Męski Krąg - Zgorzelec

Męski Krąg - Zgorzelec Rozmawiamy o ważnych dla mężczyzn sprawach, dzielimy własnymi doświadczeniami i perspektywami.

https://www.facebook.com/share/18AP9bRfyZ/
04/04/2026

https://www.facebook.com/share/18AP9bRfyZ/

"Żyjemy w czasach, które obiecują wszystko. Tysiące kursów, coachów i "mentorów sukcesu" przekonują, że niemożliwe można uczynić możliwym, że każdy może być kim chce, że jedynym ograniczeniem jest własny umysł. Brzmi to pięknie.

Problem w tym, że to nieprawda, a ta nieprawda kosztuje nas bardzo dużo, bo rodzi frustrację, poczucie porażki i chroniczne rozczarowanie życiem.

Możemy zakładać rodziny i prowadzić firmy, a wewnątrz nadal działać według logiki roszczeniowego dziecka: "świat mi się należy, sukces mi się należy, szczęście mi się należy."

I gdy przychodzi gorszy czas, bo taka jest dorosłość, rozsypujemy się na kawałki. Skąd to się bierze?

Czasem z przekonań, jakie nam wpojono w domu. Rodzice, którzy sami dorastali w niedostatku, albo emocjonalnym chłodzie, chcieli dać swoim dzieciom więcej, niż sami dostali. To piękny impuls. Jednak nieraz w tej trosce poszli za daleko w drugą stronę: chronili dzieci przed trudnością, wyręczali je w wysiłku, usuwali z ich drogi każde rozczarowanie.

Nie nauczyli być może jednej fundamentalnej rzeczy: że świat wcale nie jest sprawiedliwy ani dobry dla wszystkich. Nie jest krynicą nieograniczonych szans dla każdego. Ale nie musi też być totalnym zagrożeniem.

Nawet jeśli rodzice próbowali tego uczyć, ten wysiłek może zostać osłabiony, gdy młoda osoba wchodzi do sieci i staje się trybikiem w fabryce złudzeń. W internecie czeka na nią cały przemysł iluzji. Miliony komunikatów mówiących, że wystarczy odpowiednia technika, właściwy mindset, właściwy kurs, właściwa strategia, a wszystko stanie się dostępne.

Gdy to nie działa przez dłuższy czas, człowiek nie pyta: "czy ta obietnica była prawdziwa?", lecz raczej: "co jest ze mną nie tak?".

To mechanizm idealny z punktu widzenia tych, którzy na nim zarabiają. Frustracja nie kieruje się ku absurdowi obietnicy, lecz ku sobie. Szukamy kolejnych narzędzi magicznej przemiany życia, kolejnych mentorów iluzji. Koło się kręci. Dopiero z czasem do nas dochodzi, że nie tędy droga.

Dorosłe życie zaczyna się od zetknięcia z niewygodną prawdą i z tym, jak złożona jest rzeczywistość. Nie ta z reklamy czy z motywacyjnego cytatu, ani nie ta, którą nam obiecano, tylko rzeczywistość pozbawiona projekcji, do których wszyscy mamy skłonność.

Ta prawda mówi: "masz wybór, ale jest on ograniczony i zawsze ma swój koszt". Wyznaczają go miejsce urodzenia i rodzinne schematy, zdrowie, relacje i zasoby materialne. Niestety, sukces finansowy w dużej mierze zależy od tego, czy urodziłeś się z kapitałem, czy zaczynasz od zera. Na szczęście dobrostan i poczucie satysfakcji zależy również od tego, ile własnej pracy wykonałeś.

Im bardziej jesteś świadomy wewnętrznej i zewnętrznej złożoności, tym wybierasz mądrzej i trafniej. Niekoniecznie masz większe pole możliwości, ale czasem wystarcza dobry stosunek do tego, co realne, oraz odwaga do zarządzania zasobami: energią, zdolnościami i czasem.

Wygląda to tak, że pewnych rzeczy w sobie nie zmienisz nigdy i tylko tracisz czas na walkę z cieniem. Lepiej rozwijać swoje zasoby i możliwości, akceptować to, że życie jest zmienne: dziś uwalniasz sprawczość, dbasz o stabilizację, a jutro jesteś zmuszony gasić pożary. Tak wygląda dorosłe życie. Nic dziwnego, że wielu młodych ludzi nie chce dorosnąć i woli zamknąć się w internetowej bańce.

Wbrew temu, co obiecuje branża rozwoju osobistego, człowiek nie jest w stanie dowolnie wykreować siebie od nowa i stać się zupełnie kimś innym. To, czego może naprawdę dokonać, jest czymś znacznie cenniejszym: może dojść do spójności. A spójność leczy.

Kiedy to, co myślisz, mówisz i robisz, zaczyna ze sobą współbrzmieć, słabnie część wewnętrznego rozbicia, które wcześniej było źródłem cierpienia.

Jednak ta droga wymaga zaopiekowania się deficytami emocjonalnymi, których nie da się już zasłonić kolejnymi technikami i aspiracjami. Wymaga szczerości wobec siebie zamiast kolejnych gierek podsuwanych przez mistrzów kamuflażu i czarowania rzeczywistości.

Warto też pamiętać, że gdy rozczarowujemy się niesprawiedliwością życia, zawsze znajdzie się ktoś, kto ochoczo podsunie nam winnych tego stanu, by zarobić na naszym bólu. Zamiast przepracować własne traumy, zaczynamy marnować energię na rozwijanie tożsamości ofiary, pokrzywdzonej i zarazem agresywnej.

Prawdziwa dorosłość nie jest kwestią wieku, tylko gotowością, by powiedzieć: "biorę odpowiedzialność za swoje życie, ponieważ jestem jego autorem w takim zakresie, w jakim jest to możliwe."

Nie jest to postawa hurraoptymistyczna w potocznym sensie. Nie chodzi o wiarę, że wszystko zawsze się ułoży, ale o coś trudniejszego: o zgodę na to, że życie ma swoją wagę, ograniczenia i cenę. Płacenie tej ceny świadomie jest czymś zupełnie innym niż ponoszenie jej w poczuciu krzywdy i bezsilności.

Odpowiedzialność nie odbiera wolności, tylko definiuje jej zdrowe granice. Bez odpowiedzialności wolność pozostaje tylko pustym słowem, za którym często zasłaniają się osoby egoistyczne i nadużywające innych.

Wróćmy do początku, do tych obietnic i głosów, które mówią, że niemożliwe można uczynić możliwym. Pytanie nie brzmi: "czy to prawda?", tylko: "dlaczego tak bardzo chcemy, by to była prawda?".

Bo za tym pragnieniem kryje się coś więcej niż romantyczna naiwność. Kryje się niewyrażony żal za tym, czego nie dostaliśmy. Kryje się dziecko, które czekało na świat pełen miłości, a świat ten nie przyszedł. I to dziecko, zamiast zostać wysłuchane i opłakane, dostało nową technikę, by magicznie zmienić siebie, a tym samym przestrzeń wokół.

Tyle że żal nie znika od afirmacji. Wraca głośniej, bo to, co wyparte, w końcu wybucha.

Duchowa dorosłość zaczyna się dokładnie w tym miejscu, w którym przestajemy szukać kolejnej obietnicy i siadamy z tym, co boli. Odkrywamy, co jest w nas niezagojone, co od lat woła o uwagę. To nie jest praca spektakularna. Nie nadaje się na post motywacyjny ani nie sprzedaje się u tych, którzy szukają szybkich i łatwych metod. Ale to jedna z niewielu prac, które naprawdę prowadzą do zmiany, do poznania siebie i zbudowania szczerej relacji ze sobą. Na tej podstawie zmienia się także relacja z innymi ludźmi i ze światem.

Mniej w nas naiwności i roszczeniowej postawy dziecka. Więcej zrozumienia tego, jak wyglądają sprawy, i więcej sprawczości tam, gdzie ma ona sens.

I w tym, paradoksalnie, kryje się jedyna wolność, która nie jest złudzeniem. Bynajmniej nie jest to wolność od odpowiedzialności i ograniczeń (stan młodzieńczego Ikara), lecz wolność do życia w zgodzie ze sobą.

Życie w prawdzie jest bezcenne, ale żeby było to możliwe, przechodzimy bolesny proces rozbijania dziecięcych iluzji, bez szukania winnych tego stanu. Rozumiemy, że jako dorośli mamy prawo opłakać role, jakie nieświadomie pełniliśmy wobec siebie i otoczenia.

Być dla siebie dojrzałym opiekunem, wyciągać wnioski z doświadczeń i wdrażać je w życie - to jest nasze mistrzostwo. Mądrości nie da się kupić. Dochodzimy do niej, idąc przez życie i mierząc się z konsekwencjami własnych decyzji.

Dzięki temu rozumiemy, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy, już bez porównywania się do innych. Bo ta droga ma jedną wyjątkową cechę: nikt nie przejdzie jej za nas.

Zgadzasz się ?

Jeśli szukasz męskiej przestrzeni, to na Dolnym Śląsku znajdziesz ją w tych miejscach: https://www.facebook.com/share/p/...
27/02/2026

Jeśli szukasz męskiej przestrzeni, to na Dolnym Śląsku znajdziesz ją w tych miejscach: https://www.facebook.com/share/p/1Ab87tG2HV/

Zaktualizowane lokalizacje męskich kręgów na Dolnym Śląsku i w najbliższej okolicy. Te męskie kręgi są prowadzone przez kolegów, którzy również ukończyli szkolenie dla moderatorów męskich kręgów w fundacji Masculinum. Do tego dane kontaktowe do każdego z moderatorów. Lista w kolejności alfabetycznej według nazw miast.

📌 BERLIN
🧔‍♂️ Paweł Świtalski
[email protected]

🧔‍♂️ Michał Pawłowicz
[email protected]
https://www.facebook.com/meskiekregi.masculinum.berlin
+48 723 907 900

📌 GŁOGÓW
🧔‍♂️ Yan Cieśla (Krzysztof Wojciechowski)
[email protected]

🧔‍♂️ Krzysztof Pańczyk
[email protected]

📌 GOSTYŃ
🧔‍♂️ Romuald Gratkowski
[email protected]

📌 JAWOR
🧔‍♂️ Adam Mikołajewski
[email protected]

📌 JELENIA GÓRA
🧔‍♂️ Piotr Stolp
[email protected]

🧔‍♂️ Wojciech Jaworowski
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61583098847316
+48 602 150 322

📌 KALISZ
🧔‍♂️ Michał Urbankiewicz
[email protected]

📌 KĄTY WROCŁAWSKIE
🧔‍♂️ Robert Szecel
[email protected]
https://www.facebook.com/MeskiKragKatyWroclawskie
+48 785 048 045

📌 KĘDZIERZYN-KOŹLE
🧔‍♂️ Radek Dziedzic
[email protected]
https://www.facebook.com/meskikragkedzierzynkozle

📌 KIEŁCZÓW
🧔‍♂️ Paweł Hanc
[email protected]

📌 KIETRZ
🧔‍♂️ Piotr Kozakiewicz
[email protected]
https://www.facebook.com/piotr.kozakiewicz85

📌 KLUCZBORK
🧔‍♂️ Piotr Orliński
[email protected]

🧔‍♂️ Michał Siemieniec
[email protected]

📌 KŁODZKO
🧔‍♂️ Tymoteusz Czerhoniak
tymoteusz.czerhoniak.kł[email protected]

📌 KRAPKOWICE
🧔‍♂️ Jakub Małecki
[email protected]

📌 KROTOSZYN
🧔‍♂️ Grzegorz Kotecki
[email protected]
https://www.facebook.com/MeskieKregiKrotoszyn

📌 LEGNICA
🧔‍♂️ Jacek Bondarewicz
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61583274390871

📌 LESZNO
🧔‍♂️ Jacek Bondarewicz
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61583298032852

📌 LEŚNICA
🧔‍♂️ Aleksander Jagiełło
[email protected]

📌 LUBIN
🧔‍♂️ Yan Cieśla (Krzysztof Wojciechowski)
[email protected]

📌 MILICZ
🧔‍♂️ Paweł Hanc
[email protected]

📌 NOWA RUDA
🧔‍♂️ Sebastian Stadnik
[email protected]

📌 OBORNIKI ŚLĄSKIE
🧔‍♂️ Piotr Czarnota
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61570835846726

📌 OLEŚNICA
🧔‍♂️ Paweł Hanc
[email protected]

🧔‍♂️ Michał Siemieniec
[email protected]

📌 OPOLE
🧔‍♂️ Piotr Orliński
[email protected]

🧔‍♂️ Jakub Małecki
[email protected]
https://www.facebook.com/MeskieKregiMasculinumOpole

📌 OSTRÓW WIELKOPOLSKI
🧔‍♂️ Michał Urbankiewicz
[email protected]
https://www.facebook.com/meskikragostrow

🧔‍♂️ Michał Siemieniec
[email protected]

📌 PRAGA
🧔‍♂️ Piotr Rospara
[email protected]
https://www.facebook.com/MeskiKragPraga

📌 RACIBÓRZ
🧔‍♂️ Piotr Kozakiewicz
[email protected]
https://www.facebook.com/piotr.kozakiewicz85

📌 RAWICZ
🧔‍♂️ Jacek Bondarewicz
[email protected]

📌 SOBÓTKA
🧔‍♂️ Jacek Kasprzyk
[email protected]

📌 SZYMANÓW
🧔‍♂️ Paweł Hanc
[email protected]

📌 ŚRODA ŚLĄSKA
🧔‍♂️ Aleksander Jagiełło
[email protected]

📌 ŚWIDNICA
🧔‍♂️ Dariusz Zmokły
[email protected]

📌 TRZEBNICA
🧔‍♂️ Piotr Czarnota
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61570835846726

🧔‍♂️ Paweł Hanc
[email protected]

📌 WAŁBRZYCH
🧔‍♂️ Sebastian Stadnik
[email protected]
https://www.facebook.com/MeskiKragWalbrzych

📌 WIEDEŃ
🧔‍♂️ Markus Goerth
[email protected]

📌 WROCŁAW
🔎 Zobacz osobny post z mapą męskich kręgów we Wrocławiu: https://www.facebook.com/share/p/1HHrsQ327v/

📌 WSCHOWA
🧔‍♂️ Krzysztof Pańczyk
[email protected]

📌 ZGORZELEC
🧔‍♂️ Marek Mazur
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61572796092024

📌 ZIELONA GÓRA
🧔‍♂️ Bartosz Szczesny
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61574093068767

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - ten film dobrze wpisuje się w dzisiejsze wydarzenie.
23/02/2026

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - ten film dobrze wpisuje się w dzisiejsze wydarzenie.

Reżyser Maciej Żak mówi, że to film dla kobiet, które chcą dowiedzieć się więcej o swoich mężach, partnerach, przyjaciołach. Zachęca, by obejrzeć go razem, bo może się stać początkiem ważnej rozmowy.

https://www.facebook.com/share/p/1J22ckSkXo/
16/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1J22ckSkXo/

😁🫵🤝📝Panel Inspiracji podczas Wrocławskie Forum Ojców - Męski Krąg Wrocław - Wojciech Jakubowski

Męski krąg to bezpieczna przestrzeń do cyklicznych rozmów w męskim gronie. W ten sposób mężczyźni wspierają się nawzajem w poszukiwaniu odpowiedzi związanych z ich tożsamością, pełnionymi rolami i wprowadzaniem życiowych zmian. Każdy uczestnik może wnieść (ważny lub aktualny dla niego) temat, aby poznać perspektywy i doświadczenia innych mężczyzn.

Wojtek ukończył szkolenie dla moderatorów męskich kręgów w fundacji Masculinum i od prawie dwóch lat prowadzi 2 męskie kręgi. Opowie o uczestniczeniu w męskim kręgu, różnych formatach kręgów oraz o roli męskich kręgów we wspieraniu mężczyzn w ich rozwoju, wzroście osobistym i szeroko pojętym dobrostanie.

Zapisz się już dziś: 👉🏻 https://bit.ly/Wrocławskie_Forum_Ojców

Rzecz o mężczyznach...
16/01/2026

Rzecz o mężczyznach...

Ireneusz Czop, Magdalena Boczarska, Magdalena Popławska i Marian Dziędziel w intrygującej historii o życiu, śmierci i przewrotności losu. Po doskonałym przyj...

14/12/2025

Według statystyk mężczyźni mają dziś mniej przyjaciół niż kiedykolwiek wcześniej.
Mniej rozmów, które nie są o pracy.
Mniej wsparcia, które nie sprowadza się do żartu albo rady „weź się w garść”.
Mniej przestrzeni, żeby być sobą – bez maski, bez roli, bez udowadniania czegokolwiek.
Więcej izolacji.
Więcej ciszy.

I ta cisza nie zawsze wygląda jak samotność.
Często jest dobrze zamaskowana.

Na zewnątrz wszystko się zgadza:
praca jest, rodzina jest, obowiązki ogarnięte.
Ktoś patrzy i myśli: „on ma wszystko poukładane”.

A w środku?
Pustka.
Albo chroniczne zmęczenie, którego nie da się odespać.
Albo napięcie, które nigdy nie schodzi z barków.
Albo chaos myśli, których nie ma komu wypowiedzieć na głos.
Albo to ciche, trudne do nazwania poczucie, że nikt tak naprawdę nie widzi, co nosisz w środku.

Wielu mężczyzn zostało nauczonych jednego prostego schematu:
radź sobie sam.
nie obciążaj innych.
bądź silny.
nie marudź.
nie pokazuj słabości.

Problem w tym, że „radzenie sobie samemu” działa tylko do pewnego momentu.
Potem zaczyna kosztować.
Zdrowie.
Relacje.
Spokój.
Kontakt ze sobą.

Samotność mężczyzny rzadko krzyczy.
Ona raczej milczy.
Objawia się w wycofaniu, drażliwości, pracoholizmie, uzależnieniach, w wieczorach spędzanych przed ekranem zamiast w prawdziwym kontakcie.
W poczuciu, że trzeba być twardym, nawet kiedy w środku wszystko się sypie.

Dlatego tak ważne jest to, co dzieje się w kręgu.

Kiedy mężczyźni siadają razem – bez hierarchii, bez rywalizacji, bez potrzeby imponowania – zaczyna dziać się coś, czego wielu z nas nigdy wcześniej nie doświadczyło.
Ktoś mówi zdanie, które nosił w sobie latami.
O strachu.
O wstydzie.
O porażce.
O poczuciu bycia niewystarczającym.
O samotności w związku.
O zmęczeniu byciem „tym silnym”.

I nagle zapada cisza.
Nie ta ciężka, tylko uważna.
A potem ktoś inny mówi:
„Mam tak samo.”
Albo: „Myślałem, że tylko ja.”
Albo po prostu kiwa głową, bo słowa nie są potrzebne.

W tym momencie coś pęka – ale w dobrym sensie.
Pęka iluzja, że trzeba wszystko dźwigać samemu.
Pęka przekonanie, że słabość oddziela.
Pęka samotność.

Bo samotność nie znika wtedy, gdy mamy więcej ludzi wokół.
Ona znika wtedy, gdy przestajemy się ukrywać.

Prawdziwa męska siła nie polega na tym, że nic nie czujesz.
Polega na tym, że masz odwagę poczuć – i podzielić się tym z innymi.
Że potrafisz powiedzieć: „nie wiem”, „boję się”, „jest mi ciężko”.
I zostać przyjętym, a nie ocenionym.

Każdy mężczyzna potrzebuje miejsca, w którym nie musi być kimś innym.
Gdzie nie trzeba zasługiwać na uwagę.
Gdzie można zdjąć zbroję i po prostu być.

Bo kiedy jeden mężczyzna odważy się mówić prawdę,
inni dostają na to ciche pozwolenie.

A tam, gdzie pojawia się prawda,
samotność traci swoją władzę.



Nie bój się być mi bratem, nie bój się być sobą. Tam, teraz, czeka Cię tylko akceptacja. Zrozumienie i uwaga.
14/11/2025

Nie bój się być mi bratem, nie bój się być sobą. Tam, teraz, czeka Cię tylko akceptacja. Zrozumienie i uwaga.

Adres

Zgorzelec
59-900

Telefon

+48600000000

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Męski Krąg - Zgorzelec umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Męski Krąg - Zgorzelec:

Udostępnij