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25/03/2026

¡La prevención empieza en el hogar! 🏠💜

Recientemente facilitamos un taller enfocado en la Sana Convivencia y el Autocuidado, dirigido a mujeres que ejercen roles de cuidado. Reflexionamos sobre cómo la salud mental y el bienestar personal son herramientas clave para erradicar la violencia basada en género en nuestros espacios más íntimos.

Ver a tantas madres, abuelas y cuidadoras comprometidas con transformar sus entornos nos llena de esperanza. No se trata solo de cuidar a otros, sino de aprender a cuidarnos a nosotras mismas para construir familias más fuertes y empáticas. 💜

Y tú, ¿cómo cultivas la paz en tu hogar hoy? Cuéntanos en los comentarios. 👇🏻🫰🏻

15/03/2026

🎨💙 El arte también sana
El arte terapia es una forma de expresar lo que a veces las palabras no pueden decir. A través del dibujo, la pintura, el color o cualquier forma de creación, podemos liberar emociones, reducir el estrés y conectar con nuestro bienestar interior.
No se trata de saber pintar, se trata de sentir, expresar y sanar. El arte se convierte en un espacio seguro donde la mente descansa y las emociones encuentran una salida.
Regálate un momento para crear, para respirar y para cuidar tu mente.
✨ El arte puede ser el primer paso para sanar desde adentro.
🎨🧠💫

06/03/2026

🎨 El arte también sana
El arteterapia es una forma de expresar lo que a veces no podemos decir con palabras. A través de la pintura, el dibujo o la creación artística, podemos liberar emociones, reducir el estrés y conectar con nuestro bienestar emocional.
No se trata de saber dibujar o pintar “bien”, sino de permitirte sentir, crear y expresar. El arte se convierte en un espacio seguro para conocerte mejor, procesar emociones y cuidar tu salud mental.
💙 Regálate un momento para crear, respirar y sanar a tu propio ritmo.

04/03/2026

✨ Así vivimos la develación de Date Chance ✨
El pasado domingo 1 de marzo celebramos con mucha emoción la develación de nuestro mural de la campaña Date Chance – Entiende tu estrés, cuida tu mente 💙
Fue un espacio lleno de arte, reflexión y comunidad, donde reafirmamos nuestro compromiso con la salud mental y la importancia de reconocer nuestro estrés para transformarlo en aprendizaje y crecimiento.

Este evento se llevó a cabo gracias al valioso apoyo de Azul Originario, y contamos con el acompañamiento de distintas instituciones que creen en el trabajo comunitario y la salud mental, como ACNUR, la Alcaldía de San Salvador Este, ADESCO Las Margaritas, FUNDASAL, Cubo San José y la comunidad Las Margaritas

Gracias a cada persona que nos acompañó y que cree en este mensaje. 💫
Juntos seguimos construyendo espacios más conscientes, empáticos y solidarios.

28/02/2026

✨ ¡Nos estamos preparando para algo muy especial! ✨
Con mucha emoción y compromiso, afinamos cada detalle para la develación del mural de Date Chance 🎨💛
Cada trazo, cada palabra y cada espacio preparado lleva el mensaje que queremos compartir: “Entiende tu estrés, cuida tu mente”. Esta no es solo una actividad, es un momento para reflexionar, conectar y seguir promoviendo la salud mental en nuestra comunidad.
Gracias a todas las personas que están poniendo su corazón en esta preparación. 💫
¡Muy pronto compartiremos juntos este gran logro!

27/02/2026

✨ El autocuidado va más allá de un momento de descanso ✨
Existen diferentes tipos de autocuidado y todos son importantes:
💚 Físico: dormir bien, alimentarte sano, moverte.
🧠 Emocional: reconocer lo que sientes y expresarlo sin culpa.
🤝 Social: rodearte de personas que te sumen y poner límites cuando sea necesario.
🌿 Mental: desconectarte, organizar tus ideas y darte pausas.
🙏 Espiritual: conectar con tus valores, tu fe o aquello que te da propósito.
El autocuidado sirve para prevenir el desgaste, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar integral. No es egoísmo, es responsabilidad contigo mismo/a.
Hoy pregúntate: ¿qué tipo de autocuidado necesito? 💬✨

26/02/2026

Asociación Juvenil CreActiva llevó a cabo con éxito su segunda jornada de autocuido junto al taller Entre Café y Creaciones, en la comunidad Las Margaritas.
Fue un espacio lleno de conexión, bienestar y aprendizaje, donde compartimos herramientas prácticas para fortalecer nuestra salud emocional, física y mental. 💛 Entre conversaciones sinceras y actividades conscientes, reafirmamos la importancia de regalarnos tiempo para cuidarnos y acompañarnos en comunidad.
Gracias a cada persona que participó y hizo de esta jornada un encuentro significativo. ¡Seguimos sembrando bienestar y redes de apoyo en Las Margaritas! 🌿☕

24/02/2026

✨🎨 ¡La espera terminó! 🎨✨

Este domingo 1 de marzo a las 2:00 p.m. te invitamos a la develación del mural de la campaña Date Chance en las canchas del Pick Nick.

Un espacio creado desde el arte para inspirar, reflexionar y darnos la oportunidad de creer en nuevas posibilidades 💛

Gracias a Asociación Azul Originario por ser parte fundamental de esta iniciativa junto a CreActiva.

📍 Lugar: Canchas del Pick Nick
🗓 Fecha: Domingo 1 de marzo
⏰ Hora: 2:00 p.m.

¡Acompáñanos y sé parte de este momento tan especial!

23/02/2026

No todo el estrés es tu enemigo 👀✨

Hay un estrés que te activa, te enfoca y te ayuda a cumplir tus metas 🎯💪. Ese es el estrés positivo: el que aparece antes de un reto y te impulsa a superarte.

Pero cuando el estrés es constante, te roba el sueño, te irrita y te deja sin energía 😣⚡, hablamos de estrés negativo. Y ese sí necesita atención.

Escucha tu cuerpo.
Pon límites.
Respira profundo.

Sentir estrés es natural, pero aprender a gestionarlo es un acto de amor propio 💚

21/02/2026

En el Día Internacional de la Lengua Materna, celebramos las palabras que nacen de nuestras raíces, de nuestras comunidades y de nuestros pueblos indígenas

Cada expresión, cada historia contada por nuestros abuelas y abuelos, cada palabra en náhuat es memoria viva de El Salvador. 🌽✨

Cuidar nuestra lengua es cuidar nuestra identidad.
Honrarla es mantener viva nuestra identidad.

20/02/2026

✨☕🎨 Tarde de autocuido en Comunidad Las Margaritas

Como Asociación Juvenil CreActiva, el pasado miércoles vivimos una hermosa jornada compartiendo sobre salud mental y autocuidado en el adulto mayor, en la comunidad de Las Margaritas, junto a un grupo maravilloso de Mujeres del taller Entre Café y Creaciones.

Entre tazas de café, risas y creatividad, conversamos sobre la importancia de cuidar nuestras emociones, darnos permiso de sentir y recordar que el autocuido no es un lujo… es una necesidad. 💛

Cada palabra compartida y cada creación realizada fue un recordatorio de que cuando nos damos un espacio para nosotras, fortalecemos nuestra mente y nuestro corazón.

Seguimos sembrando bienestar, un encuentro a la vez. 🌿✨

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