08/08/2026
🎗️ATT BLI MISSTRODD NÄR MAN LEVER MED EXTREM SMÄRTA🎗️
Att leva med extrem smärta/ endometrios under lång tid skulle påverka vem som helst.
Lägg sedan till att gång på gång behöva förklara sin smärta, bli ifrågasatt eller känna att vården inte tror på det man berättar. Det kan påverka både självkänslan, relationerna, orken och den psykiska hälsan.
När man hela tiden måste kämpa för att bli förstådd kan man till slt börja tvivla på sig själv trots att smärtan är verklig. 💛
Några saker som kan hjälpa:
• Skriv ner dina symtom och hur de påverkar vardagen.
• Ha en aktuell lista över diagnoser, behandlingar och läkemedel.
• Ta med någon du litar på till viktiga vårdbesök.
• Skriv ner dina frågor innan besöket.
• Be vården förklara vilken plan som finns framåt.
• Dokumentera dina vårdkontakter och vad som sagts.
• Våga berätta om smärtan även när det känns jobbigt.
• Be om stöd när du inte orkar bära allt själv.
• Påminn dig själv: att du blir ifrågasatt betyder inte att din smärta är mindre verklig.
🎗️Du ska inte behöva vara ”tillräckligt sjuk” för att förtjäna att bli lyssnad på🎗️
Följ min ENDOMETRIOSresa på Snapchat 👻: Missa.jass
https://snapchat.com/t/piF1uU6M