Liga pre seniorov

Home
Slovakia
Bratislava
Liga pre seniorov

Liga pre seniorov je projekt OZ Vetulus, ktorý zastrešuje informačnú platformu pre seniorov.

20/04/2026

V reportáži pre Správy 24 na sme predstavili nový projekt Liga pre seniorov v spolupráci s Nadáciou SPP, Centrom aktívneho stárnutia , , .sk ,ktorý vznikol s cieľom podporiť aktívny, zdravý a samostatný život aj vo vyššom veku.

v reportáži vysvetlila ako pravidelný pohyb, správne cvičenie a odborné vedenie môžu výrazne prispieť k lepšej kondícii, väčšej stabilite a vyššej kvalite života seniorov.

Spolu s odborníkmi prinášame praktické videá a jednoduché cvičenia, ktoré možno zaradiť do bežného dňa a vykonávať bezpečne aj doma.

V našich videách nájdete:
✨ cviky na zlepšenie rovnováhy a koordinácie
✨ tipy na pohyblivejšie a menej bolestivé kĺby
✨ posilnenie dôležitých svalových skupín
✨ rady od fyzioterapeutov a lekárov
✨ inšpiráciu, ako zostať aktívny v každom veku

Naším cieľom je pomáhať seniorom zostať čo najdlhšie samostatní, silní a plní energie.

🎥 Pozrite si reportáž a sledujte nás – toto je len začiatok.

zdravie aktivnyzivot

15/04/2026

V relácii Dámsky klub na STVR sme predstavili náš nový projekt v spolupráci s Centrom aktívneho starnutia a Nadáciou SPP, ktorý ukazuje, že aj vo vyššom veku je možné zostať aktívny, stabilný a silný.

Spolu s odborníkmi vám prinesieme videá plné praktických rád a jednoduchých cvičení, ktoré môžete zaradiť do každodenného života.

V našich videách vám ukážeme:
✨ ako zlepšiť koordináciu a znížiť riziko pádov
✨ ako si udržať pohyblivé a menej bolestivé kĺby
✨ ako posilniť dôležité svaly, o ktorých sa málo hovorí
✨ tipy od fyzioterapeutov a lekárov

Naším cieľom je pomôcť seniorom zostať čo najdlhšie aktívni, samostatní a žiť život naplno.

🎥 Pozrite si video z relácie a buďte pri tom od začiatku.

zdravie aktivnyzivot

12/04/2026

„Seniori sú tu. Len ich často nevidíme.“

Zakladateľka Ligy pre seniorov otvorene hovorí o tom, prečo vznikol projekt, ktorý dnes pomáha tisícom ľudí na Slovensku ❤️

Impulzom boli osobné skúsenosti – situácie, keď sa rodina ocitne bez odpovedí, bez podpory a bez systému, ktorý by pomohol zvládnuť náročné obdobie. Práve vtedy vznikla myšlienka vytvoriť miesto, kde seniori aj ich blízki nájdu pomoc, rady a pochopenie.

Liga pre seniorov dnes prináša:
✔️ praktické informácie a poradenstvo
✔️ pomoc v sociálnych a právnych otázkach
✔️ vzdelávanie v oblasti technológií
✔️ podporu aktívneho a dôstojného starnutia

Seniori sa často boja technológií, cítia sa stratení a osamelí. Aj preto je dôležité im ukázať, že na to nie sú sami.

✨ „Raz budeme seniormi všetci. Otvorme oči už dnes.“

slovensko sen

08/04/2026

Starnutie nemusí znamenať stratu pohybu. Môže znamenať jeho znovuobjavenie. 🧡

Pripravili sme pre vás nový projekt, v ktorom vám odborníci ukážu, ako si aj vo vyššom veku udržať stabilitu, pohyblivosť a silu. Pretože aj malé, pravidelné cvičenie môže znamenať veľký rozdiel v každodennom živote.

V našich videách vám ukážeme:
✨ ako zlepšiť koordináciu a znížiť riziko pádov
✨ ako si udržať pohyblivé a menej bolestivé kĺby
✨ ako posilniť dôležité svaly, o ktorých sa málo hovorí
✨ praktické rady fyzioterapeutov a lekárov

Naším cieľom je pomôcť seniorom zostať čo najdlhšie aktívni, samostatní a žiť život naplno.

Prvé video už čoskoro. Sledujte nás a buďte pri tom.

01/04/2026

Počas Vianoc zakladateľka Ligy pre seniorov pripravila sviatočný obed pre seniorov, aby im spríjemnila čas, ktorý môže byť pre mnohých osamelý.

Blížia sa ďalšie sviatky – Veľká noc. Čas rodinných stretnutí, tradícií a spoločných chvíľ. Skúsme si však spomenúť aj na seniorov v našom okolí – susedov, starých rodičov či známych, ktorí možno tieto dni trávia sami.

🧡 Niekedy stačí málo:
– krátka návšteva
– telefonát
– spoločná káva
– alebo len obyčajná otázka: Ako sa máte?

Liga pre seniorov dlhodobo pripomína, že pozornosť a ľudský záujem sú tie najcennejšie dary – nielen na Vianoce, ale počas celého roka.

🐥 Myslime na seniorov aj tieto sviatky.

nezabudajme

26/03/2026

Dobrá správa pre pracujúcich seniorov!

Sociálna poisťovňa automaticky zvýši dôchodky viac ako 155 000 pracujúcim starobným a predčasným dôchodcom za obdobie práce v roku 2025.

• O zvýšenie netreba žiadať
• Zvýšenie bude priznané automaticky
• Prvýkrát bude vyplatené v apríli 2026
• Súčasťou bude aj doplatok od 1. januára 2026

Ak ste počas poberania dôchodku pracovali, vaše úsilie sa premietne aj do vyššieho dôchodku.

ℹ️ Rozhodnutie dostanete poštou alebo do elektronickej schránky.

informaciepreseniorov aktivnysenior slovensko

25/03/2026

Pomôžte seniorom žiť aktívnejšie. Aj vaše 2 % z daní dokážu pomôcť seniorom odísť zo samoty.

Podporte našu činnosť jednoduchým spôsobom – poukázaním 2% z vašej zaplatenej dane.�

Vaša podpora nám pomáha rozvíjať projekty pre seniorov, ktoré:

🫶🏻 zlepšujú kvalitu života seniorov na Slovensku
🧠 posilňujú ich aktívne zapojenie do spoločnosti
🏃🏻‍♂️‍➡️ podporujú dôstojný a aktívny život seniorov
📱 zlepšujú dostupnosť informácií pre seniorov
👫 pomáhajú znižovať osamelosť v staršom veku
🪢 a posilňujú medzigeneračné prepojenie v spoločnosti

Aj malý príspevok môže mať veľký význam. Ďakujeme, že pomáhate spolu s nami.

Viac informácií o príspevku 2 % z daní nájdete na www.ligapreseniorov.sk

22/03/2026

Život píše rôzne príbehy – niektoré sú ťažké, iné inšpiratívne, ale každý z nich má svoju hodnotu. 🧡

sa porozprávala s pánom Jozefom z Trenčína o jeho živote, skúsenostiach a múdrosti, ktorú prinášajú roky.

Aj toto je dôkaz, že každý senior má príbeh, ktorý stojí za vypočutie.

Pozrite si toto inšpiratívne video.

16/03/2026

Prinášať detskú radosť seniorom sa oplatí! 🌸

S radosťou vám predstavujeme nový projekt pre seniorov od Nadácie Lidl – iniciatívu, ktorá podporuje aktívny čas seniorov, ich pocit užitočnosti a skrášľuje prostredie zariadení prostredníctvom vyvýšených záhonov a malých komunitných záhrad. 🌱🧡

Kto sa môže zapojiť?
Registrované zariadenia pre seniorov s pobytovou sociálnou službou a celodennou starostlivosťou.

Fázy projektu:
1️⃣ Prihlásenie do projektu – do 19. apríla 2026.
Registrujte svoje zariadenie cez formulár. (Link v BIO)

2️⃣ Hlasovanie zákazníkov – 1. – 30. júna 2026.
Zákazníci Lidl Plus vyberú svoje obľúbené zariadenie. V každom kraji získa víťaz 4 exteriérové vyvýšené záhony pre svoj areál.

Pomôžte nám šíriť túto iniciatívu a prinášajme radosť seniorom spolu! 💌

PrinášameRadosť

15/03/2026

Radi vy sme Vám dali do pozornosti výnimočný program pre aktívnych seniorov.

Slovenská národná galéria pripravila cyklus stretnutí - Stretnutie s umením: životná skúsenosť v obrazoch, kde umenie nie je len o pozeraní, ale aj o rozhovoroch, spomienkach a príjemných stretnutiach.

Program je ideálny pre seniorov, ktorí chcú zostať mentálne aktívni, spoznávať nové súvislosti a tráviť čas v podnetnej spoločnosti.

✨ pokojné objavovanie umenia
✨ zmysluplné rozhovory
✨ nové kontakty a zážitky

📅 Najbližšie termíny 2026:
9. apríl
14. máj
11. jún

🕒 Čas: 15:00 – 16:00
📍 Slovenská národná galéria
💶 Cena: 5 € / stretnutie (alebo zvýhodnený cyklus)

⚠️ Kapacita je obmedzená (15 miest), preto je potrebná rezervácia:
📞 +421 915 786 712
📧 [email protected]

Tento program odporúčame všetkým seniorom, ktorí chcú zostať aktívni, inšpirovať sa a zažiť umenie z novej perspektívy ❤️

03/03/2026

VÝTVARNÝ KURZ PRE DOSPELÝCH (18+) v SNG

Cyklus 8 workshopov zameraných na maľbu, kresbu, grafiku a keramiku. Kurz je vhodný pre začiatočníkov aj mierne pokročilých – dôraz je na proces a radosť z tvorby.

🕔 17:00 – 19:00
👥 kapacita: 24 účastníkov
🧡 Seniori majú 50 % zľavu.

Termíny a témy:
• 5. 3. – Začiatok vo farbe (akryl) s Martin Kellenberger
• 19. 3. – Dotyk (keramika)
• 9. 4. – Metafora tela (maľba, inšpirácia tvorbou Mikuláš Galanda)
• 23. 4. – Grafická stopa (lept) s Milina Zimková
• 14. 5. – Povrch a farba (glazovanie)
• 28. 5. – Spontánna kresba v maľbe
• 11. 6. – Vrstvy s Milina Zimková
• 25. 6. – Krajina okolo nás (akvarel)

Kurz dávame do pozornosti ako celok, jednotlivé stretnutia je možné absolvovať aj samostatne.

🔗 Viac informácií nájdete v linku v bio alebo v našich stories.

Address

4 Klemensova
Bratislava
81109

Website

http://www.ligapreseniorov.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liga pre seniorov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Liga pre seniorov:

Shortcuts

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Bratislava?