粉繪生活靜心和諧粉彩pastel art

25/08/2026

🖼️童趣粉彩展✨🌸
​
指尖沾滿繽紛粉彩，展現童心未泯的魔法！✨
2026 .6-7月作品

在兩個期別中我們畫了和諧粉彩、節慶主題、壓克力筆卡片、水彩抽象創作等，也做了粉彩香氛DIY😊💕，感謝兒童和諧粉彩​第36期、37期（暑假班）小朋友們的參與！

地點：救國團中科學習中心
🖼️2026.8月21日-9月18日
#中科救國團
​ #兒童粉彩展 #和諧粉彩 #童趣藝術 #兒童課程 #粉繪生活靜心和諧粉彩

24/08/2026

#紫色夢幻
#紫葡萄
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一串串紫色葡萄🍇，彷彿一顆顆紫色珍珠，閃耀著夢幻般的光芒。成熟圓潤的葡萄，你是不是也想來一口呢？😊

#兒童舒心粉彩
#台中實體課
#救國團中科終身學習中心

9月新班即將開課🖼️💕💐

16/08/2026

老師的午夜murmur
教課 / 開學前......潛在焦慮？😂😮‍💨

昨又夢到在教課。🖼️
可是這一次，我不是老師(終於......😊)，不用設計課程、帶上課，只是班上參與的同學之一，在夢中應該我只是助教，頓時覺得壓力減輕不少，因為只要協助，不用備課、也不用設計課程，不管怎麼樣都是老師要負責這堂課的。
如果每次做夢，上課都是當助教或學生就好了！

做夢夢到上成人粉彩課或其他類課程很多次了，每次都很緊張。擔心準備不足，或者現場臨時出包，有東西沒帶、沒有準備就跑去上課根本不知道要教啥，材料不見或短缺緊急趕快找現場別的東西代替最後才解決勉強過關，或者趕快更改課程內容，表面還裝的若無其事好像今天本來就是要上這一個主題似的；
或在教學時自己也不會，同學們都盯著看；又或是才剛打下課鐘，家長就衝進來問事情，手上一邊在改著作業、聯絡簿、又顧著小朋友還要回覆家長非常忙亂；或是上課自己都覺得上得很空洞，同學也覺得不滿意，甚至有其他手藝課程的老師跑到班上，拿出她們做的毛線編織、刺繡、玻璃花朵等其他的實體作品來展現，班上同學都覺得很漂亮馬上就覺得畫畫很無聊轉班走了。

🖍️🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🖼️
問了一下AI，這樣的夢境大概是什麼狀態呢?
回答大約是說：

對「自我要求」、「專業表現」標準太嚴格。（😓沒錯，東西沒有做到自己的標準，就會覺得很不舒服。）

​「備課與教學緊張」：
對完美的過度渴望與責任感。經常夢到擔任主講老師、擔心學生覺得課不好，反映了你在現實生活中是一個非常有責任感、自我要求極高的人。
粉彩或手藝教學本身需要極大的創造力與心力，夢中的「緊張感」其實就是你對「想把事情做到最好」的壓力投射。你深怕自己準備得不夠、無法滿足別人的期待，這種焦慮常在潛意識中被放大。

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「競爭者出現與同學驚呼」：冒牌者症候群（Imposter Syndrome）體現。
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拿畫畫去跟別人在不同領域的他人（手作工藝）相比，是在做“不客觀”的比較。

​價值的懷疑： 付出、課程是否足夠吸引人？但事實上，繪畫與手作是完全不同的藝術語言。
​
「變成助教」：內心尋求放鬆與卸下重擔「心理卸壓」。容許自己「不用扛下所有的責任」，不需要每一次都站在最前線當那個完美無瑕的帶領人。給自己多一點彈性與休息空間，接受「陪伴與協助」本身就是一種非常有價值的參與。

😊♥️🍀
這些建議我覺得很需要💕😘雖然是AI給的，但也能夠自我覺察。

🍀​允許自己當「助教」：
在現實中不必隨時隨地都當那個準備萬全的「老師」。
適度地把責任分擔出去，或是只扮演協助者的角色，並不會降低自我價值。
🍀放下太多的責任心跟事事要完美的要求。（😮‍💨OS:這個對龜毛處女座真的很困難）
🍀​每個人有自己獨特的表達方式，不需要跟不同領域的人比較去證明自己。
（上課自己常常跟同學們說：每個個體是是獨一無二的，不需要跟別人比較，別人也不可能跟你相同，畫畫不要跟人家比美，好沒有一定的標準，每個人都有創作的獨特性.....
但是，其實自己潛意識也還是是會陷落在這個套路裡，真的要時時保持覺察的心，提醒自己😌）

16/08/2026

#米平方
#西屯
#救國團中科學習中心

夏日午後，來碗冰涼消暑的
🍉水果剉冰🥝
貓貓也想吃一口！

#兒童和諧粉彩
#輕鬆創作
#色彩療癒
#兒童課程
#九月新課程招生中

12/08/2026

臺中市海線社區大學
社區合辦活動

#粉彩體驗活動
#親子活動
#親子時光
#和諧粉彩


（非油畫棒/oilpastel）

🎨 【指尖綻放色彩，定格幸福瞬間】和諧粉彩親子舒心繪 👨‍👩‍👧‍👦
有多久沒有和孩子一起靜下心來，享受純粹的塗鴉時光了呢？
這個週末，讓我們用指尖輕抹色彩，在溫馨的時光裡，大小手一起創造專屬於你們的幸福輪廓。聽見孩子的笑聲，也看見最純粹、最放鬆的自己✨
不需要任何繪畫基礎！透過簡單好上手、療癒感滿滿的「和諧粉彩」，大人小孩都能輕鬆堆疊出獨一無二的繽紛作品，把滿滿的幸福感帶回家！

📌 【活動資訊】
🗓️ 日期： 2026年8月23日（日）
⏰ 時間： 13:00 – 15:30
📍 地點： 遠雄幸福成銷售會館（台中市梧棲區八德路一段60號）
👥 名額限制： 限額珍惜，僅限 10 組！（額滿即止）

歡迎在下方留言告訴我們！名額極度有限，想參加的爸爸媽媽趕快點擊下方連結搶先報名哦！👇
🔗 【點我立即線上報名】
https://farglory.surveycake.com/s/YbqNy

#和諧粉彩 #親子舒心繪 #親子手作 #台中親子活動 #週末親子好去處 #療癒時光

10/08/2026

#親子樂悠游
#海洋
#鯨魚
上週父親節之前8/5畫的，要送給爸爸的禮物。除了可愛的大小鯨魚，自在的在陽光下的海洋裡悠遊，還有小朋友親手繪製DIY的海洋香氛吊飾喔。

#兒童和諧粉彩

10/08/2026

#粉彩香氛盤
#抽象創作

【感謝有您，共繪心靈的色彩】
​ 115年第一學期，在「和諧粉彩」課堂上閃閃發光的每一位妳：
雨潔、宜蓁、​金鳳、雅芳、美鳳、
佳萱、秀娟、晛雅、涵薇、秋月、
湘昀、瑾蓁、宛臻、虹媛、詩涵、
玥儀、惠香。

​時光悄然推移，這門專屬海線社大的心靈紓壓課程，在不知不覺中竟已悄悄邁入了第9個年頭。
​回望過去一年年的點點滴滴，心裡是滿滿的感謝。
這幾位熟悉的妳，從第一年第一次見面的起點、或是第二年、第三年的某個學期就一路相伴至今，隨這門課留下人生的成長軌跡，一起共繪過無數春夏秋冬風景；
也在妳們每個人的熱情參與中，我們一起完成了許多次的成果展出，讓妳們真摯的作品被更多人看到，也為這個世界帶來更多美麗。
一些老朋友再度歸來與大家重聚，重溫指尖與粉彩接觸的溫暖；也有一些同學只短暫相聚，或許只有幾堂課、或許只有一兩個學期，但也為班級注入了一股股新的色彩能量。

感謝過去這學期有緣共畫的每一位，期待未來的我們依然帶著這顆美善的心，繼續一起用手指輕抹粉彩，把紛擾的日常、大大小小壓力，都在教室裡轉化為指尖下的柔和圖樣，感受身心療癒。​​

這個教室的課堂時間並不是要教你畫出多高深、多複雜的畫，而是提供了一個屬於妳自己的時間。粉彩、畫畫只是媒介方法，在這個空間與這段時間裡，我期待妳能感受緩慢、感受呼吸，發現更多的自己，在柔和色彩中獲得放鬆與療癒，在課堂的互動中感受輕鬆愉快的氣氛，在整個過程中感受心靈的平靜。

#心靈紓壓和諧粉彩
#臺中市海線社區大學

#無壓力輕鬆繪畫
#用粉彩繪出生活
#心靈紓壓
#身心放鬆
#個人療癒時間

每週四晚上7：00-9：00
9月初開課
第一週免費試聽
歡迎關注臺中市海線社大開課訊息

06/08/2026

你在水族館看到了那些海洋生物呢？🦈😅
​
一起到水族館看魚兒！
​行動迅速的鯊魚、可愛的海龜、軟軟的魟魚、彩色的水母、萌萌的小魚、五顏六色的珊瑚、搖曳的水草......​
還有巨型水族缸前一個個來參觀水族館的小朋友身影。

​🐠 兒童粉彩✨

28/07/2026

線條&色塊🎨🌠黑&白的組合創意 #兒童創作 #無限創意 #粉繪生活靜心和諧粉彩💕

27/07/2026

一張紙、幾支筆，
孩子獨一無二的作品 🌟

#屋頂賞月趣
#飛舞花叢中
​繪畫是孩子真誠表達的管道， 課堂裡專注當下、釋放壓力，一起說說笑笑，一起畫畫，快樂的童年時光。

​🎁 給孩子最好的禮物是對培養美的感知力。
🌿獨立完成作品
😌練習安靜專注
​💖 建立自信與成就感

​ #兒童美術
#繪畫療癒
#美感教育