21/08/2026
🤍 Kaj pa, če bi podpora med nosečnostjo vključevala tudi prostor ZATE?
V Sončni svetovalnici sem se odločila za sodelovanje z Inštitutom Umbilica v okviru mednarodnega projekta Mind the Mum, ki se mu lahko pridružiš. 🌿
🤱 Gre za preventivni program v majhnih skupinah. Ni terapija in zanj nosečnicam ni treba biti v stiski. Namenjen je vsaki bodoči mamici, ki si želi zgraditi notranjo moč in stabilnost za obdobje, ki prihaja. 💛
📅 Skozi 6 zaporednih tedenskih srečanj (vsako traja 120 minut) bodo udeleženke pod strokovnim vodstvom raziskovale:
💗 Čustveno zavedanje in prilagajanje med nosečnostjo
🌱 Zgodnje znake stresa in temelje regulacije
🪞 Pričakovanja, spremembe identitete in sočutje do sebe
🤱 Dojenje in osebne meje
💞 Spremembe v odnosih
👶 Pripravo na poporodno obdobje
Vabljene nosečke, ki:
- boste v septembru 2026 med 20. in 32. tednom nosečnosti,
- si želite podpore majhne, varne in zaprte skupine mamic,
- lahko redno obiskujete tedenska 120-minutna srečanja v živo v Krškem.
Sodelovanje je v celoti brezplačno (sofinancirano s strani EU).
💌 Če vas zanima, mi pišite.
Estera Zupan, specializantka realitetne terapije in socialna pedagoginja
