CLDS 5G - Idade MAIOR

04/06/2026

𝗝𝘂𝗻𝗵𝗼 é 𝗼 𝗺ê𝘀 𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮çã𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻çã𝗼 𝗱𝗮 𝗩𝗶𝗼𝗹ê𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗮 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝗜𝗱𝗼𝘀𝗮

No âmbito do Dia da Consciencialização da Violência Contra a Pessoa Idosa, assinalado anualmente a 15 de junho, o CLDS 5G Projeto IdadeMAIOR, a GNR, o GAVV/APEPI e as Juntas de Freguesia, irão promover um conjunto de ações de sensibilização junto da comunidade, subordinadas ao tema “Ignorar é permitir, denunciar é proteger!”.

Estas sessões têm como objetivo alertar para as diferentes formas de violência exercidas sobre a população idosa, promovendo a sua prevenção e combate. Durante as ações, serão abordadas diversas problemáticas, com especial enfoque 𝐧𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚çõ𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐥𝐚, 𝐟𝐫𝐚𝐮𝐝𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐞𝐫𝐜𝐢𝐯𝐚𝐬, fenómenos cada vez mais frequentes e preocupantes que afetam a segurança, a autonomia e o bem-estar das pessoas idosas.

📍 14 de junho | 11h00
🏛️ Igreja Paroquial da Guia

📍 17 de junho | 10h45
🏛️ Salão da ACDRA – Almagreira

📍 17 de junho | 14h30
🏛️ Pavilhão Multiusos da Redinha

📍 18 de junho | 15h00
🏛️ Salão Paroquial de São Simão de Litém

📍 24 de junho | 14h30
🏛️ Auditório da Junta de Freguesia de Carnide

Participe e ajude-nos a divulgar esta mensagem. Proteger as nossas pessoas idosas é uma responsabilidade de todos/as!

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌

𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

02/06/2026

𝑶𝒇𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑬𝒅𝒖𝒄𝒂çã𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂 𝑺𝒂ú𝒅𝒆 | 𝑨 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕â𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒐 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐

O CLDS 5G - Projeto IdadeMAIOR e a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Pombal irão dinamizar uma sessão subordinada ao tema “A importância do autocuidado”, em parceria com a Freguesia de Vila Cã e respetiva Comissão Social de Freguesia.

Esta sessão, inserida nas celebrações da Consciencialização da Violência contra a pessoa idosa, representa especial pertinência na medida em que a promoção do autocuidado assume um papel fundamental na prevenção da violência contra a pessoa idosa, ao reforçar a autoestima, a autonomia, o bem-estar emocional e a capacidade de reconhecer e denunciar situações de vulnerabilidade ou maus-tratos.

Esta sessão será totalmente gratuita.

📅 17 de junho
⏰ 11:00 horas
📍Associação Amigos da Aldeia do Vale

Contamos consigo!

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌
𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

02/06/2026

𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗖𝗿𝗶𝗮𝗻ç𝗮 | 𝗠ã𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘀𝗶𝗻𝗮𝗺, 𝗠ã𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺!

Ontem, dia 1 de junho, o Dia Mundial da Criança, o Projeto IdadeMAIOR marcou presença no Jardim do Cardal com a atividade intergeracional “Mãos que ensinam, Mãos que aprendem!”.

Entre jogos, histórias, partilhas e workshops criativos, as crianças e as pessoas idosas tiveram a oportunidade de aprender umas com as outras, promovendo o convívio, a troca de saberes e o fortalecimento dos laços entre gerações. 💛

Momentos como estes ajudam a combater o isolamento social, a quebrar estereótipos associados à idade e a construir uma comunidade mais unida e inclusiva.

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌

𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

29/05/2026

𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗥(𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘) | 𝗦𝗲𝘀𝘀õ𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗯𝗮çã𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹

A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) Pombal e o CLDS 5G Projeto de IdadeMAIOR encontram-se a promover mais um programa direcionado para prestadores/as de cuidados informais. Este programa será direcionado especificamente para Cuidadores/as Informais de pessoas com perturbação mental.

O programa “CuidarMente” pretende capacitar os/as participantes a melhorar o seu conhecimento sobre saúde mental, promovendo estratégias de comunicação, autocuidado e resolução de problemas no contexto da prestação de cuidados.

As sessões irão decorrer na Sala de Reuniões do Centro de Saúde de Pombal, em três momentos distintos:

📌 Sessão 1 “Cuidar”
🗓 5 de junho de 2026
🕘 09h30 às 11h00

📌 Sessão 2 “Comunicação em Família”
🗓 9 de junho de 2026
🕙 10h00 às 11h30

📌 Sessão 3 “Estratégias para cuidar de nós”
🗓 16 de junho de 2026
🕑 14h00 às 15h30

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição.
📩 Inscrições: [email protected]
📞 236 200 972
📱 963 695 380 / 963 695 356

Juntos/as, promovemos mais conhecimento, apoio e bem-estar para quem cuida.

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌
𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

21/05/2026

𝗢𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗖𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗴𝘂𝗲𝘀𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗹𝗵𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗺𝗯𝗮𝗹 | 𝗘𝘀𝗽𝗮ç𝗼𝘀 𝗦é𝗻𝗶𝗼𝗿 𝗱𝗼 𝗠𝘂𝗻𝗶𝗰í𝗽𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗺𝗯𝗮𝗹

As Oficinas Criativas continuam a dar vida aos Espaços Sénior das freguesias do concelho de Pombal, promovendo momentos de convívio, partilha e aprendizagem, com uma regularidade quinzenal.
Estas oficinas desempenham um importante papel social e cultural, incentivando a participação ativa, o envelhecimento saudável e o reforço dos laços de pertença à comunidade.
Ao longo dos últimos meses, foram muitos os temas explorados nestas atividades. Contudo, destacamos algumas oficinas dinamizadas por artesãs da ADAP, da ADERCAF e da Art do Nó, que proporcionaram momentos de grande criatividade, entusiasmo e valorização das tradições artesanais.
Com Anabela Coteiro (ADAP), os participantes descobriram a delicadeza da arte do papel, criando bonitas rosas artesanais. Já com Susana Lopes (ADAP), deram asas à imaginação através da pintura de borboletas em barro, resultando em peças cheias de cor e expressão.
Com as artesãs da ADERCAF, aprendemos a arte de criar rodilhas tradicionais, dando origem a trabalhos únicos, marcados pela dedicação, criatividade e preservação das tradições locais.
Com Ana Monteiro, da Art do Nó, explorámos a técnica do macramé, transformando simples frascos em peças decorativas originais e cheias de encanto.
Continuaremos a dinamizar estas Oficinas Criativas em todas as freguesias, valorizando o talento, a partilha de saberes e os laços da nossa comunidade.

Se tem interesse em participar nestas atividades e viver momentos de criatividade, convívio e aprendizagem, inscreva-se no Espaço Sénior da sua freguesia e junte-se a nós!

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌

𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

19/05/2026

18/05/2026

🎭 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗜𝘁𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 | 𝗙𝗿𝗲𝗴𝘂𝗲𝘀𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗜𝗹𝗵𝗮 | 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗼

Ontem, dia 17 de maio, no âmbito das Atividades Itinerantes, realizou-se no Salão Paroquial da Ilha a apresentação da peça de teatro “O Banquete”, dinamizada pelo TAP – Teatro Amador de Pombal.
Este espetáculo, gentilmente oferecido pelo TAP, contou com a articulação da Junta de Freguesia da Ilha e da respetiva Comissão Social de Freguesia.

A peça retrata a reunião dos herdeiros do saudoso Sr. José Viladinho, convocados pelo mordomo Ermenestino Lopes para a distribuição da valiosa herança deixada pelo falecido, proporcionando momentos de grande animação e diversão ao público presente.

Agradecemos a todos os que marcaram presença e às entidades envolvidas que contribuíram para o sucesso desta iniciativa.

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌

𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

16/05/2026

É já amanhã 🎭 contamos consigo!

𝐏𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐭𝐫𝐨: 𝐎 𝐁𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐭𝐞 | 𝐀𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐈𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬

A Freguesia da Ilha e o CLDS 5G - Projeto IdadeMAIOR, têm o prazer de vos convidar para a peça de teatro: "O Banquete" apresentado pelo Teatro Amador de Pombal.

Esta atividade enquadra-se nas Atividades Itinerantes que se irão realizar em todas as freguesias do nosso concelho.

📆17 de maio de 2026
⏰16h00
📍Salão Paroquial da Ilha

Traga a família, os amigos e a boa disposição para uma tarde cheia de cultura!

𝘼 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙙𝙖 é 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖, 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙜𝙤!

𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐌𝐀𝐈𝐎𝐑, 𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜í𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐃𝐈𝐋𝐏𝐎𝐌
𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵𝘰 é 𝘢𝘱𝘰𝘪𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘍𝘚𝘌+, 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭2030 𝘦 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘜𝘯𝘪ã𝘰 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘪𝘢
“𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪”

13/05/2026

Contamos consigo! É já domingo, pelas 16 horas, no Salão Paroquial da Ilha.

Entrada gratuita!

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