APSAT - Associação de Profissionais de Saúde do Alto Tâmega

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A APSAT foi fundada no dia 9 de Fevereiro de 2023, pela iniciativa de um grupo de enfermeiros e médicos que trabalham na Unidade Hospitalar de Chaves da ULS de Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD).

16/10/2026

❤️ 16 DE OUTUBRO | DIA MUNDIAL DA PARAGEM CARDIORRESPIRATÓRIA

Cada segundo conta. Cada pessoa pode fazer a diferença.

Assinalar o Dia Mundial da Paragem Cardiorrespiratória é recordar que, perante uma emergência, o conhecimento e a rapidez de atuação podem salvar vidas.

Foi com esta consciência que a APSAT - Associação de Profissionais de Saúde do Alto Tâmega abraçou um desafio de inovação e proximidade: trazer a formação em Suporte Básico de Vida (SBV) para mais perto da comunidade, através de uma parceria inédita em Chaves com a Junta de Freguesia de Santa Maria Maior, desde 2024 e que se multiplicou por diversos locais da nossa região.

Uma iniciativa que demonstra que a promoção da saúde não se faz apenas nos hospitais ou nos centros de formação. Faz-se também nas freguesias, junto das pessoas, capacitando cidadãos para reconhecer uma paragem cardiorrespiratória, pedir ajuda e iniciar manobras de reanimação enquanto aguardam a chegada dos meios de emergência.

🤝 Este é um compromisso de todos.

🏛️ Ao Município de Chaves, pelo papel na promoção de uma comunidade mais segura, consciente e preparada para responder às emergências.

🏘️ À Junta Freguesia de Santa Maria Maior, pela abertura à inovação, pela proximidade aos cidadãos e pela disponibilidade para levar a formação em saúde ao encontro da população.

🩺 À APSAT, pela iniciativa, pelo conhecimento técnico e pelo compromisso de transformar a formação em saúde numa ferramenta de capacitação da comunidade, aproximando os profissionais de saúde dos cidadãos.

👏 E, naturalmente, a todos os formadores e formandos, porque cada pessoa que aprende a agir perante uma paragem cardiorrespiratória pode representar uma oportunidade acrescida de sobrevivência para alguém.

Acreditamos que inovar também é sair dos lugares habituais, criar parcerias e levar o conhecimento onde ele pode fazer a diferença.

Neste Dia Mundial da Paragem Cardiorrespiratória, f**a a mensagem: não basta saber que uma vida pode estar em risco. É fundamental saber como agir.

Porque uma comunidade preparada é uma comunidade que salva vidas. ❤️

14/10/2026

📰 “QUEREMOS FAZER A DIFERENÇA NOS CUIDADOS QUE PRESTAMOS”

A A Voz de Trás-os-Montes deu destaque ao IV Congresso de Urgência e Emergência do Alto Tâmega e Barroso, numa entrevista que refletiu aquilo que nos move enquanto associação: fazer a diferença na saúde da nossa região. 💙

Falámos de desafios, de recursos, de conhecimento, de colaboração e da importância de criar oportunidades para os profissionais de saúde do interior. Mas, acima de tudo, falámos de pessoas e da qualidade dos cuidados que prestamos.

Se ainda não teve oportunidade de ler, partilhamos hoje esta entrevista para que possa conhecer melhor o trabalho, a visão e os objetivos da APSAT.

Porque o conhecimento só ganha verdadeiro sentido quando se transforma em melhores cuidados.

Obrigado à A Voz de Trás-os-Montes por dar voz a este projeto e à missão que nos une.

11/10/2026

❤️ Mais uma formação de SBV-DAE, mais pessoas preparadas para salvar vidas! 🚑

A APSAT - Associação de Profissionais de Saúde do Alto Tâmega continua a apostar na formação e na capacitação da comunidade, porque acreditamos que o conhecimento e a preparação podem fazer a diferença nos momentos em que cada segundo conta.

Saber reconhecer uma paragem cardiorrespiratória, iniciar de imediato manobras de Suporte Básico de Vida e utilizar um Desfibrilhador Automático Externo (DAE) são competências que podem transformar qualquer pessoa numa oportunidade de sobrevivência.

Cada formação representa mais conhecimento, mais confiança e uma comunidade mais preparada para agir perante uma emergência.

Porque salvar vidas começa muito antes de uma emergência acontecer. ❤️

Obrigado a todos os que continuam a confiar na APSAT para aprender, treinar e fazer a diferença!

09/10/2026

Há pessoas que deixam um lugar. E há pessoas que deixam uma marca.

Em novembro passado, o Serviço de Nutrição ficou mais pobre. Nas Jornadas Nutrição 360º, parámos para recordar o homem, o colega e o profissional que fez parte deste serviço e da vida de tantas pessoas.

Há ausências que não se preenchem, mas há memórias que permanecem e há legados que merecem continuar.
Por isso, este ano, o seu nome passa a acompanhar um dos momentos de celebração do conhecimento e da partilha científ**a:

Prémio António Luiz Rodrigues
Melhor Comunicação Oral

Que cada comunicação apresentada sob o seu nome seja também uma forma de continuar a construir aquilo em que acreditamos.

📸 Créditos ULSTMAD

09/10/2026

A ciência cresce quando é partilhada.
Nas Jornadas Nutrição 360º, o conhecimento sai dos livros, dos projetos e da prática diária para ganhar voz e ser partilhado com outros profissionais.

Uma sessão dedicada às comunicações orais e aos posters, onde experiências, projetos e ideias encontram espaço para serem apresentados, discutidos e valorizados.

🎙️ Moderação
Diana Ferreira — Serviço de Nutrição Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro
Ana Sofia Rebelo — Câmara Municipal de Lamego
Isabel Gomes — Serviço de Nutrição Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa
Rosária Rodrigues — Serviço de Nutrição Unidade Local de Saúde do Nordeste
Vânia Gomes — ITAU

🔹 Comunicações orais / Sessão de posters

Porque uma boa ideia pode transformar uma prática.
E uma boa prática, quando partilhada, pode transformar muitas outras.

Enquanto decorria a reunião de atribuição de prémios, contamos com a atuação da academia de música de Lamego.

**Nutrição 360º. Partilhar conhecimento. Inspirar mudança.**

08/10/2026

O período da tarde iniciou-se com mais uma mesa temática: "Quando a Nutrição se faz cuidado.

Porque cuidar também é compreender a pessoa para lá do diagnóstico, integrar diferentes dimensões da saúde e construir respostas que façam sentido para cada percurso.

No 3.º painel das Jornadas Nutrição 360º, a Nutrição encontrou a obesidade, a saúde mental, o movimento, a longevidade e, acima de tudo, a dimensão humana do cuidar.

🎙️ Moderação
Cláudia Botelho - Serviço de Nutrição, Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro [ULSTMAD]
David Pinto - Serviço de Nutrição, ULSTMAD
Cristina Teixeira - Serviço de Nutrição, ULS São João
Nuno Nunes - Serviço de Nutrição, Unidade Local de Saúde da Arrábida

🔹 Obesidade: integrar cuidados e inovar na abordagem,
José Camolas — ULS Santa Maria | Faculdade de Medicina ULisboa | Egas Moniz School of Health & Science
🔹 Microbiota e saúde mental: a nova fronteira clínica,
Conceição Calhau — NOVA Medical School - Faculdade de Ciências Médicas
🔹 Movimento e nutrição: pilares da longevidade saudável,
Romeu Mendes — Unidade de Saúde Pública ULSTMAD | ISPUP | Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
🔹 Ética e humanização nos cuidados nutricionais,
Paulo Santos — Centro de Gestão da Mulher e da Criança ULSTMAD

Porque a Nutrição não se resume ao alimento. É ciência, prevenção, tratamento, movimento, saúde mental, ética e humanização.

É olhar para a pessoa como um todo.

**Nutrição 360º. Quando a ciência se transforma em cuidado.**

07/10/2026

A manhã continuou num ritmo alucinante com mais uma mesa temática: "Da mesa ao planeta: escolhas que alimentam o futuro"

Porque aquilo que colocamos no prato não termina na nossa alimentação. Nas Jornadas Nutrição 360º, olhámos para a Nutrição numa perspetiva mais ampla: sustentabilidade, desperdício alimentar e ambientes que promovem saúde e bem-estar.

🎙️ Moderação
Cláudia Pires — Serviço de Nutrição, Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro
Bruno Sousa — Serviço de Nutrição, SESARAM
Tânia Magalhães — Serviço de Nutrição, Unidade Local de Saúde de Matosinhos

🔹 Do prato ao planeta: a urgência da sustentabilidade,
Mariana Rei — Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto
🔹 Desperdício zero: responsabilidade e compromisso,
Ana Barros — Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
🔹 Ambientes salutogénicos: nutrição e bem-estar no trabalho, Alexandra Bento — Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge

Porque alimentar melhor também é cuidar do planeta.

E porque a sustentabilidade não é apenas uma escolha individual: é uma responsabilidade coletiva, que começa à mesa e se estende aos serviços de saúde, aos locais de trabalho e à sociedade.

**Nutrição 360º. Alimentar o presente. Cuidar do futuro.**

06/10/2026

E continuamos com:

"Da ciência dos dados à nutrição centrada no indivíduo."
Nas Jornadas Nutrição 360º, a ciência encontrou a personalização.

Uma mesa dedicada a perceber como os dados, a psicologia, a precisão e a transformação digital estão a mudar a forma como pensamos e fazemos Nutrição.

🎙️ Moderação
Ana Lúcia Ribeiro — Serviço de Nutrição Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro [ULSTMAD]
Graça Raimundo — Serviço de Nutrição, Unidade Local de Saúde do Alentejo Central, EPE
Patrícia Almeida Nunes — Serviço de Nutrição, ULS Santa Maria

🔹 Personalização inteligente: psicologia aplicada à nutrição
Eugénia Oliveira — Serviço de Psicologia Clínica ULSTMAD
🔹 Nutrição de precisão: fronteiras e oportunidades
João Vasques — Unidade Local de Saúde de Amadora/Sintra
🔹 A nova era da nutrição digital
Marta Covelo — Serviço de Gestão de Informação ULSTMAD

Porque o futuro da Nutrição não passa apenas por saber o que fazer.

Passa por compreender quem temos à nossa frente, interpretar melhor os dados, personalizar estratégias e utilizar a tecnologia para aproximar a ciência das pessoas.

Nutrição 360º. Ciência, inovação e pessoas no centro do cuidar.

05/10/2026

O congresso teve continuidade com a conferência inaugural sob o tema:

"Nutrir o futuro: ciência que inspira, emoção que cuida, responsabilidade que transforma"

A preleção ficou a cargo do Prof Doutor Pedro Moreira, (Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto), e contou com a moderação da Dra Clara Matos, (Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro).

04/10/2026

O dia 18 de setembro em Lamego, prosseguiu com um momento de reconhecimento e compromisso com a Nutrição.

O Serviço de Nutrição da ULSTMAD reuniu-se com representantes do Município de Lamego, da ULSTMAD e da Ordem dos Nutricionistas, num encontro que reforça a importância da colaboração e da valorização da Nutrição na saúde das populações.

Na fotografia podemos ver: Elementos do Serviço de Nutrição com a Dra Catarina Ribeiro, Vereadora do Município de Lamego com o pelouro da Saúde; com Dra Sara Mota, Presidente do Conselho de Administração da ULSTMAD, com a Bastonária da Ordem dos Nutricionistas Dra Liliana Sousa e com a Dra Carminda Carvalho, Diretora Clínica para os cuidados de saúde primários e vogal do CA com o pelouro do Serviço de Nutrição.

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