มูลนิธิอุทัย สุดสุข

30/07/2026

🙏🙏🙏 วันนี้วันพระ 🙏🙏🙏
สวดมนต์ สมาธิ และสนทนาธรรม ตามหลัก “3ส 3อ 1น” เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ

3ส คือ สวดมนต์ สมาธิ และสนทนาธรรม เพื่อเสริมสร้างสติและวินัยในการดูแลส ควบคู่กับ 3อ คือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ และ 1น คือ นาฬิกาชีวิต เพื่อปรับวิถีชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติของร่างกาย

#มูลนิธิอุทัยสุดสุข #3ส3อ1น #ปรับพฤติกรรมสุขภาพ

28/07/2026

3 ส. 3 อ. 1 น.

28/07/2026

ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

06/07/2026

นพ.สุวรรณชัย เผยผลสำเร็จ “ยกสช.” ผู้ป่วยเบาหวานกว่า 84% คุมน้ำตาลได้ เตรียมผลักดัน “3ส 3อ 1น.” สู่นโยบายสุขภาพระดับชาติ

มูลนิธิอุทัยสุดสุข ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และกระทรวงสาธารณสุข จัดประชุมสรุปผลการดำเนินงานโครงการ “ยกระดับกลไกและเครือข่ายสนับสนุนการขับเคลื่อนนโยบายสุขภาพดีวิถีใหม่ วิถีธรรม วิถีไทย วิถีเศรษฐกิจพอเพียง สู่นโยบายระดับชาติ (ยกสช.)” พร้อมประกาศความสำเร็จของการดำเนินงานและทิศทางการขยายผลสู่ระดับประเทศ

วันนี้ (6 กรกฎาคม 2569) จ.นนทบุรี นายแพทย์สมฤกษ์ จึงสมาน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข มอบหมายให้ นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย ผู้รับผิดชอบโครงการ ร่วมเปิดการประชุมสรุปผลการดำเนินงานโครงการ “ยกระดับกลไกและเครือข่ายสนับสนุนการขับเคลื่อนนโยบายสุขภาพดีวิถีใหม่ วิถีธรรม วิถีไทย วิถีเศรษฐกิจพอเพียง สู่นโยบายระดับชาติ (ยกสช.)” โดยเปิดเผยว่า โครงการดังกล่าวมุ่งส่งเสริมให้ประชาชนเป็น “ผู้จัดการสุขภาพตนเอง” เพื่อลดปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โดยเฉพาะโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ผ่านการบูรณาการความร่วมมือของทุกภาคส่วน ผลการดำเนินงานในพื้นที่นำร่อง 13 จังหวัด 17 อำเภอ ครอบคลุม 12 เขตสุขภาพ พบว่า ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ร้อยละ 84.5 และลดระดับความดันโลหิตได้ร้อยละ 92.0 สูงกว่าเป้าหมายที่กำหนด นอกจากนี้ยังจัดตั้งศูนย์การเรียนรู้ต้นแบบได้ 14 แห่ง และมีบุคลากรผ่านการอบรมหลักสูตร DM Remission ผ่านระบบ E-learning แล้วกว่า 2,148 คน

นพ.สุวรรณชัย กล่าวว่า ความสำเร็จดังกล่าวเกิดจากการนำแนวทาง “3ส 3อ 1น.” มาใช้เป็นเครื่องมือสำคัญในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ โดย 3ส ได้แก่ สวดมนต์ สมาธิ และสนทนาธรรม เพื่อเสริมสร้างสติและวินัยในการดูแลสุขภาพ ควบคู่กับ 3อ คือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ รวมถึง 1น คือ นาฬิกาชีวิต เพื่อปรับวิถีชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติของร่างกาย แนวทางดังกล่าวช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น จนเข้าสู่ภาวะ เบาหวานระยะสงบ (DM Remission) ส่งผลให้ผู้ป่วยจำนวนหนึ่งสามารถลดหรือหยุดการใช้ยาได้ ภายใต้การดูแลของแพทย์ สำหรับการดำเนินงานระยะต่อไป โครงการจะพัฒนาระบบ Digital Health Dashboard เพื่อใช้ติดตามผลลัพธ์ด้านสุขภาพอย่างต่อเนื่อง พร้อมสังเคราะห์องค์ความรู้และผลการดำเนินงาน เพื่อผลักดันแนวทาง “สุขภาพดีวิถีใหม่ วิถีธรรม วิถีไทย” และโมเดล “3ส 3อ 1น.” ให้เป็นนโยบายสำคัญของกระทรวงสาธารณสุขในการป้องกันและควบคุมโรค NCDs ของประเทศ

นพ.สุวรรณชัย กล่าวเพิ่มเติมว่า โครงการนี้จะช่วยส่งเสริมระบบบริการสุขภาพของประเทศโดยการลดภาระของหน่วยบริการทางการแพทย์ เนื่องจากประชาชนได้รับการยกระดับจาก “ผู้ป่วย” เป็น “ผู้จัดการสุขภาพตนเอง” โดยมีความร่วมมือของเครือข่าย “บวร.สออ.” ซึ่งประกอบด้วย บ้าน วัด โรงเรียน สถานบริการสุขภาพ อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น จะเป็นกลไกสำคัญในการขับเคลื่อนการสร้างเสริมสุขภาพในระดับชุมชน ควบคู่กับการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลและระบบ E-learning เพื่อยกระดับศักยภาพบุคลากรสาธารณสุข และสร้างความมั่นคงทางสุขภาพให้แก่ประชาชนอย่างยั่งยืน

06/07/2026

สธ. ผนึกภาคีเครือข่าย ชูนโยบาย “สุขภาพดีวิถีใหม่ วิถีธรรม วิถีไทย” ดันสู่นโยบายชาติ รับมือ NCDs สร้างคนไทยสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

มูลนิธิอุทัยสุดสุข ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และกระทรวงสาธารณสุข จัดการประชุมสรุปผลการดำเนินงาน โครงการยกระดับกลไกและเครือข่ายสนับสนุนการขับเคลื่อนนโยบายสุขภาพดีวิถีใหม่ วิถีธรรม วิถีไทย วิถีเศรษฐกิจพอเพียง สู่นโยบายระดับชาติ (ยกสช.) ณ โรงแรมไมด้า จังหวัดนนทบุรี เพื่อขับเคลื่อนการสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ด้วยการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน

วันนี้ (6 กรกฎาคม 2569) จ.นนทบุรี นายแพทย์สมฤกษ์ จึงสมาน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข มอบหมายให้ นายแพทย์ศักดา อัลภาชน์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดการประชุม พร้อมกล่าวว่า กระทรวงสาธารณสุขให้ความสำคัญกับการยกระดับระบบบริการสุขภาพปฐมภูมิ โดยมุ่งเปลี่ยนบทบาทของประชาชนจาก "ผู้ป่วย" หรือ "ผู้รับบริการ" ไปสู่การเป็น "ผู้จัดการสุขภาพตนเอง" (Self-Health Manager) ที่มีความรู้ วินัย และแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพของตนเองอย่างต่อเนื่อง การขับเคลื่อนดังกล่าวอาศัยบุคลากรสาธารณสุขระดับปฐมภูมิเป็นพี่เลี้ยงผ่านกลไก CEME (Coaching, Empowering, Monitoring, Evaluation) ควบคู่กับการทำงานเชิงรุกผ่านเครือข่าย "บวร.สออ." ซึ่งประกอบด้วย บ้านและชุมชน วัด โรงเรียน สถานบริการสุขภาพ อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น เพื่อให้การสร้างเสริมสุขภาพเกิดขึ้นในวิถีชีวิตจริงของประชาชน

นายแพทย์ศักดา กล่าวต่อไปว่า เป้าหมายสำคัญคือการผลักดันแนวทาง "สุขภาพดีวิถีธรรม วิถีไทย" ให้เป็นนโยบายระดับชาติ โดยบูรณาการทุนทางสังคม หลักธรรม คุณธรรม และวัฒนธรรมไทย มาเป็นพลังในการสร้างสุขภาวะของประชาชน พร้อมเชื่อมโยงสู่การจัดทำร่างแผนบูรณาการสร้างเสริมสุขภาพดีวิถีไทย ฉบับที่ 2 และจัดทำข้อเสนอเชิงนโยบายเพื่อเสนอต่อหน่วยงานระดับชาติ นอกจากนี้ กระทรวงสาธารณสุขยังเตรียมขับเคลื่อนความร่วมมือแบบบูรณาการกับหน่วยงานต่าง ๆ อาทิ การจัดทำบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) กับกระทรวงมหาดไทย การบรรจุแนวทางดังกล่าวไว้ใน Service Plan และระบบการตรวจราชการ เพื่อให้เกิดการจัดสรรทรัพยากรและการดำเนินงานอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน

ในช่วงท้าย นายแพทย์ศักดาได้เชิญชวนประชาชนร่วมสร้างวัฒนธรรมสุขภาพที่ยั่งยืน โดยเริ่มต้นจากตนเอง ครอบครัว และชุมชน ผ่านการนำหลัก "3ส. 3อ. 1น." มาใช้ในชีวิตประจำวัน ได้แก่ 3ส. สวดมนต์ สมาธิ สนทนาธรรม 3อ. อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ และ 1น. นาฬิกาชีวิต เพื่อสร้างสมดุลทั้งกายและใจ ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และยกระดับคุณภาพชีวิตของคนไทยในระยะยาว พร้อมกันนี้ ได้แสดงความชื่นชมจังหวัดและบุคคลต้นแบบที่ได้รับรางวัลในครั้งนี้ ซึ่งถือเป็นแรงบันดาลใจสำคัญในการขับเคลื่อน "วัฒนธรรมสุขภาพที่ยั่งยืน" ให้เกิดขึ้นในสังคมไทย และร่วมกันลดภาระโรคและค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของประเทศในอนาคต

06/07/2026

02/07/2026

ขอเชิญร่วมรับชมการประชุมสรุปผลการดำเนินงานโครงการ
"ยกระดับกลไกและเครือข่ายสนับสนุนการขับเคลื่อนสุขภาพดี วิถีธรรม วิถีไทย สู่นโยบายระดับชาติ"

🗓 วันจันทร์ที่ 6 กรกฎาคม 2569
📍 ณ โรงแรมไมด้า ถนนงามวงศ์วาน อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี

พบกับกิจกรรม
🏆 พิธีมอบรางวัล ต้นแบบสุขภาพดี วิถีธรรม วิถีไทย ประจำปี 2569
📊 สรุปภาพรวมผลการดำเนินงานโครงการ ยกสช.
💬 อภิปรายแนวทางการต่อยอดและพัฒนาการขับเคลื่อนงานด้านการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค
🤝 ถอดบทเรียนและแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากต้นแบบสุขภาพดี วิถีธรรม วิถีไทย (สธท.)

"สุขภาพดี ด้วยวิถีไทย ห่างไกล NCDs"
📺 รับชมการถ่ายทอดสด (LIVE) ผ่านเพจ มูลนิธิอุทัย สุดสุข

27/06/2026

🔊ขอเชิญร่วมประชุมสรุปผลการดำเนินงานยกระดับกลไกและเครือข่ายสนับสนุนการขับเคลื่อน “สุขภาพดี วิถีธรรม วิถีไทย "

🗓️​​จันทร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2569
🌆สถานที่: โรงแรมไมด้า ถ.งามวงศ์วาน อ.เมือง จ.นนทบุรี

▶️​กิจกรรม (Highlight)
✨​พิธีเชิดชูเกียรติต้นแบบ: มอบรางวัลต้นแบบสุขภาพดี วิถีธรรม วิถีไทย ประจำปี 2569 เพื่อส่งเสริมและขยายผลความสำเร็จของพื้นที่ทำงานดีเด่น
✨​การสรุปบทเรียนเชิงนโยบาย: นำเสนอภาพรวมผลการดำเนินงานโครงการ ยกสช. ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา
✨​เวทีเสวนาผู้ทรงคุณวุฒิ: อภิปรายการพัฒนาการขับเคลื่อนงานเพื่อต่อยอดสนับสนุนการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค โดยผู้เชี่ยวชาญ
✨​การจัดการความรู้สู่ชุมชน: ถอดบทเรียนและแลกเปลี่ยนเรียนรู้กระบวนการจากดำเนินงานและต้นแบบ สธท.

☎️​​สอบถามข้อมูลได้ที่:
🔸​หน่วยงาน: มูลนิธิอุทัย สุดสุข
🔸​โทรศัพท์: 02-5902441
🔸​เว็บไซต์: SUKSUD.COM

25/06/2026