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Projeto Há Margem

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Projeto Há Margem

Projeto de intervenção psicossocial promovido pela Egas Moniz School of Health and Science

O "Há Margem" é um projeto de intervenção psicossocial promovido pela Egas Moniz School of Health and Science. Este projeto tem como principal objetivo promover comportamentos saudáveis e prevenir situações de risco na comunidade da Trafaria e Caparica.

04/10/2026

Ontem, dia 3 de outubro, o Projeto "Há Margem", em conjunto com alunos de Psicologia da Egas Moniz School of Health and Science, o Núcleo de Estudantes de Psicologia (NEP) e psicólogos da instituição, esteve no Almada Fórum a participar no evento "Mais Saúde Mais Vida" 💙

🎯 O objetivo foi mostrar que este projeto não se limita a intervir em situações já existentes, mas também trabalha para prevenir a violência e promover a saúde mental. A prevenção é imprescindível, pois protege vidas, quebra ciclos de sofrimento e torna a comunidade mais segura.

🎲 Estes objetivos foram concretizados através de atividades, jogos e dinâmicas lúdicas, assim como da distribuição de panfletos informativos sobre temas importantes na área da violência e da saúde mental 📄

Ao longo do dia, contámos com cerca de 100 participantes, a quem agradecemos o interesse e a energia! O Projeto "Há Margem" identifica fatores de risco na comunidade, apoia as pessoas e desenvolve estratégias que ajudam a prevenir comportamentos inadequados, e com esta presença reforçámos o compromisso de construir um futuro mais seguro e saudável para todos 🌈

28/09/2026

💚 MAIS SAÚDE, MAIS VIDA | 1 A 3 DE OUTUBRO

De 1 a 3 de outubro, o Almada Forum recebe três dias dedicados à saúde, prevenção e bem-estar! 🌿

📍 Praça da Natureza | Piso 0
🕚 11h00 às 19h00
🎟️ Participação gratuita

A iniciativa “Mais Saúde, Mais Vida”, promovida pela Câmara Municipal de Almada, reúne profissionais, instituições e estudantes numa programação dedicada à promoção da saúde e da qualidade de vida.

🧠 Psicologia e Saúde Mental
🥗 Nutrição e alimentação saudável
🎀 Prevenção do Cancro da Mama
👵 Pessoa Idosa e envelhecimento saudável
🛡️ Prevenção da violência e promoção de relações mais seguras e saudáveis

A Egas Moniz School of Health & Science estará presente através de alunos voluntários de diferentes cursos, incluindo a participação do Núcleo de Estudantes de Psicologia e do Projeto Há Margem, contribuindo para a sensibilização, a literacia em saúde e a prevenção de situações de violência. 🤝

O Projeto Há Margem assume, neste contexto, um papel importante na promoção da sensibilização para a violência, prevenção e construção de relações baseadas no respeito, segurança e igualdade.

📅 A programação cruza-se com importantes datas e temáticas de saúde, como o Dia Internacional da Saúde Mental, o Dia Mundial da Alimentação, o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama e o Mês da Pessoa Idosa.

Ao longo dos três dias haverá ainda palestras sobre Saúde Mental, Nutrição e Cancro, showcookings, Yoga e Meditação, atividade física, break dance e outras iniciativas abertas à comunidade.

💚 Mais informação. Mais prevenção. Mais saúde. Mais vida.

Junte-se a nós no Almada Forum!

ProjetoHáMargem SaúdeMental Nutrição Prevenção PrevençãoDaViolência Violência RelaçõesSaudáveis LiteraciaEmSaúde Almada

21/09/2026

🩹 Formação em Primeiros Socorros

Hoje, a Técnica Superior de Psicologia do Projeto “Há Margem” participou numa formação em Noções Básicas de Primeiros Socorros, promovida pela CUF Academy Center e certificada pela DGERT.

Uma oportunidade para adquirir e reforçar conhecimentos essenciais para uma atuação adequada perante situações de emergência, contribuindo para uma maior preparação e segurança no contexto profissional e comunitário. ❤️‍🩹

No Projeto “Há Margem”, valorizamos a formação contínua e a aquisição de novas competências como ferramentas fundamentais para uma intervenção cada vez mais qualificada e responsável. 📚

07/09/2026

🐾 Campanha de Vacinação e Desparasitação Gratuita para Cães 🐾

Já pensaste em proteger a saúde do teu amigo de quatro patas sem gastar nada? Esta é a oportunidade!

O projeto Há Margem, em parceria com docentes e alunos de Medicina Veterinária da Egas Moniz School of Health and Science, vai realizar uma campanha gratuita de vacinação e desparasitação para cães.

📅 Dia: 6 de outubro
🕑 Horário: 14h às 16h
📍 Local: Hospital Veterinário Universitário Egas Moniz — Campus Universitário, Quinta da Granja, Monte de Caparica, 2829-511 Almada

⚠️ Informações importantes:
🐾 Vagas limitadas
🐾 Uso obrigatório de açaime
🐾 Apenas para cães saudáveis
🐾 Obrigatório trazer chip e boletim sanitário (de vacinas)

✅ Atendimento por ordem de chegada!

📲 Inscrição obrigatória através deste link
https://forms.gle/WPpffYm8xJmMuELb7
Ou pelo QR Code do cartaz.

Não deixes o teu companheiro ficar de fora 🐶💛

15/07/2026

Nos dias 13 e 14 de julho, o Projeto Há Margem dinamizou quatro sessões formativas dirigidas às Assistentes Operacionais do Agrupamento de Escolas da Caparica, reunindo quase 40 participantes para momentos de aprendizagem, partilha e valorização do seu papel na comunidade educativa.

Ao longo das quatro sessões, foram trabalhados temas como a organização e distribuição de tarefas 📋, a comunicação eficaz 💬, a empatia 🫂 e o respeito nas relações de trabalho 🌱. Através da partilha de experiências e da reflexão conjunta, reforçou-se a importância da colaboração, da entreajuda e do contributo de cada profissional para o bom funcionamento da escola. 🏫✨

A participação ativa, o interesse demonstrado e os contributos de todas tornaram estes momentos ainda mais enriquecedores. 🙌

A todas as participantes, o nosso sincero agradecimento pela disponibilidade, pelo empenho e pelo compromisso demonstrados. É através da cooperação, da comunicação e da valorização de cada profissional que continuamos a construir comunidades educativas mais fortes, inclusivas e cuidadoras.

06/07/2026

Hoje, dia 6 de julho, realizou-se uma manhã dedicada à ginástica e à estimulação da psicomotricidade com a população idosa no Centro Integrado Arco-Íris da Santa Casa da Misericórdia de Almada.

A atividade teve como principal objetivo promover o bem-estar físico, incentivar a mobilidade e estimular a coordenação motora, o equilíbrio e a autonomia dos participantes, através da realização de diversos exercícios adaptados às suas capacidades. 🤸‍♀️

Este momento revelou-se bastante positivo e enriquecedor, proporcionando não só benefícios ao nível da saúde física, como também momentos de convívio, boa disposição e participação ativa, contribuindo para o fortalecimento das relações interpessoais e para a melhoria da qualidade de vida dos participantes. 😊

O Projeto “Há Margem” deixa ainda um sincero agradecimento à instituição e a todos os participantes pela forma calorosa com que nos acolheram e pelo entusiasmo demonstrado ao longo de toda a atividade. 💚

04/07/2026

🌟 Há Margem para a Diversão 🎉

Hoje, dia 4 de julho, o Espaço Cultural da Trafaria recebeu a atividade "Há Margem para a Diversão", uma iniciativa dinamizada pelo Projeto Há Margem, que proporcionou uma manhã repleta de jogos, convívio, aprendizagem e momentos de partilha para participantes de todas as idades. 🤝

Ao longo da manhã, os participantes tiveram a oportunidade de explorar diversas atividades lúdicas, como a Jenga das Emoções 🧱, a Macaca da Sabedoria 📚 e outros jogos educativos, promovendo a criatividade 🎨, a cooperação e o desenvolvimento de competências, num ambiente de boa disposição, inclusão e muita diversão. ✨🎈

Um enorme obrigada a todos os que participaram! 💖 Agradecemos também às colegas de Psicologia Forense e Criminal da Egas Moniz School of Health and Science 🎓🤍, cuja colaboração foi essencial para o sucesso desta atividade.

Juntos, continuamos a criar momentos que fortalecem laços, promovem o bem-estar e fazem a diferença na comunidade. 🌍💫

03/07/2026

🎲 Há Margem para a Diversão

Este sábado, venha participar numa manhã repleta de jogos, diversão e aprendizagem para toda a família!

A atividade, dinamizada pelo projeto Há Margem, inclui propostas como a Jenga das Emoções, a Macaca da Sabedoria e outros jogos lúdicos que promovem a partilha, o convívio e o desenvolvimento das crianças de forma divertida.

📅 Sábado, 4 de julho
🕙 10h00 às 12h30
📍 Espaço Cultural da Trafaria

22/06/2026

🗓️ Hoje, dia 22 de junho, o Projeto “Há Margem” recebeu duas alunas do ensino secundário do Colégio Atlântico para um estágio observacional na área da Psicologia e da intervenção psicológica, proporcionando-lhes contacto direto com a intervenção comunitária desenvolvida pelo projeto. 💚

📚 Numa fase inicial, foi realizada uma apresentação do Projeto “Há Margem”, das suas áreas de atuação e das diferentes intervenções desenvolvidas junto da comunidade, proporcionando às alunas uma visão mais teórica sobre os objetivos, metodologias e atividades promovidas pelo projeto. ✨

🧠 Posteriormente, as alunas acompanharam uma atividade de estimulação cognitiva realizada nos Centros de Dia do Centro Social da Trafaria, da Santa Casa da Misericórdia de Almada, onde participaram e observaram exercícios focados na coordenação motora, atenção, orientação e perceção espacial, através de movimentos corporais e dinâmicas práticas. Destacou-se ainda uma atividade com copos e uma bola de pingue-pongue, destinada a promover a coordenação motora fina, a concentração e a destreza manual. 🧩✨

🤝 Esta experiência permitiu às alunas conhecer de forma mais próxima o papel da Psicologia e da intervenção psicológica em contexto comunitário. 🌱💚

Agradecemos às alunas pela disponibilidade, interesse e envolvimento nesta experiência, reforçando a importância da aproximação entre a comunidade escolar e a intervenção comunitária. ✨

💚 Porque pequenas experiências também criam grandes aprendizagens. 🌱

18/06/2026

No passado dia 17 de junho, o Projeto “Há Margem” promoveu a ação de sensibilização “Pequenos Hábitos, Grande Diferença: Promove a tua Saúde Mental”, no Clube Recreativo Os Académicos de Pêra, com o apoio do mesmo e da Junta da União das Freguesias da Caparica e Trafaria. 🗓️📍💚

Esta iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar a comunidade para a importância da saúde mental e para o impacto que pequenos hábitos diários podem ter no nosso bem-estar físico e emocional. 🧠🌱✨

Ao longo da sessão, foram abordados temas essenciais como a importância de um bom descanso, a hidratação, uma alimentação equilibrada, a prática de atividade física, a respiração consciente e o cuidado connosco e com os outros. 😴💧🥗🏃‍♀️

Queremos deixar um agradecimento muito especial à direção do Clube Recreativo Os Académicos de Pêra, à Dra. Susana Pacheco, que abordou a parte dos hábitos alimentares saudáveis, e à Junta da União das Freguesias da Caparica e Trafaria pela parceria, disponibilidade e colaboração na concretização desta ação, contribuindo para a promoção de uma comunidade mais informada, saudável e consciente. 🤝😊🌟

Através desta iniciativa, foi possível criar um espaço de partilha, reflexão e aprendizagem, reforçando a importância de valorizar a saúde mental e de reconhecer que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no nosso dia a dia. 🌿💚

Agradecemos ainda a todos os participantes pela presença, envolvimento e contributo, tornando este momento de sensibilização, proximidade e cidadania tão significativo para a comunidade. 🙌✨

Porque a tua saúde mental importa: pequenos hábitos, grandes mudanças! 💚🌱

Endereço

Caparica E Trafaria
Trafaria

Telefone

+351931101122

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