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Gnosis Como Sanarse uno mismo 7.Hidratación y Electrificación Celular.Rodolfo David Alvarez Vieyra.Parte 2.La otra noche...
04/06/2026

Gnosis Como Sanarse uno mismo 7.
Hidratación y Electrificación Celular.
Rodolfo David Alvarez Vieyra.
Parte 2.

La otra noche, el maestro me decía, mira mi pequeño saltamontes, si quieres entender, lo que pasa en la naturaleza, tienes que pensar en Energía, frecuencia y vibración.
En este Gnosis, trataré de que nos metamos a ese mundo desconocido y fascinante de la celula .

Nuestro cuerpo es un gran condensador, en donde está lleno de energía y las que se encargan de eso, son 36 billones de células y para eso tenemos que entender primero, como funciona un condensador.

Condensador.

Es un dispositivo que almacena ENERGÍA, en forma de campo eléctrico, está formada de dos placas, una con carga negativa (anion) y otra con carga positiva (cation), que están separadas por una placa dieléctrica (neutral), como están separadas sin tocarse, se forma un campo eléctrico y está a la vez, produce una fuerza de empuje que se le llama RESONANCIA.

Batería de automóvil.
La batería, está compuesta de 6 condensadores de 2.1 voltios y su capacidad total es 12.6 voltios DC.

Así es exactamente el cuerpo.

La energía corporal, es el resultado de 36 billones de micro CONDENSADORES, que llega a ser nuestra fuerza, energía o RESONANCIA corporal.

Para eso tenemos que analizar como está compuesta una célula.
Está compuesta de una MEMBRANA, que en la parte exterior está protegida con el 40% de agua ESTRUCTURADA y 60% en la parte interior.

Agua ESTRUCTURADA, llega ser como el dieléctrico del condensador, está agua es la encargada de separar las cargas eléctricas, está agua no es igual a la agua común H2O, es esponjosa su fórmula es H3O2, o sea que está cargada negativamente.

Adentro de la membrana está el CITOPLASMA, que está lleno de Potasio K, que llega a ser como la placa positiva (cation) del condensador y en la parte externa está el cloruro SODIO NaCl, que llega a ser la parte negativa (anion).
En el potasio K, existe otro tipo de AGUA, que hace que la carga sea positiva, es H3O.

Cuando tú cuerpo está funcionando en óptimas condiciones, por ejemplo, un deportista de alto rendimiento, en cada una de sus células, se forman campos magnéticos entre el SODIO y el POTASIO y la encargada de que estén separados es el agua ESTRUCTURADA, y se forma el micro condensador y empieza emitir fuerza de empuje, es la que se llama RESONANCIA de -70 a -90 milivolts.

Adentro de la membrana existe la MITOCONDRIAS, que son las encargadas de procesar el ATP, está, alimenta a la célula (como el hígado), está le da carga al potasio para que se cargue positivamente. En la parte de afuera está el cloruro SODIO, que llega a ser la carga negativa.

Mientras más carga negativa tenga la célula, es más vigorosa.
Una persona que está agotada físicamente, tiene de -30 a -60 milivolts, está enferma.
Una persona que tiene -20 a 50 milivolts, se está muriendo o está cancerosa.

Tomar el sol y caminar descalzo.

Cuando tomamos el sol, descalzo, estamos haciendo una especie de condensador, la carga positiva viene del sol y la carga negativa del suelo, eso hace que tú cuerpo se revitalize, las células se llenan de energía.

RESONANCIA (la fuerza celular).

Nuestra SALUD, está supeditada a esta fuerza, que es la que mueve todo, es la que realmente te regula la presión ARTERIAL, bajo voltaje celular, es la que te produce baja y alta presión arterial.
Por ejemplo, creemos que es el corazón, el que mueve la sangre pero eso no es cierto, le da dirección a la sangre y la realidad la que mueve a la sangre, es la RESONANCIA de las células.

Por simple sentido común, un pedacito de órgano, no puede mover a la sangre, millones de kilómetros que tiene nuestro sistema arterial. Cuando falla el corazón u otro órgano, es porque no está recibiendo suficiente ayuda de las células.

Allí es cuando la trama se pone interesante, y se tiene que analizar seriamente, que es lo que está pasando, afortunadamente, más o menos tenemos localizados, a los malvados de la película.

Y todo esto es porque no llevamos la dieta (comida) correcta, no sabemos que tipo de agua tomamos, como es su composición, como usamos la SAL, y su relación con hígado y riñones y sobretodo como hacemos uso, de los carbohidratos.

Muchas gracias.

Todo está en la web, alguna duda tel 6531462260. San Luis Rio Colorado Sonora.

Como sanarse uno mismo 6.Hidratación y Electrificación Celular.Actores de reparto.Rodolfo David Alvarez Vieyra. En...
24/05/2026

Como sanarse uno mismo 6.
Hidratación y Electrificación Celular.
Actores de reparto.
Rodolfo David Alvarez Vieyra.

En una noche, le pregunté al sabio, cómo le hago para explicar en forma sencilla, como funcionan las células para que estén siempre sanas?.
Para que tú puedas hacer eso, tienes que hacer una representación de teatro, para enseñar, el papel, que va desarrollar cada actor, y el primero va ser:

AGUA. H2O.

Adentro de nuestro cuerpo, el agua es el principal actor, podemos tomar agua de la llave, destilada, purificada, alcalina, hidrolizada, siempre va ser H2O, esa fórmula es hasta que llega al hígado y de allí sale el hecho PLASMA, que está compuesta de agua y minerales ( cloruro de sodio, magnesio, potasio, etc ), proteínas, triglicéridos y colesterol.

SAL, Na.

La sal es el mineral más esencial para el buen funcionamiento celular, tiene CLORURO de SODIO, ClNa, que es el mejor mineral que existe.
Sal IODIZADA (sal de mesa), tiene iodo, se dice que es bueno para la TIROIDES.
Sal de mar o sal mineral como el Celta, o de Himalaya, es la mejor SAL, porque tiene principalmente Sodio Na, Magnesio Mg, Potasio K.

Entonces el PLASMA es como el cableado eléctrico de alta densidad. Ya en la célula de forma un blindaje celular de cristal liquido H3O2 ( agua estructurada)de fibra óptica, con puentes de hidroxilos de alta eficiencia, en otras palabras, entre las 36 billones de células, se teje una red electrica, que se comunican a todo el cuerpo.

Es como el cableado eléctrico que tenemos en casa, la sal de mar es como si fuera el cable de cobre, que es el que conduce la electricidad.
La membrana de la célula se forma con el agua ESTRUCTURADA.

El MAGNESIO Mg.

Después del Sodio Na, el magnesio Mg, es el segundo mineral esencial, su principal función celular, es ayudar a la INSULINA, a penetrar a la membrana celular, a la ATP(adenosina trisfosfato)y proporciona la chispa eléctrica para prender el ATP, son como las bujías del motor de un automóvil.

Es como si le prendieran (magnesio)con fuego a la leña (ATP)o como las bujías (magnesio ),le dan fuego a la gasolina (ATP)del automóvil.

El último actor de reparto. La CÉLULA.

La CÉLULA, está constituida, así como el hombre, con la membrana y en órganos internos, se llaman ORGANELOS, así como nosotros tenemos sangre, dentro de ella(el citoplasma )está llena de POTASIO K, así como tenemos hígado, ella tiene MITOCONDRIA, que es la encargada de generar ENERGÍA adentro de la célula, tiene NÚCLEO, que es como el cerebro, allí reside el DNA, o sea que cada célula tiene INTELIGENCIA.

Cuando la persona está realmente SANA, así es como funcionan estos actores de reparto, así es cuando el cuerpo está en estado de HOMEOSTASIS, y está en su máximo nivel física y mental.

El problema empieza cuando, en nuestra dieta, empezamos a ingerir carbohidratos refinados, ultra refinados, en exceso, entonces es cuando el páncreas, empieza a aventar INSULINA de más, y eso hace que aparezca, el proceso más malo que hay, que es GLICACION.

En esta representación teatral, nuestros actores de reparto, que se portaban muy bien, van hacer agredidos por el malo de la película. Y eso será en el próximo Gnosis.
Muchas gracias.

Alguna duda, sobre este Gnosis, se explicará en forma gratuita, al tel. 6531462260, en San Luis Rio Colorado, Sonora.

Gnosis Como sanarse uno mismo 5.Carbohidratos.Rodolfo David Alvarez Vieyra. Estando, bien dormido después de un...
22/05/2026

Gnosis Como sanarse uno mismo 5.
Carbohidratos.
Rodolfo David Alvarez Vieyra.

Estando, bien dormido después de una noche de fiesta, me llegó un científico, vestido, de la época pasada, me dijo, mira Rodolfo, está vez te voy hablar de como funcionan los carbohidratos. La azúcar que le echas al café, se le llama SACAROSA (carbohidratos), está compuesta de glucosa y fructosa.

Dentro de la Química Orgánica, los carbohidratos son un compuesto de enlaces de carbono, hidrógeno y oxígeno.

Cuando ingieres azúcar, está se va directo al estómago y de allí pasa al hígado, y de allí sale ya hecha GLUCOSA, que es la principal fuente de energía del cuerpo. Al mismo tiempo el hígado le pide al PÁNCREAS, Insulina, que es la encargada junto al magnesio, a introducir a la glucosa a la célula.

Entonces, está, entra a la citoplasma de la célula, allí la glucosa, se empieza a descomponer a esto se le llama GLUCOGENESIS, el producto de este, lo recoge la MITOCONDRIA ( que llega ser como el hígado de la célula) y así es como nace ATP(adenosina trisfosfato), que llega ser la energía de la célula, que en conjunto con las demás células, le dan la energía a todo el cuerpo, es como si le echarás gasolina a tu automóvil.

Y cuando hay glucosa de más, se va al resto del cuerpo y en donde la INSULINA lo hace GLUCÓGENO en forma de grasa.

La fructosa del azúcar, va directo al hígado, una parte se convierte en ALDEHÍDO (alcohol), y se queda en el hígado, que con el tiempo se convierte en hígado graso, la otra parte se va al resto del cuerpo. Hay gente que nunca ha tomado alcohol y tienen hígado graso.

La fructosa, no sirve como combustible, no da energía al cuerpo, se almacena solo en forma de grasa, que solo se elimina con el ejercicio.

Todas las frutas DULCES están hechas de FRUCTOSA, son malas, producen el hígado graso, o sea una parte del hígado se convierte en grasa , con el tiempo, se empieza a endurecer y se produce una mal función metabólica. Está bien comer poco, sin exceso.

Los carbohidratos en forma natural no son malos, el problema es cuando digieres CARBOHIDRATOS de alta fructosa, refinados y ultra refinados en exceso, junto con otras grasas poliensaturadas (aceite vegetal) y grasas TRANS( snacks, papitas) que están hechos por químicos, como el HEXANOL, que son derivados del petróleo. Son malísimos y dañan todo el sistema celular.

Así también como el arroz, trigo y maíz, a mediados del siglo pasado eran cosechadas en forma natural, y eran muy buenas pero ahora lleva muchos químicos, como el GLISOFATO, es el herbicida más fuerte que hay, así también ponen otro químicos, como el almidón de alta fructosa MALTA DEXTRINA, estos hacen que el pan dure mucho más y que no pierdan el sabor y suavidad.

Desgraciadamente, se tiene que hacer por el crecimiento poblacional.

Volviendo a los carbohidratos, que llega a ser la principal fuente de energía, el problema es cuando abusamos de ella.

Y cuando se come de más, se produce un exceso de INSULINA, es cuando se descontrola todo, esta se empieza a mezclar con las proteínas y lípidos ( triglicéridos, colesterol, grasas), es allí en donde se inicia la mal función celular a esto se le llama GLICACION.

También ataca a todo sistema hidráulico y eléctrico de las células, a medida que va pasando el tiempo, va dando como resultado, diferentes tipos de enfermedades, es como si en tu cocina se tapa el fregadero, al tiempo, va a empezar a apestar.

Y la única solución, es la dieta Cetogenica y practicar el AYUNO INTERMITENTE y así es como se produce la AUTOFAGIA y también evitar digerir carbohidratos un tiempo.

El cerebro como es el principal consumidor de energía, cuando siente que le falta energía, le ordena al cerebro que la consiga, porque ya no hay carbohidratos.

Así es como recurre a los CUERPOS CETOGENICOS, que son los glucógeno( que antes eran carbohidratos)en forma de grasa y de proteínas que están distribuidos por todo el cuerpo, principalmente en la zona abdominal.

Así que junto a el Glucagon (hormona que sustituye a la insulina) y el magnesio, meten a los cuerpos CETOGENICOS a la célula, para volver a producir el ATP(adenosina trisfosfato), que es la energía del cuerpo.
Así es como se produce la limpieza celular que se llama CATABOLISMO.

Muchas gracias.

Alguna duda, sobre este Gnosis, se explicará en el CMDN( Centro Metafísico del Noroeste), gratuitamente . tel 6531462260, San Luis Rio Colorado, Sonora.

Gnosis El Hombre Metafísico 10.Sesgos Cognitivos. Ipegenetica .Rodolfo David Alvarez Vieyra. En este tiempo, anali...
17/05/2026

Gnosis El Hombre Metafísico 10.
Sesgos Cognitivos. Ipegenetica .
Rodolfo David Alvarez Vieyra.

En este tiempo, analizando toda mi vida, me he dado cuenta, de como ha sido mi personalidad. Me acuerdo que cuando era niño, llegué a ser consejero de mis papás, en la preparatoria era estudiante destacado y en la universidad también, al final de cuentas, fracasé en todo lo que hice.

Estudiando los SESGOS COGNITIVOS, supe, que estoy compuesto genéticamente de un loco, un estúpido y de un inteligente. O sea que son las personalidades, que siempre me acompañaran.
Porque el 90% he actuado como ESTÚPIDO, que el que no se ayuda, ni ayuda a los demás. El 5%, el del loco, que no tiene coherencia en lo que habla.

Así como me conozco como soy, me tengo que cuidar de la forma que hablo y como actúo, y que trate de prevalecer mi personalidad de inteligente.
Para eso uso la META COGNICION, que es cuando tú mismo, analizas tus pensamientos antes de hablar o actuar.

Aúnque sé cómo soy, con un poquito que me descuide, hablo una tontería, y me da mucha risa cuando lo hago.

Cuando tú naces, ya vienes con pensamientos de tus padres, en forma latente.
La IPEGENETICA es la, se encarga de los futuros pensamientos, que ya se quedarán establecidos en tu mente.
Epigenetica, es la forma en que te programan la mente tus padres y tu entorno.

Cuando naces, ya viene tu DNA, con SESGOS cognitivos buenos y malos, en forma de genes,
Y así es como se forma la CONCIENCIA, con genes a base de puras virtudes y también viene formado el EGO, que son puros DEFECTOS DE PERSONALIDAD (odio, envidia, codicia, etc.)

Así que todos estamos constituidos por ideas, costumbres y habitos de nuestros padres, así como el GATO, nace con ideas de gato, así como el perro nace con ideas de los perros, así somos nosotros los humanos.

Si tus padres son abogados, ya vendrás con ideas de abogados, si son mentirosos, vendrás con esas ideas, si tus padres neuróticos, también tendrás mucho de eso. Todas esos SESGOS COGNITIVOS, están en forma latente. Y va depender de la IPEGENETICA, si corriges los malos y le das poder a los buenos, para que puedas triunfar en todo, lo que haces.

Gran parte de la programación mental, viene de la familia o en donde, fuistes creado.

Hay tres tipos de familias.

La familia patriarcal.
En donde se nota, que el que manda, es el padre, y la mujer se somete. Su programación mental será acorde a las ideas del padre.

La familia Neutra.
Es donde se nota que ninguno manda, aquí los hijos se programan según su genética, se dejan llevar por sus instintos ( su mente inconsciente).

La familia Matriarcal.
Se nota , que la que manda, es la madre, el padre se somete. Los por lo regular, los hijos actuarán con las ideas de la madre.

Aún así, hay muchas variantes, en las familias, por ejemplo, si los dos son tóxicos, aquí en los hijos hay muchos comportamientos, dignos de estudio.

Ya cuando vives con tus padres, tu tienes muchos defectos y virtudes, en forma LATENTE, y solo salen a flote, si pasa una gran circunstancia, que haga, hacerlo.

Por ejemplo, mi abuelo era soldador, y me ví obligado hacer un cerco de fierro, y me gustó mucho hacerlo, o sea que inconcientemente ya traía el conocimiento en forma genética.

Si te gusta robar, es algún pariente lejano era ratero.
Si te gustó mucho las matemáticas, alguien de tus antecesores, le gustaba mucho.
Si te gusta mucho la música, es que alguien de la familia, fué músico.

Y todo eso, va ser por la vida que viviste con tu padres y entorno, desde los 3 meses de la concepción hasta aproximadamente 17 años, ya tendrás personalidad definida y tu forma de pensar, que son tus SESGOS COGNITIVOS.

Si alguien me hubiera dicho, el origen de mis pensamientos, mi vida hubiera sido otra, y no habría hecho tantas pendejadas.

Muchas gracias.

Una vez llegó el sabio, en la noche, mientras yo dormía, él me dijo este día,te voy hablar, como la MICROBIOTA funciona....
16/05/2026

Una vez llegó el sabio, en la noche, mientras yo dormía, él me dijo este día,te voy hablar, como la MICROBIOTA funciona.

La MICROBIOTA, es el conjunto de bacterias, parásitos, virus, hongos, ácaros, etc, y estos están distribuidos, en todo el cuerpo, están principalmente en la boca, ojos, órganos sexuales y los intestinos.

La MICROBIOTA intestinal.

Todo lo que comemos se descompone en el estómago, de allí va al hígado, y este se encarga de aprovechar los nutrientes, y todo lo demás que sobra, los introduce a los intestinos, que llega a ser el intestino delgado y grueso.

Allí es donde empieza la MICROBIOTA, que está compuesta de toda una fauna de animalitos microscópicos, que son las bacterias, parásitos, virus, hongos, ácaros, etc. Para sobrevivir ellos, tienen una relación SIMBIÓTICA, o sea que ellos ayudan al cuerpo a sobrevivir, y hay de dos tipos.

BACTERIODETES.
Es la MICROBIOTA, es simbiótica, son las que ayudan al cuerpo.
FERMICUTES.
Es la MICROBIOTA, que no ayuda al cuerpo, y producen inflamación intestinal, y el origen de muchas enfermedades.

Debido al crecimiento poblacional, los gobiernos, han recurrido a la ciencia para la alimentación, desgraciadamente son hechos con químicos o sea, la comida está hecha, de una gran saturación de carbohidratos.
Todo eso está muy bien, porque si no, de otro modo, habría una gran hambruna.
Y todo está en que nos responsabilicemos, de la cantidad de carbohidratos que ingerimos.

El exceso de carbohidratos, hacen que se produzcan más MICROBIOTA FERMICUTES, que MICROBIOTA BACTERIODETES, es aquí donde se originan las inflamaciones, y mala distribución de nutrientes.

La GLICOCALIX.

Se dice que la piel, es el órgano más grande del cuerpo, pero no, es la GLICOCALIX, es del recubrimiento externo de las células, e interno, que es el Endotelio, de los vasos sanguíneos, que están hechos de carbohidratos de alta densidad y esto no permite que desde la MICROBIOTA, entre agentes patógenos a las células.

En el GLICOCALIX, se produce el ÓXIDO NITRICO, que es un gas, que hace que la arteria se expanda internamente (ENDOTELIO), permite que la presión arterial esté en optima condiciones. Y también es la encargada de la erección del pene, en la sexualidad.

Cuando hay mucha INSULINA, por el exceso de azúcar, está hace que el grueso del revestimiento de GLICOCALIX, se haga delgado, ésto hace que la MICROBIOTA FERMICUTES, perforen vaso sanguíneo y empiezen a reproducirse y a afectar a otros órganos, es allí en donde se inician las enfermedades.

Por esta condición el GLICOCALIX, se afecta, en la producción de óxido NITRICO, así es como se empiezan la enfermedades del corazón y las de orden sexual.

Dentro de la MICROBIOTA FERMICUTES, existe un hongo muy dañino, es el hongo CANDIDA albecum, este hongo tiene una gran variedad, y el más malo es, el hongo CANDALYSIN, es el que traspasa la GLICOCALIX, y es muy bueno para reproducirse, es el Hongo oportunista, en donde quiera se reproduce.
Se cree que se alimenta de pura azúcar, y se anida principalmente en donde hay cáncer.

Este hongo CANDALYSIN, es la que te tapa toda la tubería de tu drenaje interno.

Cuando tú dejas de consumir carbohidratos, y haces una dieta CETOGENICA, y AUTOFAGIA, es como empiezas, a combatir a la MICROBIOTA FERMICUTES. También empieza, a salir las bondades de la MICROBIOTA BACTERIODETES.

Cuando entra en acción la MICROBIOTA BACTERIODETES, todos se empieza a revitalizar, los animalitos microorganismos, se empiezan alimentar de comida SANA, así como los humanos, lo que desechamos corporalmente con eses digestivas(caca), los desechos de la MICROBIOTA BACTERIODETES, son la comida para el SISTEMA RETICULAR AVANZADO.

Toda la sustancia que deshecha los BACTERIODETES, la recoge el BASO, y este lo pasa al NERVIO VAGO, entonces está se encarga de alimentar una serie de órganos que están en la parte central del cerebro, que se le llama SISTEMA RETICULAR AVANZADO.

A la MICROBIOTA intestinal, se le llama el segundo cerebro, porque allí hay una gran cantidad de SEROTONINA, es la que te produce mucha felicidad y bienestar.
Cuando la sustancia llega al cerebro, vuelven a la vida, y sobretodo, a los órganos de la memoria.

Hay un órgano que se llama LOCUS COERELEUS, que para mí es una maravilla, está hace que se produzcan NORADRELINA, es la contraria a la Adrenalina, está te calma, hace que se te vaya el stress y hace que se active el sistema parasimpático, es muy buena para las personas que padecen DEPRESIÓN.

También este órgano endocrino, es muy bueno para la ATENCIÓN, de pronto te empiezas a fijar en lo que hablas, como actúas, como llevas tu vida en lo mental y económico, tu mente se empieza a tener de una claridad que no tenías antes.

Tu vida puede cambiar radicalmente, solo teniendo una dieta adecuada a tu organismo.
Y verás que la VIDA ES BELLA.

MUCHAS GRACIAS.

Alguna duda sobre este Gnosis, se explicará gratuitamente en CMDN( Centro Metafísico del Noroeste), tel 6531462260, San Luis Rio Colorado Sonora.

Gnosis Como sanarse a sí Mismo 3.AUTOFAGIA. Ayuno intermitente.Rodolfo David Alvarez Vieyra. Estaba bien d...
12/05/2026

Gnosis Como sanarse a sí Mismo 3.
AUTOFAGIA. Ayuno intermitente.
Rodolfo David Alvarez Vieyra.

Estaba bien dormido, cuando me visitó el sabio, y me dijo Rodolfo, veo como que no entiendes todavía que es la AUTOFAGIA, te lo voy explicar en forma sencilla.
Le decimos METABOLISMO, al hecho de cuando comemos la comida, el cuerpo por medio de reacciones químicas, la convertimos en energía y así construimos, todos los demás órganos desde que nacemos.

Cuando estamos construyendo una casa, para hacerla, necesitamos, ladrillos, cemento, etc., entonces así es como el albañil empieza a trabajar, a medida que hace eso, se le empieza acumular, mucho cochinero, y si el albañil no limpia. La construcción se empieza a atrasar.

Así es exactamente el cuerpo.

Nuestro Metabolismo, está compuesto de dos fases, que es el ANABOLISMO y el CATABOLISMO.
ANABOLISMO es la construcción por medio de la comida y CATABOLISMO, es la limpieza de nuestro cuerpo interior.

Desgraciadamente la mayoría de nuestros alimentos, están hechos de carbohidratos. Y lo malo del asunto, es que están hechos por químicos y eso hace que haya exceso de carbohidratos y eso hace daño a nuestro Metabolismo.

Cuando los carbohidratos los recibe el hígado, este lo convierte en glucogeno y manda la orden de que el páncreas, produzca la INSULINA, que se necesita para introducir la energía a las células, pero cuando hay exceso de azúcar, el hígado la empieza a mandar en forma de grasas a diferentes partes del cuerpo.

La función ANABOLICA del metabolismo, se empieza ensuciar y acumular deshechos en todo el cuerpo, es allí, en donde se originan todos tipos de enfermedades. Entonces es cuando entra lo que le llamamos AUTOFAGIA, pero eso es función de nosotros, cuando nos hacemos responsables de UNO MISMO.

CATABOLISMO, limpieza de nuestro cuerpo interior. AUTOFAGIA.

La limpieza interior, empieza cuando dejas un tiempo de comer carbohidratos y te alimentas con puras proteínas, eso sólo es posible por medio de una dieta CETOGENICA, que está compuesta de carnes rojas, pollo, mariscos y vegetales.

El ayuno intermitente.

El hecho que comas una dieta CETOGENICA, no quiere decir que vas a comer en exceso y para eso es el ayuno intermitente, quiere decir que vas a dejar de comer alrededor de 18 horas, entre la Ultima comida hasta la primera comida de otro día, dejar de comer de 4 horas antes de dormir.

La verdadera AUTOFAGIA, se inicia en esas 18 horas, cuando tú estómago está vacío.
Como se produce la AUTOFAGIA, o sea que el cuerpo se empieza a comerse solo.

Cuando ya NO comes carbohidratos, el hígado ya no pide insulina, y se ve forzado a recurrir a los CUERPOS CETOGENICOS, y estos sustituyen a los carbohidratos como Energía. Los cuerpos CETOGENICOS, es la grasa acumulada en todo el cuerpo, principalmente en la cintura, o sea que con esta dieta, empiezas a bajar de peso sin hacer ejercicio.

La AUTOFAGIA, te limpia de grasas, deshecho celular y de todos tipos de basuras internas, es como si limpiarlas la construcción de tu casa, para seguirla construyendo, es también como si le cambiarás el aceite del motor de tu automóvil.

Es como si hubieras limpiado todo el drenaje de tu cuerpo interior, empiezas a reponerte de tus enfermedades, a tener mucha más vitalidad en todos los sentidos.

Tiempo de AUTOFAGIA.

Puedes empezar con 18 horas sin comer, y comer, 2 veces por día, a 24 horas, una vez al día, eso es cuando no es muy fuerte la AUTOFAGIA, pero la puedes aumentar a dias, eso sí, acompañada de agua con sal de mar, no con sal de mesa y ejercicio.

Mi experiencia personal

Actualmente soy una persona de 70 años, estuve muy enfermo 6 años, deshauciado por los doctores, pesaba 240 libras, ahora peso 180, medía de cintura 40 pulgadas, ahora 33, antes me dolía todo el cuerpo, ahora no me duele nada.

Me levanto en la mañana, hago ejercicio y desayuno hasta que siento hambre, alrededor de las 10 de la mañana, carne, 3 huevos y legumbres.
Y cuando vuelvo a comer otra vez, como cualquier cosa, un poco de carne con verduras alrededor de las 4 de la tarde.

La dieta Cetogenica, hace que se despierte una hormona que se llama LEFTINA, está hace que no te de hambre. He escrito muchas cosas, pero en cuestión de dietas, lo puedo demostrar en mi persona. En mí último examen de sangre, me salió todo muy bien, los doctores, no lo pueden creer.

La estructura del pensamiento. SESGOS cognitivos.
Los malos hábitos, creencias y costumbres.

1 Desde que nacemos, tenemos la costumbre de comer 3 veces al día, está bien cuando estamos creciendo, niño, joven y adulto.
Pero ya en mediana edad, tenemos que reducir todo lo que comemos, porque ya no necesitamos de mucha energía.

2 Los productos ya no son los mismos, de lo que comían los abuelos, es más artificial y llenos de químicos que el cuerpo desconoce.

3 Los carbohidratos, es productor de la principal ENERGÍA ATP, que es como la gasolina para el automóvil, los mejores carbohidratos son los que producen las legumbres. Los carbohidratos químicos malos, es como si le echarás gasolina de muy bajo octanaje a tu auto.

4. Para optimizar la AUTOFAGIA, debes acompañarla con agua natural con sal de mar y ejercicio corporal.

Todo lo que escribo está en los libros, nada es inventado, no tengo esa facultad, no me creas a mi, chécalo en web.

Muchas gracias.

Alguna duda sobre este Gnosis, se explicará gratuitamente en CMDN, tel 6531462260, San Luis Rio Colorado Sonora.

Gnosis Como Sanarse a sí Mismo 2.DIETA.Rodolfo David Alvarez Vieyra. Dormido le pregunté al sabio, que me visitab...
03/05/2026

Gnosis Como Sanarse a sí Mismo 2.
DIETA.
Rodolfo David Alvarez Vieyra.

Dormido le pregunté al sabio, que me visitaba, todas las noches, para enseñarme como era la vida, mientras dormía, le pregunté, tu me enseñas muchas cosas pero cuando despierto ya no me acuerdo de nada.
Me dijo, Rodolfo, va llegar el día que recuerdes todo, y todo está en que busques en que todo este equilibrado y le halles el sentido COMÚN, a las cosas.

Así que todo, en está vida tiene que estar equilibrado, así es también la comida.
Hay dos grandes sustancias, que tenemos en el cuerpo que son los ácidos y los alcaloides, y estos deben tener la misma cantidad para que estén equilibrados, es lo que se le llama PH.

Si tomamos medio litro de ácido sulfúrico y otro medio litro de sosa cáustica (alcalina), si bebemos un poquito de alguna, de los dos separadamente, nos vamos a envenenar
Pero si a los dos los mezclamos y lo bebemos, no nos va a pasar nada, porque esa mezcla se convierte en agua.

Así que el cuerpo es exactamente igual, el ácido y el alcaloide, deben estar equilibrados, es el ph.

El verdadero problema en la comida, es que comes en exceso CARBOHIDRATOS, y estos cuando van a el HÍGADO, los convierte en azúcares, y como es tanta azúcar, el cuerpo no la alcanza a digerir, entonces está se almacena y con el tiempo se convierte en ácido y es cuando se des balancea el ph.

Si vas al supermercado, el 95% de la comida es procesada y ultra procesada y todo eso es CARBOHIDRATOS, y casi todo, lleva un proceso de calentamiento, base de grasas artificiales, que están llenas de químicos y productos derivados del petróleos.
Si los gobiernos no vendieran eso, habría un gran HAMBRUNA, lo que quiero decir que es un mal necesario.

La vaca es herbívora, el hombre es CARNÍVORO, y herbivoro, es Omnívoro, su naturaleza es así, los beneficios de las legumbres son muy pocas a comparación de las carnes, son muy pocas las frutas que son buenas, estás te producen FRUCTUOSA, la azúcar te da energía y la FRUCTUOSA no, solo se almacena como grasa, y provoca lo que se llama hígado graso.

Trigo, arroz, maíz. Malos carbohidratos,

El trigo, arroz, maíz, que comían nuestros abuelos, eran limpios, naturales, sanos libres de químicos. Ahora estos tres, están compuestos de un derivado de el almidón de alta fructosa, que se llama Malto dextrina, que tiene un grado muy alto glucémico, muy malo para la salud.

Los carbohidratos aparte de disparar los niveles de azúcar, hace que entre una hormona, esto hace que sientas hambre, se llama esta hormona GRETINA.

Grasas.

Las únicas grasas que son buenas, son las de origen animal, les dicen grasas saturadas porque se ponen de blanco cuando se enfría, el aceite de coco, es grasa saturada, muy buena, y las grasas semi saturadas, aceite de aguacate, oliva, muy buenas.

Aceites Vegetales. Malos carbohidratos.

El aceite vegetal, está hecho como un derivado del petróleo, que llega ser el HEXANOL, que es muy difícil de eliminar del cuerpo.

El HUEVO, está catalogado como el mejor alimento . Si es de granja, en donde su dieta sea natural, es la mejor.

Dieta Cetogenica.

Las carnes rojas, pollo, mariscos, son los mejores alimentos, que contienen la mayoría de los AMINOÁCIDOS, y PROTEÍNAS, que el cuerpo necesita.
Mientras estos sean lo más naturales posibles, son mejores, que se hallan, si son criados en granjas, que hayan comido, comida natural, sin químicos.

La dieta Cetogenica, produce una hormona, de la saciedad, hace que no te de hambre, se llama LEFTINA.

En esta serie es para enseñarte, que para vivir sano, hay muchas cosas más que necesitas saber, para tener muy buena salud, no nomás es la comida, es también, cambiar hábitos y creencias.
La función del médico es sacarte momentáneamente de la enfermedad pero el de curarte es responsabilidad tuya.

El próximo Gnosis, es la AUTOFAGIA.

Muchas gracias.

Alguna duda sobre este Gnosis,se explicará gratuitamente en CMDN( Centro Metafísico del Noroeste) tel 6531462260, San Luis Rio Colorado Sonora.

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