13/08/2026
@خطوات عملية للتعامل مع التلعثم عند الأطفال والشباب :
التلعثم أو التأتأة هو اضطراب في طلاقة الكلام قد يظهر على شكل تكرار بعض الأصوات أو الكلمات، أو إطالة الصوت، أو التوقف أثناء الكلام. وهو ليس دليلًا على ضعف الذكاء أو ضعف الشخصية، وكثير من الأشخاص يتحسنون مع التدريب والدعم المناسب.
1. الوعي والقبول
ابدأ بتغيير طريقة النظر إلى التلعثم:
* لا تجعل الطفل يشعر بالخجل من طريقة كلامه.
* لا تقاطعه ولا تكمل الجملة بدلًا منه.
* أعطه الوقت الكافي لإنهاء كلامه.
* ركّز على ماذا يقول وليس على طريقة قوله.
* شجعه عندما يتحدث بدلًا من تصحيح كل كلمة.
2. تمرين التنفس والاسترخاء
قبل الحديث، يمكن التدريب لمدة 2–3 دقائق:
1. خذ نفسًا هادئًا من الأنف.
2. احتفظ بالنفس لمدة قصيرة دون مبالغة.
3. أخرج الهواء ببطء من الفم.
4. بعدها ابدأ الكلام بهدوء.
الفكرة ليست إجبار الشخص على التحكم في كل نفس، وإنما تقليل التوتر المصاحب للكلام.
3. الكلام البطيء والمنظم
تدرب على الكلام بسرعة أقل من المعتاد:
مثال:
بدلًا من قول الجملة بسرعة:
السلام عليكم كيف حالك اليوم؟
يمكن تقسيمها إلى مجموعات قصيرة:
السلام عليكم… / كيف حالك… / اليوم؟
مع أخذ وقفة قصيرة وطبيعية بين المجموعات.
4. تمارين الكلام اليومية
خصص 10 دقائق يوميًا:
* قراءة فقرة قصيرة بصوت مرتفع.
* اختيار كلمات صعبة وتكرارها بهدوء.
* تسجيل الصوت مرة أو مرتين في الأسبوع وملاحظة التطور.
* الانتقال تدريجيًا من القراءة إلى الحديث الحر.
لا تجعل التدريب اختبارًا أو عقابًا؛ الهدف هو بناء الراحة والثقة أثناء الكلام.
5. تقوية الثقة بالنفس
الثقة مهمة جدًا، خصوصًا عند الأطفال والشباب.
يمكن البدء بمواقف سهلة:
حديث مع أحد أفراد الأسرة → حديث مع صديق → حديث أمام شخصين → موقف اجتماعي أكبر.
لا تنتقل للخطوة التالية إلا عندما يصبح الموقف السابق أكثر راحة.
6. دور الأسرة والمحيط
على الأسرة والمعلمين والأصدقاء:
* الاستماع حتى نهاية الكلام.
* عدم السخرية أو التقليد.
* عدم قول: «تكلم بسرعة» أو «خذ نفسًا» بشكل متكرر.
* عدم الضغط على الطفل لكي يتحدث أمام الآخرين.
* تشجيعه على المشاركة الاجتماعية بصورة طبيعية.
متى نطلب مساعدة أخصائي؟
إذا كان التلعثم يسبب للطفل أو الشاب خوفًا شديدًا من الكلام، أو تجنبًا للمدرسة والمواقف الاجتماعية، أو يؤثر بوضوح في حياته اليومية، فمن الأفضل تقييم الحالة لدى أخصائي نطق ولغة/تخاطب.
الخلاصة
الممارسة اليومية + الهدوء + عدم الضغط + دعم الأسرة = بيئة أفضل لتحسين الطلاقة والثقة.
ولا يوجد تمرين واحد يناسب الجميع؛ لذلك قد تكون الخطة الفردية مع أخصائي التخاطب أكثر فائدة عندما تكون المشكلة مستمرة أو مؤثرة
