Asociația Blanc

30/01/2026

"Factori declanșatori și pofte" - un material de educație familială produs de SAMHSA, traducerea noastră
Partea a cincea - "Faza dezastrului"
"Ultima fază a adicției este cea a "dezastrului". În acest moment, lupta dintre partea rațională a creierului și cea emoțională se termină. Consumul de droguri sau alcool devine automat și puține alte gânduri mai apar, în afara celui de a consuma droguri. În faza de dezastru, aspectele negative ale consumului (pierdere în greutate, paranoia, pierderea familiei, atacuri de panică, depresie severă, șomaj, faliment) devin mult mai pronunțate decât puținele aspecte pozitive rămase (ușurarea oboselii, a stresului, a tristeții).
Factorii declanșatori includ acum orice emoție, orice moment al zilei sau al nopții, pentru că dominant devine consumul de droguri. Puterea copleșitoare a reflexului condiționat duce la gânduri obsesive legate de consum, răspunsuri fizice puternice, dependență psihologică severă, consum automat și paranoia persistentă. Persoana a sacrificat toate aspectele unei vieți normale pentru a obține și a consuma droguri sau alcool. Este imposibil să aibă cineva o relație cu aceste persoane - drogul a pus stăpânire peste creierul rațional.
Dependent: "Consumul era un mod de viață pentru mine, deci nu aveam nevoie de factori declanșatori. Mă trezeam - era timpul să consum."
Dependentă: "Când am început să consum prima oară, a fost o nebunie. În primul rând, eram foarte tânără. Simt că am fost foarte binecuvântată pentru că nu am avut probleme mari cu legea, și nu am avut foarte multe probleme de sănătate majore. Nu am făcut multe dintre lucrurile pe care le vedeți mediatizate acum. Nu m-am dezbrăcat să dansez la bară, sau alte asemenea lucruri nebunești, știți? Mă auto-medicam până deveneam inconștientă."
Dependent: "Am pierdut mulți prieteni, alții sunt în închisoare, cu sentințe lungi. Acum, când merg în Puerto Rico, aproape că nu mai găsesc pe nimeni dintre prietenii mei, cei cu care am crescut, din acest motiv: unii au fost omorâți, alții sunt la închisoare. Și e foarte, foarte tristă, știți, problema adicției."
Dependent: "În ceea ce mă privește, acesta era modul de viață. Știți, petreceam vremea cu alți consumatori, deci asta îmi dădea un simț al normalității, deci de acolo a mers mai departe. Habar nu aveam, când am început, că va deveni ceva care, practic, mi-a consumat 30 de ani din viață. Și, știți, mă uit în urmă la asta și simt că sunt 30 de ani pe care nu-i voi mai primi înapoi niciodată, 30 de ani în care aș fi putut progresa financiar, spiritual, social, 30 de ani în care, pur și simplu, m-am dus la vale."
În acest punct, doar gândul la droguri sau alcool determină pofte copleșitoare și consum aproape sigur. Poftele sunt atât de copleșitoare, încât înnăbușă orice idee de a te opri.
Dependent: "Am început să mă dezmembrez - sau, mai corect - consumul meu de droguri a început să-mi dezmembreze viața, bucată cu bucată. Eram în stare să fac compromisuri în lucruri la care niciodată nu m-aș fi gândit că voi face compromisuri - valorile mele, morala mea, eu însumi - și am început să pierd lucruri. La început, am pierdut prieteni, apoi locuri de muncă, apoi am început să-mi elimin familia din viață. Am făcut toate acele lucruri și, în final, mi-am creat o viață care se rezuma doar la consum. Și așa s-a terminat."
Dependent: "Știți, după ce am primit condamnarea, cm spuneam, a trebuit să dau tot felul de teste antidrog aleatorii și luam urina altor persoane, ca să scap fără să fiu prins. Și am fost prins. Și n-am fost niciodată așa de șmecher cm mă credeam, și știam că nu mă pot opri, știam în inima mea."
Dependent: "Știți, nu a fost niciodată distractiv, nu a fost niciodată pentru socializare. Și m-am distrat foarte, foarte bine în facultate și eram foarte funcțional și foarte productiv. Problema e că, atunci când această perioadă s-a terminat și toți s-au împrăștiat prin lume, eu n-am știut ce să fac și, în acel moment, deja nu mă mai puteam opri și deja mă controla și, de câte ori încercam să nu beau, pentru că se întâmplau lucruri rele, nu funcționa niciodată. Deci, da, cam asta a fost treaba cu băutura la mine. Nu a fost niciodată normală și, mai ales, cred că e important faptul că niciodată nu a fost cu măsură. Persoanele care nu au o problemă cu băutura, asta nu reușesc să înțeleagă - o singură băutură, pentru un alcoolic, nu are niciun sens. Să bei un pahar de vin la cină era total fără sens pentru mine. Beam doar cu scopul de a deveni distrus de beat, și orice era mai puțin decât asta mi se părea inacceptabil și însemna că trebuie să beau în continuare. Nu exista niciodată jumătate de măsură în asta."
Dependent: "Știți, în recuperare, vorbim despre nebunia adicției, iar nebunia e faptul că, atât timp cât consumul meu de chimicale îmi făcea rău fizic, îmi distrugea sistemul circulator, aveam probleme cu ficatul, alte tipuri de afecțiuni pe care le provoacă drogurile, în mintea mea, aceste chimicale erau necesare ca să supraviețuiesc."
Dependentă: "Beam o bere, o tărie, și mă puteam opri oricând, dar când obsesia și gândurile reveneau - că abia așteptam să mă îmbăt - iar simțeam că nu mai am niciun control și eram speriată. Nu știam atunci ce să fac. Și atunci am cerut ajutor."
Dar există ajutor. Vom discuta mai departe despre terapii care ajută oamenii să facă față efectelor devastatoare ale bolii adicției."

This video introduces information about the concept of the disease of addiction, the changes to the brain of a person who abuses substances, and the physical...

29/01/2026

"Factori declanșatori și pofte" - un material de educație familială produs de SAMHSA - traducerea noastră
Partea a patra - "Faza deziluzionării"
"Cea de a treia fază a adicției este "deziluzionarea". Persoana consumă tot mai des și în cantități tot mai mari.
"Nu am gândit niciodată despre mine că sunt consumatoare, eu mă distram. Și nu m-am considerat niciodată dependentă până târziu, când m-am uitat în urmă și am realizat că erau perioade lungi de timp în care tot ce făceam era să consum, zilnic. Nu puteam duce ziua la capăt fără să consum ceva."
În perioada deziluzionării, efectele negative (depresie și retragere, paranoia, ticuri, întreruperea relațiilor, probleme familiale, pierderea locului de muncă) devin mai pregnante decât cele pozitive (sociabilitate, euforie ocazională, reducerea oboselii și a stresului). Totuși, consumul continuă. Aceasta este definiția clasică a "adicției" - a continua consumul în ciuda consecințelor negative. Încă nu putem înțelege pe deplin de ce unii oameni reușesc să se oprească în acest moment, iar alții nu pot.
Depedent: "Un tip mi-a înmânat acea pastilă care se chema "doojie", "nărăvașul", "calul" etc - și-mi amintesc că am tras pe nas substanța respectivă și că am amețit și mi s-a făcut greață și că stăteam pe scaunul de toaletă, nu ca să-mi fac treaba, ci ca să încerc să transpir și să scap de senzațiile acelea fizice care se întâmplau în corpul meu și mă rugam lui Dumnezeu, așa cm Îl întelegeam eu atunci, să mă ajute să scap. Și, sigur, am scăpat atunci, și-mi amintesc că l-am văzut pe tipul acela a doua zi și l-am întrebat: "Ce-a fost asta?! Mai ai una?".
În acest punct, factorii declanșatori sunt mulți, frecvenți și foarte puternici (oboseala, toți prietenii, stresul, plictiseala, anxietatea, timpul liber, excitarea s*xuală, singurătatea). Acești factori declanșatori duc la gânduri constante despre cm se pot obține și consuma drogurile sau alcoolul și despre cm se pot evita consecințele negative.
Viața normală a persoanei dispare. Acum, reflexul poftei începe să apară mereu. Persoana doar se gândește la drog și deja are un răspuns fiziologic total (tensiunea, ritmul respirației, energia și efectele adrenalinei cresc), ca și cm ar fi consumat deja. Această poftă determină persoana să obțină substanța și apoi să o folosească. O foarte mică parte din acest proces se întâmplă în creierul rațional. El se dezvoltă în creierul dependent.
În faza deziluzionării, gândirea rațională dispare, iar poftele devin foarte puternice. Chiar și situații foarte vag legate de consumul de droguri sau alcool pot declanșa pofte foarte puternice.
Dependent: "De-a lungul timpului, am ajuns să fiu arestat mereu pentru băut în public, să fiu arestat mereu pentru agresiune și pentru posesie de ma*****na și anumite droguri."
Dependent: "Deja renunțasem la liceu. Avusesem anumite interacțiuni cu poliția. Am fost prins de câteva ori. Iar în acest timp, eu am trecut de la fumat ma*****na la fumat de cocaină, eram un dependent de droguri în toata regula. Și chiar nu-mi dădeam seama că am o dependență. Doar gândeam că am o perioadă de încercări. Dar această perioadă de încercări a luat-o razna total, timp de ani de zile. Am pierdut mult din respect - sau oamenii au pierdut respectul față de mine - și, pur și simplu, a devenit incontrolabil, până în momentul în care cerșeam pe la colț de stradă, îmi vindeam pantofii din picioare. Aș fi vândut și pantofii din picioarele tale, dacă m-ai fi lăsat. Furam, jefuiam, spărgeam casele oamenilor, iar când făceam toate acestea, nu eram niciodată mândru de ceea ce fac."
Dependentă: "Dar am continuat. Când aveam 16 ani, mama mea s-a îmbolnăvit și avea multe tratamente medicale - avea cancer. Și când aveam 17 ani, a murit. Deci când aveam 16 ani, am început să beau singură. Luam de la tatăl meu, care avea un stoc mare de alcool în pivniță și furam, sau dacă aș fi intrat în casa ta, ți-aș fi luat alcoolul. Aș fi asteptat să pleci din cameră și l-aș fi găsit și băut. Și puteam găsi alcool oriunde mergeam."
Dependent: "Cu cât progresa boala mea și creșteam, era același mod, știți, îmi petreceam timpul cu toți oamenii care beau și se drogau, în liceu, în gimnaziu, și când ei terminau, mă duceam și consumam singur, știți, iar consumul meu a progresat destul de tare. În ultimii mei ani de liceu, pot să spun cu certitudine, deja consumam 5-6 zile pe săptamână."

This video introduces information about the concept of the disease of addiction, the changes to the brain of a person who abuses substances, and the physical...

29/01/2026

🔵 Pentru a asigura constituirea Comitetului Interministerial și Intersectorial în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (CIIDDA) în conformitate cu cadrul legislativ actualizat, Agenția Națională pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor lansează o nouă procedură de selecție a organizațiilor neguvernamentale.

Mai jos regăsiți anunțul public complet privind condițiile de eligibilitate, documentele necesare și calendarul selecției. ➡️

✅️ANUNȚ PUBLIC
✅️din 29 ianuarie 2026
✅️privind selecția organizațiilor neguvernamentale care vor face parte din Comitetul Interministerial și Intersectorial în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (CIIDDA) funcționând în coordonarea Agenției Naționale pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (ANPCDDA)

În conformitate cu:

🔵 articolele 4 și 5 din Regulamentul de organizare și funcționare al Comitetului Interministerial și Intersectorial în domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (CIIDDA), aprobat prin Ordinul Președintelui ANPCDDA nr. 7/14.01.2026;

🔵 prevederile Legii nr. 236/2025 pentru aprobarea Ordonanţei de urgenţă a Guvernului nr. 147/2024 privind înfiinţarea, organizarea şi funcţionarea Agenţiei Naţionale pentru Politici şi Coordonare în Domeniul Drogurilor şi al Adicţiilor, a centrelor de sănătate mintală şi pentru prevenirea adicţiilor, precum şi pentru modificarea unor acte normative;

🔵 prevederile Ordonanței de Urgență a Guvernului nr. 147/2024 privind înființarea, organizarea și funcționarea Agenției Naționale pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor, cu modificările ulterioare;

🔵 dispozițiile Hotărârii Guvernului nr. 186/2025 privind organizarea și funcționarea ANPCDDA,

Agenția Națională pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor anunță public lansarea procedurii de selecție a organizațiilor neguvernamentale care vor face parte, în calitate de membri invitați, în cadrul Comitetului Interministerial și Intersectorial în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (CIIDDA).

Comitetul are rolul de a elabora, aviza și monitoriza Strategia Națională și Planurile de Acțiune în domeniul drogurilor și al adicțiilor, asigurând colaborarea interinstituțională între autoritățile publice centrale, mediul academic, organizațiile neguvernamentale și alți actori relevanți.

ELIGIBILITATEA ORGANIZAȚIILOR NEGUVERNAMENTALE

Pot depune dosare de înscriere organizațiile neguvernamentale care îndeplinesc cumulativ următoarele condiții, conform art. 5 din ROF‑ul Comitetului Interministerial și Intersectorial în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (CIIDDA):

1. Sunt constituite legal și au personalitate juridică activă;

2. Au ca obiect principal de activitate, specificat în actul constitutiv, unul sau mai multe dintre următoarele domenii:
• droguri și adicții;
• sănătate mintală;
• protecția drepturilor copilului;

3. Nu se află în proceduri de dizolvare, lichidare, insolvență sau litigiu aflate pe rol;

4. Nu au fost sancționate pentru încălcări ale legislației ori ale drepturilor omului;

5. Nu se află în conflict de interese cu instituțiile publice implicate în activitatea Comitetului;

6. Dovedesc minimum 2 ani de activitate continuă în domeniul drogurilor, adicțiilor, sănătății mintale sau al protecției copilului;

7. Prezintă rapoarte de activitate privind implementarea de programe, proiecte sau servicii relevante.

DOCUMENTE NECESARE PENTRU DOSARUL DE CANDIDATURĂ

Dosarul va conține următoarele documente:

1. Cerere de înscriere adresată Președintelui ANPCDDA, semnată de reprezentantul legal al organizației;

2. Statutul și actul constitutiv al organizației, în copie conformă cu originalul;

3. Certificat de înregistrare / dovada personalității juridice;

4. Dovada activității corespunzătoare domeniului (raport de activitate, materiale, scrisori de recomandare etc.);

5. CV profesional al reprezentantului titular și al supleantului propus;

6. Declarație pe propria răspundere privind inexistența cazurilor de conflict de interese, sancțiuni, insolvență, litigii;

7. Orice alte documente considerate relevante pentru demonstrarea experienței organizației.

MODALITATEA DE DEPUNERE A CANDIDATURILOR

• Dosarul complet se transmite în format electronic (PDF integrat) la adresa de e mail: [email protected] sau se depune în format fizic la sediul ANPCDDA – adresa: Bd. Unirii nr.37, bloc A4, parter, Sector 3, București.

• Termenul de depunere este de 15 zile calendaristice de la data publicării prezentului anunț.

• Dosarele primite după termenul limită sau incomplete nu vor fi luate în considerare.

EVALUAREA ȘI SELECȚIA

1. Evaluarea dosarelor se va realiza de către Comisia de selecție constituită prin Ordin al Președintelui ANPCDDA, în termen de 10 zile de la data limită de depunere.

2. Comisia va întocmi un proces-verbal de selecție, care va fi aprobat de Președintele Agenției în termen de 3 zile.

3. Lista membrilor selectați se va transmite Cancelariei prim-ministrului în vederea emiterii deciziei prim-ministrului de constituire a Comitetul interministerial şi intersectorial.

INFORMAȚII SUPLIMENTARE

Întrebările privind procesul de selecție pot fi transmise în scris la [email protected] cu mențiunea „Înscriere CIIDDA – selecție ONG”.

Regăsiți anunțul complet si anexele în secțiunea "Transparență" de pe website➡️ https://adictii.gov.ro/site/index?page=selectia_organizatiilor

28/01/2026

"Factori declanșatori și pofte" - un material produs de SAMHSA, traducrerea noastră
Partea a treia - "Faza introductivă și cea de menținere a adicției"
"Să vorbim în continuare despre fazele adicției și felul în care se dezvoltă procesul de condiționare. Există patru faze ale procesului adictiv: faza introductivă, faza de menținere, deziluzionarea și dezastrul.
În faza introductivă a adicției, persoana consumă droguri fără continuitate sau la ocazii speciale.
Dependent: "Când am început să consum cocaină, consumam foarte sporadic, nu prea aveam acces la cocaină, deci persoana care m-a inițiat era singura mea sursă, deci consumam doar când eram invitat. Asta se putea întâmpla o dată pe săptămână, sau la două săptămâni, pentru început, și era foarte sporadic, nu pofteam zilnic, așa cm am ajuns ulterior, pe parcurs. La început, consumam doar la invitația cuiva."
"Când m-am apucat de băut, credeam că e ceva normal. Aveam în jur de 13 ani și beam cu prietenii. Știți, furam alcool de la părinți etc. Asta a durat cam un an sau doi, iar apoi cred că am observat că începe să-mi placă puțin mai mult decât oricui altcuiva. Știți, când îl împărțeam între noi, eu ascundeam mai mult. Și nu conta dacă aveam consecințe negative, pentru că aveam obiceiul să vomez."
În această fază, aspectele pozitive ale consumului încă par mai importante decât cele negative. Când o persoană consumă droguri, poate avea multe reacții pozitive la consum. Spre exemplu, metamfetamina dă persoanei o ușurare de sentimentele negative, dă senzația de putere, energie și siguranță de sine, dă euforie și crește capacitatea persoanei de a lucra mai mult timp și de a gândi mai clar. La început, aspectele negative sunt puține: drogurile sunt scumpe și ilegale și pot determina lipsa de la serviciu.
Dependent: "În centrul ființei mele este o lipsă de acceptare de sine și știu că, pentru mulți dintre cei care devin dependenți, există probleme cu stima de sine și altele asemenea. Știți, trebuia să mă droghez doar ca să mă pot suporta pe mine însumi toată ziua, iar asta spune mult, pentru că, știți, pe dinăuntru, mă simțeam foarte inconfortabil. Deci puteam să mă droghez, puteam deveni mare și tare, deveneam sufletul petrecerii, spuneam glume, pălăvrăgeam, dar în lipsa chimicalelor, știți, eram ca un mutulică, mă uitam în jos la pantofii mei și mă simțeam mai jos decât ei, deci chimicalele, oarecum, m-au adus la viață."
Dependentă: "Când am găsit prima oară alcoolul, am crezut că este soluția. Puteam dansa, discuta, puteam face lucruri pe care simțeam că nu le pot face, deși eram o elevă premiantă. Dar mă simțeam epuizată și, de atunci, mă regăsesc în oamenii care spun că alcoolul le-a arătat cm e să fii normal, orice ar însemna asta, e ceva ce mulți dintre noi simt."
Drogurile sunt consumate, în faza introductivă, pentru scopuri foarte clare, cm ar fi petrecerile, ocazii sau evenimente speciale. Persoana face o alegere conștientă să consume droguri sau alcool. Această alegere este făcută în creierul rațional. Condiționarea este slabă sau lipsește. În această fază, apar gânduri bune despre consum, iar substanțele sunt consumate fără frecvență. Viața continuă în mod normal, cu excepția consumului ocazional de droguri. Persoana se gândește la droguri doar ocazional. Reflexul poftei încă nu s-a dezvoltat. Totul este un act conștient. Persoana cumpără drogul, îl consumă și are parte de efectele drogului.
A doua fază a adicției e menținerea. Consumul de droguri crește și devine o caracteristică regulată a vieții. Consecințele negative încep să se dezvolte. În această fază, persoana încă experimentează unele efecte pozitive ale consumului de droguri sau alcool (ca eliberarea de depresie, de plictiseală, creșterea încrederii în sine și a sociabilității), dar cu cât consumul de droguri crește, aspectele negative încep să apară tot mai des (întreruperea școlii sau a serviciului, probleme în relații, probleme financiare, începutul dependenței).
Dependentă: "Când am început să înțeleg cât de lipsită de control devenise viața mea și cât de necontrolat era consumul meu, atunci am început să mă justific, știți: "doar puțin", sau "doar când sunt singură acasă", sau "doar când nu am de condus", sau "doar când...", "doar când...", "doar când..."."
Reflexele condiționate devin mai puternice cu cât mai multe lucruri din viața persoanei devin factori declanșatori (petreceri, weekend-uri, anturaj, băutură, timp plăcut, situații s*xuale). Consumul de droguri sau alcool începe să controleze unele dintre părțile normale ale vieții persoanei, iar gândirea obsesivă legată de droguri începe să se dezvolte.
"Mă deruta, sau mai degrabă mă ținea în negare, faptul că întotdeauna întrețineam celelalte părți ale vieții mele, deci nu credeam că am cu adevărat o problemă cu alcoolul. Deși beam mult și beam mult zilnic, totuși aveam serviciu, încă eram destul de performant, eram foarte funcțional, în privința comportamentelor mele. La o vârstă foarte fragedă - aveam 24 de ani - am candidat la Senat și am fost ales. Dar, știți, când mă uit în urmă, ca o persoană în recuperare, știu că băutura chiar mi-a afectat viața. Vedeam în consumul de droguri și alcool un mod de a reduce stresul și de a mă elibera de o parte din stres și a evada din propria viață pentru o scurtă perioadă de timp. Nu înțelegeam aspectul progresiv al bolii. Nu înțelegeam că va avansa și că, în final, nu voi mai fi în stare să mă opresc, și asta s-a întâmplat în final."
În această fază, se dezvoltă reflexul poftei. Creierul dependent împinge la consum. Persoana obține drogul sau alcoolul și primește răspuns fiziologic, ca și cm drogul ar fi fost deja consumat. Toate acestea se întâmplă înainte de consumul efectiv și dau impulsul de a consuma.
Dependentă: "Weekend-urile erau colosale. Știți: "nu avem școală, e vineri noaptea, hai să luăm niște droguri, hai să luăm alcool, hai acasă la cineva unde nu erau părinții, sau nu eram supravegheați, și hai să petrecem"."

This video introduces information about the concept of the disease of addiction, the changes to the brain of a person who abuses substances, and the physical...

27/01/2026

"Factori declanșatori și pofte - un material pentru educația familială" - produs de SAMHSA, traducerea noastră
Partea a doua - "Știința adicției"
"Acum vom vorbi despre știința adicției.
Cercetătorii au descoperit faptul că un consum mare de alcool sau droguri produce modificări la nivelul creierului. Este ca și cm un comutator din creier este declanșat la un anumit moment. Acest moment este diferit pentru fiecare persoană, dar când acest comutator se declanșează, persoana devine dependentă de substanță.
Dezvoltarea adicției implică două zone diferite ale creierului: cortexul pre-frontal și sistemul limbic. Cortexul pre-frontal este partea rațională a creierului, cea care se ocupă cu luarea deciziilor. El dictează comportamentul și evaluează avantajele și dezavantajele situațiilor diverse. Sistemul limbic susține emoțiile și motivația. El este separat de creierul conștient. Adicția apare în această parte a creierului, în care sunt localizate toate impulsurile vitale de bază. Acesta poate fi considerat "creierul dependent". Puteți privi adicția ca pe o luptă între creierul rațional (cortexul pre-frontal) și creierul dependent (sistemul limbic).
Este firesc pentru creier să își dorească mai mult din ceva ce îi creează plăcere; cu toate acestea, când unii oameni folosesc substanțe, își activează un reflex de poftire, care este diferit de dorință. Pentru mulți oameni, partea rațională a creierului ține consumul de substanțe sub control, dar pentru alții, efectul drogurilor sau al alcoolului asupra sistemului limbic (creierul dependent) începe să depășească judecata și gândirea limpede.
Să vedem cm se dezvoltă reflexul poftelor. La începutul anilor 1900, Ivan Pavlov a făcut experimente legate de reflexele condiționate. El și-a observat câinele salivând atunci când avea mâncarea aproape. Creierul câinelui recunoștea mâncarea și câinele începea să saliveze. Ca experiment, Dr. Pavlov a început să sune dintr-un clopoțel în același timp în care se aducea mâncarea. Câinele auzea clopotul, vedea mâncarea și saliva. Când Dr. Pavlov a început să sune din clopoțel, fără a mai aduce mâncare, sunetul clopotului făcea câinele să saliveze. Creierul câinelui devenise condiționat.
Când o persoană consumă droguri frecvent și are o senzație pozitivă, creierul devine condiționat, exact ca al câinelui. Creierul condiționat al omului se excită sau provoacă salivare când i se amintește de drog."

This video introduces information about the concept of the disease of addiction, the changes to the brain of a person who abuses substances, and the physical...

26/01/2026

"Factori declanșatori și pofte"- un material video pentru educația familială, produs de SAMHSA, traducerea noastră
Partea I - "Ce este adicția?"
"Această prezentare este o parte esențială a terapiei pentru consumul de substanțe, pentru că vă va ajuta să înțelegeți boala și cm se tratează. Avem speranța că veți învăța informații foarte importante din acest material video. Veți învăța ce se întâmplă la nivelul creierului, atunci când o perosană face abuz de droguri sau alcool, precum și faptul că este o boală, cm e orice altă afecțiune medicală cronică, precum diabetul sau hipertensiunea. Veți învăța, de asemenea, cm oamenii care suferă de această boală pot învăța să aibă grijă de sine și să urmeze terapia de recuperare. Indiferent dacă sunteți în recuperare sau sprijiniți pe cineva aflat în recuperare, este important să aveți aceste informații. Mulțumim pentru că ne urmăriți.
"Adicție" sau "tulburare de consum de substanțe" - acești termeni sunt adesea folosiți, dar nu sunt întotdeauna înțeleși pe deplin. Ce este adicția? Ce înseamnă să ai o tulburare de consum de substanțe sau să ai pofte? Această prezentare explică parțial știința din spatele acestor concepte.
Definiția "tulburării de consum de substanțe" este folosirea de droguri, alcool sau ambele, în mod compulsiv sau periculos (sau ambele). "Alcoolism", "dependență de droguri" și "adicție" sunt alte moduri de a spune "tulburare de consum de substanțe". Oricum le-am numi, tulburările de consum de substanțe sunt probleme complexe. Cei cu asemenea tulburări erau considerați cândva ca avănd un defect de caracter sau o slăbiciune morală. Unii oameni, în mod eronat, încă mai cred acest lucru. Cu toate acestea, cei mai mulți oameni de știință consideră dependența de alcool sau droguri ca fiind o boală sau o afecțiune pe termen lung, ca astmul, hipertensiunea sau diabetul. Este o boală ca oricare alta și poate afecta pe oricine: bogat sau sărac, bărbat sau femeie, angajat sau șomer, tânăr sau batrân, de orice rasă sau etnie.
Dependent: "Nu cred că am crezut vreodată, în timp ce treceam prin asta, că este o boală. A trebuit să ajung la această înțelegere în timp."
Ca majorotatea bolilor, tulburările de consum de substanțe au simptome. Unul dintre cele mai importante este consumul de droguri sau alcool continuat în ciuda unor consecințe negative serioase. Adică, lucrurile rele continuă să se întâmple și, totuși, persoana continuă să consume. Este un lucru obișnuit ca persoana să vadă în drog soluția, mai degrabă decât cauza problemelor. Persoana nu reușește să facă legătura între consumul de droguri sau alcool și problemele rezultate. Dacă aceasta ajunge să vadă conexiunea, în urma vreunei anumite consecințe negative, s-ar putea să încerce să se opreaacă din consum. În lipsa informațiilor sau a abilităților legate de oprirea consumului de substanțe, oamenii eșuează. După încercări repetate și eșuate de a se opri, oamenii ajung să creadă despre sine că sunt slabi, proști sau răi. De fapt, ei nu sunt nici una dintre acestea. Ei suferă de boala pe care noi o numim "adicție".
Dependent: "Înainte de a ajunge la Centrul Matrix, încercasem să mă las de băutură cam în fiecare an și nu rezistam nicoodată prea mult, deci sigur că mă simțeam slab, pentru că niciodată nu păream să rezist mai mult de două luni. Cred că ceea ce m-a ajutat Matrix să înțeleg a fost nu doar faptul că aveam o problemă cu consumul de băutură și de droguri, ci și ceea ce cauza asta creierului meu și cm mijloacele pe care mi le-au oferit erau mai mult despre a învăța cm să-mi folosesc acea parte a creierului în mod corect, până când a început să se repare singură."
Dependent: "Din nou, metodele pe care le-am învățat: faptul că mi-am putut schimba comportamentele și că nu eram acea persoană slabă, pur și simplu să nu mai consum. Nu aveam nici o tehnică de a fi mai deștept în privința bolii mele. Îți poți controla boala. E ca diabetul - ceva ce poți controla pentru tot restul vieții."
Un alt simptom este creșterea toleranței. Toleranța înseamnă că o persoană are nevoie de cantități tot mai mari de alcool sau droguri pentru a ajunge la senzația dorită sau pentru a ușura simptomele retragerii.
Dependentă: "Consumul meu a devenit tot mai frecvent: de la o dată pe săptămână, la de două ori, apoi de patru ori, apoi tot weekend-ul, și a ajuns la consum zilnic - în timpul școlii, după școală, înainte de școală, chiulind de la școală pentru a consuma."
Aceasta ne conduce spre un alt simptom: pierderea controlului. Aceasta înseamnă că oamenii beau mai mult alcool sau consumă mai multe droguri decât aveau intenția, când nu-și doreau sau când nu intenționau. Oamenii simt uneori că au nevoie să fie închiși undeva pentru a se putea opri. Încearcă să se lase, dar nu pot. Terapia este inițial despre învățarea mijloacelor și tehnicilor de a opri consumul.
Dependent: " Întotdeauna mi-am dorit să mă las, odată ce am trecut linia aceea invizibilă, pentru că nu mai era distractiv și devenise un iad. Ajunsesem într-un punct în care consumam împortiva voinței mele. Voiam să mă las cu mult timp înainte de a fi capabil să mă las. Deci lipsa de putere, la un moment dat, a preluat controlul vieții mele și eram lipsit de putere în fața chemării bolii cu care trăiam. Dar au fost multe, multe, multe momente când nu voiam să fur banii, nu voiam să comit delictul, dar adicția dicta ceea ce făceam."
Dependentă: "Am simțit că am văzut direct, în fața mea, viața mea, mergând de la control, la lipsă de control. Am simțit că pur și simplu nu pot controla asta și că am nevoie să fac ceva în privința asta."
Dependent: "Am ieșit din centrul de tratament, aveam de gând să rămân abstinent în ciuda lor, dar știm cu toții cm funcționează asta - ha ha. Știți, în câteva săptămâni consumam iar."
Pofta e un simptom primar. Pofta e o nevoie sau dorință copleșitoare de a consuma alcool sau droguri. Pentru cei ce folosesc stimulante, pofta e la fel de puternică precum o nevoie vitală primordială. E la fel de puternică precum nevoia de a respira, a dormi, a mânca, a face s*x sau a bea apă. Creierul crede că persoana are nevoie de drog pentru a supraviețui, iar persoana poate deveni anxioasă sau iritabilă fără substanță.
Dependent: "Când am simțit pofta, a fost una dintre cele mai puternice pofte pe care le-am simțit vreodată. Nu doar îmi doream să consum, ci aveam nevoie. Era o obsesie copleșitoare care se crease în mintea mea până, știți, o puteam gusta, o vedeam, o imaginam, aproape simțeam euforia. Experimentam un fel de senzație de pre-euforie legată de asta. Era un sentiment foarte, foarte puternic."
Un alt simptom este dependența fizică, ce duce la senzații de retragere în persoana dependentă, atunci când aceasta oprește consumul de droguri sau alcool. Aceasta se întâmplă pentru că trupul e dependent de substanță și are o nevoie fizică de această substanță. Simptomele de retragere diferă, în funcție de substanță, dar pot include amețeli, depresie, transpirații, tremor sau anxietate. Oamenii încearcă să scape de aceste simptome prin consum tot mai mare din același drog, sau prin alte droguri. Retagerea cauzată de alcool și de unele medicamente pe bază de prescripție poate pune viața în pericol și ar trebui monitorizată medical.
Dependent: "Astăzi, primul lucru care mi-a venit în minte a fost acea primă ceașcă de cafea. Când consumam, primul lucru la care mă gândeam era dacă să mă droghez, cm să mă droghez, ce trebuie să fac ca să mă droghez și, apoi, cm aveam să evit consecințele acțiunilor mele."

This video introduces information about the concept of the disease of addiction, the changes to the brain of a person who abuses substances, and the physical...