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福氣協會-台灣福氣社區關懷協會

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福氣協會-台灣福氣社區關懷協會

讓我們用愛與關懷和福氣做一輩子的鄰居
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02/10/2026

舒適照顧小教室｜深呼吸篇

喘的時候，吸氣越大口越好嗎？
其實，慢慢吸、長長吐，才是關鍵！

深呼吸記住 3 個重點👇
✨ 坐穩放鬆｜雙腳踩地、肩膀放鬆
✨ 鼻吸嘴吐｜鼻子吸氣、嘴巴慢慢吐氣
✨ 吐氣更長｜吸氣約3～4秒，吐氣約5～6秒

呼吸不用急，也不用用力！
找到舒服的節奏，讓身體慢慢放鬆下來。

▶️ 跟著影片，一起練習深呼吸！

#福氣協會 #舒適照顧 #深呼吸 #呼吸訓練 #長照 #照顧技巧

01/10/2026

【清水身障據點｜今天的快樂是車輪餅給的！】

食農教育課又有好吃的啦！

這次大家一起挑戰手作車輪餅，每個步驟都讓人好期待。看著一顆顆圓滾滾的車輪餅出爐，成就感直接拉滿！

自己動手做的點心，就是特別香、特別好吃啦！😋

感謝永齡慈善教育基金會的支持，讓學員們在動手做料理的過程中，累積生活經驗，也享受一起完成美食的快樂！

#清水身障據點
#食農教育
#手作車輪餅
#生活學習
#永齡寒冬送暖
#永飽安康
#福氣協會

30/09/2026

手作時間～大福星球的大家一起玩起了彩繪石頭。

簡單的素材，也能玩出滿滿樂趣，創作的快樂就是這麼純粹。

#身障日照
#彩繪石頭
#手作課程
#創作樂趣
#福氣協會

29/09/2026

長輩們專注觀察球的方向，小心調整動作，在遊戲中練習手眼協調、專注力與力道控制。

#小規模多機能中心 #乒乓球遊戲 #手眼協調 #專注力訓練 #復能日常

《歡迎預約參觀》
#服務內容：日間照顧｜居家服務｜喘息服務｜社區交通接送
📞 04-2657-1300
🏠 臺中市梧棲區四維路85巷27號1樓

28/09/2026

【原來，福氣有這麼多老師！】

教我們揉麵團的老師、陪我們種菜的老師、帶我們畫畫的老師，還有每天陪伴我們練習生活大小事的老師。

有時候，一個動作要練習好多次，一件事情要教好多遍。

謝謝每一位願意放慢腳步、陪伴學習的你。

也謝謝學員和長輩們，總是用最意想不到的方式，反過來教會我們好多事情。

今天是教師節，祝福氣的老師們，以及每一位用心陪伴他人成長的人——教師節快樂！❤️

#福氣協會
#教師節快樂
#教學相長
#陪伴就是最好的學習

26/09/2026

【小福咖啡館活動分享｜霧裡仍有路新書分享會】👉 報名連結：https://reurl.cc/6Xkpvr

如果有一天，你發現自己努力工作的方向，和當初想幫助人的初心越來越遠，你會怎麼選擇？

兩位社工，雅君與宗仁，在步入中年之際，決定走上一條沒有標準答案的路。

從零開始創辦自己的機構，甚至移居台東，在工作、家庭與生活的拉扯中，重新尋找自己相信的助人工作樣貌。

當KPI、表單與制度逐漸占據工作日常，我們還能怎麼保有對人的關懷？

邀請大家走進小福咖啡館，聽聽他們的故事，也一起聊聊助人工作與人生的各種可能。

☕ 《霧裡仍有路》新書分享會

📅 日期｜10月3日（六）
🕑 時間｜下午2:00
📍 地點｜小福咖啡館（臺中市梧棲區文化路一段86-3號）

在迷霧裡，或許我們都還在尋找自己的路。
歡迎社工、助人工作者，以及對生命與職涯轉變有興趣的朋友，一起來坐坐、聊聊！

👉 報名連結：https://reurl.cc/6Xkpvr

（書封由游擊文化提供）

#霧裡仍有路新書分享會
#10月3日台中梧棲小福咖啡館
#小福咖啡館
#助人工作
#社工日常
#福氣協會

25/09/2026

【月亮很圓，福氣很滿！🌕】

中秋節到了！
月餅要吃、柚子要剝，福氣當然也要一起分享！

今年中秋，願大家的快樂像月亮一樣圓，幸福像月餅一樣滿，身邊總有願意陪你一起吃吃喝喝、聊聊笑笑的人。

福氣協會祝大家中秋節快樂！

#福氣協會
#月亮很圓福氣很滿
#中秋節快樂

24/09/2026

【金孫出動｜阿公的家，我們來掃！🧹】

金孫計畫又出任務啦！

這次智青夥伴來到獨居長輩家中，分工合作打掃環境，掃地、擦拭、整理，把家裡變得乾乾淨淨、舒舒服服！

一邊動手練習生活技能，一邊用自己的力量幫助長輩。

金孫出動，讓阿公阿嬤的家多一點清爽，也多一點溫暖！❤️

感謝 @永齡慈善教育基金會支持，讓智青有機會走進社區，把關懷送進需要支持的家庭。

#金孫計畫
#永齡寒冬送暖
#永飽安康
#智青出任務
#獨居長者關懷
#福氣協會

23/09/2026

體適能課程開始啦！

跟著老師一起伸展、活動筋骨，學員們一個比一個投入，笑聲也沒停過！

練習身體協調、肌力與平衡感，還能和夥伴一起享受運動的樂趣。

看大家玩得這麼開心，小編都想加入了啦！🤣

#福氣小作所
#體適能課程
#快樂動起來
#福氣協會

22/09/2026

長輩說不舒服，除了安慰，你還能做什麼？
阿嬤腳腫腫的、阿公肩膀好僵硬，想幫忙放鬆，又怕力道不對弄痛長輩？

💚 節律式舒適照顧：沉浸式實作工作坊

帶你學會一套能用在照顧現場的舒適照顧技巧！

✔️ 看懂長輩的身體狀況
✔️ 學會適當的撫觸、關節活動與肌肉放鬆技巧
✔️ 知道怎麼做、力道多大、做完有沒有改善

少一點聽課，多一點動手做！
講師與助教現場指導，讓你真正練會，回到照顧現場更有信心。

📅 10/18（日）皮膚照護與撫觸應用
📅 11/15（日）關節運動與肌肉放鬆

上課地點📍童綜合醫院20樓交誼廳
🎁 完課提供專屬工具包、課程小卡及課後學習圈
📖 將申請長照、護理、社工繼續教育積分

兩堂可分開報名，也可以一起學！
每梯限額40人，額滿截止。

👉 立即報名：https://neti.cc/GnLgNvL

#節律式舒適照顧 #長照教育訓練 #照顧服務員 #福氣協會

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