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Somos una organización con cobertura internacional, comprometida con el cambio social.

24/01/2025

✨ La paz comienza con una acción.
🤝 Únete a esta campaña y sé parte de una Centroamérica unida contra la violencia juvenil.
💡 Construyamos juntos un entorno de paz para todos, porque cada paso cuenta.

19/11/2024

Nuestro programa "ELEVA" a llegado a su fin y no podrías estar más orgullosos por segundo año consecutivo ser parte de este hermoso programa que abre espacios para hacer conciencia sobre la importancia de la salud mental!!! Este año nos quedamos con muy buenos recuerdos y aprendizajes y podés decir ... Gracias ELEVA! Por enseñarnos a cuidar de nosotros mismos y de los demás ... Muchas gracias a todos nuestros participantes

13/11/2024

🌍 ¿Sabías que 1 de cada 4 personas jóvenes en nuestra región enfrenta desafíos de salud mental?

A través del Programa ELEVA, brindamos recursos a las juventudes para encontrar el equilibrio emocional que necesitan. Apoya nuestra causa, activa tu MODO OFF de reflexión y dona para construir un futuro más saludable. 💬🌍

12/11/2024

🌍💪 Como juventudes, tenemos una gran responsabilidad en el cuidado de nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. Cada voz importa, y cada acción cuenta para romper estigmas y crear espacios seguros donde podamos expresarnos y ser escuchados. 💬✨

🌱 No es solo un compromiso personal; es un esfuerzo colectivo para construir una sociedad más consciente y empática. 💙

📢 Únete a la conversación y cuéntanos: ¿cómo asumes esta responsabilidad en tu día a día?

12/11/2024

Está semana nuestros jóvenes del programa ELEVA aprendiendo sobre inteligencia emocional y gestión emocional!!!

11/11/2024

🌍 ¿Qué nos toca a nosotros como juventudes en temas de salud mental? Este lunes de Modo Off, reflexionamos sobre cómo nuestras acciones y actitudes pueden marcar una gran diferencia en el bienestar emocional de nuestra generación. 💭

Desde hablar abiertamente sobre nuestras emociones hasta apoyar a quienes nos rodean, cada paso cuenta. Como juventudes, podemos ser una fuerza de cambio que normaliza la conversación y el cuidado de la salud mental. ✨

¿Qué haces tú para cuidar tu bienestar y el de los demás? 🌱 Cuéntanos en los comentarios.

06/11/2024

💙 ¿Conoces los lenguajes del amor? Mica de YMCA Montevideo nos cuenta cómo descubrir nuestro lenguaje del amor puede ayudarnos a fortalecer nuestras relaciones y conectarnos mejor con quienes queremos.

💬 Ya sea a través de palabras, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos o contacto físico, cada uno tiene una forma especial de demostrar cariño. Entenderlo es clave para relaciones más sanas y auténticas.

🌟 Y tú, ¿de qué forma expresas tu cariño a los demás? Cuéntanos en los comentarios.

05/11/2024

Así nos vemos después de platicar sobre límites sanos en nuestras sesiones de ELEVA 😂💪
Establecer límites no siempre es fácil, pero ¡es fundamental para cuidar tu bienestar y tus relaciones! 💯💙 ¿Te ha pasado también? Cuéntanos tus experiencias y cómo lo estás logrando en los comentarios 👇👇

05/11/2024

Nos pusimos en modo off y en modo on para aprender sobre regular nuestras emociones!!!

Nuestros jóvenes del programa ELEVA aprendiendo como manejar mejor sus emociones 🫂😎😎

04/11/2024

🌧️ Bienvenidos a un nuevo Lunes de MODO OFF 🌧️

Hoy reflexionamos sobre la funcionalidad y disfuncionalidad de las emociones. Todas las emociones tienen un propósito, pero cuando se vuelven intensas o descontroladas, pueden interferir con nuestro bienestar.

En MODO OFF, te invitamos a pausar, reflexionar y entender cómo gestionar tus emociones de manera saludable. No es malo sentir, lo importante es saber cuándo una emoción te está ayudando y cuándo está siendo disfuncional.

✨ Dale play y descubre cómo trabajar con tus emociones!

29/10/2024

🧠 ¿Sabes diferenciar entre dificultades emocionales y trastornos mentales? Conocer la diferencia es clave para cuidar tu bienestar. Si sientes que tus emociones están afectando tu vida diaria, buscar ayuda profesional es el primer paso para activar tu MODO ON y trabajar en ti mismo.🌟

✨ Recuerda: Pausar y reflexionar en tu MODO OFF te permitirá encontrar equilibrio, cuidar tu salud mental y conectar contigo mismo. ¡Tu bienestar importa!💙

28/10/2024

Respira, respira... ✨ MODO OFF activado para no perder la calma.

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