社會工作的知能與技能

致台中社工:接住他人之前,別忘了先溫柔地接住自己。🌿每天穿梭在個案的生命故事裡,我們習慣當那個「最強大的後盾」。但在寫不完的紀錄、紀錄、還是紀錄,面對不完的危機之後,回到家,你是否也感覺到心裡有一部分,正悄悄乾枯?「社工也會累,但我們總是不...
22/05/2026

致台中社工:接住他人之前,別忘了先溫柔地接住自己。🌿

每天穿梭在個案的生命故事裡,我們習慣當那個「最強大的後盾」。但在寫不完的紀錄、紀錄、還是紀錄,面對不完的危機之後,回到家,你是否也感覺到心裡有一部分,正悄悄乾枯?

「社工也會累,但我們總是不敢喊累。」
夥伴,你的努力我們都看見了。115年【活水人生】計畫,特別為台中社工量身打造「療心工作坊」。邀請多位專業心理師,陪你走過四個不同階段的自我復原之旅:

🌳 堅韌之樹:由陳斐虹心理師帶領,在多變的工作環境中,穩定自我軸心。
🌲 內心避風林:由蔡毅樺心理師帶領,學習壓力管理,找回內心的平靜空間。
🍂 重生樹影: 由蘇真以心理師帶領,釋放積壓的情緒,重拾心靈的祥和。
🌱 平衡之樹: 由黃宛姿心理師帶領,探索職場與生活的平衡,讓專業熱情持續長青。

這不是一場增加負擔的培訓,而是一場讓心靈深呼吸的盛宴。

課程資訊與報名方式:

--對象: 有社工經驗者,台中地區者優先。
--地點: 台中市生命線協會(台中市北區中清路一段100號A棟9樓之5)
--注意事項: 課程分為2天,需全程參與。
--連絡電話: 04-22089595 康社工。
👉 立即報名,為自己的熱情續航: https://forms.gle/nELGMy94JLSXsCNNA

Dear 台中的志工,這一次,換我們來承接你的累。🌿在社區服務、在醫院引導、在電話另一頭傾聽...身為志工的你,總是習慣把溫暖遞給別人,卻常在回家後,發現自己只剩疲憊嗎?「聽完民眾的抱怨,心裡悶悶的卻不知道跟誰說...」「想幫忙家人,卻發現...
15/05/2026

Dear 台中的志工,

這一次,換我們來承接你的累。🌿

在社區服務、在醫院引導、在電話另一頭傾聽...
身為志工的你,總是習慣把溫暖遞給別人,卻常在回家後,發現自己只剩疲憊嗎?

「聽完民眾的抱怨,心裡悶悶的卻不知道跟誰說...」
「想幫忙家人,卻發現自己的耐性已經在服務時用光了...」

親愛的志工夥伴,服務的熱情也需要「補給」。
台中市生命線【活水人生】計畫,專為志工設計了心靈充電站:

📖 想讀書? 有溫暖的佩雯心理師帶領,還送你一本《讓感受自由》。
🎧 想聽課? 兩場講座教你如何調適情緒,不讓壓力過夜。
🎨 想紓壓? 心理劇、藝術育療、自由書寫,用最溫柔的方式釋放壓力。

只要你有志工經驗,我們就歡迎你來。
這裡沒有服務指標,只有懂你的夥伴,和專業的心理師陪你找回笑容。

👉 給自己一個「停機維護」的機會:
---報名讀書會:https://forms.gle/UnzzRk4BKAYzvcKc6

---報名講座:https://forms.gle/ZjF1AvExdV6YczUHA

---報名團體:https://forms.gle/KXq4bsUxxyk5cAeP8

(全程免費,名額有限,台中志工夥伴優先錄取!)

#台中志工 #心理成長 #生命線 #自我關懷 #聯合勸募

推廣【聯合勸募協會】資訊👉在服務現場最辛苦的是~當單位只有1-3位工作人員時,能提供給服務對象的資源往往不足,不論是陪伴的時間或物質上的支持,甚至「孤星社工」們沒有前輩、經驗的傳承,只能埋頭苦幹。謝謝聯合勸募協會看到孤星社工的需求,期許可以...
11/05/2026

推廣【聯合勸募協會】資訊👉
在服務現場最辛苦的是~當單位只有1-3位工作人員時,能提供給服務對象的資源往往不足,不論是陪伴的時間或物質上的支持,甚至「孤星社工」們沒有前輩、經驗的傳承,只能埋頭苦幹。

謝謝聯合勸募協會看到孤星社工的需求,期許可以集結社會的力量,一同支持~

當政策與資源距離太遠,有一群孤星社工,正咬牙守護每個在地角落⋯⋯
一同支持,讓他們更有力量照顧有需要的人 >> https://pse.is/8zrhax

在台灣,那些地圖邊緣、導航可能都會迷失的偏遠鄉鎮,住著不到全國 12% 的人,土地範圍卻涵蓋了全台 70%。在那些捷運到不了、計程車叫不到的山頭與海角,生病就醫不是「一段路」,而是一場「長征」。
當政策與資源的陽光難以穿透山巒,真正守在那裡的,是「 #孤星社工」。

▌ #我們都以為助人者是強大的
▌ #但孤星社工的日常, #更多是無聲的破碎。
這些在地的助人組織,往往工作者只有 1 到 3 個人,但因為要守護的人太多,他們沒有辦公室,很多時候,只有一台跑遍全鄉、載滿物資的舊箱型車或機車,四處奔波。

這就是「四務湯」—— 助人服務、募款與行政、財務記帳、會務。 一個人,就是一支軍隊。

不只照顧的人多,越是角落、資源更少,弱勢的困境反而更複雜、更難解,在一次次的質疑挫敗後,在高壓又龐大的工作量下,即使熱情再多,最後他們連對自己都失去信心,開始自我懷疑: 「 #我是不是不配被稱為社工?」、「 #我真的有幫到他們嗎?」
他們先想到的,永遠不是照顧自己,而是責怪自己「不會募款」、「不懂法令」、「不夠專業」。 #他們守護了所有人, #卻唯獨忘了怎麼守護自己。

▌ #我們是聯合勸募
▌ #走進孤星社工身旁, #給他們此刻急需的知識與陪伴

如果,我們能做些什麼,讓這群孤星社工看見自己的價值?
如果,我們能成為那股力量,讓他們在疲憊時感覺有人撐著?

結合過去 30 多年陪伴全台中小型社福組織的經驗,我們發起「 #全台孤星社工培力支持計畫」,號召全台 20+ 位專業督導,親自去到資源到不了的地方,為這群守護者送去「最關鍵的力量」:

✔ #不再慌亂:督導一對一現場輔導,陪他們拆解雜亂的困境,更能清楚分析助人成效
✔ #不再無力:傳授專業邏輯模式,學習如何呈現助人計畫,向外界爭取更穩定的資源
✔ #不再孤單:打造孤星社工支持網絡,避免彼此身心耗竭,也更能系統化傳承知識

當一位孤星社工被接住了,代表的是他背後守護的那幾十個家庭、那些獨自在家中等待的長輩、那群在課輔班的孩子,就有了繼續走下去的希望。

▌ #你的每一份支持
▌ #都會成為世界能如常運轉的力量

我們常常覺得,自己的捐款金額太小,改變不了世界。但有些力量正因為「夠小」,才走得進那些最需要的日常。

你的支持,會成為一份最真實的力量,傳遞給孤星社工,以及他所幫助的人們:
能讓一位快要陣亡的社工,重新找回助人的自信;
能讓一個偏鄉的孩子,明天放學後依然有個地方能去;
能讓一個身障的青年,有機會找到一份能維生的工作;
能讓這片土地上被遺忘的角落,依然有燈火閃爍。

邀請你捐款支持聯合勸募「 #全台孤星社工培力支持計畫」,我們用最嚴謹的專業審查與財務查核,確保你的每一分善款,都精準地轉化為孤星社工手裡的武器與盾牌。

[ 🔗 立即捐款支持,加入這場守護行動:https://pse.is/8zrhax ]

#聯合勸募
#全台孤星社工培力支持計畫
#當他們守護每個在地角落
#更需要我們好好撐住他們

大家敲碗已久~ 115年活水人生-助人工作者支持計畫來囉!【成長之林-「讓感受自由」讀書會】在志願服務的路上,我們除了當志工的時間要陪伴服務對象之外,回到日常生活更要面對家人、同儕,最親密的關係往往帶來許多情緒困擾、壓力...真是甜蜜的負擔...
31/03/2026

大家敲碗已久~ 115年活水人生-助人工作者支持計畫來囉!

【成長之林-「讓感受自由」讀書會】

在志願服務的路上,我們除了當志工的時間要陪伴服務對象之外,回到日常生活更要面對家人、同儕,最親密的關係往往帶來許多情緒困擾、壓力...真是甜蜜的負擔💕

來吧,這裡有一場為期4個月的讀書會📖,讓我們與陳佩雯心理師共同學習,如何有效管理情緒、舒緩壓力、提升幸福感吧~

1. 報名方式:
---先填妥報名表單→收到email錄取成功信→報名就成功啦!
2. 報名連結:https://forms.gle/2yCzFdPQrUWyp2qT9
3. 活動對象:有志工經驗者(不限於生命線體系志工)
4. 活動費用:免費;繳交保證金,於結束退回。
5. 本會地址:台中市北區中清路一段100號A棟9樓之5
6. 承辦人員:04-22089595 康社工

🌀【鳳凰颱風快訊】1995專線服務「停班」11/11(二)22:00起至11/12(三)22:00,停班,安全第一。依據交通部中央氣象署資訊,台中已達到停班停課標準。台中市政府宣布,114年11月12日(星期三)停止上班、停止上課。台中市政...
11/11/2025

🌀【鳳凰颱風快訊】

1995專線服務「停班」
11/11(二)22:00起至11/12(三)22:00,停班,安全第一。

依據交通部中央氣象署資訊,台中已達到停班停課標準。台中市政府宣布,114年11月12日(星期三)停止上班、停止上課。

台中市政府關心您❤️

《專職助人者-免費心理諮商》肩上扛著好多服務對象,肩膀好痠好重;每天輸出能量給服務對象,能量用光光了...感覺好累好累好累🪫---------------------------------------------傾聽自己的心,也允許別人傾...
10/11/2025

《專職助人者-免費心理諮商》

肩上扛著好多服務對象,肩膀好痠好重;
每天輸出能量給服務對象,能量用光光了...
感覺好累好累好累🪫
---------------------------------------------
傾聽自己的心,也允許別人傾聽你
-
本會提供社福夥伴一人五次的個別心理諮商,
在這個時段裡邀請你好好的照顧自己
-
👉報名方式:
先填妥google表單→社工初評→確認申請成功→繳交保證金$500

👉報名表單:https://forms.gle/V153AF4EYHBVDXiUA
---服務對象:社福領域相關專職助人工作者(以社工夥伴優先)
---服務地點:拾月拾日心理治療所(北區)
---承辦人員:康綺紋 社工
---本會電話:04-22089595

23/10/2025

【公告-停班】

因本大樓停電,於10/26(日)14:00起停班至10/27(一)08:00。

如果需要協談,請撥「安心專線1925」謝謝您~

🌿 【志工課程】本年度最後一場!志工在助人路上,是否也需要一個喘息與成長的空間?送給自己連續4週,照顧自己身心靈及美感的饗宴💛【心之工坊-自由書寫團體】,非常榮幸邀請到黃瓈箴諮商心理師帶領,老師對於自由書寫有相當的研究,專案社工每年都超級期...
18/09/2025

🌿 【志工課程】本年度最後一場!
志工在助人路上,是否也需要一個喘息與成長的空間?送給自己連續4週,照顧自己身心靈及美感的饗宴💛

【心之工坊-自由書寫團體】,非常榮幸邀請到黃瓈箴諮商心理師帶領,老師對於自由書寫有相當的研究,專案社工每年都超級期待自由書寫課程,曾參與的成員們也敲碗開課(heart eyes)

1. 報名方式:
---先填妥報名表單→收到email錄取成功信→繳保證金→報名就成功啦!
2. 報名連結:https://forms.gle/JvmP2zEGmoSjTjHQA
3. 活動對象:志工經驗者(台中地區優先)
4. 活動費用:免費。需繳交保證金。
5. 本會地址:台中市北區中清路一段100號A棟9樓之5
承辦人員:04-22089595 康社工

🌿 114年活水人生—助人工作者支持計畫 -【社工課程】社工在助人路上,是否也需要一個喘息與成長的空間?💛本年度最後一場專職工作坊,【生涯蛻變-重拾內心平靜的旅程工作坊】,非常榮幸能夠邀請到東海大學--黃聖桂諮商心理師/副教授帶領,老師對於...
25/08/2025

🌿 114年活水人生—助人工作者支持計畫 -【社工課程】

社工在助人路上,是否也需要一個喘息與成長的空間?💛
本年度最後一場專職工作坊,【生涯蛻變-重拾內心平靜的旅程工作坊】,非常榮幸能夠邀請到東海大學--黃聖桂諮商心理師/副教授帶領,老師對於團體課程有相當的研究,超級期待本次課程呦~

1. 報名方式:
---先填妥報名表單→收到email錄取成功信→報名就成功啦!
2. 報名連結:https://forms.gle/M8JaKm59DZo3F15y7
3. 活動對象:社工人員(台中地區優先)
4. 活動費用:免費。
5. 本會地址:台中市北區中清路一段100號A棟9樓之5
承辦人員:04-22089595 康社工

【免費志工講座】 #不限生命線志工"助人無憂"我相信大家在做志工時很快樂、很有成就感,回頭看到服務對象有所成長改變一定更喜悅;然而,讓我們憂鬱、不開心的往往是柴米油鹽醬醋茶--生活的瑣事、家庭、人際關係,這都是人生一部份無法割捨,所以我們0...
25/07/2025

【免費志工講座】 #不限生命線志工

"助人無憂"
我相信大家在做志工時很快樂、很有成就感,回頭看到服務對象有所成長改變一定更喜悅;然而,讓我們憂鬱、不開心的往往是柴米油鹽醬醋茶--生活的瑣事、家庭、人際關係,這都是人生一部份無法割捨,所以我們08/05(二)一起來跟俊宏社工師學習,如何愛自己、調適自己的情緒吧!

主題:助人無憂-情緒調適與自我關懷講座
時間:08/05(二)14:00~17:00
講師:陳俊宏 社會工作師

1. 報名方式:
---先填妥報名表單→收到email錄取成功信→報名就成功啦!
2. 報名連結:https://forms.gle/44ksYQFrxFT7umY27
3. 活動對象:有志工經驗者(不限於生命線體系志工)
4. 活動費用:免費;繳交保證金500元,於結束退回。
5. 本會地址:台中市北區中清路一段100號A棟9樓之5
承辦人員:04-22089595 康社工

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北區中清路一段100號9樓之 5
Taichung
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