11/01/2026
❄️ Nowy rok, nowa energia - harmonogram na STYCZEŃ 2026
w Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim
📍 ul. Świdnicka 43–45 (pod Arkadami)
🕒 Godziny otwarcia:
• poniedziałek 15–20
• wtorek 10–20
• środa 14–19
• czwartek 11–21
• piątek 11–19
• niedziela 14–20
🧥 Strefa Wymiany Sąsiedzkiej – w godzinach otwarcia (wieszak, Dzielnik, biblioteczka)
📝 Zapisy: zeskanuj kod QR z plakatu lub wejdź na https://forms.gle/Csr8ocP4A7joAxDR9
✉️ Kontakt: [email protected] • FB: fb/przedpokojh13 • ☎️ 508 280 018 / 788 390 632
💡 Przestrzeń otwarta – wpadnij z pomysłem dla osiedla, pomożemy go zrealizować
PONIEDZIAŁKI 🧶🎭
• 15:00–17:00 Klub rękodzieła: frywolitki – wstęp wolny
• 17:00–19:00 Klub rękodzieła: szydełko, druty, haft, koraliki – wstęp wolny
• 17:00–19:00 Język polski dla maturzystów – wstęp wolny
• 18:30–20:30 Pin Zielony – próby teatru improwizacji
WTORKI 🧘☕️
• 10:00–11:00 Joga dla początkujących – brak miejsc
• 11:15–12:15 Joga dla początkujących – brak miejsc
• 12:30–13:30 Angielski 60+ (A2/B1) – brak miejsc
• 14:00–14:30 Niemiecki – zapisy: formularz, [email protected]
• 15:00–16:00 Angielski 60+ (A1) – brak miejsc
• 15:30–16:30 Angielski dla dzieci 7+ – brak miejsc
• 13 stycznia 18:00–20:00 Malowanie kawą i pogadanka o zero waste – Fundacja Młoda Scena – wstęp wolny
• 13 stycznia 18:00–20:30 Polish Cafe – nauka polskiego i integracja – wstęp wolny
• 27 stycznia 17:30–20:00 Warsztaty z dietetykiem – Fundacja Młoda Scena – wstęp wolny
ŚRODY 👵🎲
• 10:00–11:30 Spotkania Klubu Seniora – wstęp wolny (Pytania? - SMS/WhatsApp 605 515 410)
• 11:00–12:00 Gimnastyka 60+ – brak miejsc
• 12:00–13:00 Gimnastyka 60+ – brak miejsc
• 14:00–17:00 Klub planszówkowy 50+ – wstęp wolny
• 12:00–14:00 Pogadanka głowa – spotkania seniorów o zdrowiu psychicznym – Fundacja Młoda Scena – wstęp wolny
• 14 stycznia 16:00–17:00 Zdrowy kręgosłup – zapisy: formularz, [email protected]
CZWARTKI 🎨🗣️
• 11:00–12:00 Sprawność ciała i umysłu – wstęp wolny
• 15:00–18:00 Kółko plastyczne – wstęp wolny
• 15:00–16:00 Kurs Figma – tworzenie grafik – Fundacja Młoda Scena – brak miejsc
• 18:00–20:30 Spotkania Toastmasters Polska – klub mówców (info: fb/WrocloveToastmasters)
• 15 i 29 stycznia 19:00–21:00 LogOFF – najlepsze dzieje się offline – zapisy: formularz, [email protected]
PIĄTKI 💃🎮
• 11:00–12:30 Tango Argentyńskie 60+ – zapisy: formularz
• 15:00–18:30 Język polski dla obcokrajowców – Stowarzyszenie Pontes – zapisy: 665 820 950
• 15:00–17:00 Arteterapia dla obcokrajowców – Stowarzyszenie Pontes – brak miejsc
• 16 stycznia 17:00–19:00 Warsztaty dla młodzieży w wieku 16–21 lat – Rozumieć, czy kontrolować emocje – Fundacja Młoda Scena – wstęp wolny
• 24 stycznia 18:30–21:00 Gry bitewne – zapisy: [email protected]
NIEDZIELE 📖🎤
• 14:30–17:00 Klub literacki – Stowarzyszenie Pontes – zapisy: 665 820 950
• 16:00–17:00 Konwersacje z j. angielskiego dla młodzieży – zapisy: formularz, [email protected]
• 17:00–20:00 Projekt: MŁODA SCENA – ŚPIEWA – warsztaty muzyczne oraz wokalne – Fundacja Młoda Scena – brak miejsc
• 25 stycznia 10:00–21:00 WOŚP - Koncerty i warsztaty - Fundacja Młoda Scena
Wpadnij ogrzać zimę dobrą energią i sąsiedzkimi spotkaniami w H13 ⛄️✨
