ASDRC Minhocal

03/05/2026

04/04/2026

Desejamos a todos uma Santa Páscoa!

26/03/2026

Este ano contamos novamente com o seu apoio!

26/03/2026

23/12/2025

A Associação Social Desportiva Recreativa e Cultural de Minhocal deseja a todos um Santo Natal e um Feliz Ano Novo!

02/12/2025

As previsões meteorológicas apontam para uma 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 nos próximos dias, com alguns distritos do Norte de Portugal a registarem temperaturas negativas.

Para se proteger dos efeitos negativos do frio na saúde, a recomenda:
- mantenha o corpo hidratado e quente; ☕️
- mantenha a casa quente; 🏡
- mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde; 🤕
- mantenha-se em contacto e atento aos outros. 👨‍👩‍👦

Os cuidados gerais para o inverno estão disponíveis aqui:
https://www.dgs.pt/pagina.aspx?f=99

Cuide de si, cuide de todos!
́de ́blica

11/11/2025

"No dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho!"

10/10/2025

🧠💚 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 | 10 outubro
Hoje, celebramos a importância de cuidar da nossa saúde mental. Porque cuidar da mente é cuidar da vida!
A saúde mental é essencial para o bem-estar, para as relações, para o trabalho e para a vida em comunidade.
Vamos quebrar tabus, promover o diálogo e apoiar quem precisa.
Juntos, construímos uma sociedade mais empática e saudável.
📅 10 de outubro
📍 Unidade Local de Saúde da Guarda

01/10/2025

Dia 1 de outubro!