Associação Portuguesa Voz do Autista

Associação Portuguesa Voz do Autista De autistas para autistas. Nada sobre nós, sem nós!

Este questionário faz parte do projeto NeuroMater - Neurodivergência e Maternidade, coordenado pela Associação Portugues...
19/06/2026

Este questionário faz parte do projeto NeuroMater - Neurodivergência e Maternidade, coordenado pela Associação Portuguesa Voz do Autista, em parceria com a Sexualidades - Associação para a Promoção da Sexualidade Positiva, com cofinancimaneto do IDiPD, I.P.

Queremos ouvir a voz de pessoas autistas e/ou com outras neurodivergências que estão a viver uma gravidez, para compreender melhor os desafios, necessidades e apoios desejados.

As respostas vão ajudar-nos a identificar prioridades e a desenvolver ações concretas - como materiais de sensibilização, momentos de formação ou outros apoios que façam sentido para mães autistas.

🕓 O questionário é anónimo e demora cerca de 5 a 10 minutos.

📥 Acede aqui ao questionário: https://forms.gle/FHqLp7P392T1MCyu7 ou na nossa Linktree

💜 Obrigada por partilhares o que sentires que faz sentido para ti.




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Celebrar o Orgulho Autista com Ação e Voz! ♾️✊No dia 18 de junho celebra-se o Dia do Orgulho Autista e, este ano, a noss...
15/06/2026

Celebrar o Orgulho Autista com Ação e Voz! ♾️✊

No dia 18 de junho celebra-se o Dia do Orgulho Autista e, este ano, a nossa celebração foca-se naquilo que nos define: a nossa voz, a nossa autodeterminação e a luta pelos nossos direitos.

O orgulho em ser quem somos também se celebra em espaços onde a nossa perspetiva molda o futuro. Por isso, convidamos-te a participar connosco nos workshops online do projeto ACTIVATE, promovidos pela IMPACTsci e pela APVA! Estes workshops são espaços abertos a jovens autistas, profissionais, pessoas com decisão política e a todas as pessoas que queiram debater as barreiras e as soluções em quatro áreas fundamentais das nossas vidas.

📅 Agenda dos Workshops ACTIVATE:
Terça-feira, 16 de junho, às 17:00 - Emprego
Quinta-feira, 18 de junho, às 11h30: Educação
🎉 Sábado, dia 20 de junho – A NossaCelebração do Orgulho Autista
às 15h00: Saúde
às 17h00: Política

🎧 Participação Acessível e Segura: A regulação e o conforto de cada pessoa são prioritários. Podes participar com a câmara e o microfone desligados e intervir apenas pelo chat se assim preferires.

🇪🇺 Todas as pessoas participantes recebem um certificado oficial Youthpass, emitido pelo programa Erasmus+. No final, se quiseres, poderás ainda partilhar uma frase que ficará guardada nos destaques da IMPACTsci.

As vagas são limitadas e as datas finais e acessos serão confirmados por e-mail após a inscrição.

O orgulho celebra-se a ocupar o nosso espaço por direito. Junta-te a nós em uma ou várias sessões, com destaque para o nosso encontro de sábado!

🔗 Garante o teu lugar no link na nossa bio ou aqui: https://forms.gle/11KtNGhZqVauMdZs5

PRESTAÇÃO SOCIAL ÚNICA: O QUE É E PORQUE NOS DEVE PREOCUPARA Prestação Social Única (PSU) é apresentada como simplificaç...
11/06/2026

PRESTAÇÃO SOCIAL ÚNICA: O QUE É E PORQUE NOS DEVE PREOCUPAR

A Prestação Social Única (PSU) é apresentada como simplificação. Mas, para pessoas autistas e outras pessoas com deficiência, levanta riscos graves.

👉 A PSU prevê avaliar rendimentos e património do agregado familiar. Uma pessoa autista adulta que vive com familiares por falta de respostas de vida independente pode ver o apoio reduzido ou recusado por causa dos rendimentos da família.

👉 A proposta prevê inscrição no centro de emprego, aceitação de emprego considerado adequado, formação profissional e atividades de solidariedade social. Para pessoas autistas, isto é preocupante: trabalho adequado para pessoas sem deficiência não é o mesmo que para pessoas autistas, sem condições, apoios e adaptações razoáveis.

👉 Pessoas autistas trabalham, ou poderiam trabalhar, em contextos acessíveis, com adaptações razoáveis, previsibilidade, acessibilidade sensorial e comunicação clara. Sem estas condições, empurrar pessoas autistas para empregos ou atividades obrigatórias não é inclusão. É coerção.

👉 A dispensa de algumas obrigações não pode ficar limitada a quem tem 80% ou mais no AMIM. Muitas pessoas autistas nem chegam aos 60% no AMIM, não por falta de barreiras ou necessidades de apoio, mas porque a deficiência invisível continua mal reconhecida. Assim, podem ficar expostas a obrigações desadequadas e a contextos sem adaptação razoável.

👉 Se uma pessoa autista recusar emprego, formação ou atividade por falta de condições, inacessibilidade ou ausência de adaptações razoáveis, não pode ser punida como se recusasse trabalhar. Retirar apoios durante meses ou anos é desproporcionado e pode aumentar pobreza, isolamento e burnout.

👉 Mecanismos de denúncia podem reforçar a suspeita social e o estigma do “falso deficiente”, sobretudo sobre pessoas migrantes, racializadas, em pobreza ou socialmente marginalizadas.

A APVA exige avaliação individual, isenção de obrigações incompatíveis com a deficiência, acessibilidade, adaptação razoável, proteção contra sanções injustas e consulta efetiva das organizações da deficiência.

✊Nada sobre nós sem nós!

Queres ajudar a redesenhar os espaços públicos? Já pensaste em como as paragens de autocarro, os parques, as praias ou a...
25/05/2026

Queres ajudar a redesenhar os espaços públicos?

Já pensaste em como as paragens de autocarro, os parques, as praias ou as bibliotecas podiam ser mais agradáveis, acessíveis e inclusivos para pessoas neurodivergentes?
🗣 O estudo "Neurodivergência e Espaços Públicos: Co-criação de Novas Tecnologias Interativas" quer ouvir-te!

Para isso, vai realizar-se um Workshop de Co-criação onde vamos poder conversar, fazer colagens e desenhar para imaginar tecnologias para os espaços públicos 🏫🌳

Como vai funcionar?
📍Presencialmente no centro de Lisboa (com todos os materiais incluídos e apoio das pessoas investigadoras).
Nota: Se preferires ou só tiveres disponibilidade à distância, há também a possibilidade de realizarmos um workshop online!
📅 Até ao fim de maio, numa data a combinar com as pessoas participantes.
⏱️ Com a duração de cerca de 90 minutos.

Esta é uma oportunidade para garantirmos que o futuro da tecnologia e do urbanismo é pensado por nós e para nós. A tua perspetiva e a tua criatividade são fundamentais! 🛠️✊

👉 Para participar, preenche o formulário no link na nossa bio ou aqui: https://forms.cloud.microsoft/e/2FRdmSaunW

🇵🇹 PTConvite a jovens não autistas: Junta-te ao Points of Connection!Tens entre 18 e 25 anos e interesse em construir co...
22/05/2026

🇵🇹 PT
Convite a jovens não autistas: Junta-te ao Points of Connection!

Tens entre 18 e 25 anos e interesse em construir comunidades mais inclusivas? Gostavas de conhecer jovens neurodivergentes, aprender em conjunto e cocriar atividades num ambiente neurodiverso?

Convidamos-te a fazer parte do Points of Connection, um projeto cofinanciado pelo programa Erasmus+ que dá visibilidade às vozes de jovens autistas e visa criar espaços reais de conexão, criatividade e pertença.

Esta é a tua oportunidade de construir amizades, desafiar estereótipos e contribuir para um futuro onde a neurodiversidade é valorizada. 🚀

No Points of Connection, trabalhamos com abertura, curiosidade e respeito mútuo. Somos pares que se unem para:
👉 Explorar interesses comuns em plataformas inclusivas;
👉 Cocriar conteúdos digitais que promovam a compreensão e solidariedade;
👉 Participar em formações e atividades criativas.

Quem pode participar?
✔️ 8 pessoas jovens não autistas (18-25 anos);
✔️ Residentes em Portugal;
✔️ Com um compromisso genuíno com a equidade e a empatia.
✔️ Não precisas de experiência prévia!

Como participar:
Preenche o formulário para te conhecermos melhor e criarmos um grupo de pares equilibrado e afirmativo.
Link na Bio ou aqui: https://forms.gle/LCssvGYNdwhiNypq6
Candidaturas até 29 de maio.

Depois de enviares o formulário, a nossa equipa de projeto entrará em contacto contigo para os próximos passos.

Vamos criar pontos de conexão 🤝

🇬🇧 EN

Call to Neurotypical Youth: Join Points of Connection!

Are you between 18 and 25 years old and interested in building more inclusive communities? Would you like to meet neurodivergent peers, learn together, and co-create activities in a neurodiverse environment?

We invite you to be part of Points of Connection, a project co-funded by the Erasmus+ programme that highlights the voices of autistic youth and aims to create real spaces for connection, creativity, and belonging.

This is your opportunity to build friendships, challenge stereotypes, and contribute to a future where neurodiversity is valued. 🚀

At Points of Connection, we work with openness, curiosity, and mutual respect. We are peers coming together to:
👉 Explore common interests on inclusive platforms;
👉 Co-create digital content that promotes understanding and solidarity;
👉 Participate in training sessions and creative activities.

Who can participate?
✔️ 8 non autistic young people (aged 18-25);
✔️ Residing in Portugal;
✔️ With a genuine commitment to equity and empathy.
✔️ No previous experience needed!

How to participate:
• Fill out the form so we can get to know you better and build a balanced, neuro-affirmative peer group.
• Link in Bio or here: https://forms.gle/LCssvGYNdwhiNypq6
• Applications open until 29th May.

After you submit the form, our project team will get in touch with you regarding the next steps.

Let’s create points of connection 🤝

PARTNERS:
Prisms Malta
Autism-Europe
Commission for the Rights of Persons with Disability - CRPD
Fundacja Imago
Εταιρεία Ψυχοκοινωνικών Μελετών (Ε.ΨΥ.ΜΕ.)
Federació Catalana d'Autisme

22/05/2026

🇵🇹 PT
Convite a jovens não autistas: Junta-te ao Points of Connection!

Tens entre 18 e 25 anos e interesse em construir comunidades mais inclusivas? Gostavas de conhecer jovens neurodivergentes, aprender em conjunto e cocriar atividades num ambiente neurodiverso?

Convidamos-te a fazer parte do Points of Connection, um projeto cofinanciado pelo programa Erasmus+ que dá visibilidade às vozes de jovens autistas e visa criar espaços reais de conexão, criatividade e pertença.

Esta é a tua oportunidade de construir amizades, desafiar estereótipos e contribuir para um futuro onde a neurodiversidade é valorizada. 🚀

No Points of Connection, trabalhamos com abertura, curiosidade e respeito mútuo. Somos pares que se unem para:
👉 Explorar interesses comuns em plataformas inclusivas;
👉 Cocriar conteúdos digitais que promovam a compreensão e solidariedade;
👉 Participar em formações e atividades criativas.

Quem pode participar?
✔️ 8 pessoas jovens não autistas (18-25 anos);
✔️ Residentes em Portugal;
✔️ Com um compromisso genuíno com a equidade e a empatia.
✔️ Não precisas de experiência prévia!

Como participar:
•Preenche o formulário para te conhecermos melhor e criarmos um grupo de pares equilibrado e afirmativo.
• Link na Bio ou aqui: https://forms.gle/LCssvGYNdwhiNypq6
• Candidaturas até 29 de maio.

Depois de enviares o formulário, a nossa equipa de projeto entrará em contacto contigo para os próximos passos.

Vamos criar pontos de conexão 🤝

🇬🇧 EN

Call to Neurotypical Youth: Join Points of Connection!

Are you between 18 and 25 years old and interested in building more inclusive communities? Would you like to meet neurodivergent peers, learn together, and co-create activities in a neurodiverse environment?

We invite you to be part of Points of Connection, a project co-funded by the Erasmus+ programme that highlights the voices of autistic youth and aims to create real spaces for connection, creativity, and belonging.

This is your opportunity to build friendships, challenge stereotypes, and contribute to a future where neurodiversity is valued. 🚀

At Points of Connection, we work with openness, curiosity, and mutual respect. We are peers coming together to:
👉 Explore common interests on inclusive platforms;
👉 Co-create digital content that promotes understanding and solidarity;
👉 Participate in training sessions and creative activities.

Who can participate?
✔️ 8 non autistic young people (aged 18-25);
✔️ Residing in Portugal;
✔️ With a genuine commitment to equity and empathy.
✔️ No previous experience needed!

How to participate:
• Fill out the form so we can get to know you better and build a balanced, neuro-affirmative peer group.
• Link in Bio or here: https://forms.gle/LCssvGYNdwhiNypq6
• Applications open until 29th May.

After you submit the form, our project team will get in touch with you regarding the next steps.

Let’s create points of connection 🤝

PARTNERS:
Prisms Malta
Autism-Europe
Commission for the Rights of Persons with Disability - CRPD
Fundacja Imago
Εταιρεία Ψυχοκοινωνικών Μελετών (Ε.ΨΥ.ΜΕ.)
Federació Catalana d'Autisme

🗣 No passado dia 7 de maio, estivemos na Escola Secundária Avelar Brotero, em Coimbra, para uma ação de sensibilização, ...
18/05/2026

🗣 No passado dia 7 de maio, estivemos na Escola Secundária Avelar Brotero, em Coimbra, para uma ação de sensibilização, partilha e reflexão sobre o autismo direcionada a estudantes do 12.º ano do curso de Artes e alunos e alunas do Grupo de Educação Especial.

♾️ A ação começou com uma apresentação feita pela Sara Alegrete, que trouxe a perspetiva da neurodiversidade e muita informação pertinente para a o contexto escolar.

De seguida, houve lugar para a arte com a performance de dança "The Sound of Silence" pela Maria do Mar, coordenadora da nossa delegação de Coimbra. 🩰

A fechar o encontro, visitámos a exposição "Ruído, Pausa, Luz", da autoria da Maria do Mar e do Miguel Silva, onde as pessoas presentes tiveram a oportunidade de conversar diretamente com o fotógrafo. Tanto a dança como a exposição são expressões profundas da experiência e vivência da Maria do Mar enquanto mulher autista. 📸

Queremos deixar um agradecimento muito especial ao Grupo de Educação Especial e ao Projeto Cultural da Escola Avelar Brotero pela organização da Semana do Autismo e à Direção da Escola Secundária Avelar Brotero pelo acolhimento e compromisso com a inclusão 🙌

🎙️ A APVA esteve no programa +SexualidadeSA convite da Sexualidades - Associação para a promoção da sexualidade positiva...
15/05/2026

🎙️ A APVA esteve no programa +SexualidadeS

A convite da Sexualidades - Associação para a promoção da sexualidade positiva, a Sara Rocha, presidente da APVA, participou no programa de rádio +SexualidadeS, numa conversa que contou também com a presença de Raquel Barros da .

Em entrevista com a Marta Ferreira na Rádio Movimento PT Online, a Sara partilhou experiências e desafios ligados à maternidade, deixando claro como continua a existir uma grande lacuna nos apoios disponíveis para mães autistas e com outras neurodivergências. Falou-se da falta de informação acessível, da escassez de respostas adaptadas e da necessidade de olhar para a gravidez, o parto, o pós-parto e a parentalidade a partir de uma abordagem neuroafirmativa.

Foi também uma oportunidade para falar sobre o projeto NeuroMater – Neurodivergência e Maternidade, desenvolvido pela APVA em parceria com a Sexualidades - Associação para a promoção da sexualidade positiva, com cofinanciamento do IDiPD, I.P. O projeto surgiu precisamente da identificação destas lacunas e pretende contribuir para respostas mais informadas, acessíveis e respeitadoras das experiências de mães neurodivergentes.

Agradecemos à Sexualidades - Associação para a promoção da sexualidade positiva pelo convite e pelo espaço para trazer esta conversa para a rádio. 💜

Podem ouvir o programa em: https://www.facebook.com/watch/?v=1673902997198411 .

11/05/2026

🇵🇹 PT

Aos nove anos, a Tokyo recebeu o diagnóstico de autismo. Durante quase uma década, navegou pela escola e pela vida social sentindo-se deslocada, sem compreender o porquê da sua diferença. Mas a descoberta do diagnóstico tornou-se um ponto de viragem, trazendo-lhe a clareza e o sentido de direção de que precisava. 🧭

Hoje, essa experiência pessoal é o que alimenta o seu trabalho no ACTIVATE, um projeto cofinanciado pelo programa europeu Erasmus+.

O ACTIVATE é uma ferramenta de mudança que capacita jovens autistas com:
✔ Competências de autoadvocacia;
✔ Conhecimento profundo sobre os seus direitos;
✔ Estratégias práticas para o trabalho, educação e saúde.

Através da Academia Piloto e dos nossos workshops, as pessoas participantes estão a ganhar confiança, a encontrar a sua voz e a construir o sistema de apoio que o mundo tantas vezes nos nega. 🗣️♾️

Queremos que o futuro de cada jovem autista seja escrito por si, e não pelas barreiras do sistema.

🇬🇧 EN

At nine years old, Tokyo was diagnosed with autism. For nearly a decade, she navigated school and social life feeling out of place, unsure why she felt so different. Her diagnosis became a turning point, finally bringing the clarity and sense of direction she needed. 🧭

Today, that personal experience fuels her work at ACTIVATE, a project co-funded by the European Erasmus+ programme.

ACTIVATE is a tool for change that empowers autistic young people with:
✔ Self-advocacy skills;
✔ In-depth knowledge of their rights;
✔ Practical strategies for work, education, and healthcare.

Through the Pilot Academy and our workshops, participants are gaining confidence, finding their voice, and building the support system that the world so often denies us. 🗣️♾️

We want the future of every autistic youth to be written by them, not by the barriers of the system.

Project website: www.neuroadvocacy.eu

PARTNERS
European Council of Autistic People
Commission for the Rights of Persons with Disability - CRPD
Associação Portuguesa Voz do Autista
KU Leuven
Inklużjoni
IMPACTsci Europe
Directorate for Disability Issues - Malta
Malta Council for the Voluntary Sector










"Parts of Me" é uma dança interpretada pela bailarina @, coordenadora da delegação de Coimbra da Voz do Autista, com vis...
10/05/2026

"Parts of Me" é uma dança interpretada pela bailarina @, coordenadora da delegação de Coimbra da Voz do Autista, com visuais de , onde se pretende expressar a relação do autismo com a dança.

📆 12 de maio
🕑 21h30
📍 Conservatório de Música de Coimbra, Rua Pedro Nunes, Coimbra

"O mundo pede silêncio quando, por dentro, há tempestade. Pede calma quando tudo vibra, quando tudo arde, quando tudo é demais. Mas o “demais” nunca foi fraqueza.

É intensidade. É profundidade. É vida em estado bruto.

Ser autista é sentir sem filtros. É viver num corpo que capta tudo — o som, a luz, o toque, as emoções — como se o mundo inteiro acontecesse ao mesmo tempo.

E isso cansa. Isso pesa. Às vezes, dói.

Mas, na dança, nada disso precisa de ser contido. Tudo pode ser transformado.

O excesso torna-se força. A sobrecarga, impulso criativo. O desconforto, movimento que atravessa o espaço e afirma presença.

Cada gesto carrega o que não foi dito. Cada queda revela resistência. Cada impulso afirma existência.

Não se dança apesar do autismo — dança-se através dele. Por causa dele.

Porque há uma linguagem que nem sempre encontra palavras, mas que, quando ganha corpo, se torna impossível de ignorar.

E nesse momento, já não existe “demais”.

Existe potência. Existe verdade. Existe arte.

A dança não pede conformidade.

Pede presença. Pede autenticidade.

E mesmo na dúvida, o corpo sabe.

O corpo encontra caminhos antes da mente os compreender.

Dançar é ocupar espaço. É existir sem permissão. É transformar tudo aquilo que sempre foi “demais” em algo impossível de silenciar"

Maria do Mar

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Aveiro

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