南投縣埔里鎮樂齡學習優質中心

南投縣埔里鎮樂齡學習優質中心 成立在地安老、互相照顧、世代共融的樂齡標竿學習場域

【口腔衛生保健】 一起照顧牙齒，健康笑容天天有！😊✨今天透過牙齒保健繪本，陪伴長輩認識假牙清潔與口腔照護的小知識，再一起做健口瑜珈操，動動嘴巴、活動口腔肌群👄。最後還進行漱口杯創作，長輩依著杯上的圖案描繪、塗鴉，發揮自己的創意🎨。💕從認識口...
13/08/2026

【口腔衛生保健】

一起照顧牙齒，健康笑容天天有！😊✨
今天透過牙齒保健繪本，陪伴長輩認識假牙清潔與口腔照護的小知識，再一起做健口瑜珈操，動動嘴巴、活動口腔肌群👄。最後還進行漱口杯創作，長輩依著杯上的圖案描繪、塗鴉，發揮自己的創意🎨。

💕從認識口腔保健到親手完成作品，長輩們在學習健康知識的同時，也享受創作的樂趣。完成後大家開心展示自己的漱口杯，看著一個個獨一無二的作品，臉上都洋溢著滿滿的成就感與笑容🌈

#口腔保健 #假牙清潔 #健口瑜珈 #樂齡健康 #銀髮生活 #活躍老化 #樂齡學習

【身心靈療育-與自然共舞】 🌲💃今天講師帶領長輩們展開「身心靈療癒-與自然共舞」體驗！活動從認識五葉松開始，長輩們親手拔松、綑綁並固定。最精彩的挑戰莫過於將松枝均勻分成四個部分，塑造出「小掃把」的造型，這考驗手眼協調與手部力量，也象徵「掃走...
13/08/2026

【身心靈療育-與自然共舞】

🌲💃今天講師帶領長輩們展開「身心靈療癒-與自然共舞」體驗！活動從認識五葉松開始，長輩們親手拔松、綑綁並固定。最精彩的挑戰莫過於將松枝均勻分成四個部分，塑造出「小掃把」的造型，這考驗手眼協調與手部力量，也象徵「掃走壞運、清除心靈垃圾」🧹！雖然分區固定的步驟有些挑戰性，但在彼此互助下，大家都順利將松針掃把扣上裝飾品，完成獨一無二又充滿寓意的特色鑰匙圈！🔑✨

動手做完DIY，壓軸好戲登場！老師帶領大家隨著動感歌曲歡快起舞歌唱，全場氣氛嗨到最高點！這堂課有靜態的知性學習與精細手作，也有動態的歡樂舞蹈，看到長輩們臉上綻放的燦爛笑容，真的滿滿都是成就感與感動🥰！期待下一次再帶長輩們一起在音樂中放鬆身心！🌱❤️

#身心靈療癒 #與自然共舞 #長輩手作課程 #掃除壞運 #樂齡學習

😎一起來看看樂齡中心的上課日常！為迎接祖父母節活動，長輩們開始練習「歲月如甜」走秀表演，融合阿嬤的優雅氣質與男孩的青春活力，歲月在長輩身上沉澱出溫潤從容的高雅氣質，而年輕世代則注入了清新明亮的柔軟靈魂。在一同練習走秀、互動陪伴的過程中，展現...
11/08/2026

😎一起來看看樂齡中心的上課日常！

為迎接祖父母節活動，長輩們開始練習「歲月如甜」走秀表演，融合阿嬤的優雅氣質與男孩的青春活力，歲月在長輩身上沉澱出溫潤從容的高雅氣質，而年輕世代則注入了清新明亮的柔軟靈魂。在一同練習走秀、互動陪伴的過程中，展現跨越世代的溫暖情誼。長輩們透過一次次練習調整步伐與姿態，慢慢找回舞台自信，譜寫屬於祖孫間「歲月如甜」的動人篇章💕

接著練習「厚熊不倒翁回春好肌力」表演，透過寓教於樂的動態訓練，結合杖操與輕快節奏，展現流暢的步伐與肢體伸展。不僅強化長輩上、下肢肌耐力與核心穩定，也透過安全支撐與阻力輔助，幫助長輩找回穩健步伐與充沛活力。練習過程中，大家彼此鼓勵，在歡笑中累積演出的默契與信心🌈

#祖父母節 #銀髮活力 #健康促進 #世代共融 #活躍老化 #樂齡學習

【青銀共創-音樂包容科技】 🥁敲敲鼓、動一動，跟著音樂開心玩！🎶今天先用簡單的鼓樂遊戲來動動腦，長輩們聽著老師敲鼓，再依照規則敲出兩倍的次數，從「聽一敲二」到「聽二敲四」，一邊練習專注與心算，也活動手部肌肉🥁。接著透過攝影機互動遊戲，隨著熟...
11/08/2026

【青銀共創-音樂包容科技】

🥁敲敲鼓、動一動，跟著音樂開心玩！🎶
今天先用簡單的鼓樂遊戲來動動腦，長輩們聽著老師敲鼓，再依照規則敲出兩倍的次數，從「聽一敲二」到「聽二敲四」，一邊練習專注與心算，也活動手部肌肉🥁。接著透過攝影機互動遊戲，隨著熟悉的台語歌謠搖擺、比出動作，畫面還會跟著變出不同造型的煙火，讓大家玩得又驚喜又開心✨

💕從需要反覆練習的鼓樂挑戰，到跟著音樂自在搖擺，長輩們一步步找到自己的節奏，也在有趣的互動中收穫滿滿笑容。動動腦、動動手、動動身體，讓學習變成一件開心又有趣的事🌈

#認知訓練 #音樂律動 #科技互動 #健康促進 #活躍老化 #樂齡學習

廣播📣115年度8月份課表如下💟厚熊咖啡館x埔里鎮樂齡學習中心招生中💟年滿55歲以上即可報名加入（週一到週五皆有不同課程）💟歡迎致電049-298-4527或私訊粉專「厚熊笑狗」、「埔里鎮樂齡學習中心」諮詢（營業時間：週一到週五8:00-...
07/08/2026


廣播📣115年度8月份課表如下
💟厚熊咖啡館x埔里鎮樂齡學習中心招生中
💟年滿55歲以上即可報名加入（週一到週五皆有不同課程）
💟歡迎致電049-298-4527或私訊粉專「厚熊笑狗」、「埔里鎮樂齡學習中心」諮詢（營業時間：週一到週五8:00-17:00）
💟地址：南投縣埔里鎮樹人三街281號
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以下規定請各位入館朋友遵守：
⚠️採預約制入場上課，歡迎致電或到館諮詢報名⚠️
為確保大家健康，請落實「體溫量測、無咳嗽、酒精消毒、配戴口罩」再入館。
#如有相關症狀請於家中自主管理並就醫🏠
#記得肥皂勤洗手喔🧼
#公共場所或搭乘任何大眾交通工具都要戴口罩😷

【腦力啟動。樂活人生】 今天透過音樂律動、趣味傳球和觀察力桌遊，陪伴長輩一起動動手、動動腦💛。跟著節拍拍手、拍腳，排成小火車互相按摩肩膀，再挑戰聽歌傳球與圖案配對，每個環節都充滿歡笑與活力，大家玩得不亦樂乎😊🎶💕長輩們在遊戲中不只訓練了反應...
07/08/2026

【腦力啟動。樂活人生】

今天透過音樂律動、趣味傳球和觀察力桌遊，陪伴長輩一起動動手、動動腦💛。跟著節拍拍手、拍腳，排成小火車互相按摩肩膀，再挑戰聽歌傳球與圖案配對，每個環節都充滿歡笑與活力，大家玩得不亦樂乎😊🎶

💕長輩們在遊戲中不只訓練了反應力、專注力與觀察力，也透過彼此合作、加油打氣，讓歡樂感染整個教室。原來運動和認知訓練，也可以這麼有趣，笑著笑著就完成了一堂充滿活力的課程！✨

#音樂律動 #銀髮健康 #活躍老化 #認知訓練 #活躍老化 #樂齡學習

【花與缽的共鳴：樂齡身心調頻旅程】 🌸🌿還記得剛開始拿起畫筆時，長輩們總是害羞地笑說：「我沒讀過書，哪裡會畫畫啦～」😅 但在精油香氣與頌缽聲的陪伴下，搭配實物植物的引導，大家不僅展現了驚人的觀察力，更把家門前的美景畫得栩栩如生！畫作接力展示...
03/08/2026

【花與缽的共鳴：樂齡身心調頻旅程】

🌸🌿還記得剛開始拿起畫筆時，長輩們總是害羞地笑說：「我沒讀過書，哪裡會畫畫啦～」😅 但在精油香氣與頌缽聲的陪伴下，搭配實物植物的引導，大家不僅展現了驚人的觀察力，更把家門前的美景畫得栩栩如生！畫作接力展示時，大家互相猜測、讚美，充滿成就感。課後再靜心回想三件感恩的事，心裡都感覺暖暖的~☀️✨

每一幅作品，都是時間沉澱下來的美好歲月。感謝夥伴們的陪伴，讓我們看見樂齡創作的無限可能！邀請大家一起為自己勇敢跨出第一步、畫出生命色彩的長輩們點個大大的讚吧！👍💖

#精油體驗 #頌缽療癒 #隨心繪畫 #感官體驗 #身心放鬆 #花與缽的共鳴 #藝術療癒 #活躍老化 #樂齡學習

【青銀共創-音樂包容科技】 🎮🙌 今天一起體驗超有趣的影像互動遊戲！長輩們跟著畫面揮手、跨步、閃避障礙物、碰觸得分點，在不知不覺中活動全身，邊玩邊笑，現場氣氛熱鬧又歡樂😄✨。💪🌟 不管是親自挑戰，還是在旁邊加油觀戰，大家都玩得投入又開心！不...
03/08/2026

【青銀共創-音樂包容科技】

🎮🙌 今天一起體驗超有趣的影像互動遊戲！長輩們跟著畫面揮手、跨步、閃避障礙物、碰觸得分點，在不知不覺中活動全身，邊玩邊笑，現場氣氛熱鬧又歡樂😄✨。

💪🌟 不管是親自挑戰，還是在旁邊加油觀戰，大家都玩得投入又開心！不少長輩笑著分享：「真的有運動到耶！」透過科技互動，不僅訓練手眼協調與平衡感，也讓運動變得更加有趣、充滿成就感❤️。

#體感遊戲 #科技互動 #健康促進 #手眼協調 #活躍老化 #樂齡學習

【古早大明星-我的生命比手畫腳、職業猜猜看】 ✨🌟機構裡歡笑聲不斷！實習生夥伴帶著長輩們玩起有趣的「看圖猜職業」遊戲🧩。只露出圖片的模糊部分，長輩們各個張大眼睛當偵探：「這看起來像什麼呢？」猜出答案的同時，也打開了記憶的匣子。像是看到護理師...
03/08/2026

【古早大明星-我的生命比手畫腳、職業猜猜看】

✨🌟機構裡歡笑聲不斷！實習生夥伴帶著長輩們玩起有趣的「看圖猜職業」遊戲🧩。只露出圖片的模糊部分，長輩們各個張大眼睛當偵探：「這看起來像什麼呢？」猜出答案的同時，也打開了記憶的匣子。像是看到護理師的圖片，長輩就分享當年生產的勇敢回憶，其他長輩也紛紛分享自己年輕時的工作與那些閃閃發光的熱血往事💼💪。

除了用腦，還要上台大秀演技！實習生先親自下海比手畫腳讓大家猜俗諺 🎭，接著換長輩們上台展現。遊戲的聊天環節也很精彩，當被問到：「如果突然有1000萬，最想做什麼？」有長輩秒答要出國環遊世界 ✈️！這場活動把滿滿的歡笑帶給大家，也讓我們聽見每位長輩心中最珍視的夢想與精彩人生故事 ❤️。

#古早大明星 #職業猜猜看 #比手畫腳 #長輩活動 #回憶總動員 #銀髮精彩人生 #活躍老化 #樂齡學習

【厚熊班會】 👨‍👩‍👧💕 今天老師向長輩介紹即將到來的祖孫節活動，詳細說明活動內容，並邀請一位長輩現場示範。大家一邊觀看、一邊熱烈分享自己的想法，也開心討論是否邀請家人同行，對活動都充滿期待與興趣🥰。🌱✨ 課程中也宣導珍惜食物與食品安全的...
03/08/2026

【厚熊班會】

👨‍👩‍👧💕 今天老師向長輩介紹即將到來的祖孫節活動，詳細說明活動內容，並邀請一位長輩現場示範。大家一邊觀看、一邊熱烈分享自己的想法，也開心討論是否邀請家人同行，對活動都充滿期待與興趣🥰。

🌱✨ 課程中也宣導珍惜食物與食品安全的重要性，提醒大家依照需求準備餐點、減少剩食，並分享近期油品食安議題，讓長輩們在交流中增進健康飲食觀念，一起從日常生活實踐惜食、守護健康💚

#惜食教育 #食品安全 #祖孫節 #社區共學 #活躍老化 #樂齡學習

Address

南投縣埔里鎮樹人三街281號
Puli
54552

Opening Hours

Monday 08:00 - 05:00
Tuesday 08:00 - 05:00
Wednesday 08:00 - 05:00
Thursday 08:00 - 05:00
Friday 08:00 - 05:00

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