23/09/2026
🍁Toamna ne invită la o călătorie de la dispersie la concentrare, de la suprafață spre adancuri pentru a ne consolida forțele vitale și atenția odată cu ritmul natural!
In acest anotimp, plămanii, organele asociate cu tristețea și malincolia sunt organele supuse celor mai mari provocări.
Practica Yoga ne va ajuta să respirăm in ritmul toamnei, cu secvențe și tehnici care acționează asupra plămanilor, respirației și deschiderii toracelui pentru a intra ușor in acest ciclu de reculegere introspecție și concentrare.
Pentru Cursul de Yoga Online, rezervă-ți înainte o intalnire Gratuită de Cunoaștere de 15 min, link in bio
Doar 2 locuri disponibile de la 08:00 sau de la 18:30🙏🌿
🧘In primul comentariu găsești secvența dedicată Echinocțiului de Toamnă!