HeForShe Flup

10/10/2026

Hoje, celebramos o dia Mundial da Saúde Mental, relembrando que pedir ajuda não é sinal de fraqueza e que a saúde mental deve ser um direito acessível a todos.
É importante estarmos atentos aqueles que estão à nossa volta e a nós mesmos, tratando a nossa saúde psicológica com igual importância à que damos à saúde física. 💕

Há sempre esperança e a tua vida é valiosa e merece ser protegida! 🩷

- Linha de Prevenção do Suicídio e Apoio psicológico, 24/7: 1411
(outras linhas de apoio no slide 7)

08/10/2026

✨ TEMOS EVENTO!!!! ✨

Dia 14 de outubro junta-te a nós na FLUP para um encontro com a escritora Vivien Merciel Suarez, que nos vai falar um pouco sobre o seu livro “Mapas Instáveis”. Com ela, teremos no Anfiteatro 2 da FLUP, Ana Rita Barreiros, revisora do livro e Nathalia Faula, editora e tradutora. 💕

Vem juntar-te a nós neste diálogo sobre questões de género, a figura feminina na sociedade, solidão e a constante busca por pertença!

05/10/2026

Neste dia 5 de outubro, celebração da Implantação da República em Portugal, celebramos, também, as mulheres portuguesas, tantas vezes ofuscadas pela perspetiva masculina na qual os eventos históricos são retratados.
Celebramos estas mulheres e a sua luta pelo sufrágio feminino, divórcio e emancipação feminina.

Que nunca deixaremos de ter a força para lutar pelos direitos que nos são devidos e fundamentais! ✊🩷

01/10/2026

Começa outubro e, com ele, o mês da prevenção e consciencialização do cancro da mama.

O Outubro Rosa serve para nos relembrar da importância da prevenção, cuidado e resistência.
A prevenção é um ato de amor próprio e salva vidas! 🩷

29/09/2026

Os “Beauty Standards” começam muito cedo a afetar e influenciar a forma como nos olhamos ao espelho, traduzindo-se no desenvolvimento progressivo de inseguranças que influenciam a forma como nos relacionamos com o nosso próprio corpo, mente e até com as outras pessoas. Os padrões de beleza são inconstantes, mas vão, lentamente, influenciando não só a moda, mas também a maquilhagem, forma de andar, se comportar, sorrir, etc.
A autenticidade, no entanto, continua a ser a melhor arma que temos contra estes padrões que tentam aprisionar tanto o nosso corpo como a nossa mente e espírito! ✨

24/09/2026

Todas as mulheres merecem “um quarto só seu”, metáfora para liberdade espiritual e criativa, liberdade de ser quem elas mais anseiam, desprendidas das amarras do sistema patriarcal, que há tanto tempo as tem tentado silenciar.

O livro “Um Quarto só seu”, escrito por Virginia Woolf é precisamente uma chamada de atenção ao direito das mulheres de se afirmarem neste mundo por quem são e não apenas por aquilo que podem oferecer. O livro celebra a libertação feminina da prisão mental em que tantas vezes as mulheres se prendem, influenciadas pelo próprio modo de construção da nossa sociedade. A liberdade intelectual é fundamental para uma vida independente e preenchida e exige tempo, espaço e autonomia para ser alcançada. 🌷

18/09/2026

A Igualdade Salarial é um direito fundamental que deve ser garantido e, cada vez mais, preservado. ✊

Um salário digno significa reconhecer o esforço, a dedicação e o valor imprescindível do trabalho dos trabalhadores, mas, infelizmente, ainda não é um direito garantidamente igualitário, sendo muitas vezes influenciado por fatores como o género, origem, etnia, etc.

É necessário que se continue a lutar para apaziguar as desigualdades financeiras provenientes da remuneração injusta que muitos ainda sofrem, de modo a construir um futuro mais próspero e igualitário para todos. ✨

14/09/2026

Queres juntar-te ao HeForShe FLUP? 👀

Esta é a tua oportunidade! 💜

Se tens interesse em luta pela igualdade ds género e no feminismo internacional, este é o núcleo ideal para ti! 📣

⭐️ As candidaturas estão abertas até dia 25 de novembro nos departamentos de Comunicação e Marketing, Pedagogia, Relações Externas e Eventos e Recursos Humanos. ⭐️

Para te inscreveres, basta acederes ao link disponível na nossa bio ou nos stories, e preencher a tua informação! 💜

Depois, serás contactad@ para uma entrevista e a tua candidatura será devidamente analisada. ‼️

Junta-te a nós, e torna-te mais uma voz na luta!📣🩷

08/09/2026

Neste dia 8 de setembro, celebramos o dia internacional da alfabetização, um direito fundamental que não pode ser esquecido‼️💕

04/09/2026