Crearconsalud

Crearconsalud Non-profit organization founded by a group of Puerto Rican psychiatrists living in the United States. We are committed to Puerto Rico’s mental health.

We have worked with several municipalities since 2015 with mental health education and awareness.

10/06/2026

💬✨ Revivimos momentos de la conferencia “Manejo de Conflictos” junto al Dr. Marcos Roche y la salubrista Victoria Finkel.

Un espacio para aprender herramientas de comunicación, empatía y manejo saludable de diferencias, fortaleciendo nuestras relaciones y bienestar emocional. 🌿💚

Gracias a todos los que fueron parte. 🙌

“¡Solo tengo coraje!!!” Hablemos de la depresión en por el Dr. José Feliberti mañana miércoles, 10 de junio a las 7PM....
09/06/2026

“¡Solo tengo coraje!!!” Hablemos de la depresión en por el Dr. José Feliberti mañana miércoles, 10 de junio a las 7PM.

A veces somos muy amables con los demás,pero muy duros con nosotros mismos.Hoy intenta cambiar:❌ “No puedo”➡️ “Estoy apr...
08/06/2026

A veces somos muy amables con los demás,
pero muy duros con nosotros mismos.

Hoy intenta cambiar:
❌ “No puedo”
➡️ “Estoy aprendiendo”

❌ “Todo me sale mal”
➡️ “Estoy haciendo lo mejor que puedo”

Las palabras que usas contigo también construyen tu bienestar emocional. 🌿✨

Háblate con paciencia, respeto y compasión. 💚

Leer, bailar, cocinar, pintar, caminar, escuchar música o aprender algo nuevo…Los hobbies no son una pérdida de tiempo.S...
05/06/2026

Leer, bailar, cocinar, pintar, caminar, escuchar música o aprender algo nuevo…

Los hobbies no son una pérdida de tiempo.
Son espacios donde tu mente descansa, se expresa y se recarga emocionalmente. ✨

Dedicar tiempo a lo que disfrutas puede ayudarte a:
🌿 Reducir estrés
💛 Mejorar tu ánimo
🧠 Estimular tu creatividad

Haz más de lo que te hace sentir bien. ☀️

03/06/2026

✨ Un espacio para aprender, conectar y seguir cultivando bienestar emocional 💚

Revive con nosotros algunos momentos de encuentros llenos de reflexión, aprendizaje y esperanza:

🌱 “Cultivando la Esperanza” junto a la Dra. Sherly Fuentes, una conversación inspiradora sobre la importancia de fortalecer nuestra mente y mirar el futuro con esperanza.

🧘‍♀️ “Atención Plena” junto a la Dra. Liana Lladó, donde exploramos cómo vivir el presente con más intención, calma y conciencia.

Gracias a cada persona que fue parte de estos espacios de crecimiento, escucha y bienestar. ✨

Vivimos en una cultura donde hacer más parece ser la meta…pero descansar también es parte del bienestar emocional. ✨Dorm...
01/06/2026

Vivimos en una cultura donde hacer más parece ser la meta…
pero descansar también es parte del bienestar emocional. ✨

Dormir bien, tomar pausas y desconectarte un momento puede ayudarte a:
💚 Recuperar energía
🧠 Pensar con más claridad
🌱 Sentirte más presente

Tu valor no depende de estar ocupado todo el tiempo.

Descansar también es avanzar. ☀️

Nuestro cerebro muchas veces se enfoca automáticamente en preocupaciones o pendientes.Por eso, practicar la gratitud y r...
29/05/2026

Nuestro cerebro muchas veces se enfoca automáticamente en preocupaciones o pendientes.

Por eso, practicar la gratitud y reconocer momentos positivos puede ayudarte a desarrollar una perspectiva más equilibrada y consciente. 🌿

Hoy intenta identificar:
💛 Algo que salió bien
☀️ Algo que disfrutaste
💬 Una conversación bonita
✨ Un pequeño logro

Lo positivo también merece atención. 💚

27/05/2026

En este video, la Dra. Sherly Fuentes comparte unas cómo se puede cultivar la esperanza.

A veces pensamos que el bienestar emocional solo se trata de “resolver problemas”,pero también se construye en momentos ...
25/05/2026

A veces pensamos que el bienestar emocional solo se trata de “resolver problemas”,
pero también se construye en momentos de alegría, conexión y disfrute. ✨

🌿 Reír
🎶 Escuchar música
💬 Compartir con personas que quieres
☀️ Hacer algo que disfrutas

Todo eso también nutre tu mente y tu corazón.

Date permiso de disfrutar sin culpa. 💛

Dirección

Calle Loiza
San Juan
00911

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Crearconsalud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Organización

Enviar un mensaje a Crearconsalud:

Atajos

Compartir

Categoría