豐原長青元氣學堂

豐原長青元氣學堂 台中市政府社會局指導，財團法人彭婉如基金會承辦，豐原區多功能日間托老中心，歡迎65歲以上的長輩來念書。優先對象:生活可自理，原住民55歲以上或65歲以上輕度失能失智者

#台中市立圖書館豐原分館 #珮淳老師下午是圖書館志工課程珮淳老師帶著長輩先用音樂暖身手指操小白兔🐰與手槍🔫及進階版有趣的讓長輩下課時間還在研究🧐👏長輩互相丟接軟球用紙棒傳遞橡皮筋一起用紙棒協力推球雙人協力用帶子接球全方位鍛鍊長輩的身體機能...
18/09/2026

#台中市立圖書館豐原分館
#珮淳老師
下午是圖書館志工課程
珮淳老師帶著長輩先用音樂暖身
手指操小白兔🐰與手槍🔫及進階版
有趣的讓長輩下課時間還在研究🧐👏
長輩互相丟接軟球
用紙棒傳遞橡皮筋
一起用紙棒協力推球
雙人協力用帶子接球
全方位鍛鍊長輩的身體機能、認知反應
動態伸展肩關節與手臂肌肉、手眼協調與反應速度，提升大腦迅速指示手部抓握的反應力。鍛鍊精細動作與空間認知。
致贈老師自製雙色冰皮月餅
預祝大家佳節愉快😁

18/09/2026

今天是一年一度的 #中秋烤肉趴！
一大早就衝去菜市場，採買最新鮮的在地食材。雖然長輩們點名的「限定款」不多，但除了烤肉，我們還特派大姐煮了一大鍋靈魂料理——「番茄鯖魚麵」，就是要讓大家吃飽吃滿，吃出最道地的生活煙火氣。
雖然長輩總笑說：「烤肉是你們年輕人的事，我坐著等人家夾就好。」沒想到今年他們自己親自出馬！第一次從頭到尾自己準備、自己掌廚，阿公阿嬤動手烤起來還真的有點「生疏」（台語），但那幅認真盯著火侯、小心翼翼翻面的模樣金促咪，這也成了今年中秋最美的風景。
最幸福的模樣，不過是圍在一起的喧鬧與歡笑。❤️
這個中秋，我們一起烤肉、一起玩遊戲，共創了好多美好的回憶。看著每個人臉上滿足的笑容，深深覺得這就是生活最珍貴、最日常的幸福。真心祝福身邊的每一位朋友，中秋佳節快樂，平安順心！ 🌕✨
#中秋烤肉
#番茄鯖魚麵
#長輩初體驗
#全家團圓
#中秋節快樂

🚐🎶 文康車歡樂時光來到學堂啦！🎶🚐 #台中市政府行動式老人文康休閒巡迴車，今天文康車來到學堂，一開始先帶著長輩們一起動一動、做做健康操！💪✨跟著音樂伸伸手、動動腳，暖暖身體，也為接下來的活動做好準備～活動中也安排了外出交通安全宣導🚦提醒長...
17/09/2026

🚐🎶 文康車歡樂時光來到學堂啦！🎶🚐
#台中市政府行動式老人文康休閒巡迴車，
今天文康車來到學堂，一開始先帶著長輩們一起動一動、做做健康操！💪✨
跟著音樂伸伸手、動動腳，暖暖身體，也為接下來的活動做好準備～

活動中也安排了外出交通安全宣導🚦
提醒長輩們外出時要注意交通安全、遵守交通規則，過馬路時也要多留意來往車輛，安全出門、平安回家最重要❤️

安全知識補充完畢後，接著就是大家最期待的唱歌時間啦！🎤🎵
熟悉的歌曲一播放，長輩們紛紛跟著一起唱，現場氣氛也跟著熱鬧起來👏😆

從健康操活動身體，到交通安全增加知識，最後再用歌聲為今天畫下歡樂的句點🎶
動一動、學一學、唱一唱，讓今天的學堂充滿滿滿活力與笑容！❤️

#台中市早期音樂藝術教育暨老幼共融發展協會 #瞿慧玲執行長 #台中市無人機暨運動科技教育發展總會 #傅奕銘執行長藉由音樂節奏帶入暖身後加入手搖鈴與鈴鼓增加專注力及肢體協調力，手腳自主貼上四個顏色色紙，跟著老師口說顏色舉起手或抬起腳，從2...
16/09/2026

#台中市早期音樂藝術教育暨老幼共融發展協會
#瞿慧玲執行長
#台中市無人機暨運動科技教育發展總會
#傅奕銘執行長
藉由音樂節奏帶入暖身後加入手搖鈴與鈴鼓
增加專注力及肢體協調力，手腳自主貼上四個顏色色紙，跟著老師口說顏色舉起手或抬起腳，從2個顏色到三個顏色，長輩都能做出指定動作👏👏👏，瞿執行長操控無人機至顏色背板，長輩也能依照顏色精準舉手抬腳。到了無人機試飛環節，長輩躍躍欲試的熟練操控，把之前的手感找到囉👍
有幾位操控得當的長輩，執行長也邀請加入樂齡無人機😄
課程結束前由文魁爸爸致贈雙色冰心月餅
預祝老師佳節愉快

#楚尊老師🎵 音樂響起，學堂裡也跟著熱鬧起來啦！今天由楚尊老師帶著長輩們一起聽著熟悉的音樂動一動，透過歌曲搭配簡單的肢體動作，讓大家在輕鬆愉快的氣氛中活動筋骨、伸展身體💪課程中老師也安排了不同的伸展與運動，帶領長輩從暖身開始，循序漸進地...
16/09/2026


#楚尊老師

🎵 音樂響起，學堂裡也跟著熱鬧起來啦！
今天由楚尊老師帶著長輩們一起聽著熟悉的音樂動一動，透過歌曲搭配簡單的肢體動作，讓大家在輕鬆愉快的氣氛中活動筋骨、伸展身體💪

課程中老師也安排了不同的伸展與運動，帶領長輩從暖身開始，循序漸進地活動四肢，搭配音樂節奏一起動起來，不僅能促進身體活動，也讓長輩們在運動的同時享受音樂帶來的愉快心情🎶

跟著熟悉的旋律一起拍拍手、動動手腳，大家都很投入，每個動作都充滿活力！🥰
透過規律的運動與互動，讓長輩在每天的生活中保持活動量，也為學堂的一天注入滿滿元氣✨

一起動一動、健康GO GO GO！💪

🍡🥮 今天的學堂香噴噴！大家一起變身「麻糬小達人」啦～✨今天從最基本的糯米粉開始，一步一步把糯米粉變成QQ的麻糬！不只要動手製作，還特別安排了「搗麻糬」體驗💪🏻大家一起動手搗、一起感受傳統製作麻糬的樂趣，現場可是相當熱鬧呢！😆搗完麻糬還不算...
15/09/2026

🍡🥮 今天的學堂香噴噴！
大家一起變身「麻糬小達人」啦～✨

今天從最基本的糯米粉開始，一步一步把糯米粉變成QQ的麻糬！不只要動手製作，還特別安排了「搗麻糬」體驗💪🏻
大家一起動手搗、一起感受傳統製作麻糬的樂趣，現場可是相當熱鬧呢！😆

搗完麻糬還不算完～
我們還挑戰了🥮「芝麻餡月餅禮盒」！

從製作到完成，一個個月餅慢慢成形，再把它們整理成漂亮的禮盒，看著自己的作品完成，滿滿都是成就感❤️

今天不只有吃得到，更是從「糯米粉」一路做到「麻糬」，再完成香香的芝麻餡月餅，大家一起動手、一起完成，也一起留下滿滿的手作回憶！✨

🍡 麻糬QQ的
🥮 月餅香香的
❤️ 大家的笑容更是甜甜的！

#大腦健身房之憶起歡唱月憶起歡唱「月」今天下午我們來「說中秋道中秋」「唱中秋」大家記憶中的中秋節與記憶中有關月的歌「月亮代表我的心」 「花好月圓」「天頂的月亮」［看詞猜歌名］*八月十五那一天，船要離開琉球港…*🧓：這是行船人的歌，等無愛人...
14/09/2026

#大腦健身房之憶起歡唱月
憶起歡唱「月」
今天下午我們來「說中秋道中秋」「唱中秋」
大家記憶中的中秋節與記憶中有關月的歌
「月亮代表我的心」 「花好月圓」「天頂的月亮」
［看詞猜歌名］
*八月十五那一天，船要離開琉球港…*
🧓：這是行船人的歌，等無愛人來相送
沒想到清隆爸爸唱的超大聲👏👏
*月色照在三線路，風吹微微…*猜歌名
👵：三線路😆
👵：等下給我麥克風，我要唱這首
👵：老師妳單子翻過來，我就知道歌名😂
蘭高爸爸說：月兒像檸檬🍋月朦朧鳥朦朧
連大姐都貢獻一首李佩菁的🎤
「假如我是一個月亮」原來是我愛月亮🌜
看字卡上國語翻台語 台語翻國語
老師國台語翻譯歌詞寓意，跟大家一起重新認識老歌新唱。預祝大家佳節愉快 平安喜樂

😘【活著，就有貢獻：看見長輩在農忙中的生命尊嚴】😘對許多長輩而言，「農忙」不僅僅是體力勞動，更是他們生命價值、社交生活與精神寄託的核心。隨著時代變遷，年輕一代可能認為務農辛苦且收入不對等；但對經歷過農業社會的長輩來說，透過親手播種、灌溉到收...
14/09/2026

😘【活著，就有貢獻：看見長輩在農忙中的生命尊嚴】😘
對許多長輩而言，「農忙」不僅僅是體力勞動，更是他們生命價值、社交生活與精神寄託的核心。隨著時代變遷，年輕一代可能認為務農辛苦且收入不對等；但對經歷過農業社會的長輩來說，透過親手播種、灌溉到收成，看到汗水化為真實的糧食，能獲得極大的成就感，證明自己「活著就有貢獻」。許多長輩習慣了「用勞動養活家庭」的角色，即使子女已經濟獨立，他們仍希望透過親手栽種、送給晚輩的蔬菜水果，繼續傳遞那份毫無保留的照顧與愛。這種明確的生活重心與作息，正是長輩身心健康的天然良藥。
深深感謝 ❣️❣️ #豐原區農會在 #115年幸福農村推動計畫 推動及 #115年食農教育創新整合計畫 的大力推廣下，讓長輩們從菜苗的種植、觀察、成長到收成，重新與土地連結。
115.9.14在豐原農會植物醫生子傑的指導下，種植黃色+紅色小蕃茄、茄子、甜蘿蔓
這適度的農事勞動，就像是天然的「復健運動」：
🏃‍♂️ 能鍛鍊肌力、維持關節靈活🧠 還能活化大腦認知、延緩退化
💬 在菜園裡與同學聊天、交換種植心得，更是他們最重要的社交活動與心靈安定的力量。
看著長輩們在汗水與笑聲中找回健康與自信，這就是幸福農村最美的風景。
#豐原農會
#幸福農村
#食農教育
#在地老化
#健康老齡化
#綠色照顧

中秋節即將到來，今天學堂帶著長輩們一起透過影片，認識各種有趣的中秋節故事與文化🌙活動中介紹了大家熟悉的🐇「玉兔搗藥」、🌳「吳剛伐桂」，也一起了解「月餅由來」，從故事中認識中秋節的傳統與習俗。除了台灣的中秋節文化，也帶著長輩們看看亞洲其他國家...
11/09/2026

中秋節即將到來，今天學堂帶著長輩們一起透過影片，認識各種有趣的中秋節故事與文化🌙

活動中介紹了大家熟悉的🐇「玉兔搗藥」、🌳「吳剛伐桂」，也一起了解「月餅由來」，從故事中認識中秋節的傳統與習俗。

除了台灣的中秋節文化，也帶著長輩們看看亞洲其他國家是怎麼過中秋節，發現不同地方都有屬於自己的節慶特色🌏✨

看完故事後，也邀請長輩們分享自己記憶中的中秋節，有人分享過節方式，也有人聊起過去與家人一起度過的節日時光，在一問一答之間，讓珍貴的生活回憶再次被想起💬❤️

最後還安排了一趟「影片小旅行」🚗✨
一起欣賞台中海生館的旅遊影片，跟著影片看看館內的特色景觀與海洋生物，讓長輩們不用出門，也能透過影像感受旅遊的樂趣🐠🌊

🌕 一起聽故事、聊文化、憶過往，也一起看看遠方的風景。
讓中秋不只是賞月，更成為一段充滿分享與回憶的溫暖時光❤️

在學堂裡相識、相知，到老來還能有這樣相互陪伴、一起大笑的「 #老閨蜜」，是人生中無比幸福的福氣。看著妳們在草地上找兔兒草、聊功效，還把雞蛋花🌸塞到對方耳後👂，這種純真又逗趣的互動，真的讓人隔著螢幕都能感受到那份滿滿的快樂與活力。 #活到老、...
11/09/2026

在學堂裡相識、相知，到老來還能有這樣相互陪伴、一起大笑的「 #老閨蜜」，是人生中無比幸福的福氣。
看著妳們在草地上找兔兒草、聊功效，還把雞蛋花🌸塞到對方耳後👂，這種純真又逗趣的互動，真的讓人隔著螢幕都能感受到那份滿滿的快樂與活力。
#活到老、 #玩到老，這就是最理想的退休生活樣貌！

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西安街71號
Taichung
420

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

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886425279210

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