07/04/2026
🥵 พอแล้วๆๆ! ร้อนจนร่างจะละลาย... ระวัง "ฮีทสโตรก" เล่นงานในวันแดดเผา!
อากาศร้อนจัดทะลุปรอทแบบนี้ สคร.5 ราชบุรี ห่วงใยสุขภาพพี่น้องประชาชนครับ ขอแนะนำ 4 ข้อควรจำ ป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด (Heat Stroke) ให้อยู่รอดปลอดภัยในหน้าร้อนนี้:
1️⃣ ดื่มน้ำบ่อยๆ: จิบน้ำสะอาดทั้งวัน ไม่ต้องรอให้กระหาย (เลี่ยงแอลกอฮอล์และน้ำหวาน)
2️⃣ เลี่ยงแดดจัด: งดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.
3️⃣ ใส่เสื้อผ้าโปร่ง: เน้นสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น
4️⃣ ห้ามลืมเด็ก/สัตว์เลี้ยง: ทิ้งไว้ในรถจอดตากแดดเด็ดขาด! (เสี่ยงอันตรายถึงชีวิตภายใน 10 นาที)
🚨 สัญญาณเตือน: หากตัวร้อนจัด ผิวแดงแห้ง ไม่มีเหงื่อ และวิงเวียนศีรษะ นี่คือสัญญาณอันตรายของฮีทสโตรก! รีบโทร 1669 ทันทีครับ
------------------------------
ที่มาข้อมูล : สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
📌facebook กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/kZAEc
📌X กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/hFJ3A
📌TikTok กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/DDahM
📌IG: ddcthailand_official
https://shorturl-ddc.moph.go.th/n4F36
📌LINE กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/aYYBH
📌คลังสื่อโรคและภัยสุขภาพ กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/AwhOH
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖
🥵 พอแล้วๆๆ! ร้อนจนร่างจะละลาย... ระวัง "ฮีทสโตรก" เล่นงานในวันแดดเผา!
อากาศร้อนจัดทะลุปรอทแบบนี้ สคร.5 ราชบุรี ห่วงใยสุขภาพพี่น้องประชาชนครับ ขอแนะนำ 4 ข้อควรจำ ป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด (Heat Stroke) ให้อยู่รอดปลอดภัยในหน้าร้อนนี้:
1️⃣ ดื่มน้ำบ่อยๆ: จิบน้ำสะอาดทั้งวัน ไม่ต้องรอให้กระหาย (เลี่ยงแอลกอฮอล์และน้ำหวาน)
2️⃣ เลี่ยงแดดจัด: งดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.
3️⃣ ใส่เสื้อผ้าโปร่ง: เน้นสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น
4️⃣ ห้ามลืมเด็ก/สัตว์เลี้ยง: ทิ้งไว้ในรถจอดตากแดดเด็ดขาด! (เสี่ยงอันตรายถึงชีวิตภายใน 10 นาที)
🚨 สัญญาณเตือน: หากตัวร้อนจัด ผิวแดงแห้ง ไม่มีเหงื่อ และวิงเวียนศีรษะ นี่คือสัญญาณอันตรายของฮีทสโตรก! รีบโทร 1669 ทันทีครับ
------------------------------
ที่มาข้อมูล : สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
📌facebook กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/kZAEc
📌X กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/hFJ3A
📌TikTok กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/DDahM
📌IG: ddcthailand_official
https://shorturl-ddc.moph.go.th/n4F36
📌LINE กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/aYYBH
📌คลังสื่อโรคและภัยสุขภาพ กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/AwhOH
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖
