Asociația Punct de Sprijin

19/09/2026

🎒 Cum mâncăm pentru energie și focus la școală?

În această toamnă, Asociația pentru promovarea sănătății fizice și mentale, alături de Asociația Punct de Sprijin, organizează două întâlniri fizice dedicate copiilor, adolescenților și părinților.

Pentru că o zi bună de școală începe și cu ceea ce punem în farfurie. ❤️

📅 16 OCTOMBRIE ora 19 | Youth HUB Romana
👥 Pentru adolescenți și liceeni

O întâlnire în care vom vorbi pe limba lor despre:
→ ce să mănânce într-o zi lungă de școală
→ cm își pot susține energia și concentrarea
→ ce rol au mesele și gustările
→ ce se întâmplă când „energia” vine doar din dulce, cafea sau băuturi energizante
→ cm pot face alegeri bune fără diete și fără reguli complicate

📅 15 OCTOMBRIE ora 19 | Compass Hub Iancului
👨‍👩‍👧‍👦 Pentru părinți și copii din ciclul primar

O întâlnire practică și interactivă despre:
→ mic dejunul care susține energia dimineții
→ gustări și pachetul pentru școală
→ combinații simple de alimente
→ cm susținem concentrarea și energia copilului pe parcursul zilei
→ cm construim obiceiuri sănătoase fără presiune, interdicții sau conflicte la masă

💡 Două evenimente. Două categorii de vârstă. Aceeași idee:

Să îi ajutăm pe copii să înțeleagă ce le face bine și să aibă mai multă încredere în alegerile lor alimentare.

📍 YouthHub – 16 octombrie | adolescenți/liceeni
📍 Compass Hub – 15 octombrie | părinți + copii din ciclul primar

În curând revenim cu programul, detaliile de participare și înscrierile.

Salvează datele în calendar și urmărește-ne pentru următoarele detalii. 🌱

AsociațiaPunctDeSprijin

19/09/2026

🎒 Cum mâncăm pentru energie și focus la școală?

În această toamnă, Asociația pentru promovarea sănătății fizice și mentale, alături de Asociația Punct de Sprijin, organizează două întâlniri fizice dedicate copiilor, adolescenților și părinților.

Pentru că o zi bună de școală începe și cu ceea ce punem în farfurie. ❤️

📅 15 OCTOMBRIE | COMPAS HUB
👥 Pentru adolescenți și liceeni

O întâlnire în care vom vorbi pe limba lor despre:
→ ce să mănânce într-o zi lungă de școală
→ cm își pot susține energia și concentrarea
→ ce rol au mesele și gustările
→ ce se întâmplă când „energia” vine doar din dulce, cafea sau băuturi energizante
→ cm pot face alegeri bune fără diete și fără reguli complicate

📅 16 OCTOMBRIE | YOUTHUB
👨‍👩‍👧‍👦 Pentru părinți și copii din ciclul primar

O întâlnire practică și interactivă despre:
→ mic dejunul care susține energia dimineții
→ gustări și pachetul pentru școală
→ combinații simple de alimente
→ cm susținem concentrarea și energia copilului pe parcursul zilei
→ cm construim obiceiuri sănătoase fără presiune, interdicții sau conflicte la masă

💡 Două evenimente. Două categorii de vârstă. Aceeași idee:

Să îi ajutăm pe copii să înțeleagă ce le face bine și să aibă mai multă încredere în alegerile lor alimentare.

📍 Compas Hub – 15 octombrie | adolescenți/liceeni
📍 Youthub – 16 octombrie | părinți + copii din ciclul primar

În curând revenim cu programul, detaliile de participare și înscrierile.

Salvează datele în calendar și urmărește-ne pentru următoarele detalii. 🌱

12/08/2026

06/08/2026

🌱 Cum a apărut ideea proiectului „Creștem sănătos”?

În cabinet întâlnesc deseori părinți care își doresc să le ofere copiilor o alimentație sănătoasă, dar nu știu de unde să înceapă.
Copiii sunt bombardați zilnic cu reclame, produse ultraprocesate și informații contradictorii.

De aici s-a născut ideea proiectului „Creștem sănătos”.

Ne dorim să aducem educația nutrițională în școli prin ateliere interactive pentru copii, părinți și profesori, astfel încât obiceiurile sănătoase să devină o parte firească din viața de zi cu zi.

În această perioadă pregătim proiectul pentru lansarea din octombrie și căutăm sprijin pentru a transforma această idee în realitate.

Asociația Punct de Sprijin si Asociația pentru Promovarea Sănătății Fizice și Mentale

03/08/2026

O zi fără „nu vreau" 🧅

29 august. O zi în care copiii sunt prea ocupați să culeagă, gătească și descopere, ca să le mai pese de ecran sau de ce e-n farfurie.

Mergem la Ceapă, în Trăisteni: explorăm grădina, culegem ingredientele, gătim și mâncăm împreună, ne jucăm, ieșim la o plimbare în natură. O zi întreagă, fără telefoane între noi.

150 lei/persoană — adult sau copil, nu contează. Locuri limitate.

Rezervi locul cu un telefon la 0736 364 212 📞

Un proiect al Asociatia Punct de Sprijin si Antonia Iordan 🌱

traisteni valeadoftanei oziinfamilie