Long Run :: ลองรัน

Long Run :: ลองรัน Long Run :: ลองรัน มาลองกัน

คอมมูนิตี้ที่ชวนคุณออกมาวิ่ง ไม่ว่าคุณจะวิ่งแบบไหน วิ่งเพื่ออะไร เราก็อยากชวนคุณมาวิ่งด้วยกัน ลองรัน มาลองกัน : )

🏃‍♀️🏃‍♂️ CITY RUN 08 ❤️🤟🏻 ขอบคุณที่ออกมาวิ่งด้วยกันเช้าวันนี้มีทั้งรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ บทสนทนาระหว่างทาง และก้าวเล็ก ๆ ...
14/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ CITY RUN 08 ❤️🤟🏻 ขอบคุณที่ออกมาวิ่งด้วยกัน

เช้าวันนี้มีทั้งรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ บทสนทนาระหว่างทาง และก้าวเล็ก ๆ ที่พาเราออกไปสำรวจเมืองลำปางด้วยกัน

ขอบคุณทุกคนที่ตื่นเช้ามาเจอกัน ไม่ว่าจะมาคนเดียว มากับเพื่อน มากับครอบครัว นักวิ่งสายจริงจัง นักวิ่งสายชิล หรือคนที่เพิ่งเริ่มต้นขยับร่างกาย

เช้านี้เราได้วิ่งผ่านถนนสายคุ้นเคย มองเห็นเมืองในมุมที่อาจไม่เคยสังเกต ได้ทักทายผู้คนระหว่างทาง ได้พูดคุย แลกเปลี่ยนเรื่องราว และได้ใช้เช้าวันอาทิตย์ร่วมกันอย่างมีความหมาย

ขอบคุณทีมงาน อาสาสมัคร และทุกคนที่ช่วยดูแลกันตลอดเส้นทาง ขอบคุณที่ช่วยกันสร้างพื้นที่เล็ก ๆ ที่ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุก อบอุ่น และเข้าถึงได้สำหรับทุกคน

แล้วพบกันใหม่ในครั้งต่อไปนะครับ 😊

🏃‍♀️ วิ่งไปด้วยกัน
🤝 ดูแลกันไปด้วยกัน
🌿 และค่อย ๆ สร้างเมืองที่น่าอยู่ไปด้วยกัน

😊 ติด hashtag #️⃣ มาบอกเราหน่อยยย 💖
#ลองรันลำปาง
#ลำปางซิตี้รัน

😴🥱 เช้านี้เป็นไงบ้างงง ✨🏃‍♀️🏃‍♂️ CITY RUN 08 ❤️🤟🏻😊 ติด hashtag  #️⃣ มาบอกเราหน่อยยย 💖   #ลองรันลำปาง   #ลำปางซิตี้รัน— ข...
14/06/2026

😴🥱 เช้านี้เป็นไงบ้างงง ✨
🏃‍♀️🏃‍♂️ CITY RUN 08 ❤️🤟🏻
😊 ติด hashtag #️⃣ มาบอกเราหน่อยยย 💖
#ลองรันลำปาง
#ลำปางซิตี้รัน
— ขอบคุณทุกคนที่ตื่นเช้ามาวิ่งด้วยกันครับ 😍

— กาแฟมารอละเด้อออ 😁
13/06/2026

— กาแฟมารอละเด้อออ 😁

13/06/2026

นอนได้ละเน้อออ
พรุ่งนี้เริ่มวอร์ม 05.50 เด้อออ

ว๊าววววววว 🦄😁
13/06/2026

ว๊าววววววว 🦄😁

การเป็นพี่นักวิ่ง มันเท่มากเลยน่ะ 😎

ออกไปสำรวจเมืองลำปางยามเช้า
เกาะกลุ่มไปด้วยกัน คุยกัน เม้าม่วนกัน

วันอาทิตย์ ที่ 14 มิถุนายน นี้ พบปะ กันค่าาาาา 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

#ลองรันลำปาง
#ลำปางซิตี้รัน
🦄


— มาซ้อมไปวิ่ง 5K กับเพื่อน ๆ พรุ่งนี้ครับ ☺️🏃🏻‍♂️🌳
13/06/2026

— มาซ้อมไปวิ่ง 5K กับเพื่อน ๆ พรุ่งนี้ครับ ☺️🏃🏻‍♂️🌳

🏃🏻‍♂️ วันนี้ขยับตัวกันยังคร้าบบบบ 🤗
12/06/2026

🏃🏻‍♂️ วันนี้ขยับตัวกันยังคร้าบบบบ 🤗

💙 คิดถึงบรรยากาศเช้าวันอาทิตย์กันไหม ..คิดถึงเสียงทักทายคิดถึงเพื่อนร่วมทางคิดถึงการได้ออกมาขยับร่างกายเบา ๆและคิดถึงการ...
10/06/2026

💙 คิดถึงบรรยากาศเช้าวันอาทิตย์กันไหม ..

คิดถึงเสียงทักทาย
คิดถึงเพื่อนร่วมทาง
คิดถึงการได้ออกมาขยับร่างกายเบา ๆ
และคิดถึงการได้เห็นเมืองลำปางในมุมที่ต่างออกไป

เช้าวันอาทิตย์ 14 มิถุนานี้...
กลับมาเจอกันอีกครั้งนะ 😊

📢 วันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2569
⏰ เวลา 06.00 น.
📍 สวนสาธารณะห้าแยกหอนาฬิกา

🏃‍♀️🏃 CITY RUN 08 🏃🏃‍♂️

ชวนกันมาวิ่งจ๊อก สลับเดินชิล
ออกไปสำรวจเมืองลำปางยามเช้า
เกาะกลุ่มไปด้วยกัน คุยกัน เม้าม่วนกัน
ไม่ต้องแข่งกับใคร
แค่ได้ออกมาขยับร่างกายและใช้เวลาเช้าวันหยุดร่วมกันก็พอ ✨

📍 ระยะทางประมาณ 5.3 กิโลเมตร
เริ่มที่ห้าแยกหอนาฬิกา
และกลับมาจบที่ห้าแยกหอนาฬิกา

🌳 วอร์มอัพก่อนออกตัว
🏃‍♀️ จ๊อก ๆ ไปด้วยกัน
🧘‍♂️ จบด้วยการยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายจริงจัง
หรือเพิ่งเริ่มต้นขยับร่างกาย
ก็มาได้หมดเลย

💙 เพราะ City Run ไม่ได้มีแค่การวิ่ง
แต่มีเพื่อน มีรอยยิ้ม และมีเรื่องราวระหว่างทาง

🌟 ค่าใช้จ่าย : ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
🥤 สิ่งที่ต้องเตรียม : ใจ กาย เสบียง และขวดน้ำดื่ม

แล้วเจอกันนะครับ 😊

#ลองรันลำปาง
#ลำปางซิตี้รัน

09/06/2026

📣 ปุกาดดดดดด
👣 14 มิ.ย. 69 ⏰ 6 โมงเช้า
5K ❤️:: City Run 08 :: 🏃🏻‍♂️
🎪เริ่ม/จบ ห้าแยกหอนาฬิกาจ้าาา

👣 ปลดล็อกเสน่ห์ของการเริ่มต้นวิ่ง “เท้าเปล่า”คุณจำความรู้สึกตอนวิ่งด้วยเท้าเปล่าครั้งล่าสุดได้ไหม? อิสระ เบา และเป็นธรรม...
02/06/2026

👣 ปลดล็อกเสน่ห์ของการเริ่มต้นวิ่ง “เท้าเปล่า”

คุณจำความรู้สึกตอนวิ่งด้วยเท้าเปล่าครั้งล่าสุดได้ไหม? อิสระ เบา และเป็นธรรมชาติที่สุด

วันนี้ เคน ลองรัน พามาเยือนถึงถิ่น “แตะพี่หมอ” (Chiangmai Running Sandal) แบรนด์รองเท้าแตะวิ่งทำมือที่พิถีพิถันใส่ใจในทุกขั้นตอน นี่ไม่ใช่แค่รองเท้าแตะทั่วไป แต่มันคือ "เครื่องมือ" ที่จะพาเรากลับไปสู่จุดเริ่มต้นของการวิ่งที่สมดุล ปรับท่าวิ่งให้เป็นธรรมชาติ กับทุกก้าวที่เท้าสัมผัสพื้น

🌟 ทุกย่างก้าวคือประสบการณ์ใหม่

> Handmade 100% ใส่ใจรายละเอียดตั้งแต่การคัดสรรพื้น ตัดเย็บ และขึ้นรูปด้วยมือ

> Barefoot Experience สัมผัสเสมือนวิ่งด้วยเท้าเปล่า ช่วยให้ร่างกายเรียนรู้การลงน้ำหนักที่ถูกต้อง

> จัดระเบียบร่างกายใหม่ ช่วยปรับสรีระและท่าวิ่งให้เป็นธรรมชาติ ลดการบาดเจ็บในระยะยาว

"ลองรัน" ไม่ใช่แค่ระยะทาง แต่คือการออกไปลองสิ่งใหม่ในทุก ๆ วัน หยิบรองเท้าคู่ใจ (หรือจะลองเปลี่ยนมาใส่แตะวิ่งดูสักครั้ง) แล้วออกไปวิ่งกันนนน!🏃‍♂️✨

👉 ตามไปดูเรื่องราวของ "แตะพี่หมอ" เพิ่มเติมได้ที่นี่เลย แตะพี่หมอ Running Sandal

ที่อยู่

Lampang
52000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Long Run :: ลองรันผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์