https://www.facebook.com/107152275045372/

Abshero Bebasma Organization, Alsteen Street, Khartoum (2026)

10/04/2024

يسعدنا ان نتقدم لكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات بحلول *عيد الفطر المبارك* سائلين المولى عز وجل أن يعيده علينا وعليكم أعواماً عديده وأزمنةً مديدة وأنتم تتمتعون بأتم الصحة والعافية .. وسيظل حبر الأخوة يكتب في صفحات قلوبنا أروع كلمات المعزة والإحترام وأنقى معاني الإخلاص وأغلى معاني الوفاء وستظل قلوبنا مليئة وعامرة بإحترامكم وداعية لكم في ظهر الغيب.🤲🏽💛

حماكم الله أينما كنتم ونسال الله تعالي ان ينعم بلادنا بالسلام والآمن والامان والاستقرار وسائل بلاد المسلمين ..
وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.

🍬 عيد سعيد 🍬

ورونا في التعليقات وين عيدتو 😍❤️

عائلة منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية

15/10/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية

International Handwashing Day
يوم غسيل الأيدي العالمي هو يوم يحتفل به في الـ15 من أكتوبر من كل عام، وهدفه توعية الناس بأهمية غسل الأيدي بشكل منتظم وصحيح. هذا اليوم يُشجع الجميع على غسل أيديهم بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وذلك للحد من انتشار الأمراض المعدية والوقاية منها.
💢طريقة غسيل الأيدي هي خطوة مهمة للحفاظ على نظافة يديك والوقاية من الأمراض. هنا الخطوات الأساسية لغسيل الأيدي بشكل صحيح:

1. قم بتشغيل الماء الدافئ أو البارد واملأ الحوض أو حنفية الماء بكمية كافية من الماء.
2. افرك يديك بالماء والصابون جيدًا لمدة لا تقل عن 20 ثانية. تأكد من تغطية جميع أجزاء اليدين بالصابون ، بما في ذلك فرجيلات الأصابع وبين الأصابع وتحت الاظافر.
3. يمكنك استخدام فرشاة للأظافر للتأكد من إزالة الأوساخ والجراثيم تحت الأظافر.
4. اغسل راحة اليد بالكف والاصابع بدوران وحركة استدارة.
5. لا تنسى غسل الجهة الخلفية للكف كذلك.
6. اشطف يديك جيدًا باستخدام الماء الجاري.
7. قم بتجفيف يديك بواسطة منشفة نظيفة أو مناديل ورقية جافة. احترس من مشاركة مناديل التجفيف مع الآخرين لتفادي انتقال الجراثيم.
8. في حالة عدم توفر الماء والصابون ، يمكن استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.

تأكد دائمًا من غسل يديك بانتظام ، خاصة بعد استخدام الحمام ، وقبل أو بعد تناول الطعام ، وبعد السعال أو العطس ، وبعد تنظيف الحيوانات الأليفة أو التعامل مع القمامة أو المواد الكيميائية. إنه من الضروري أن يصبح غسيل الأيدي عادة يومية للحفاظ على صحتك.
مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

10/10/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية
شعار اليوم العالمي للصحة النفسية لعام 2023
"صحتنا النفسية، حقوقنا"

اليوم العالمي للصحة النفسية هو يوم مخصص لزيادة الوعي والتوعية بأهمية الصحة النفسية والعناية بها. يحتفل به في 10 أكتوبر من كل عام، ويهدف إلى تسليط الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحة نفسية.

تُعد الصحة النفسية أساسية للحياة الصحية والرفاهية العامة للفرد والمجتمع. فهي تمنحنا القدرة على التعامل مع التحديات والضغوط في حياتنا اليومية، وتؤثر على قدرتنا على التعلم والعمل والتفاعل مع الآخرين.

هذا اليوم يهدف إلى تشجيع النقاش العام حول القضايا المتعلقة بالصحة النفسية وتحدياتها، وتحسين الوعي بأهمية البحث عن المساعدة والدعم المناسب للأشخاص الذين يعانون. يطلق شعار معين كل عام يرمز لموضوع مشترك يعزز فهمنا لمختلف جوانب الصحة النفسية.

من المهم تذكير الناس بأن الصحة النفسية هي على قدم المساواة مع الصحة الجسدية، وأنه ليس من الخزي أو العار طلب المساعدة والدعم الذي نحتاجه عندما نواجه تحديات نفسية. من خلال الحديث عن الصحة النفسية ومشاركة القصص والتجارب الشخصية، يمكننا أن نقلل من ال estigma والتمييز حول الأمراض العقلية ونشجع الأخرين على طلب المساعدة عند الحاجة.

في النهاية، اليوم العالمي للصحة النفسية يعزز الانتباه إلى أهمية الرعاية النفسية ويحثنا على بذل المزيد من الجهود لدعم الصحة النفسية للجميع. يمكن للمجتمع بأكمله أن يساهم بطرق عديدة، مثل تبني سياسات صحية نفسية أفضل وتوفير خدمات الرعاية العاجلة ورفع مستوى التوعية بالاضطرابات النفسية.

♦️نصائح للمحافظة على الصحة النفسية
اعرف متى تكون مضغوط نفسيًا
خذ نفسًا عميقًا
الاسترخاء البدني الكامل
تقليل الضغط النفسي في أقل من دقيقة واحدة
اعمل على إنعاش الذي يقظك
مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

04/10/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبيةالتطوعية تقدم
مبادرة التعرف على الأمراض
💢سرطان الثدي 💢

السرطان بشكل عام هو نوع من الأمراض يجعل الخلايا المصابة به تنمو و تتغير و تتضاعف بشكل غير طبيعى ، و الأورام إما أن تكون سرطانية ( خبيثة ) أو غير سرطانية ( حميدة ) و سرطان الثدى هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي ، و عادة ما يظهر في غدد اللبن و قنوات اللبن ( الأنابيب التي تحمل اللبن إلى الح**ة ) و أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعا عند النساء ، و إذا كانت 85 % منها أورام حميدة إلا أن 15 % من أورام الثدي هي أورام خبيثة ( سرطانية ) و سرطان الثدي هو ثاني سبب رئيسي لوفيات السرطان في النساء ( بعد سرطان الرئة ) ، و هو السرطان الأكثر شيوعا بين النساء باستثناء سرطان الجلد ، و يصيب الرجال و النساء على حد السواء ، و لكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث ، فمقابل كل إصابة للرجال يوجد 200 إصابة للنساء ، حيث يمكن أن يصيب النساء فى الفئة العمرية من سن 14 إلى 54 عاما ، و لكن احتمالات الإصابة به تزيد فى النساء اللاتى تعدى عمرهن سن الـ 50 عام.

🔶الأسباب

لمرض سرطان الثدى عوامل خطورة تزيد من احتمال الإصابة به لدى النساء ، نذكر منها :
🔹عند من سبق لأمهاتهم أو أخواتهم أو بناتهم الإصابة بنفس المرض ( الأقارب من الدرجة الأولى )
🔹 عند النساء اللاتى لم يلدن مطلقا ( ليس لهن أطفال )
🔹عند النساء اللاتى أنجبن أول طفل لهن بعدما تعدين سن الـ 30 عاما من العمر
🔹عند النساء اللاتى سبقت لهن الإصابة بنفس المرض فى أحد الثديين ، حتى بعد تمام الشفاء منه
🔹 عند النساء اللاتى بدأ عندهن نزول الحيض ( الدورة الشهرية ) فى سن مبكرة جدا ( قبل سن الـ 12 من العمر )
🔹عند النساء اللاتى استمر عندهن نزول الحيض ( الدورة الشهرية ) حتى سن متأخرة جدا ( بعد سن الـ 50 من العمر )
🔹 النساء اللاتى تعدى عمرهن سن الـ 50 عاما
🔹قلة النشاط البدنى و عدم ممارسة الرياضة و حدوث السمنة كلها تكون عوامل خطورة قد تؤدى إلى المرض
🔹 استخدام أقراص منع الحمل ( تحتوى على هرمونات ) قد تزيد من احتمالات الإصابة ، كما أن التعود على تناول الأغذية عالية الدهون قد يكون لها نفس الأثر و للوقاية من المرض حاولى تجنب عوامل الخطورة المذكورة أعلاه ، و إذا كنت ممن تزيد لديهن احتمالات الإصابة فيمكنك الوقاية بالكشف الطبى الدورى لاكتشاف أى إصابة فى وقت مبكر🫶🏽

🟣أعراض المرض

تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض - و التى من خلالها يمكن للمرأة أن تبدأ شكوكها حول الإصابة بمرض سرطان الثدى - ما يلى :
🟪 ظهور كتلة أو تورم صلب غير مؤلم بأحد الثديين أو كلاهما أو تحت الإبط ، و لهذه الكتل أو التورمات خصائص معينة :
♦️إذا كانت هذه الكتل ثابتة غير متحركة
♦️إذا كانت لهذه الكتل حدود جامدة متصلبة و غير منتظمة
♦️ إذا كانت هذه الكتل غير متماثلة فى كلا الثديين
♦️إذا كان حجم هذه الكتل لا يتغير أثناء نزول الحيض ( الدورة الشهرية ) ، حيث أنه من الطبيعى أن يتورم الثديان و تظهر بهما بعض الكتل أثناء الدورة الشهرية ، و تزول تلك الأعراض بعد انتهاء الدورة
🟪خروج إفرازات من ح**ة الثدي سواء كانت مخلوطة بدم أو إفرازات صفراء غير مخلوطة بدم
🟪حدوث تغير في لون الح**ة و الجلد المحيط بها ، و ظهور تشققات أو انكماش أو انبعاج بالح**ة
🟪 حدوث أى تغير أو تشوه فى محيط الثدى ، كظهور ندبات أو نتوءات مثلا
🟪الشعور بألم موضعي بالثدي ( رغم أن معظم الأورام الخبيثة تكون غير مصحوبة بألم )
🟪تغير لون جلد الثدى كأن يميل قليلا إلى اللون البرتقالى
🟪ملاحظة رؤية الأوردة تحت جلد الثدى بشكل واضح عن ذى قبل.

🔻تشخيص المرض

إن اكتشاف المرض فى مراحله المبكرة يعد هو مفتاح العلاج الحقيقى ، فحوالى 90 % من الحالات المكتشفة مبكرا لمرض سرطان الثدى يتم علاجها و شفائها التام ، و المقصود بالاكتشاف المبكر للمرض هو صغر حجمه و انحساره فى الثدى و عدم انتشاره إلى أجزاء أخرى من الجسم و يعتمد اكتشاف المرض على المرأة نفسها فى الأساس ، فيجب على كل امرأة تعدى عمرها سن الـ 19 عاما أن تقوم بما يسمى بالفحص الذاتى لثدييها على الأقل مرة واحدة شهريا فى المنزل ( يتم شرحه فيما يلى ) ، كما ننصح بإجراء فحص طبى لدى طبيب أمراض النساء مرة كل 3 سنوات حتى يصل عمر المرأة إلى 40 عاما ، ثم بعد ذلك يصبح الفحص الطبى واجبا مرة كل سنتين ، و بعد سن الـ 50 يصبح الفحص مرة سنويا و يكون الفحص الطبى بإجراء أشعة على الثدى بما يسمى الماموجرافى ، والجهاز المستخدم لذلك يسمى الماموجرام و إذا تم الكشف عن وجود كتلة بالثدى ، فيجب أخذ عينة منها تحت تأثير المخدر الموضعى للفحص المجهرى الدقيق للوقوف على نوعية النسيج المكون لها و معرفة ما إذا كانت هذه الكتلة تمثل ورم حميد أو خبيث ( سرطان ) ، مع العلم أن حوالى 80 % من العينات تكون حميدة و ليست خبيثة.

🟣الفحص الذاتى للثدى🟣

يمكن للمرأة إجراء الفحص الذاتي مرة كل شهر في اليوم السادس أو السابع من بداية نزول الحيض ( الدورة الشهرية ) ، و قد يكون ذلك على الأرجح خلال الاستحمام
أما إذا كنت قد وصلت إلى مرحلة انقطاع الطمث ( بعد سن اليأس ) ، فيكون الفحص فى ميعاد ثابت من كل شهر
و يكون ذلك على النحو التالي :
🔴الوقوف أمام المرآة و فحص الثديين للكشف أي شيء غير معتاد مثل وجود تورم أو ألم أو إفرازات غير طبيعية أو تغير فى شكل أو حجم الثدى أو ظهور نتوءات أو ندبات أو ...
🔴 وضع اليدين خلف الرأس و الضغط بهما إلى الأمام دون تحريك الرأس أثناء النظر في المرآة حتى تنقبض عضلات الصدر لكى تظهر أية أورام موجودة
🔴(B) وضع اليدين على الوسط و الانحناء قليلا مع ضغط الكتفين و المرفقين إلى الأمام ، ثم رفع اليد اليسرى و استخدام اليد اليمنى في فحص الثدي الأيسر من القسم الخارجي و بشكل دائري حتى الح**ة ، و يكون ذلك بالضغط برفق بأطراف أصابعك الثلاثة الوسطى مجتمعة ، مع التركيز على المنطقة بين الثدي و الإبط و منطقة أسفل الإبط ، كذلك الضغط بلطف على الح**ة للتأكد إذا كانت هناك أية إفرازات غير طبيعية
🔴 تكرار نفس الخطوات على الثدي الأيمن
🔴 يعاد تحسس الثديين بالنوم على السرير و الاستلقاء على الظهر ، قومى بوضع إحدى يديك تحت رأسك ثم باليد الأخرى إفحصى ثديك كما فى الخطوة (B) السابقة ، ثم كررى نفس العملية على الثدى الآخر.

🔹طرق العلاج 🔹

يختلف علاج سرطان الثدي حسب المرحلة أو الدرجة التي تطور إليها المرض يحدد العلاج بمراكز المعالجه.

رسالتنا اليكم 🫶🏻🫶🏻

أنت قوية وشجاعة، وستتغلبين على هذا التحدي. أنت لست وحدك في هذه المعركة، فهنالك العديد من الأشخاص المحبين يقفون بجانبك هنا لدعمك وتقديم الدعم الذي تحتاجينه
لا تنسي أنك قوية وتستحقين الشفاء والسعادة
استمري بالمحاربة وتذكري دائماً أن لديك القدرة على التغلب على هذا التحدي

مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية

27/09/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية
💢خطوات للوقاية من الإصابة بمرض الكوليرا

1- غسل اليدين مراراً وتكراراً بالماء والصابون.

2- التأكد من نظافة أيدي الأطفال قبل الأكل وبعده، وبعد استخدام المرحاض.

3- تقليم الأظافر لأنها تعتبر موطناً للجراثيم، والتي لا يطاولها الصابون في أغلب الأحيان.

4- التأكد من نظافة مصادر المياه.

5- وضع قطعة قماش نظيفة على الصنبور لتصفية المياه من الشوائب.

6- غلي المياه بعد تصفيتها قبل استخدامها للشرب.

7- وضع المياه المغلية في قناني زجاجية شفافة، وإغلاقها، وتعريضها لأشعة الشمس.

8- عند عدم التمكن من غلي الماء يجب تعقيمها بمادة مطهرة من الجراثيم، مثل الكلور.

9- وضع الكلور بالمياه، أقراصاً أو محلولاً، وفق كميات محددة، مع اتباع التعليمات.

10- الاعتناء بالنظافة الشخصية لكل أفراد الأسرة، ونظافة المرحاض وتعقيمه.

11- الامتناع عن تناول أية أطعمة خارج المنزل، وخصوصاً الأطعمة المكشوفة.

12- الامتناع عن شرب العصير والمشروبات خارج البيت.

13- عدم تناول الآيس كريم، وعدم شراء الثلج واستخدامه.

14- تعقيم الخضروات والفواكه عند شرائها وعدم حفظها قبل غسلها جيداً، ويفضل تناول تلك التي يمكن تقشيرها.

15- اتباع الخطوات الصحية السليمة عند طهي الطعام وحفظه في البيت.

16- التأكد من نظافة الأواني قبل استخدامها للأكل والشرب.

مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

27/09/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية تقدم مبادرة التعرف على الأمراض:
(داخل كل منا طبيب، طبيب نفسه و الاخرين)

💢الــــــــــكوليرا 💢
هو عبارة عن عدوى بكتيرية معوية حادة تنشأ بسبب تناول طعام أو ماء ملوث ببكتيريا الضمة الكوليرية.

🔶الأسباب :

يصاب الشخص بهذه العدوى نتيجة شرب ماء أو تناول طعام ملوث بالبكتيريا ، و تشمل 🛑مصادر العدوى ما يلى :
✦تناول طعام البحر النيئ أو السيئ الطبخ
✦الفواكه و الخضراوات النيئة الغير نظيفة
✦ سائر الأغذية التي تتلوث بالبكتيريا المسببة للعدوى أثناء عمليتي التجهيز أو التخزين
✦البكتيريا الموجودة في براز شخص مصاب هي المصدر الرئيسي للتلوث
✦ يمكن للذباب أن يلعب دورا فى انتشار المرض ، لكنه دور محدود نوعا
فالبكتيريا يمكن أن تعيش في بيئة المستنقعات و المياه الراكدة و مياه المجارى

🔶الأعراض
نوبات متكررة من الإسهال المائى المفاجىء و الحاد ، لا يصاحبه آلام بالبطن و يكون لونه أصفر فى البداية ثم يصبح أبيض كلون ماء الأرز
، وتقيؤ ، وتقلص عضلي ، وزرقة،
ارتفاع درجة حرارة الجسم خاصة عند الأطفال

🔶علامات الجفاف
▪️الخمول و الكسل
▪️الإحساس الشديد بالعطش
▪️ جفاف الفم و الجلد
▪️ قلة البول أو انعدامه
▪️ انغماس العينين للداخل ( عينان غائرتان )
▪️ انخفاض ضغط الدم
▪️ عدم انتظام ضربات القلب

🔶تشخيص المرض :

يتم التأكد من الإصابة بالكوليرا عن طريق فحص عينة من براز المريض و الكشف عن وجود البكتيريا المسببة للمرض بها

🔶للوقاية من المرض
✅ يتم عزل المرضى المؤكد إصابتهم ، و يتم التخلص من برازهم بالطرق الصحية
✅ يتم غلى الألبان و ماء الشرب و الطهى قبل استعماله
✅ يتم طهى الطعام بشكل جيد جدا و إبعاده عن الذباب.
🔶في الحالات البسيطة و المتوسطة التى لا يكون هنالك استفراغ
🔹يتم عزل المريض مع الراحة التامة بالفراش
🔹 الإكثار من تناول السوائل و العصائر بالفم قدر الإمكان.
🔹محلول ملح الترويه ORS

علاج الحالات الحادة في المستشفى
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

26/09/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية تقدم مبادرة التعرف على
💢الــــــــــتبرع بالدم🩸🩸
هو إجراء طبي تطوعي يتم بنقل الدم أو أحد مركباته من شخص سليم معافى إلى شخص مريض يحتاج للدم. وهذا الإجراء يحتاج إليه الملايين من الناس كل عام؛ فيستخدم أثناء الجراحة أو الحوادث أو بعض الأمراض التي تتطلب نقل بعض مكونات الدم.

🔶شروط التبرع بالدم🩸
🔺 أن يكون المتبرع بصحة جيدة ولا يعاني أي أمراض معدية.
🔺 أن يكون عمر المتبرع من 18-65 سنة.
🔺 يجب ألا يقل وزن المتبرع عن 50 كجم.
🔺 أن تكون نسبة الهيموجلوبين للرجال من 14- 17 جم، وللنساء من 12-14 جم.
🔺أن يكون النبض بين 50-100 في الدقيقة.
🔺 ألا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.
🔺 أن يكون معدل ضغط الدم أقل من120/80 ملم زئبق.

🔶فوائد التبرع بالدم🩸
🔹 زيادة نشاط نخاع العظم لإنتاج خلايا دم جديدة (كريات حمراء وكريات بيضاء وصفائح دموية).
🔹 زيادة نشاط الدورة الدموية.
🔹 التبرع بالدم يساعد على تقليل نسبة الحديد في الدم لأنه يعتبر أحد أسباب الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
🔹اثبتت الدراسات أن الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على الأقل كل سنة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم.

🚫الحالات التي لا يسمح لها بالتبرع بالدم:
❌ أقل من عمر 18 سنة.
❌المصابون بأمراض معدية مثل (الإيدز، التهاب الكبد ب وج، الزهري، الملاريا)
❌ المصابون بأمراض الدم الوراثية.
❌ المصابون بفقر الدم الحاد.
❌ المصابون بالأمراض المزمنة، مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان.

💢نصائح بعد التبرع بالدم🩸
❇️بعد التبرع تأخذ قسطًا من الراحة وتتناول وجبة خفيفة وبعد 10 -15 دقيقة يمكنك مغادرة مكان التبرع
❇️تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 5 ساعات بعد التبرع.
❇️ عند الشعور بـ"الدوخة" ينصح بالاستلقاء علي الظهر مع رفع القدمين.
❇️الإكثار من شرب السوائل.

✨لماذا التبرع بالدم🩸🫶🏽؟
إن التبرع بالدم عمل إنساني نبيل؛ لأنه يساهم في إنقاذ حياة آلاف من المرضي الذين يكونون في أمس الحاجة لنقل الدم؛ فالحقيقة أن واحدًا من كل عشرة مرضي يدخل المستشفى في حاجة إلى نقل الدم، وخصوصا المرضي الذين يعانون الأمراض الخبيثة أو المستعصية، وكذلك الأشخاص الذين يتعرضون لحوادث خطيرة فقدوا على أثرها كمية كبيرة من الدم، وكذلك الكثير من المرضي أثناء العمليات الجراحية الكبرى، ويضاف إلى ذلك أن مكونات الدم تستخدم في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة.

🛑انتبه
مـا أقل فــترة مســـموح بها بين كل تــــبرعين؟

◻️ أقــل فــــترة مســــموح بها ثمــــانية أســــابيع، على ألا تزيد مرات التبرع عن خمس مرات في العام الواحد.

متعكم الله بالصحة والعافية
مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

06/09/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^ تقدم مبادرة التعرف على الأمراض

💢الحمى المالطية 💢
هو مرض حيواني المنشأ شديد العدوى، ينتج عن تناول حليب غير مبستر أو لحم غير مطهو جيداً، من منتجات الحيوانات المصابة، أو من الاتصال المباشر بإفرازاتها.
🔶الأعراض
✧حمى مستمرة
✧إعياء
✧ألم عضلي
✧فقدان الشهية
✧تضخم كبد
✧تضخم الطحال
✧التهاب المفاصل
✧تضخم العقد اللمفية .

🔶انتقال المرض
ينتقل المرض عن طريق شرب الحليب (أو أي من مشتقاته) غير المبستر أو الذي لم يتم غليه بطريقة جيدة كافية لقتل ميكروب البروسيلا المتواجد في الحليب من الابقار المصابة باجهاض متكرر.
ولا يوجد باللبن لانه وسط حمضي أو عن طريق الاحتكاك المباشر بالبكتريا عن طريق الحيوانات المصابة مثل الكلاب والخنازير والجمال والأبقار والماعز تحتوى مخلفات الولادة في الحيوانات المصابة على كمية كبيرة من البكتريا المعدية والتي لها القدرة على اختراق جلد الإنسان، إذا تعامل مع هذه المخلفات بدون قفازات في اليدين لذلك ينصح لمن يعمل في المسالخ بلبس القفازات.

🔶فترة الحضانة
تتراوح فترة الحضانة من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
🔶الوقاية
1/التاكيد على التعامل الصحى السليم مع منتجات الألبان.
2/الفحص المستمر لمن يتعامل مع منتجات الألبان.
3/تطعيم الحيوانات المنزلية وهي صغيرة السن مع الحرص في أستعمال الطعم لأحتمالية أصابة الشخص الذي يقوم بعملية التطعيم مع العلم ان هذا النوع من البكتريا يعتبر من الأنواع الخطيرة.

⭕يتلقى المريض العلاج في المستشفى
مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية

11/04/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية تقدم مبادرة التعرف على الأمراض

سوء الهضم :

سوء الهضم هو حالة مرضية تقل فيها كفاءة المعدة على هضم الطعام بالشكل السليم

الأسباب :

يسبب هذا المرض ما يلى :
(1) عدم إفراز الإنزيمات المسئولة عن الهضم فى المعدة بكميات كافية
(2) عدم كفاءة المرارة ، و هى المسئولة عن إفراز العصارة الصفراء المسئولة عن هضم الدهون
(3) عدم كفاءة و تنظيم حركة الأمعاء
(4) تناول وجبات حريفة ، أو تناول وجبات دسمة تحتوى على كميات كبيرة من الدهون و البروتينات
(5) بلع الهواء أثناء تناول الطعام و ذلك بسبب سرعة تناول الطعام أو عدم مضغه بشكل جيد
(6) شرب الماء أو العصائر أو المياه الغازية بكثرة أثناء تناول الطعام
(7) التعرض لضغوط عصبية أو الإصابة بحالة من القلق أو التوتر قد تسبب سوء هضم
(8) إذا كنت تعانى من السمنة الزائدة أو حالة ارتجاع عصارة المعدة إلى المرىء فأنت أكثر عرضة لحالات سوء الهضم

الأعراض والتشخيص :

تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى :
(1) عدم القدرة على التبرز بشكل منتظم
(2) الإحساس بثقل فى البطن وعدم الارتياح مصحوبا بتقلصات غير مريحة
(3) يحدث تجمع للغازات و انتفاخ داخل الأمعاء

الوقاية والعلاج :

(1) أولا يجب عليك أن تتناول الطعام بشكل صحيح ، و ذلك يكون ببطء و بمضغه جيدا
(2) تجنب تناول المياه أو أى سوائل أخرى أثناء تناول الطعام ، خاصة المياه الغازية التى يعتقد البعض عن طريق الخطأ أنها تسهل عملية الهضم و الحقيقة عكس ذلك تماما
(3) تناول دواء مساعد على الهضم :
للكبار نأخذ أقراص ديجستين Digestin Tablets ( قرصان أثناء تناول الطعام 3 مرات يوميا )
للصغار نأخذ شراب ديجستين (4) تناول مضاد للإنتفاخ :
أقراص للمضغ ديسفلاتيل.

مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

08/04/2023

منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية تقدم مبادرة التعرف على الأمراض

أمراض القلب Heart Disease :

ما هي أمراض القلب

أعراض

الأسباب وعوامل الخطر

مضاعفات

التشخيص

العلاج

الوقاية

العلاجات البديلة

• مقدمة:
قد تؤثر امراض القلب (Heart disease) على أي من وظائف القلب وعلى أي من أجزاء القلب، ويعد مرض القلب الأكثر شيوعا هو المتلازمة الإكليلية (أو: متلازمة الشريان التاجي - Coronary syndrome) بأشكالها وتجلياتها المختلفة.

الأوعية الدموية التاجية هي الأوعية الدموية المنتشرة على الجانب الخارجي من عضلة القلب ووظيفتها توصيل الدم إلى القلب نفسه.

♡ أعراض أمراض القلب:

تختلف أعراض امراض القلب باختلاف المرض، وهي على النحو التالي:

أعراض أمراض القلب الوعائيّة (Cardiovascular Disease - CVD)

تنجم امراض القلب الوعائية عن تضيّق، انسداد أو تصلب في الأوعية الدموية، تؤدي إلى عدم تلقـّي القلب، الدماغ أو أعضاء أخرى في الجسم كمية كافية من الدم.

أعراض امراض القلب الوعائية تشمل:

ألم في الصدر (الذبحة الصدرية - Angina pectoris)

ضيق النّفَس (Dyspnea)

ألم، خَدَر، ضعف أو شعور بالبرد في الساقين والذراعين، إذا حصل تضيّق في الأوعية الدموية فيها

أعراض امراض القلب الناجمة عن اضطرابات النـَّظـْم (Arrhythmia)

اضطراب النـَّظـْم هو عدم انتظام ضربات القلب. اضطرابات النظم قد تشمل نبض القلب بمعدل أعلى من الطبيعي، بمعدل أقل من الطبيعي أو بصورة غير منتظمة.

أعراض امراض القلب المرتبطة بنَظـْم ضربات القلب تشمل:

رفرفة (ارتعاش) في الصدر

تسرّع القلب (نبض سريع - Tachycardia)

بُطء القلب (نبض بطيء ـ Bradycardia)

ألم في الصدر

ضيق نَفـَس

دوخة

غَشْي (إغماء - Fainting / Syncope) أو حالة قريبة من الغَشْي

أعراض امراض القلب الناجمة عن عَيْب في القلب

العَيب الخلقي (Congenital defect) الحاد في القلب يمكن اكتشافه، عادة، في غضون ساعات، أيام، أسابيع أو أشهر بعد الولادة. أعراض عيوب امراض القلب تشمل:

جِلـْد بلون رمادي فاتح أو أزرق (زُراق - Cyanosis)

انتفاخ في البطن، في الساقين أو حول العينين

ضيق نفس خلال تناول الأكل، ما يسبب ارتفاعا غير كاف في الوزن

العيوب الخلقية الأقل حدة وخطورة يتم تشخيصها، غالبا، في وقت متأخر فقط من سن الطفولة أو حتى في سن البلوغ.

أعراض العيوب الخِلْقِيّة في القلب، التي لا تشكل خطرا فوريا على الحياة، تشمل:

سهولة حدوث ضيق النّفَس، نتيجة ممارسة نشاط جسماني أو رياضيّ

سهولة الشعور بالتعب، نتيجة ممارسة نشاط جسماني أو رياضيّ

تراكم سوائل في القلب أو في الرئتين

تورم في اليدين، في الكاحلين أو في كفّيّ القدمين

أعراض امراض القلب الناجمة عن اعتلال عضلة القلب (Cardiomyopathy)

اعتلال عضلة القلب معناه أن عضلة القلب تصبح أكثر سُمكا وصلابة. وفي بعض الأحيان، في المراحل المبكرة من اعتلال عضلة القلب، لا تظهر أية أعراض على الإطلاق.

كلما اشتد المرض وتفاقم، قد تشمل أعراضها:

ضيق النفس عند بذل أي مجهود، أو حتى وقت الراحة

تورم الرجلين، الكاحلين والقدمين

انتفاخ (توسّع) في البطن جراء تراكم السوائل

التعب

اضطراب نَظم القلب ـ تسرّع، خفقان أو رفرفة

دوخة وإغماء

أعراض امراض القلب الناجمة عن تلوث

هناك ثلاثة أنواع من التلوثات في القلب:

التهاب التأمور (التهاب غشاء القلب ـ Pericarditis)، وهو التهاب الأنسجة (الغشاء) التي تغطي القلب

التهاب عضل القلب (Myocarditis)، يصيب الطبقة الوسطى من عضل القلب

التهاب الشغاف (Endocarditis)، يصيب الغشاء الداخلي الذي يفصل بين غرف القلب وصماماته

تختلف أعراض امراض القلب التي يسببها تلوث في القلب، طبقا لنوع العدوى، وتشمل:

الحمّى

ضيق النفس

الضعف أو التعب

انتفاخ في الساقين أو في البطن

تغيرات في وتيرة نبض القلب

سعال جاف أو متواصل

طفح جلدي أو بقع غير عادية

أعراض امراض القلب الناجمة عن مشكلة في صمامات القلب

في القلب أربعة صمّامات:

الصمّام الأبهريّ (الأورطي - Aortic valve)

الصمّام المِتراليّ (التاجيّ - Mitral valve)

الصمّام الرئوي (Pulmonary valve)

الصمّام الثلاثيّ الشُّرَف (Ttricuspid valve)

جميع صمامات القلب تفتح وتغلق لتوجيه تدفق الدم عبر القلب.

قد تتأذى صمامات القلب نتيجة لعدة عوامل تؤدي إلى تضيّق، تسريب (تدفق غير طبيعي أو قصور) أو إغلاق غير تام (تَدَلٍّ).

تختلف أعراض امراض القلب الناجمة عن ضرر في صمامات القلب، تبعا لصمام القلب المتأذّي وتشمل:

التعب

ضيق النفس

اضطراب نَظم القلب أو سماع نفْخات قلبيّة (Heart murmur)

تورّم في كفّي القدمين أو في الكاحلين

ألم في الصدر

إغماء.

أسباب وعوامل خطر أمراض القلب

عوامل الخطر التي تؤدي الى امراض القلب تشمل:

التدخين

سوء التغذية

فَرط ضغط الدم

فّرط الكولسترول في الدم

مرض السكري

السُّمنة الزائدة

قلة النشاط الجسماني

التوتر المستمر

سوء النظافة الصحية.

♡ آلية عمل القلب:
إن فهم كيفية وآلية عمل القلب يسهل فهم اسباب امراض القلب.

القلب هو مضخة، وهو عضو عضلي بحجم قبضة اليد، ويقع إلى اليسار قليلا من مركز الصدر.

ينقسم القلب إلى جانبين، الأيمن والأيسر. الهدف من هذا الفصل هو ضمان عدم اختلاط الدم الغني بالأكسجين مع الدم الخالي من الأكسجين. الدم الخالي من الأكسجين هو أزرق اللون، يعود إلى القلب بعد أن يجري في الجسم.

الجانب الأيمَن من القلب يتكون من الأُذَين الأيمَن والبطين الأيمن. إنه يستقبل الدم من الرئتين ويضخّه إليهما، عبر الشرايين الرئوية.

الرئتان تنعشان الدم وتجددانه بالأكسجين الجديد، فيتغير لونه نتيجة لذلك ويصبح أحمر. يعبر الدم الغني بالأكسجين من هنا (من الجانب الأيمن) إلى الجانب الأيسر من القلب، الذي يتألف، هو الآخر، من الأذين الأيسر والبطين الأيسر. ومن هناك (من الجانب الأيسر) يتم ضخ الدم إلى الجسم، عبر الشريان الأورطي، لتزويد مختلف أنسجة الجسم بالأكسجين والمواد المغذّية المختلفة.

الصمامات الأربعة في القلب مسؤولة عن تدفق الدم بشكل صحيح. جميعها تعمل مثل بوابات في سياج. فالصمامات تفتح فقط في اتجاه واحد وفقط عندما يُضغط عليها. كل صمام يُفتح ويُغلق مرة واحدة في كل نبضة واحدة من نبضات القلب، أو مرة واحدة في كل ثانية، تقريبا، في وقت الراحة.

للقلب حالتان اثنتان:

انقباضيّة (Systolic): في هذه الحالة ينقبض البطينان، الأيمن والأيسر، فيضخان الدم إلى الأوعية الدموية وعبرها إلى الرئتين وبقية أعضاء الجسم. البطين الأيمن ينقبض قبل البطين الأيسر بقليل.

انبساطيّة (Diastolic): يتمدد (يرتخي) البطينان الأيمن والأيسر فيمتلئان بالدم القادم من الأُذينين الأيمن والأيسر. ومن ثم تبدأ الدورة من جديد.

توجد في القلب، أيضا، شبكة أسلاك كهربيّة مسؤولة عن استمرار نبض القلب. تبدأ الدوافع الكهربيّة من الأعلى، في الأُذين الأيمن، ثم تنتقل في مسار خاص إلى البطينين حاملةً الأوامر بسحب الدم.

نظام النقل يتولى مسؤولية ضمان نبض القلب، بوتيرة متناسقة وسليمة كي يستمر الدم، بفضلها، بالتدفق بشكل دورانيّ. التبديل المتواصل بين الدم الغني بالأكسجين والدم الخالي من الأكسجين هي العملية التي تحفظ استمرارية الحياة.

♡ اسباب امراض القلب الوعائية:
مصطلح " امراض القلب الوعائية" (Cardiovascular Diseases) يشير إلى عدة أنواع من امراض القلب والأوعية الدموية. وكثيرا ما يطلق هذا الاسم، أيضا، على الأضرار التي تلحق القلب أو بالأوعية الدموية من جراء تصلّب الشرايين ـ تراكم طبقات من الدهون في داخل الشرايين.

مع مرور الوقت، يمكن للضغط المرتفع جدا على الشرايين أن يجعل جدرانها أكثر صلابة (أقل ليونة) وسُمكا، مما قد يؤدي، أحيانا، إلى إعاقة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم وأنسجته المختلفة.

هذه العملية تسمى "تكَلـُّس الشرايين" (أو: تصلب الشرايين) وهو النوع الأكثر انتشارا من هذا الاضطراب، وهو العامل الأكثر شيوعا لظهور مخاطر واسباب امراض القلب الوعائية.

أما العوامل المسببة لهذا الاضطراب (تكلّس الشرايين) فهي: نظام غذائي غير صحي، قلة النشاط البدني، السمنة والتدخين.

هذه كلها عوامل خطر جدية لتطور تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى تطور مرض القلب الوعائي.

♡ اسباب اضطراب النَّظْم:
المسببات الشائعة لاضطراب النظم (Arrhythmia)، أو لأمراض قد تؤدي إلى اضطراب النظم، تشمل:

عيوب خلقية في القلب

مرض في الشريان التاجي

فرط ضغط الدم

السكري

التدخين

الإفراط في تناول الكحول والكافيين

إدمان المخدرات

التوتر

بعض الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية، أدوية معينة تتطلب وصفة طبية، بعض المكملات الغذائية وبعض الأعشاب العلاجية

♡ اسباب امراض القلب واعتلال عضلة القلب (Cardiomyopathy):
المسبب الدقيق لاعتلال عضلة القلب (توسّع أو تضخم عضلة القلب) غير معروف.

هنالك ثلاثة أنواع من اعتلال عضلة القلب:

• عضلة القلب الضعيفة أو الواسعة جدا

• عضلة القلب السميكة جدا

• عضلة القلب القاسية (متصلّبة) ومحدودة

♡ مسبّبات التلوّثات (الالتهابات) القلبيّة:
التلوثات في القلب، مثل التهاب التأمور (Pericarditis)، التهاب عضل القلب (Myocarditis) والتهاب الشِّغاف (Endocarditis)، تحصل عندما يصل إلى عضلة القلب عامل منبّه، مثل فيروس، بكتيريا (جرثومة) أو مادة كيميائية ما.

العوامل الأكثر شيوعا المسببة لالتهابات في القلب تشمل:

بكتيريا (جراثيم)

فيروسات

طفيليات

أدوية قد تثير ردة فعل أرَجِيّة (حساسية) أو سامّة

أمراض أخرى.

♡ أسباب امراض القلب الصِمامِيّة:
هنالك عوامل كثيرة تزيد مخاطر امراض القلب في الصمامات (امراض القلب الصماميّة ـ Valvular heart disease).

امراض القلب في صمام القلب يمكن أن تكون خِلقية (ولادية)، أو قد تكون ناجمة عن بعض الأمراض، مثل: حمّى الروماتيزم (Rheumatic fever)، التهاب الشغاف، امراض في الأنسجة الضامّة (Connective tissue)، بعض الأدوية والمعالجات الإشعاعية (Radiation therapy) للسرطان.

♡ مضاعفات أمراض القلب:

إن أحد أكثر مضاعفات اعراض امراض القلب شيوعا هو فشل القلب الاحتقاني (Congestive heart failure).

أما المضاعفات الأخرى التي تصاحب امراض القلب فتشمل:

النوبة القلبية

السكتة الدماغية

أم الدمّ (Aneurysm - وهي تمدد موضعي لجدران الأوعية الدموية)

امراض الشرايين المحيطية

السكتة القلبية المفاجئة

تشخيص أمراض القلب

الفحوصات اللازمة لتشخيص امراض القلب تتعلق بنوع المرض الذي يشك الطبيب بوجوده.

في جميع الحالات، من المرجح أن يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ويطرح أسئلة حول التاريخ الطبي للمريض وأسرته، قبل أن يقرر إجراء أي اختبار آخر.

♡ الفحوصات لتشخيص امراض القلب تشمل:

فحوصات دم

مخطط كهربيّة القلب (Electrocardiogram - E.K.G)

رصد ومراقبة القلب بجهاز هولتر (Holter Monitor)

تخطيط صدى القلب (Echocardiography)

قثطرة القلب (Cardiac catheterization)

خزعة القلب (Biopsy)

التصوير المقطعي المحوسَب (CT)

التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)

إذا كانت نتائج مخطَّط صدى القلب (echocardiogram) غير واضحة، فقد يوصي الطبيب بإجراء فحص التصوير بالموجات فوق الصوتية من خلال المريء.

لإجراء هذا الفحص، يبتلع المريض أنبوبا مرنا يحتوي على محول صغير، بحجم إصبع السبابة تقريبا، يصل حتى الحلق. يقوم المحول بنقل صور من القلب إلى شاشة الحاسوب.

♡ علاج أمراض القلب:
هناك أنواع مختلفة لعلاج امراض القلب، مثل تغييرات في أسلوب الحياة وفي العادات، معالجة دوائية، معالجة جراحية أو إجراء طبي آخر.

♡ علاج امراض القلب الوعائية:
الهدف من وراء علاج امراض القلب الوعائية (Cardiovascular diseases) هو، غالبا، فتح الشرايين المُضْيَقّة أو المغلقة التي تسبب أعراضا.

نوع العلاج يتوقف على شدة التضيّق ويمكن أن يشمل تغييرات في أسلوب الحياة وفي العادات، بعض الأدوية، بعض الإجراءات الطبية أو عملية جراحية.

♡ علاج اضطرابات نظم القلب:
معالجة اضطرابات نَظم القلب يمكن أن تشمل الأدوية، الإجراءات الطبية، ناظمة اصطناعية (Artificial pacemaker) لتنظيم ضربات القلب، زرع جهاز مزيل الرَّجَفان (Defibrillator)، عملية جراحية وتحفيز العصب المبهم (تحفيز مُبهَمِيّ – StimulationVagal).

♡ علاج التشوهات القلبية:
بعض العيوب أو التشوهات القلبية صغيرة وبسيطة ولا تتطلب المعالجة، لكن ثمة عيوب وتشوهات أخرى تتطلب مراقبة دائمة، معالجة دوائية، بل ومعالجة جراحية أحيانا.

نوع علاج امراض القلب يتوقف على نوع العيب ودرجة خطورته ويمكن أن يشمل الأدوية، إجراءات خاصة باستخدام القثطرة، جراحة القلب المفتوح وزرع القلب.

♡ علاج اعتلال عضل القلب:
علاج امراض القلب واعتلال عضل القلب تتعلق بنوع اعتلال العضلة ودرجة خطورته. ويشمل علاج امراض القلب:

المعالجة بالأدوية

الأجهزة الطبية

عملية زراعة قلب.

♡ علاج التلوثات:
العلاج الأول للتلوثات (الالتهابات) في القلب، مثل التهاب التأمور (Pericarditis)، التهاب عضل القلب (Myocarditis) والتهاب الشِّغاف (Endocarditis)، غالبا ما يكون بالأدوية والمضادات الحيوية وأدوية تنظيم دقات القلب.

علاجات مرض القلب المرتبطة بالصمامات تختلف طبقا لنوع الصمام المصاب ودرجة الخطورة، ولكنها تشمل، بصفة عامة، الأدوية، الفتح بواسطة البالون، الإصلاح والترميم أو استبدال الصمام.

♡ الوقاية من أمراض القلب:
ثمة أنواع معينة من امراض القلب، مثل عيوب القلب، لا يمكن منعها. لكن التغييرات في الأنماط الحياتية، والتي تساعد في تحسين حالة بعض المرضى الذين يعانون من امراض القلب، قد تساعد أيضا في منع العديد من أنواع امراض القلب.

تشمل هذه التغييرات:

الإقلاع عن التدخين

الحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكولسترول والسكري

الحرص على ممارسة النشاط البدني

الحرص على نظام غذائي صحي

الحفاظ على وزن صحي

خفض مستوى التوتر والسيطرة عليه.

♡ العلاجات البديلة:
هنالك عدة طرق في الطب البديل قد تكون مفيدة في خفض نسبة الكولسترول وفي الوقاية من أنواع معينة من امراض القلب، وهي تشمل:

نبات لسان الحمل البيضوي (أو: لقمة النعجة)

تميم الإنزيم Q10

بذور الكتان

الشوفان ونخالة الشوفان

الأحماض الدهنية أوميغا 3

مع تحيات
Abshero Bebasma Organization
منظمة أبشروا ببسمة الطبية التطوعية ^^

Abshero Bebasma Organization

10/04/2024

15/10/2023

10/10/2023

04/10/2023

27/09/2023

27/09/2023

26/09/2023

06/09/2023

11/04/2023

08/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request