07/11/2022
ХОДИТЬ НА ЗАНЯТИЯ ИЛИ РАЗВИВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ
Один из вопросов, который ты можешь задать себе, приступая к занятиям йогой для начинающих: хочешь ли ты постоянно посещать занятия, или же ты хочешь развивать свою собственную практику?
При посещении занятий преимущество в том, что тебе не нужно думать о том, какая поза будет следующей. Твой инструктор по йоге говорит тебе.