Free to Be

10/04/2026

Começa hoje dia 10 Abril em Azambuja, na antiga escola primária em Casais de Baixo !

22/02/2026

16/02/2026

🌍❤️ Amar também é proteger!
Neste Dia dos Namorados, renovamos o nosso compromisso com os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. Vamos mostrar amor ao planeta e a todas as pessoas, construindo um futuro mais justo e sustentável.

Atua pelo clima, cuida da nossa casa comum. 🤝✨

The Sustainable Development Goals, agreed by all UN member countries, are our blueprint to achieve a better and more sustainable world.

This Valentine's Day, we can all recommit to the 17 Goals and show love to our planet and all its people. https://un.org/sustainabledevelopment/

10/02/2026

🎉 Hoje é dia de celebrar a nossa fundadora, Ana Cristina Simões 🎉

A Cristina faz anos hoje e, mesmo não gostando de muita exposição, há pessoas cujo impacto precisa de ser reconhecido.

Desde o primeiro dia, a Cristina tem sido o motor da Free to Be – Azambuja.
É quem liga, quem fala, quem escuta.
Quem junta pessoas, cria pontes e faz as coisas acontecerem.

Tem um sentido único de comunidade: agrega gente boa, aproxima quem quer fazer e quem quer participar, e lembra-nos todos os dias que uma associação vive de pessoas — e de presença real.

A Free to Be é feita por muitas mãos e muito trabalho importante, mas a verdade é que há rodas que põem tudo a funcionar.
E a Cristina é uma delas.

Mais do que discursos, ela vive aquilo em que acredita. Há coerência, cuidado e compromisso em tudo o que faz — e isso sente-se em cada atividade, em cada conversa, em cada encontro.

💛 Se já participaste numa atividade nossa, sabes do que falamos.
💛 Se ainda não conheces a Free to Be, este é o convite.

Somos uma associação, mas acima de tudo somos comunidade.
Um espaço de encontro, partilha, crescimento e pertença.
Há sempre lugar para mais pessoas que queiram estar, fazer e sentir.

🎂 Parabéns, Cristina. Obrigada por pores tudo a rolar, com coração e propósito.

👉 Vem visitar-nos. Junta-te. A comunidade cresce quando mais pessoas fazem parte.

27/01/2026

Já temos o plano das atividades deste ano, e promete!
Contamos consigo.

26/01/2026

Primeiro encontro de 2026 de Biodanza Famílias!
Free to Be

24/12/2025

✨ 2025 foi um ano cheio de encontros na FreeToBe. Crescemos lado a lado 🤝, fortalecemos o nosso espaço familiar em Azambuja 🏡 e criámos momentos que aproximaram pessoas, histórias e gerações 💛.

🌱 Em 2026, queremos continuar a cuidar destas relações e abrir novos caminhos de aprendizagem.

🙏 Agradecemos profundamente a confiança dos nossos parceiros e de todas as pessoas que caminham connosco.

🎄 Para quem celebra, desejamos um Natal tranquilo e um Ano Novo cheio de sentido e boas sementes para o futuro ✨.

FreeToBe
Um pequeno registo fotográfico de 2025:

Shared album · Tap to view!

29/10/2025

Biodanza Famílias em Azambuja

28/10/2025

Chi Kung em Azambuja às quintas