Grief House Warsaw

23/03/2026

W zeszłą środę spotkaliśmy się w Kinie Muranów na wieczorze organizowanym przez Instytut Dobrej Śmierci — wokół pytań, które coraz częściej wracają w rozmowach o śmierci i pożegnaniach.

Był wspólny seans, a potem rozmowa o tym, jak zmienia się kultura funeralna: od nowych form pochówku po bardziej osobiste, ludzkie rytuały pożegnań. Dużo konkretu, ale też miejsce na wątpliwości i różne perspektywy.

Do panelu została zaproszona Izabela Jachnicka z Domu Ukojenia / Grief House Warsaw. Mówiła o tym, czego często brakuje po samej ceremonii — o przestrzeni, w której można po prostu być w żałobie wśród innych ludzi. Bez presji, bez ocen, bez konieczności „radzenia sobie”.

Dziękujemy za zaproszenie i za tę rozmowę. Dobrze widzieć, że temat śmierci i żałoby coraz częściej wychodzi poza ciszę.
Instytut Dobrej Śmierci

10/03/2026

Żałoba nie ma jednego oblicza.
Może przychodzić jako smutek, tęsknota i pustka. Może też objawiać się w ciele: zmęczeniem, napięciem, bólem, trudnością z oddechem. Czasem odbiera koncentrację, zmienia sen i apetyt, utrudnia kontakt z ludźmi albo sprawia, że świat wydaje się nierealny.

To ważne, by pamiętać: w żałobie nie ma „właściwego” sposobu przeżywania. Każda osoba doświadcza jej inaczej, a objawy mogą się zmieniać z dnia na dzień. To, co przeżywasz po stracie, nie musi wyglądać jak doświadczenie innych osób.

Który z tych objawów jest Twoim zdaniem najrzadziej rozumiany przez otoczenie?

06/03/2026

🇬🇧 Zeynep joins the Grief House Warsaw community 🤍
She holds a degree in Computer Science and works as a project manager in the corporate sector. She has also volunteered as a community organizer for four years with another non-profit organization.

Zeynep will give voluenteer project management support to GHW and will also be responsible for the Wind Phone project, helping nurture and grow our community.

Her connection to this work is deeply personal. When she was 11 years old, she lost her grandfather — her first great love. At a time when grief was rarely discussed, and with no one to talk to, she couldn’t express her feelings. She kept everything inside, “buckled up” as a child, and her body carried what could not be spoken: for one and a half months, she developed allergy-like hives that did not respond to medical treatment. Only through therapy, which allowed her to fully process her grief, did the symptoms resolve.

This experience showed her how deeply grief can live in the body — and how essential it is to create spaces where it can be acknowledged and released with care.

05/03/2026

🇵🇱 Wiele osób mówi: „Mam w sobie sprzeczność i wstydzę się tego”. A przecież w obliczu straty sprzeczność bywa całkowicie naturalna. Możemy jednocześnie pragnąć bliskości i ulgi, trzymania i odpuszczania. To nie oznacza braku lojalności czy „złego serca”. To oznacza, że sytuacja przekracza proste odpowiedzi.

W Domu Ukojenia jest miejsce na złożone emocje — bez ocen i bez porównań.

04/03/2026

16 lutego Dom Ukojenia pojawił się w TVP3 Warszawa. Rozmawialiśmy o żałobie — i o tym, dlaczego w dużym mieście tak łatwo zostać z nią samemu.

W Warszawie wiele osób przeżywa stratę bez wspólnoty, bez języka do rozmowy i bez miejsca, gdzie można po prostu być z tym doświadczeniem. Dlatego powstał Dom Ukojenia / Grief House Warsaw — przestrzeń społecznego wsparcia w żałobie.

Spotykamy się w małych grupach. Dzielimy się doświadczeniem albo tylko słuchamy. Tempo zawsze należy do osoby w żałobie.

Jeśli jesteś po stracie i mieszkasz w Warszawie — sprawdź nasze spotkania.
Może to przestrzeń dla Ciebie.

👉 Zapisy znajdziesz w linku w bio.

Dom Ukojenia / Grief House Warsaw to innowacja społeczna rozwijana w Warszawie dzięki wsparciu Funduszy Europejskich.

02/03/2026

🇬🇧 Sometimes grief is loud. Sometimes it is so quiet that almost no one sees it. At Grief House Warsaw we hold a calm space where you don’t have to “be strong” or pretend you’re already okay.

You can speak. You can stay silent. You can cry, laugh awkwardly or simply sit with others. We keep clear and gentle rules: no judging, no comparing, no fixing, no unsolicited advice. We offer community-based grief support in Warsaw: circles, gentle body-based practices, meetings, walks and other ways of being together after a loss.

We don’t promise a quick bounce back. We offer presence, kind language and a community that moves at your pace.

👉 If you’re grieving and living in Warsaw, tap the link in BIO annd check which meetings are open now. Save this post or share it with someone who might need it.

Important: GHW meetings are community-based. This is not therapy (no diagnosis, no treatment).

27/02/2026

🇬🇧 Grief looks different in every culture.
In some communities, we grieve loudly and publicly.
In others, we grieve quietly and privately.
In some, we gather in large groups.
In others, we mourn alone.

In the Grief House we honor that:
- Your grief might look different than mine
- Your culture has its own rituals
- Your expression might be quiet, loud, creative, silent — and ALL are valid
- You don't need to assimilate your grief to fit in.

Sign up for the next 🤍 Migrant Grief Circle: March 26th at
🤍 Reserve your spot: Link in BIO!

26/02/2026

W Domu Ukojenia wspieramy osoby w żałobie tak, aby nie musiały „radzić sobie same” ani udowadniać swojej odporności. Nie obiecujemy szybkiego „powrotu do formy”, bo żałoba nie jest drogą wstecz — to raczej uczenie się życia w nowej rzeczywistości po stracie.

Tworzymy warunki, w których można bezpiecznie przeżywać to, co żałoba ze sobą niesie — bez ocen i porównywania. Wierzymy, że odporność nie jest cechą charakteru — rodzi się z zasobów, bezpiecznych warunków i wspierającej społeczności.

👉 Chcesz sprawdzić, które spotkanie będzie dla Ciebie? Zobacz kalendarz Domu Ukojenia (link w BIO) oraz na griefhouse.community/events

Jeśli znasz kogoś, komu to mogłoby się przydać – udostępnij 💛
___________
*Grief House Warsaw / Dom Ukojenia / Дім Полегшення* to innowacja społeczna działająca w ramach projektu „Inkubator pomysłów 3 – wsparcie w rozwoju innowacji społecznych dotyczących włączenia społecznego” realizowanego przez Fundację Stocznia w partnerstwie z Klubem Inteligencji Katolickiej oraz Ośrodkiem Ewaluacji w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

25/02/2026

Dom Ukojenia (Grief House Warsaw) to społeczna przestrzeń wsparcia dla osób w żałobie w Warszawie. Możesz przyjść, jeśli straciłaś/straciłeś kogoś bliskiego - niezależnie od tego, ile czasu minęło i jak wyglądała Wasza relacja.
Spotykamy się w małych grupach. Są u nas m.in.: kręgi żałoby, spotkania psychoedukacyjne, warsztaty, wspólny stół (Grief Soup) oraz zajęcia pracy z ciałem.
Ważne: to nie jest terapia. To miejsce wsparcia społecznego: bez ocen, bez porównywania strat i bez „dobrych rad”.
👉 Najbliższe terminy i zapisy: griefhouse.community/events

25/02/2026

Serdecznie zapraszamy 18 marca o godz. 18:00 na wyjątkowy wieczór tematyczny w Kino Muranów, podczas którego będziemy rozmawiać o przyszłości pożegnań.
Będziemy tam (nawet na scenie :) ) ! Bądźcie i Wy!

Każdego dnia na świecie umiera około 160 tysięcy ludzi. To fakt, z którym wiąże się coraz pilniejsze pytanie: co zrobić z tymi wszystkimi ciałami? Tradycyjne cmentarze stają się przepełnione, a my stajemy przed koniecznością znalezienia nowych, ekologicznych i etycznych form pochówku.

Zapraszamy Was na wyjątkowy wieczór tematyczny w Kino Muranów, podczas którego wspólnie z ekspertkami i ekspertami Kolektywu IDŚ przyjrzymy się przyszłości pożegnań.

Zapraszamy na:
🎬 Pokaz reportażu „Co się stanie z nami po śmierci?” (z cyklu ARTE „42 – Odpowiedź na prawie wszystko”).
🗣️ Panel dyskusyjny - rozmowa o przyszłości polskiej kultury funeralnej – od innowacyjnych form pochówku, takich jak aquamacja i ekocmentarze, po tworzenie nowych, humanistycznych rytuałów pożegnań. Wspólnie zastanowimy się, jak w obliczu zmieniających się potrzeb i ograniczeń przestrzennych projektować godne i osobiste pożegnania na miarę XXI wieku.
💌 Spotkanie z Kolektywem IDŚ
Po panelu zapraszamy na spotkanie w kuluarach z członkami i członkiniami Kolektywu IDŚ. Będzie nam bardzo miło Was poznać.

Goście panelu:
* Tomasz Siuda – artysta i fototerapeuta. Twórca projektu “Dulla”, rytualnego naczynia służącego przy ceremoniach po aquamacji.
* Izabela Jachnicka – celebrantka humanistyczna ceremonii pogrzebowych, założycielka Grief House Warsaw.
* Moderacja: Anja Franczak – założycielka IDŚ.

🗓️ 18 marca 2026
📍 Kino Muranów, Warszawa
🎟️ Udział bezpłatny
🌐 Więcej informacji na naszej stronie instytutdobrejsmierci . pl / wydarzenia

Dziękujemy partnerom:
ARTE
Stowarzyszenie Celebrantów i Celebrantek Humanistycznych
Dom Pogrzebowy "Służew"
Grief House Warsaw

Grafika: annaszalwa.com

Do zobaczenia w Warszawie!