嘉義縣中埔鄉衛生所

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📣🏥【中埔鄉衛生所|行動醫療服務列車健康檢查來囉!】❤️健康不能等,把握政府補助免費篩檢機會!6月11日一起來顧健康,守護自己也守護家人👨‍👩‍👧‍👦✨📅 活動日期:115年6月11日(星期四)⏰ 活動時間:上午 8:00-11:00📍 活...
07/06/2026

📣🏥【中埔鄉衛生所|行動醫療服務列車健康檢查來囉!】❤️

健康不能等,把握政府補助免費篩檢機會!
6月11日一起來顧健康,守護自己也守護家人👨‍👩‍👧‍👦✨

📅 活動日期:115年6月11日(星期四)
⏰ 活動時間:上午 8:00-11:00
📍 活動地點:社口村順平宮(檨仔林廟)

🎯 免費服務項目:
✅ 身體檢查(血壓、身高、體重、腰圍、視力)
✅ 成人健康檢查
✅ 長者肺炎鏈球菌疫苗接種
✅ B、C型肝炎篩檢
✅ 癌症篩檢
 🔸子宮頸抹片
 🔸乳房X光攝影
 🔸口腔黏膜檢查
 🔸糞便潛血檢查
 🔸胃幽門螺旋桿菌檢測
✅ 相關檢查
 🔸眼底鏡檢查
 🔸眼壓檢查
 🔸胸部X光
 🔸心電圖檢查
 🔸骨質密度檢查

📌 記得攜帶健保卡!

💡定期健康檢查,及早發現、及早治療,
健康是最好的財富❤️

☎️ 洽詢電話:05-2531008
🏥 中埔鄉衛生所 關心您

#行動醫療服務
#成人健檢
#癌症篩檢

#長者肺炎鏈球菌疫苗
#骨質密度檢查
#守護健康從篩檢開始
#中埔鄉衛生所關心您的健康❤️

🌸【預防子宮體癌|應重視異常出血!】🌸子宮體癌為台灣女性癌症發生率第5位其中高達9成是「子宮內膜癌」,好發於50歲以上女性,且近4成患者與肥胖有關。🚨 留意異常症狀,及早警覺、及早就醫:🔺 停經後出血🔺 月經週期不規則🔺 骨盆腔疼痛💪規律運...
07/06/2026

🌸【預防子宮體癌|應重視異常出血!】🌸

子宮體癌為台灣女性癌症發生率第5位
其中高達9成是「子宮內膜癌」,好發於50歲以上女性,且近4成患者與肥胖有關。

🚨 留意異常症狀,及早警覺、及早就醫:
🔺 停經後出血
🔺 月經週期不規則
🔺 骨盆腔疼痛

💪規律運動🥗均衡飲食,維持適當體重,預防從生活做起!

#子宮體癌 #異常出血 #早期發現早期治療 #女性健康

資料來源:國民健康署

 #新住民  #生育保健  #通譯員培訓  #無礙溝通  #守護母嬰健康📢 【讓愛無國界,健康零距離:新住民生育保健通譯員培訓中!】懷孕、生產是人生的大事,但對於離鄉背井的新住民姊妹來說,語言的隔閡往往讓就醫的路變得格外忐忑。為了讓每一位在...
06/06/2026

#新住民 #生育保健 #通譯員培訓 #無礙溝通 #守護母嬰健康

📢 【讓愛無國界,健康零距離:新住民生育保健通譯員培訓中!】
懷孕、生產是人生的大事,但對於離鄉背井的新住民姊妹來說,語言的隔閡往往讓就醫的路變得格外忐忑。
為了讓每一位在嘉義紮根的姊妹都能獲得最安心的照顧,嘉義縣衛生局這兩天特別舉辦「新住民生育保健通譯員教育訓練」!✨
🤝 溝通,是守護健康的第一步
我們集結現職通譯夥伴與充滿熱忱的預備人才,透過系統性且紮實的專業課程,持續強化通譯服務能量。課程邀請泌乳顧問、心理師及母乳哺育種子講師等專業師資親自授課,內容涵蓋嬰幼兒照護、孕產期營養等重要議題,全面提升專業知能。除語言傳譯能力外,亦著重跨文化敏感度與通譯實務技巧培養,讓通譯服務不僅傳達資訊,更傳遞關懷與溫度。另特別納入創傷知情照護與相關防治議題,提升對新住民家庭心理需求的理解與支持能力。
這些學員結業後,將回到各鄉鎮衛生所擔任前線的「健康小天使」,成為醫療人員與姊妹們之間最重要的溝通橋梁。❤️

😣💊【孩子怕吃藥?掌握技巧更順利!】👧👦 約4歲以上,可逐步練習吞服藥品。📌 小撇步:💧先喝水潤喉🍬由小糖果、軟糖開始練習💊膠囊低頭吞🔘錠劑仰頭吞👏多鼓勵、少責備⚠️勿乾吞,也別自行磨粉或剝開膠囊;有疑問請諮詢醫師或藥師。❤️ 建立正確服藥...
06/06/2026

😣💊【孩子怕吃藥?掌握技巧更順利!】

👧👦 約4歲以上,可逐步練習吞服藥品。
📌 小撇步:
💧先喝水潤喉
🍬由小糖果、軟糖開始練習
💊膠囊低頭吞
🔘錠劑仰頭吞
👏多鼓勵、少責備

⚠️勿乾吞,也別自行磨粉或剝開膠囊;有疑問請諮詢醫師或藥師。
❤️ 建立正確服藥習慣,讓孩子更安心、家長更放心!

#兒童用藥 #服藥技巧 #爸媽必看 #正確用藥 #我嘉藥師讚

別以為「沒菸味不等於沒傷害!」其實電子煙是健康殺手許多人誤以為電子煙能幫助戒菸?大錯特錯!這完全是致命謊言! 🚫❌ 不是戒菸工具: 世衛組織指出,沒有證據顯示電子煙能安全戒菸。電子煙油隱藏未知健康風險,可能含有毒品等有害物質,恐引發阻塞性細...
05/06/2026

別以為「沒菸味不等於沒傷害!」其實電子煙是健康殺手

許多人誤以為電子煙能幫助戒菸?大錯特錯!這完全是致命謊言! 🚫

❌ 不是戒菸工具: 世衛組織指出,沒有證據顯示電子煙能安全戒菸。電子煙油隱藏未知健康風險,可能含有毒品等有害物質,恐引發阻塞性細支氣管炎,造成腦、心、肺、肝、腎等器官損害,更有吸食成癮及二、三手菸危害!

⚖️ 全面禁絕重罰: 《菸害防制法》已全面禁止電子煙!製造、輸入、販賣及廣告皆違法。政府跨部會強力稽查,截至115年4月裁罰已累計達 9.2 億元!

別因誤信偏方賠上健康,科學戒菸請撥打免付費專線:📞 0800-63-63-63

#國民健康署 #拒絕電子煙 #菸害防制法

#嘉義縣社區營養推廣中心 #社區營養照護培訓課程吃得好、吃得巧,健康沒煩惱!👴👵嘉義縣社區營養推廣中心今日及8月6日將舉辦2場次「社區營養照護培訓課程」,今日共吸引約145位社區夥伴熱情參與,特別邀請瑞之盟食願營養諮詢中心鍾佩珊所長講授課程...
05/06/2026

#嘉義縣社區營養推廣中心 #社區營養照護培訓課程
吃得好、吃得巧,健康沒煩惱!👴👵
嘉義縣社區營養推廣中心今日及8月6日將舉辦2場次「社區營養照護培訓課程」,今日共吸引約145位社區夥伴熱情參與,
特別邀請瑞之盟食願營養諮詢中心鍾佩珊所長講授課程,攜手社會局、民政處及農業處,讓第一線的社區工作夥伴們,學習餐食設計、質地調整,以及教導運用營養風險篩檢量表識別個案🤝

🔍 為什麼這很重要?
國健署指出,許多長輩因為牙口不好,導致咀嚼吞嚥困難,影響蛋白質與纖維攝取,長期下來容易營養不均,甚至可能導致衰弱、失能,形成惡性循環!

🌟 趙紋華局長提醒不僅要從餐食源頭把關,更要建立正確的健康飲食概念,從日常飲食預防慢性疾病:
💡 分享減鹽 5 招,健康不減味!
1. 食品標示聰明選:購物多看營養標示,優先選擇低鈉產品。
2. 新鮮原型少加工:多吃原型食物,少吃醃漬與加工食品。
3. 天然香料增風味:善用蔥薑蒜等天然香料,取代高鈉調味料。
4. 減醬少油更清爽:減少醬油膏、沙茶醬等調味份量,吃出食物原味。
5. 高鉀蔬果助代謝:多吃深綠色蔬菜與全穀雜糧,配合適度運動,守護血管健康!
現場還有超有趣的「我嘉營養大富翁」桌遊,透過互動遊戲,建立質地飲食、均衡營養及控制血壓等慢性病防治觀念!🎲

📞如果您有任何營養相關問題,歡迎洽詢嘉義縣社區營養推廣中心免費諮詢專線:0800-600-786,我們有專業營養師為您解答!

🌿🚌【作伙走.享樂活】長輩出遊趣!住在長照機構的長輩,因行動不便較少有外出機會。雖然今日天空不作美,但大林慈濟住宿長照機構還是帶著長輩們走出機構、看看風景、呼吸新鮮空氣,展開一場幸福小旅行❤️從DIY體驗到童話城堡漫遊,長輩們一路笑容滿滿、...
05/06/2026

🌿🚌【作伙走.享樂活】
長輩出遊趣!住在長照機構的長輩,因行動不便較少有外出機會。雖然今日天空不作美,但大林慈濟住宿長照機構還是帶著長輩們走出機構、看看風景、呼吸新鮮空氣,展開一場幸福小旅行

❤️從DIY體驗到童話城堡漫遊,長輩們一路笑容滿滿、拍照不停!📸入住機構3年多的鍾阿公更開心地直呼:「看到外面的風景,今晚睡覺都會笑了!」
😊趙局長今天也特地到歐樂沃築夢城堡與長輩同樂,並感謝家屬抽空陪伴阿公阿嬤們。鼓勵大家平日多陪伴長輩走出去,看見不一樣的風景,也創造更多美好的回憶

✨長照不只是照顧生活,更要豐富人生!💪
#作伙走享樂活
#嘉義縣衛生局
#長照專線1966
#活躍老化
#幸福陪伴 👵👴💕

 #代謝症候群  #健康不分國籍  #新住民健康  #生育保健通譯員  #健康嘉義  #慢性病預防  #健康生活從現在開始  #均衡飲食  #規律運動  #定期健檢  #按時服藥【健康不分國籍,一起遠離代謝症候群!】你以為只是「有點胖、有點...
05/06/2026

#代謝症候群 #健康不分國籍 #新住民健康 #生育保健通譯員 #健康嘉義 #慢性病預防 #健康生活從現在開始 #均衡飲食 #規律運動 #定期健檢 #按時服藥

【健康不分國籍,一起遠離代謝症候群!】
你以為只是「有點胖、有點累」嗎?
其實可能是「代謝症候群」在悄悄找上你!
隨著生活型態改變,不論是本國民眾或新住民朋友,只要飲食不均衡、缺乏運動、作息不規律,都有可能面臨代謝症候群的風險。
為提升新住民健康識能,嘉義縣衛生局於新住民生育保健通譯員教育訓練課程中,特別安排代謝症候群防治宣導,並製作中越對照版宣導單張,透過通譯員協助傳遞正確健康資訊,讓更多新住民朋友及其家庭能夠了解代謝症候群的危害,共同守護健康。
📌代謝症候群並不是單一疾病,而是多種危險因子的集合,包括:
✔️ 腹部肥胖(腰圍過粗)
男性 ≥ 90公分;女性 ≥ 80公分
✔️ 血壓偏高
≥ 130/85 mmHg
✔️ 血糖異常
≥ 100 mg/dL
✔️ 三酸甘油脂過高
≥ 150 mg/dL
✔️ 好膽固醇(HDL)偏低
男性<40 mg/dL;女性<50 mg/dL
符合上述5項指標中的3項以上,就可能已經是代謝症候群!
⚠️別輕忽!代謝症候群會大幅增加:
🔸心血管疾病風險
🔸中風風險
🔸糖尿病風險
💪好消息是:代謝症候群是可以預防,也有機會改善的!
從現在開始:
🥗 均衡飲食(少油、少糖、少鹽)
🚶‍♀️ 每天規律運動30分鐘以上
🩺 定期量測血壓與腰圍
📋 定期健康檢查追蹤數值
健康沒有語言的距離,預防慢性疾病也不分國籍。
讓我們攜手打造友善健康環境,陪伴每一位新住民朋友及家庭遠離代謝症候群,邁向健康幸福生活!

🦴❤️【走得穩,才走得遠~防跌一起來】🚶‍♀️🏡跌倒不是老化的必然,卻是許多長輩最擔心的事。115年6月2日,中埔鄉衛生所廖珍萍護理師來到灣潭村活動中心,透過防跌教具與互動體驗,陪伴長輩一起認識居家危險因子,學習如何預防跌倒。🏠 居家環境安...
05/06/2026

🦴❤️【走得穩,才走得遠~防跌一起來】🚶‍♀️🏡

跌倒不是老化的必然,
卻是許多長輩最擔心的事。

115年6月2日,
中埔鄉衛生所廖珍萍護理師來到灣潭村活動中心,
透過防跌教具與互動體驗,
陪伴長輩一起認識居家危險因子,
學習如何預防跌倒。

🏠 居家環境安全
🚶 規律運動增強肌力
💊 注意用藥安全
👟 穿著合適防滑鞋
🩺 定期接受長者六力評估

活動中長輩們踴躍參與,
一起找出家中的「危險角落」,
也分享自己的生活經驗,
現場互動熱絡❤️

✨預防跌倒不是一個人的事,
從今天開始多留意一點,
就能讓未來多一分安心。

❤️陪長輩一起走得更穩、更健康。

#長者防跌知能課程
#防跌教具
#中埔鄉衛生所關心您❤️

別以為「沒菸味不等於沒傷害!」其實電子煙是健康殺手許多人誤以為電子煙能幫助戒菸?大錯特錯!這完全是致命謊言! 🚫❌ 不是戒菸工具: 世衛組織指出,沒有證據顯示電子煙能安全戒菸。電子煙油隱藏未知健康風險,可能含有毒品等有害物質,恐引發阻塞性細...
05/06/2026

別以為「沒菸味不等於沒傷害!」其實電子煙是健康殺手

許多人誤以為電子煙能幫助戒菸?大錯特錯!這完全是致命謊言! 🚫

❌ 不是戒菸工具: 世衛組織指出,沒有證據顯示電子煙能安全戒菸。電子煙油隱藏未知健康風險,可能含有毒品等有害物質,恐引發阻塞性細支氣管炎,造成腦、心、肺、肝、腎等器官損害,更有吸食成癮及二、三手菸危害!

⚖️ 全面禁絕重罰: 《菸害防制法》已全面禁止電子煙!製造、輸入、販賣及廣告皆違法。政府跨部會強力稽查,截至115年4月裁罰已累計達 9.2 億元!

別因誤信偏方賠上健康,科學戒菸請撥打免付費專線:📞 0800-63-63-63

#國民健康署
#拒絕電子煙
#菸害防制法

資料來源:國民健康署

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嘉義縣中埔鄉中埔村130-1號
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Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

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