SCOP Brașov

11/10/2024

Depresia poate fi mai aproape decât crezi!

Depresia nu este doar o stare de tristețe trecătoare, ci o problemă serioasă care poate afecta viața de zi cu zi.
Iată câteva simptome de care să fii atent:
Sentimente constante de tristețe, goliciune sau disperare
Pierderea interesului pentru activitățile care înainte aduceau bucurie
Oboseală extremă sau lipsă de energie
Dificultăți de concentrare sau în luarea deciziilor
Schimbări în apetit sau în greutate
Probleme de somn (insomnie sau somn excesiv)
Gânduri de inutilitate sau vinovăție excesivă
Gânduri de auto-vătămare sau sinucidere

Dacă te regăsești în aceste simptome sau cunoști pe cineva care le experimentează, nu ignora situația!
Ce poți face?

Vorbește cu cineva în care ai încredere – prietenii apropiați, familia sau un profesor. Să împărtășești ceea ce simți este primul pas spre vindecare.

Caută ajutor specializat – un psiholog sau un consilier poate să te ajute să găsești soluții și să gestionezi emoțiile într-un mod sănătos.

Nu te izola – Chiar dacă simți că nu ai energie, încearcă să rămâi conectat cu cei din jur și să te implici în activități

Fii blând cu tine – Nu ești singur și nu trebuie să te grăbești. Este important să te tratezi cu înțelegere și să faci pași mici spre îmbunătățirea stării tale.

Ești important/ă și meriți să te simți bine! Dacă treci printr-o perioadă grea, cere ajutor – sunt oameni care te pot susține!

23/09/2024

🔴 Bullying-ul relațional: O formă subtilă, dar devastatoare de hărțuire 🔴

Hărțuirea relațională este o problemă des întâlnită, în special în rândul tinerilor și fetelor. Această formă de bullying nu se manifestă prin agresiuni fizice, ci prin încercări de a compromite, marginaliza sau exclude o persoană dintr-un grup social. 🎯

📌 De ce este atât de periculoasă? Spre deosebire de intimidarea fizică, care este mai ușor de recunoscut, intimidarea relațională este subtilă și poate continua mult timp fără să fie observată. Agresorii folosesc aceste tactici pentru a-și îmbunătăți statutul social sau pentru a-i controla și manipula pe cei din jur.

Este timpul să conștientizăm cât de mult rău poate provoca acest tip de comportament și să acționăm pentru a preveni astfel de situații. Fiecare persoană merită să fie tratată cu respect și inclusă într-un grup social. 🤝❤️

26/08/2024

Ranile provocate de bullying pot sa fie transformate in arta, stiinta, performante sportive. Ed Sheeran a găsit puterea de a transforma vulnerabilitatea în melodii care inspiră milioane de oameni.

Ed Sheeran’s Life Story- We always complain about our life. We complain about the situation we have in our lives and also complain about not getting the right opportunities that would have turned our life into a bed of roses.

12/07/2024

Ai fost vreodată victima cyberbullying-ului? 😢💻

Cyberbullying-ul poate lua multe forme și poate fi devastator. Iată câteva exemple de comportamente de cyberbullying:

📣 Împrăștierea de minciuni despre tine pe internet
🚫 Excluderea ta din convorbirile de grup fără motiv
📩 Trimiterea de mesaje, poze sau link-uri obscene sau deranjante
🤣 Crearea de meme-uri cu fața ta
😔 Glume publice pe seama ta
👀 Monitorizarea constantă a activității tale și comentarii răutăcioase
🕵️‍♂️ Furtul identității tale și crearea unui cont fals pe numele tău
📲 Trimiterea de mesaje repetate și presarea de a face ceva ce nu vrei
🔓 Spargerea contului tău, schimbarea parolei și postarea în numele tău
⚠️ Amenințarea cu publicarea discuțiilor private, pozelor sau videoclipurilor cu tine

Dacă ai experimentat oricare dintre aceste lucruri, ești victima cyberbullying-ului. Este important să vorbești cu cineva în care ai încredere și să raportezi aceste comportamente platformei respective. Nimeni nu ar trebui să treacă prin asta singur. 🤝❤️

!!! Este important să păstrezi drept dovadă toate mesajele, imaginile și conversațiile. Acestea pot fi considerate probe în cazul unei plângeri

28/06/2024

🗣În intimidarea verbală, se folosește adesea limbajul pentru a provoca durere și umilință, incluzând înjurii, comentarii jignitoare despre aspectul sau caracterul unei persoane, termeni derogatori și sarcasm persistent.

‼️Impactul psihologic al acestor forme de agresiune poate fi devastator. 👨‍👩‍👦‍👦Persoanele care au fost victime ale intimidării pot suferi o scădere semnificativă a stimei de sine, care poate duce la probleme grave precum depresia și anxietatea. În cazurile severe, stresul emoțional intens poate avea repercusiuni grave asupra sănătății generale a individului, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional.

😔Copiii, adolescenții și tinerii care trec prin experiențe de intimidare au un risc crescut de a dezvolta depresie în viața adultă, din cauza impactului pe termen lung asupra sănătății mintale în perioada formativă a vieții lor.

❗Este foarte important să ne dăm seama cât de serioase sunt consecințele comportamentului de acest fel și să luăm măsuri pentru a preveni și a combate intimidarea în toate formele ei.

Nu este ficțiune este realitate!România 2019 !Scurt metraj despre relațiile dintre profesori, elevi și părinți.Filmul a fost realizat de către US...

20/06/2024

🎓 Primele sesiuni antibullying din liceele brașovene s-au desfășurat la Liceul Economic Andrei Bârseanu! 🏫

Am avut ocazia să ne întâlnim cu elevii de clasa a IX-a și a X-a, iar entuziasmul lor de a colabora și cunoștințele despre bullying și violență ne-au impresionat! 💬🤝

Știm că informarea este cheia pentru a recunoaște pericolele și a găsi soluții eficiente. 💡🔍

Mult succes tuturor celor care se pregătesc pentru examene! 📚💪

13/06/2024

Bullying-ul este un comportament repetat al unei persoane sau al unui grup de persoane care intenționează să îți facă rău, să te deranjeze, sa te intimideze, sau să te înjosească.
Bullying-ul se face cu martori și implică umilirea.

07/06/2024

Începând cu 8 mai 2024, ADDJB, în parteneriat cu ISJ Brașov, implementează proiectul „B.R.A.V.O - Anti-Bullying rezistă, acționăm cu voce și opoziție”, cu finanțare acordată de Primăria Municipiului Brașov. 🎉

Acest proiect are ca scop abordarea problematicii și prevenirea efectelor bullyingului și violenței în liceele din Municipiul Brașov. Activitățile includ sesiuni de informare și conștientizare, sensibilizarea tinerilor prin experiențe interactive oferite de „Tunelul Emoțiilor” (spațiu imersiv), și organizarea de competiții de dezbateri pentru promovarea dialogului. 📚💬

Ne propunem să ajungem la minim 1000 de elevi și tineri cu vârsta între 13-26 ani din Municipiul Brașov. 💪

Află mai multe detalii despre proiect pe site-ul nostru: https://addjb.ro/.../bravo-anti-bullying-rezista-actionam...

Prevenirea bullyingului si a violentei in liceele din Municipiul Brasov