Stånga IF Motion

Stånga IF Motion Aerobic och Core+ i Stånga Stånga IF har två gruppträningar i veckan på Mamgard i Stånga.

Måndagar kl 19.00 Aerobic med Åsa Johansson
Torsdag kl 19.00 Core+ med Åsa A Eneqvist

Nya priser för passen. Terminsavgift
1 ggr/v 400:-
2 ggr/v 600:-

+ Stånga IF medlemskapet

Självklart har vi prova-på-pass som är gratis

Vi kommer även börja med att ha dropp-in-priser
50kr för alla Stånga IF medlemmar. Mer nyheter för i år är att minst en gång per termin kommer vi erbjuda något speciellt. T

ill exempel någon föreläsningar om tex kost, motion och/eller hälsa,
eller att vi provar på något nytt pass. Givetvis ingår dessa gånger i terminpriset (endast ev transportkostnader tillkommer).

23/09/2012

Hej alla glada Motionärer!!!

Det blir ett grupplett motionspass denna hösttermin!!
(Tack snälla Cilla Ekman för hjälpen)

Poweryoga med Marita Dalby
Tid: Torsdagar kl 19,30
Plats: Malmgard
Terminsstart nu på torsdag 27/9

Pris: 400kr/för 10gånger eller 50kr/gång

VÄLKOMNA!!!

06/09/2012

Hej alla duktiga motionärer i Stånga IF!!

Vi hoppas att ni har haft en toppensommar!
Ang höstens motionstermin måste vi tyvärr meddela att det förmodligen inte kommer att vara några motionsledda pass alls.
Åsa Johansson kan tyvärr inte leda under hösten av personlig själ och att jag, Åsa Eneqvist är gravid och vet inte hur länge jag skulle kunna leda. Om jag får mår bra, så kan jag förhoppningsvis leda till slutet av oktober (ca s*x pass), MEN jag har där efter ingen ersättare och har därmed svårt att sätta igång ett pass om ingen kan ersätta mig när jag inte fysiskt kan längre. Har därmed tagit beslutet att inte leda alls denna termin. Vi skall dock fortsätta att försöka att få fram ngn ledare till hösten, men att vi i så fall får höra av oss om det blir något. Vi skall även jobba på att få någon ersättare för hela vårterminen. Jag, Åsa Eneqvist kommer givetvis tillbaka till hösten 2013.

Vi hoppas att ni fortsätter och hålla igång och att ni kommer tillbaka när vi startar igen.

Motion håller hos friska både till kropp och sinne!

Varma hälsningar Åsa Eneqvist och Åsa Johansson

28/08/2012

Hej! Är det någon som känner eller vill/kan själv leda ett grupplett motionspass (aerobic, cirkelträning, core, motionsgympa osv)? Stånga IF motion är i stort behov av det i höst med terminstart 10 september! För mer info kontakta Åsa Adler Eneqvist , här på FB eller ring 070-4836810!

06/05/2012

Hej på er alla!! Nu leder till vårterminens sista motionsvecka. På torsdag den 10 maj har vi ett gemensamt pass och avslutar det hela med en föreläsning av Anna Cöster ocm Kost - att äta "rent". Detta håller på ca 30min efter passet. Självklart bjuder vi på något litet tilltugg till. Välkomna Åsa och Åsa

23/04/2012

Hej!! På Torsdag har hemvärnet "intagit" Malmgard. Det resulterar att vi tyvärr inte har någon lokal att träna i. Stånga IF bjuder där med våra motionärer på Bowling samma tid istället. Välkomna!!!

06/04/2012

Hej på er!! Nästa torsdag den 12april är det prova-på-pass. Liza Vikström kommer kör Thai-boxning med oss. Som vanligt kl 19.00 på Malmgard blir det. Alla är hjärtligt välkomna! Känner ni någon som inte deltar på våra träningar måndagar och torsdagar men som skulle vilja prova detta pass så är de också välkomna, drop in 50:-. Välkomna och Glad påsk!!

Åsa och Åsa

12/03/2012

Hej på er!!
Nu på torsdag den 15mars kommer FGI ha sitt årsmöte på Mlamgard = att core+ passet kommer att vara i Bursbyggdegård. Tyvärr kommer jag inte kunna få med mig alla bollar, så det blir ett cirkelträningspass istället (stationsgympa).

Så...
Cirkelträning på tordagen den 15 mars kl 19.00 i bursbygdegård!

Välkomna!!!

12/03/2012

Euphoria aerobic ikväll!

01/03/2012

Tack alla ni som för förgyllde kvällens pass:-) Hoppas vi ses på måndag igen! Åsa J

21/02/2012

Hej på er!!
Nästa vecka så blir det ett lite byte på våra pass. Åsa A Eneqvist kommer att köra Core+ på måndagen den 27mars och Åsa Johansson Aerobic på tordagen den 1mars. Välkomna!

19/02/2012

Hoppas att ni mår gott allesammans och att ni är laddade för måndagens prova på pass. Kim Söhr Hertz kommer till Stånga för att köra Body Balance med oss på Malmgard kl 19. Jag vill be er att ta med en stor handduk att ha på golvet att ligga på eller om ni har en stretchmatta hemma tar ni med den. Alla är hjärtligt välkomna! Känner ni någon som inte deltar på våra träningar måndagar och torsdagar men som skulle vilja prova detta pass så är de också välkomna, drop in 50:-. Vi ses imorgon! Åsa

Kom och prova Body Balance! Måndag 20 mars kl 19 på Malmgard.Bodybalance är en kombination mellan Yoga Tai Chi och Pilat...
07/02/2012

Kom och prova Body Balance! Måndag 20 mars kl 19 på Malmgard.

Bodybalance är en kombination mellan Yoga Tai Chi och Pilates. Kontrollerad andning, koncentration och noga strukturerade serier av stretch, rörelser och positioner till musik skapar en harmonisk och lugn känsla inom dig.

Varmt välkomna!

Heroes Campaign video of BODYBALANCE/FLOW by Les Mills.

Adress

Malmgard
Stånga

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stånga IF Motion postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela