02/06/2026
🥚🐟 Healthy Cooking – 4 iunie, ora 19:00 🍽️
Te invităm la o nouă ediție Healthy Cooking, unde vom pregăti împreună rețete sănătoase, gustoase și ușor de realizat acasă!
În meniul serii:
✅ Omletă bogată din albuș de ou, plină de legume proaspete și ciuperci – o opțiune hrănitoare, cu multe proteine și puține calorii.
✅ Pește sănătos și gustos – păstrăv, biban sau doradă, preparat simplu și savuros.
✅ Sfaturi practice despre alegerea, decongelarea și prepararea corectă a peștelui, inclusiv a celui congelat.
Vom discuta despre beneficiile proteinelor de calitate, metode sănătoase de gătit și trucuri care vă ajută să transformați mesele de zi cu zi în alegeri mai bune pentru sănătate.
📅 4 iunie 2026
🕖 Ora 19:00
📍 Healthy Cooking
Vă așteptăm să gătim și să învățăm împreună cm să aducem mai multă sănătate în farfurie! 💚