光復鄉部落健康營造中心

25/05/2026

天氣變暖了🌿正是最適合出門走走的季節！

👉 每天走一走就能幫助身體更健康
持續健走可以幫助👇
✔ 穩定血壓
✔ 控制血糖
✔ 改善血脂
👉 三高不是一定會發生，是可以預防的！

多走動，能同時提升👇
👀 視覺更健康（眼明力）
👂 聽得更清楚（耳聰力）
💪 體力更有力（行動力）
🧠 思緒更清晰（腦力）
😊 心情更開心（情緒力）

✔ 每天走30分鐘
✔ 找公園或安全步道
✔ 不用快，慢慢走就好

13/05/2026

教保中心的wawa真的太可愛了，不怕熱、不怕生
麥克風用搶的，展現一首又一首的傳統童謠
奶聲奶氣的太療癒惹
#太巴塱部落互助教保服務中心

04/04/2026

23/01/2026

芥菜種會為提供當地光復培力長照專業技能，對長照服務有意願者及有工作需求者，實習地也在光復當地長照中心,對光復是一個很好的長照技能學習的機會

＜花蓮縣照顧服務員專班訓練第1期 招生＞

報名起訖：即日起 - 2/9
甄試日期：2/13
公布培訓名單：2/24
訓練起訖日期：3/1 - 3/22 (每週六、日 08:00-17:00)
訓練地點(實習、實作及其他課程)：花蓮縣光復國小、花蓮縣私立光復老人長期照顧中心

報名網址：https://forms.gle/7rog7GRLHKTyuzFA6
(完成線上報名仍須至芥菜種會光復重建中心繳交資料及費用)

長期照顧專業人員數位學習平臺網站連結：https://ltc-learning.org/mooc/index.php

相關問題請洽
聯絡窗口：楊專員
聯絡電話：038900391 #3529
電子信箱：[email protected]

24/09/2025

馬太鞍堰塞湖今（23）日下午發生溢流，導致光復鄉多處出現淹水與泥砂堆積情形。監測顯示湖水水位已下降約30至50公尺，但入夜後仍不可掉以輕心，亦可尋求鄰近收容空間暫為容身。

光復鄉臨時安置所｜
・光復商工
・大進國小
・光復國小
・光復親子館
・太巴塱教會
・馬太鞍教會
・沙荖文健站
・阿多摩文健站

若有受困情況，請立即撥打消防局電話尋求協助❗️

📞 災害應變中心專線｜03-8460599
📞 光復鄉各村村長
東富村 黃建桐村長 0910-273519
西富村 劉貴滿村長 0910-609136
北富村 黃進正村長 0915-964101
大馬村 王梓安村長 0936-573056
大平村 曾培靈村長 0928-295892
大華村 曾天滄村長 0937-175368
大安村 徐振雄村長 0972-125030
大同村 邱金仲村長 0912-227528
大進村 林正立村長 0933-484530

⚠️ 提醒：已開始復原家園的族人與居民，務必在屋內留存有量尺測量水痕或土石流高度的照片，作為申請政府災害補助的必要佐證資料。相關災後補助資源，均以光復鄉公所公告為準。

#光復平安

24/09/2025

#即時訊息更新
#馬太鞍溪橋沖毀
#花蓮縣政府與公路局共同公告替代道路

因台9線馬太鞍溪橋遭沖毀，花蓮縣政府會同交通部公路局研擬替代道路方案如下：

🔸省道台11丙線－台11線－台30線
　繞行時間約 2.5小時。

🔸縣府正加速193線道（箭瑛大橋到光復鄉193縣道端）搶通，因目前雨勢過大，搶修受阻，現階段無法通行，待搶通完畢後將另行公告。

花蓮縣政府提醒鄉親，行經替代道路時請遵守現場指揮導引，注意行車安全。

#花蓮縣政府 關心您

21/09/2025

https://www.facebook.com/share/v/19s1r3D1Jm/

28/06/2025

【青春牽起記憶的手——光復鄉部落健康營造中心溫馨舉辦「ta~mitafokod kita 長者懷舊野餐活動

活動日期：114年6月27日
主辦單位：光復鄉部落健康營造中心、馬武外階層、拉帝優階層、拉帝亞恩階層
協辦單位：阿陶莫文健站、禮勞文健站

為了促進長者身心健康、重溫舊日時光，光復鄉部落健康營造中心攜手在地青年階層，於114年6月27日辦理了別具意義的「ta~mitafokod kita 長者懷舊野餐」活動，邀請來自阿陶莫及禮勞文健站的長者們一同參與。

活動名稱中的「ta~mitafokod kita」意為「 #讓我們一起走出去」，傳達出青年陪伴長者走入自然、走向過往回憶的溫暖初心。當日，長者們在青年志工陪伴下前往部落附近的河床野餐。青年們使用傳統八卦網捕魚，並將新鮮魚獲烹製成香酥炸魚，現場飄散著令人垂涎的香氣，也勾起長者們對過去生活的美好回憶。

除了美食饗宴，長者們也隨興高歌、談天說笑，在熟悉的山水間自在徜徉。這不只是一次野餐，更是代間情感的交流，也是文化記憶的延續。活動中，青年們深刻感受到：「部落的老人就是我們的家人，照顧長者，不只是責任更是我們文化的延續。」

隨著都市化加速，部落中年輕人口外流，長者平日的休閒活動逐漸減少。這次野餐活動，讓長者能夠在身體尚健康時再次走進熟悉的大地，獲得心靈的滋養與陪伴。一位長者感動地表示：「謝謝你們這些年輕人想到帶我們出來lakelal野餐，其實我們心裡早就很想了，但怕你們忙，也不敢開口。今天真的很滿足，這樣的日子，很幸福。」

本次活動的溫馨與成功，不僅讓營造中心及各青年階層感到欣慰，也促使大家思考未來如何持續為部落長者創造更多參與社群與重拾記憶的機會。
💪目前已規劃將於7月中再次辦理類似活動，延續這份關懷與陪伴的力量。

🤭**如欲了解更多活動資訊，歡迎聯絡光復鄉部落健康營造中心。**