อีสานจ๊วด - Isan Juad : เครือข่ายเยาวชนอีสานเพื่อสิทธิ

18/08/2026

08/08/2026

การเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากคำว่าห้าม แต่อาจเริ่มจากการสะกิดเล็ก ๆ 👉ให้เราได้หยุดคิดและลองเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

นี่คือแนวคิดของ Nudge ที่เราได้นำมาทดลองใช้กับการบริโภคน้ำตาลในเครื่องดื่มของคนในพื้นที่เทศบาลเมืองหนองคาย จากแนวคิดนี้ เราจึงพัฒนาเป็นนวัตกรรมลดหวาน 4 รูปแบบ ได้แก่
1. เซียมซีลดหวาน🍀 ที่เปลี่ยนการเสี่ยงเซียมซีให้เป็นเรื่องสนุกพร้อมชวนคิดเรื่องความหวาน
2. วงล้อลดหวาน⭕️ ที่ใช้การหมุนและการลุ้นเป็นตัวช่วยในการสะกิดพฤติกรรม
3. หวยลดหวาน🎟️ ที่หยิบความสนุกจากการลุ้นมาสร้างประสบการณ์ใหม่ในการเลือกความหวาน
4. ป้ายลดหวาน📋 ที่ทำหน้าที่สื่อสารข้อมูลระดับความหวานให้เห็นได้ง่าย ณ จุดสั่งเครื่องดื่ม

ครั้งนี้เราได้นำนวัตกรรมทั้ง 4 รูปแบบไปส่งมอบให้กับคาเฟ่ในพื้นที่เทศบาลเมืองหนองคาย เพื่อทดลองใช้จริงในร้าน และชวนผู้ประกอบการกับผู้บริโภคมาร่วมกันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเลือกหวานน้อยลง

เพราะบางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาจไม่ต้องเริ่มจากก้าวใหญ่ แค่มีใครสักคน “สะกิด” ให้เราเลือกใหม่อีกครั้ง…ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงได้ 🤍

#อีสานจ๊วด #สสส #สะกิดพฤติกรรม #ลดหวาน #หวานน้อย #คาเฟ่หนองคาย #เทศบาลเมืองหนองคาย

02/08/2026

📣 พี่น้องอีสานเอ้ย! #ยี่แอสเซมบลูส 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵 𝗔𝘀𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝘆 𝟮𝟬𝟮𝟲 ภาคอีสานเปิดรับสมัครแล้วเด้อ ✨

💪🏻 เคยบ่.. ที่เห็นปัญหาอยู่รอบโตทั้งเรื่องสุขภาพ การศึกษา สิ่งแวดล้อม หรือคุณภาพชีวิตแต่บ่ฮู้สิเริ่มเปลี่ยนจากไส? เวทีนี้ชวนคนรุ่นใหม่มาเอา “เสียง” ของเฮามาปั้นเป็น “ข้อเสนอเชิงนโยบาย” ที่ส่งต่อไปฮอดเวทีระดับประเทศ

🌱 บ่ต้องเป็นนักวิชาการ
🌱 บ่ต้องมีประสบการณ์
ขอแค่เป็นคนรุ่นใหม่ที่อยากเห็นบ้านเฮาดีขึ้นก็มาได้เลย 💚

✨ สิได้
🤝 ฮู้จักเพื่อนใหม่จากทั่วภาคอีสาน
🧠 แลกเปลี่ยน เรียนฮู้ ผ่านกิจกรรมสนุก ๆ
📄 ร่วมออกแบบข้อเสนอที่ต่อยอดได้จริง
🎓 ได้รับเกียรติบัตร

รายละเอียด..
👥 อายุ 𝟭𝟱–𝟯𝟱 ปี
📅 สมัครได้ตั้งแต่มื้อนี้ – 𝟭𝟴 สิงหาคม 𝟮𝟱𝟲𝟵
🏠 มีที่พัก🚌 สนับสนุนค่าเดินทาง
📍 กิจกรรมจัดวันที่ 𝟮𝟵-𝟯𝟬 ส.ค. 𝟮𝟱𝟲𝟵
🏨 โรงแรมกรีน ขอนแก่น
📢 ประกาศผล 𝟮𝟬 สิงหาคม 𝟮𝟱𝟲𝟵
💻 𝙁𝙞𝙧𝙨𝙩 𝙈𝙚𝙚𝙩 𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝟮𝟰 สิงหาคม 𝟮𝟱𝟲𝟵 เวลา 𝟭𝟴.𝟬𝟬–𝟭𝟵.𝟬𝟬 น.
📲 สมัครโลด! https://forms.gle/PaETyuFmPtrimdKu8

💬 มื้อนี้...ถึงเวลาที่ “เสียงของเฮา” สิได้เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงเด้อ ❤️
#เวทีสมัชชาคนรุ่นใหม่ #ยี่แอสเซมบลูส #𝗬𝗚𝗚

08/07/2026

☕️ จากห้องเรียนสู่หน้าร้านคาเฟ่
จากแนวคิดเล็ก ๆ สู่การทดลองเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในพื้นที่จริง
เครือข่ายเยาวชนอีสานเพื่อสิทธิ หรือ “อีสานจ๊วด” ลงพื้นที่พูดคุยและประชาสัมพันธ์กับผู้ประกอบการร้านคาเฟ่ในเขตเทศบาลเมืองหนองคาย ภายใต้โครงการ “สะกิดพฤติกรรมการบริโภคน้ำตาลในเครื่องดื่มของผู้บริโภค” ซึ่งเป็นหนึ่งในโครงการที่ได้รับทุนสนับสนุนจาก Nudge Action Lab: Health Program ภายใต้ความร่วมมือของ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ,Nudge Thailand และภาคีเครือข่ายต่างๆที่ขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ
การลงพื้นที่ครั้งนี้ไม่ใช่เพียงการชวนร้านคาเฟ่มาร่วมโครงการ แต่คือการเริ่มต้นทำความเข้าใจ “พื้นที่จริง” “ผู้ประกอบการจริง” และ “พฤติกรรมจริง” ของผู้บริโภคเครื่องดื่มในชีวิตประจำวัน เพราะการลดหวานอาจไม่ได้เริ่มจากการบอกให้คนเปลี่ยนทันที แต่อาจเริ่มจากการออกแบบทางเลือกเล็ก ๆ ที่ช่วยสะกิดให้ผู้บริโภคฉุกคิดก่อนเลือกความหวานในแก้วต่อไป
หลังจากผ่านการปฐมนิเทศและอบรมเชิงปฏิบัติการในโครงการ Nudge Action Lab: Health Program ทีมอีสานจ๊วด จึงนำแนวคิดเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมมาต่อยอดสู่การทดลองในพื้นที่เทศบาลเมืองหนองคาย เพื่อออกแบบเครื่องมือ วิธีสื่อสาร และบรรยากาศหน้าร้านที่เอื้อต่อการตัดสินใจเลือกเครื่องดื่มหวานน้อยลง โดยยังเคารพความชอบ ความสมัครใจ และบริบทของผู้บริโภค
และโครงการนี้เราได้พบเพื่อนร่วมทางจำนวนมาก ขอบคุณผู้ประกอบการร้านคาเฟ่ในเขตเทศบาลเมืองหนองคายที่เปิดพื้นที่ให้ทีมได้เข้าไปพูดคุย แลกเปลี่ยน และร่วมกันมองหาความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ในการสร้างทางเลือกสุขภาพให้ใกล้ตัวผู้บริโภคมากขึ้น
เพราะบางครั้ง การเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
อาจไม่ได้เริ่มจากคำสั่งใหญ่ ๆ
แต่อาจเริ่มจากการ “สะกิด” เล็ก ๆ
ที่ทำให้แก้วต่อไป หวานน้อยลงอย่างเต็มใจ 🤍

#อีสานจ๊วด #สสส #สะกิดพฤติกรรม #ลดหวาน #หวานน้อย #คาเฟ่หนองคาย #เทศบาลเมืองหนองคาย

06/06/2026

เจอกับ IGDN และ กิจกรรมให้ร่วมสนุกได้ที่ห้ิองสมุดประชาชนจังหวัดหนองคาย ตอนนี้เลย‼️

20/05/2026

เชิญชวนเยาวชนชาวหนองคาย มีกิจกรรมให้เลือกเข้าร่วมหลากหลายเลย

12/02/2026

ห้องเรียนที่ไม่ได้สอนแค่ “ความรู้” แต่สอนให้เยาวชนลุกขึ้นมา “เปลี่ยนพื้นที่ของตัวเอง” 🌱

ขอเชิญชวนเยาวชนอายุไม่เกิน 25 ปี รวมทีม 2–3 คน มาร่วมออกแบบไอเดียสร้างสรรค์ เพื่อพัฒนาพื้นที่เรียนรู้และลดปัญหาบุหรี่ไฟฟ้าในชุมชนของเรา พร้อมชิงทุนในการพัฒนาต้นแบบในพื้นที่เทศบาลเมืองหนองคาย จังหวัดหนองคาย

ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ เพราะที่นี่เรามีพี่เลี้ยงคอยดูแล พร้อมสนับสนุนให้ทุกความคิดเติบโตเป็นการเปลี่ยนแปลงจริง ✨

ไม่ว่าจะชอบเล่น เรียน เขียน วาด หรือคิดทุกอย่างเริ่มต้นได้จาก “ไอเดียของคุณ”

ลิงก์ลงทะเบียน 👉🏻 https://forms.gle/4KzVN7SP8eutRGtDA

🗓 14 กุมภาพันธ์ 2569
⏰ เวลา 09.00 – 16.00 น.
📍 วัดศรีสุมังคล์ จังหวัดหนองคาย

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ที่ให้เยาวชน “คิดเอง ทำเอง และเปลี่ยนแปลงเอง”

#ห้องเรียนเยาวชน101
#เยาวชนสร้างการเปลี่ยนแปลง
#หนองคาย

10/02/2026

หนองคายเราไม่หมดหวัง

07/02/2026

เครือข่ายเยาวชนอีสานเพื่อสิทธิและศูนย์ประชามติจังหวัดหนองคาย ขอยุติการรณรงค์"เห็นชอบ" ประชามติ ในเวลา 18.00 น. ของวันที่ 7 ก.พ. 69

07/02/2026

ท่าบ่อคึกคักมาก