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21/08/2026

La lactancia aparte de nutrir también activa hormonas de amor y confianza que unen a bebé con mamá, papá y/o cuidadores para toda la vida.

Cada toma, cada mirada y cada "no" respetado construyen el cerebro y el corazón de un bebé.

18/08/2026

El cuidado prenatal temprano salva vidas y reduce complicaciones para la madre y bebé.

Infórmate, comparte y cuida el proceso de gestación desde el primer trimestre.

17/08/2026

🤱 La lactancia no siempre es un proceso sencillo, y pedir ayuda no significa que estés haciendo algo mal.

En Puerto Rico existen profesionales y redes de apoyo que pueden acompañarte antes, durante y después del nacimiento de tu bebé.

En Comienzo Saludable, brindamos apoyo y servicios para acompañarte en el proceso de lactancia.

Contamos con doulas comunitarias y promotoras de salud familiar que estan disponibles segun las necesidades de las familias y los recursos del Programa.

💛 Recuerda: buscar orientación también es una forma de cuidar de ti y de tu bebé.

14/08/2026

🤱💛 ¿Te estás preparando para la llegada de tu bebé y quieres conocer más sobre la lactancia?

Únete a la conversaciónsobre algunas consideraciones para iniciar la lactancia desde el hospital como: alojamiento conjunto, posiciones, agarre, extracciones, red de apoyo y autocuidado.

Elige la modalidad y fecha que mejor se adapte a ti:

Sesión Presencial – Guayanilla
📅 Jueves, 27 de agosto
⏰ 12:30 p.m. – 2:00 p.m.
📍 Centro 2Gen, Guayanilla, PR
🔗 Registro: https://forms.cloud.microsoft/r/MPEEh0Y8yu

Sesión Virtual – Parte I
📅 Miércoles, 19 de agosto
⏰ 5:00 p.m. – 6:30 p.m.

Sesión Virtual – Parte II
📅 Martes, 25 de agosto
⏰ 5:00 p.m. – 6:30 p.m.
🔗 Registro: https://forms.cloud.microsoft/r/x0sYuwLMXu

Prepárate, infórmate y cuenta con apoyo para comenzar esta etapa con mayor confianza.

11/08/2026

Esta Semana Mundial de la Lactancia Humana recordamos que el apoyo de la familia y los amigos es tan importante como la leche materna misma.

Pregúntale a la mamá lactante en tu vida cómo la puedes ayudar hoy.

Para más información puede buscar apoyo con consejeras en lactancia para apoyar a esa madre.

10/08/2026

💼🤱 Regresar al trabajo puede generar muchas preguntas, pero no significa que tengas que dejar la lactancia.

Con planificación, apoyo y conociendo tus derechos, muchas familias logran continuar este proceso de la manera que mejor funcione para ellas. En Puerto Rico, el Código de Lactancia protege el derecho de las madres lactantes a continuar amamantando o extrayendo leche al regresar al trabajo.

Si regresar al trabajo te genera dudas, busca orientación con un profesional de la salud o especialista en lactancia.

Pedir apoyo también es parte del proceso.

08/08/2026

Es muy común preguntarse si bebé está tomando suficiente leche, especialmente durante las primeras semanas.

Más que medir cuánto toma o cuánto dura cada alimentación, existen señales que pueden orientarte, como los pañales mojados, el aumento de peso y cómo se comporta durante las tomas de leche.

Si tienes dudas, recuerda que pedir apoyo también es parte de la lactancia.

07/08/2026

La lactancia humana ofrece beneficios para la salud de mamá y bebé desde el nacimiento y puede seguir aportándolos durante toda la vida.

En la Semana Mundial de la Lactancia, recordamos la importancia de brindar información basada en evidencia y acompañamiento para que cada familia tome decisiones informadas sobre la alimentación de su bebé.

En Comienzo Saludable contamos con recursos y apoyo para acompañarte durante el embarazo, el posparto y la lactancia.

31/07/2026

☀️ Durante los días de mucho calor, la lactancia puede sentirse más demandante.

La leche humana sigue siendo la mejor fuente de hidratación para bebé durante los primeros 6 meses de vida.

Mamá, procura mantenerte hidratada antes, durante y después de las tomas de leche, descansar cuando sea posible y buscar espacios frescos y cómodos para alimentar a tu bebé.

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Telephone

+17872969961

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http://www.comienzosaludable.org/

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