ZEN - Sed Buddhu

🍂 Niekedy dozrievame práve cez to, čo nám nechutí.Život dokážeme veľmi ľahko premeniť na boj.Kto vyhrá.Kto prehrá.Kto má...
20/07/2026

🍂 Niekedy dozrievame práve cez to, čo nám nechutí.

Život dokážeme veľmi ľahko premeniť na boj.

Kto vyhrá.
Kto prehrá.
Kto má pravdu.
Kto koho porazí.
Kto koho využije skôr.

A potom sa čudujeme, že aj medzi ľuďmi, ktorí sú nám blízki, cítime napätie, obranu a strach.

Kódó Sawaki pripomína, že nie sme oddelené ostrovy. Sme prepojení s ľuďmi aj so situáciami, ktoré vstupujú do nášho života.

Dokonca aj človek, ktorého vnímame ako nepriateľa, nám môže ukázať niečo, čo by sme sami na sebe nikdy nezbadali.

Môže odhaliť našu pýchu.
Netrpezlivosť.
Strach.
Potrebu mať všetko pod kontrolou.

To neznamená, že máme tolerovať ubližovanie alebo zostať tam, kde sa s nami zaobchádza zle.

Znamená to, že ani bolestná skúsenosť nemusí byť úplne zbytočná.

Sawaki to prirovnáva k nezrelému kaki.

Kým ešte nedozrelo, je tvrdé a trpké. Nemôžeme ho prinútiť, aby bolo sladké. Potrebuje čas.

A práve jeho pôvodná trpkosť sa postupne premení na sladkosť.

Podobne je to aj s nami.

Niektoré skúsenosti sú najskôr iba trpké. Až neskôr pochopíme, že z nich vyrástla väčšia múdrosť, súcit alebo schopnosť stáť pevnejšie vo vlastnom živote.

Bez trpkosti by nebola sladkosť.

Zen nás neučí vyhľadávať utrpenie. Učí nás neodmietať vlastný život len preto, že práve nechutí tak, ako sme si predstavovali.

Možno ešte nie je koniec príbehu.

Možno práve dozrievaš.

— podľa knihy Zen je tá najväčšia lož všetkých čias, Kódó Sawaki

🪷 Čo znamená byť bódhisattvom v obyčajnom živote?Možno si pod tým slovom predstavíme vzdialenú postavu z budhistických o...
19/07/2026

🪷 Čo znamená byť bódhisattvom v obyčajnom živote?

Možno si pod tým slovom predstavíme vzdialenú postavu z budhistických obrazov. Majster však v tomto videu hovorí niečo oveľa bližšie:

Bódhisattvom sa stáva každý, kto vstúpi na cestu.

Každý, kto sa učí žiť tak, aby jeho život neslúžil iba jemu samému.

Majster používa krásny výraz: máme sa nechať „prevoňať“ kvalitami bódhisattvu.

Štedrosťou.
Etikou.
Pozornosťou.
Správnou energiou.
Trpezlivosťou.
Múdrosťou.
Súcitom.

Najsilnejšia časť učenia však prichádza vo chvíli, keď hovorí o utrpení druhého človeka.

Keď sme plní vlastných názorov, potrieb, strachu a ega, vo vnútri už nezostáva miesto pre nikoho ďalšieho.

Súcit sa začína tým, že v sebe urobíme miesto.

Miesto, v ktorom druhého nemusíme okamžite opravovať, hodnotiť ani presviedčať. Miesto, v ktorom môžeme aspoň na chvíľu skutočne počuť, čo prežíva.

Toto nie je učenie o dokonalosti.

Je to každodenná prax. Niekedy sa nám darí viac, inokedy menej. Stále sa však môžeme vrátiť k otázke:

Čím dnes nechám prevoňať svoj život?

Vo videu majster vysvetľuje, prečo sú pre cestu bódhisattvu dôležité súcit, múdrosť, zazen a nádej — a prečo si ich musíme pripomínať každý deň.

🎥 Pozrite si celé video:
https://youtu.be/-2dP6OVrwd8

Kto vlastne riadi tvoju myseľ?Možno sa ti už stalo, že si si chcel na chvíľu oddýchnuť, no v hlave sa rozbehli plány, sp...
14/07/2026

Kto vlastne riadi tvoju myseľ?

Možno sa ti už stalo, že si si chcel na chvíľu oddýchnuť, no v hlave sa rozbehli plány, spomienky, obavy a rozhovory, ktoré sa nikdy nestali.

V zene sa používa jednoduchá prax, ktorá sa volá zazen. Človek si sadne, zostane chvíľu v tichu a pozoruje dych, telo a to, čo sa deje v mysli.

Na začiatku má pocit:

„Ja pozorujem svoj dych.“

Postupne si môže všimnúť, že dych nepotrebuje riadiť. Dýcha sám. Myšlienky vznikajú, rozvíjajú sa a zanikajú. Niektoré nás vtiahnu do strachu, hnevu alebo smútku. Iné odídu bez toho, aby sme ich museli nasledovať.

Majster Sando Kaisen hovorí, že počas zazenu máme pozorovať ako vedec:

Kde sa myšlienka narodila?
Ako sa rozvinula?
Ako ma vtiahla do emócie?
A čo zostane, keď ju prestanem živiť?

Zazen teda nie je snaha nemať žiadne myšlienky. Je to intímne pozorovanie toho, ako fungujeme.

Vo videu majster hovorí aj o tom, že človek ešte nie je hotový. Môžeme mať technológie, vedomosti, peniaze a úspech, a predsa stále nevedieť, kto sme a aký zmysel má náš život.

Ďalším krokom podľa neho nie je výkonnejší človek.

Ďalším krokom je človek, ktorý spozná svoju pravú podstatu a dokáže žiť pre dobro všetkých bytostí.

Celé video:
https://youtu.be/F2J7FK1rA_4?is=Mzr54dKq7Z_5i8eK

11/07/2026
🧘‍♀️ Sed Buddhu (zazen)🧘‍♂️bude taktiež súčasťou Slávnosti slobodných pútnikov, kde  praktickú ukázku povedie zenový mní...
12/06/2026

🧘‍♀️ Sed Buddhu (zazen)🧘‍♂️bude taktiež súčasťou Slávnosti slobodných pútnikov, kde praktickú ukázku povedie zenový mních Andrej Žuffa.

Súčasťou workshop bude:
👉 úvod do podstaty zenu a jeho praxe,
👉 vysvetlenie správnej pozície tela podľa tradičného učenia,
👉 pochopenie toho, prečo zazen nie je relax, vizualizácia ani koncentrácia,
👉 bezpečný priestor na vlastnú skúsenosť ticha,
👉 priestor na otázky a krátky rozhovor o tom, ako zazen vplýva na myseľ, telo a každodenný život.

✨Zazen je prax, ktorú môže robiť každý:
- veriaci aj neveriaci,
- mladí aj starší, 👥
- ľudia v náročnom období aj tí, ktorí hľadajú stabilitu a jasnosť. 🔆

Je to návrat k jednoduchosti, ktorá nevyžaduje nič okrem ochoty sadnúť si a zostať prítomný. 🧠👀

🎒Prineste si so sebou pohodlné oblečenie, vlastnú meditačnú podušku (ak máte) a podložku (deka/karimatka).

---------------------------------

Andrej Žuffa je zenový mních vysvätený vo francúzskom kláštore Pic Lemineux – Kláštore Žiariaceho štítu ⛪, kde prijal mníšske meno Longévité de la loi – „Dlhovekosť zákona“. Zenovej praxi sa intenzívne venuje od roku 2015 a od roku 2021 vedie zenové centrum Fushigi Ho Ji v Trenčíne.

-------
P.S.: Lístky na festival kúpite TU 👉 https://vedomaskola.sk/udalost/slavnost-slobodnych-putnikov-2026/

Jarný tábor 2026 🙏❤️🙏
11/06/2026

Jarný tábor 2026 🙏❤️🙏

Júnový zenový víkend je za nami. Keď sa obzrieme, zmizol bez stopy....Vzácne chvíle praxe odosobnenia 🙏❤️✨
07/06/2026

Júnový zenový víkend je za nami. Keď sa obzrieme, zmizol bez stopy....
Vzácne chvíle praxe odosobnenia 🙏❤️✨

01/06/2026

VESAK

V týchto dňoch si pripomíname Buddhu.

Nie preto, aby sme ho obdivovali z diaľky.
Aby sme si sadli tam, kde práve sme.

Zazen nie je cesta k lepšiemu ja.
Zazen je prestať pridávať ďalšie ja.

Sadnúť si.
Narovnať chrbát.
Nehľadať zvláštny stav.
Neodháňať myšlienky.
Nelepšiť tento okamih.

Len sedieť.

Keď sedíme celým telom,
Buddha nie je minulosť.
Dharma nie je názor.
Praxa nie je výkon.

Tento nádych.
Toto telo.
Táto zem.

Tu sa začína aj končí cesta.

Šťastný Vesak.
Nech všetky bytosti nájdu pokoj v tom, čo je.

Zenový víkend je skvelá príležitosť pre tých, ktorí majú záujem o zenovú prax, ale v ich blízkosti sa nenachádza žiadne ...
30/05/2026

Zenový víkend je skvelá príležitosť pre tých, ktorí majú záujem o zenovú prax, ale v ich blízkosti sa nenachádza žiadne zenové centrum.
Tu je niekoľko fotiek z májového zenového víkendu.
Ak ťa láka praktikovať skutočnú duchovnú cestu, prihlás sa na júnový zenový víkend. Koná sa už od 5,-7.júna v Kláštore Tichého mieru.
Viac info v komentári a na našej webke www.sedbuddhu.sk

27/05/2026

Zazen nezačína sadnutím na vankúš.

Začína už v momente, keď berieš do ruky kvety. Keď vnímaš dĺžku stonky, vôňu ruže a miesto, kam ju položíš.

Príprava oltára nie je upratovanie ani aranžovanie – je to stíšenie mysle v priamom prenose. Každý pohyb má zmysel. Každý rez je prítomnosť.
P
Všetko, čo potrebujeme nájsť v tichu, je už v tejto chvíli. 🙏✨

fanúšikovia

Address

Motycky

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZEN - Sed Buddhu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to ZEN - Sed Buddhu:

Shortcuts

Share