25/07/2026
2026/07/25老吾老專案計畫
#健走杖訓練
老人健走杖訓練是利用雙手各持一根健走杖進行的全身性運動,核心三大好處包含增加平衡與防跌、保護關節減輕下肢負擔、以及鍛鍊上半身與核心肌群。正確使用能讓長輩安心行走、延緩身體退化。
大富社區照顧關懷據點,是一個充滿人情味的鄉下據點,有可愛的長輩和熱心服務的志工,歡迎長輩們來加入我們這大家庭 活動時間:每周六8:30~11:30
活動地點:大富社區活動中心
活動對象:社區年滿65歲長者均可參加
歡迎社區長者來大富里參加健康促健活動
潭子區大富里民族路三段35號
Taichung
| 08:30 - 11:00 |
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