Zielona-rewolucja

Zielona-rewolucja Fundacja Youth Business Poland zaprasza do programu ImpactFood Leaders. To wyjątkowa inicjatywa, łącząca warsztaty liderskie z możliwością uzyskania grantów.

Program ImpactFood Leaders wspiera młodych ludzi w realizacji projektów edukacyjno-społecznych i biznesowych w obszarze zdrowia oraz zrównoważonego rozwoju, z naciskiem na promocję zdrowych nawyków i przeciwdziałanie marnotrawieniu jedzenia. Program skierowany jest do młodych osób w wieku 15–29 lat, które chcą działać na rzecz ważnych zmian społecznych. Główne obszary programu to przeciwdziałanie

problemom takim jak: brak dostępu do wartościowej żywności, złe nawyki żywieniowe, niska aktywność fizyczna oraz marnowanie jedzenia. W ramach konkursu można zdobyć granty o wartości 10 000 i 25 000 zł. Szczegóły znajdziesz na stronie: https://impact.ybp.org.pl/

Projekt organizowany przez Youth Business Poland (YBP) oraz Fundację Carrefour oraz Carrefour Polska

🌿 Nowa etyka jedzenia vs FoodTechCzy młode pokolenie na nowo zdefiniuje, co znaczy „jeść dobrze”?🎤 Dołącz do wyjątkowego...
27/05/2025

🌿 Nowa etyka jedzenia vs FoodTech
Czy młode pokolenie na nowo zdefiniuje, co znaczy „jeść dobrze”?

🎤 Dołącz do wyjątkowego panelu dyskusyjnego podczas finału programu ImpactFood Leaders i porozmawiajmy o przyszłości jedzenia!

📍 Gdzie? Rotunda PKO BP, Warszawa
🗓 Kiedy? 29 maja | godz. 16:00–20:00
🎟 Link do pobrania biletu https://evenea.pl/pl/wydarzenie/DemoDay-ImpactFood-Leaders

🔍 Tematy, które poruszymy:
• Jaka czeka nas przyszłość jedzenia?
• Czy lokalność, etyka i wartości młodego pokolenia okażą się silniejsze niż automatyzacja?
• Jakie szanse i wyzwania wiążą się z rozwojem FoodTech?

🧠 Moderator panelu: Krzysztof Łoniewski
Dziennikarz, promotor zdrowego stylu życia.

🌱 Poznaj ekspertów, którzy naprawdę zmieniają to, co jemy:

👨‍⚕️ Mikołaj Choroszyński – psychodietetyk, CEO fundacji FitMIND
🦗Radek Bogusz– specjalista od alternatywnych źródeł białka (tak, owady też!)
🔬 Stanisław Łoboziak– biolog, współtwórca projektów mięsa komórkowego LabFarm
🥦 Karolina Centkowska – RoślinnieJemy dieta roślinna & edukacja
💡 Alicja Wójcik – Ekopolis CoopTech Hub Hub | innowacje społeczne

🌿 A po dyskusji: zielony networking z poczęstunkiem! 🥗🌱

✨ Zainspiruj się. Poznaj ludzi z pasją. Stań się częścią Zielonej Rewolucji! 🌍💚

Organizatorzy: Youth Business Poland we współpracy z Carrefour Foundation i Carrefour

👉 Nie zwlekaj – rezerwuj swoje miejsce już teraz!
📲 Link do biletów
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/DemoDay-ImpactFood-Leaders




Jak będzie wyglądać przyszłość tego, co jemy? 🍽️ Odkryj z nami!  👩‍⚕️ Dr Paulina Ihnatowicz Dr Paulina Ihnatowicz - diet...
20/05/2025

Jak będzie wyglądać przyszłość tego, co jemy? 🍽️ Odkryj z nami!

👩‍⚕️ Dr Paulina Ihnatowicz Dr Paulina Ihnatowicz - dietetyk kliniczny – odsłoni najnowsze trendy w zdrowym odżywianiu i podzieli się praktycznymi wskazówkami opartymi na najnowszych badaniach! To wiedza, której nie znajdziesz w zwykłych poradnikach. ✨

📍 Gdzie? Rotunda PKO BP, Warszawa
🗓️ Kiedy? 29 maja | godz. 16:00–20:00
🎟️ Zarejestruj się
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/DemoDay-ImpactFood-Leaders

Wyjątkowy panel dyskusyjny:
„Nowa etyka jedzenia vs FoodTech: Czy młode pokolenie przedefiniuje, co znaczy jeść dobrze?”

🥩 Mięso komórkowe
🦗 Białko z owadów
🤖 Personalizowane diety tworzone przez AI
🌿 Lokalne wartości vs globalna technologia

🗣️ Eksperci: psychodietetyk, technolog żywności, biolog od mięsa komórkowego i przedstawicielka ruchu roślinnego
🎙️ Moderator: Krzysztof Łoniewski

To nie wszystko!
💡 5 innowacyjnych projektów młodych liderów walczących o 25 000 zł
🤝 Networking z pasjonatami zdrowego stylu życia i innowatorami
💬 Inspirujące rozmowy o przyszłości jedzenia

Interesuje Cię zdrowy styl życia?
Myślisz o własnym startupie w branży żywieniowej?
A może po prostu chcesz wiedzieć, co będziemy jeść jutro?

To wydarzenie jest dla Ciebie! 🥗🌍
👉 Link https://evenea.pl/pl/wydarzenie/DemoDay-ImpactFood-Leaders

Organizatorem wydarzenia jest Youth Business Poland we współpracy z Carrefour Foundation i Carrefour Carrefour Polska.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

🌱 Jak młodzi zmieniają przyszłość jedzenia? 🌍Czas zobaczyć realne działania, które zmieniają to, co jemy — i jak dbamy o...
16/05/2025

🌱 Jak młodzi zmieniają przyszłość jedzenia? 🌍

Czas zobaczyć realne działania, które zmieniają to, co jemy — i jak dbamy o planetę. Poznaj 5 innowacyjnych projektów, które zmieniają przyszłość jedzenia.

🍽️ Dołącz do Demo Day ImpactFood Leaders – wydarzenia, które łączy innowacje, pasję i rozwiązania dla przyszłości jedzenia!

📍 Gdzie? Rotunda PKO BP, Warszawa
🗓️ Kiedy? 29 maja | godz. 17:00–20:00
🎟️ Zarejestruj się – pobierz bilet:
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/DemoDay-ImpactFood-Leaders

Poznaj 5 innowacyjnych zespołów, które zmieniają przyszłość jedzenia, to co jemy i jak dbamy o planetę – które powalczą o 25 000 zł na rozwój projektu! 💰🔥

📍 – hydrożel wspierający retencję wody
📍 – Karty edukacyjne i scenariusze lekcji dla nauczycieli budujące zdrowe nawyki żywieniowe
📍 Rodzinny Przewodnik po Zdrowiu – Książeczka edukacyjna i warsztaty dla przedszkolaków
📍 – aplikacja: Asystent zdrowych zakupów
📍 – podcast z udziałem dzieci i ekspertów o zdrowiu i ekologii

💡 W programie również:
🔸 Inspirujący wykład DDr Paulina Ihnatowicz - dietetyk klinicznyIhnatowicz
🔸 Dyskusje z ekspertami o przyszłości jedzenia
🔸 Zielony networking i poczęstunek 🌿

👥 Jeśli pasjonuje Cię zdrowy styl życia, myślisz o własnym startupie wspierającym zdrowe odżywianie, interesują Cię innowacje i zrównoważony rozwój nie może Cię tu zabraknąć!

🎟️ Zarejestruj się już teraz i bądź częścią zmiany 💚
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/DemoDay-ImpactFood-Leaders

Organizatorem wydarzenia jest YYouth Business Polandwe współpracy z Carrefour Foundation i CCarrefour
RRoślinnieJemyWWarszawski Uniwersytet [email protected] - Portal dla dietetykówFFoodFaktyAAkademia Humanistyczno-Ekonomiczna w ŁodziSStudenckie Towarzystwo Naukowe WUMSSGGW / Warsaw University of Life SciencesWWarszawski Uniwersytet MedycznyKKoło Naukowe Technologów ŻywnościWWyciskacze Potencjału 🧠FFoodFaktySSamorząd Studentów WUM

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

🌍 Jak młodzi zmieniają przyszłość jedzenia? 🥦 Masz dość pustych haseł o świadomym odżywianiu i zrównoważonym rozwoju?Prz...
09/05/2025

🌍 Jak młodzi zmieniają przyszłość jedzenia?

🥦 Masz dość pustych haseł o świadomym odżywianiu i zrównoważonym rozwoju?

Przyjdź na Demo Day ImpactFood Leaders i poznaj konkretne projekty, które realnie wpływają na to, co jemy i jak dbamy o planetę.

📅 29 maja, godz. 17:00–19:30
📍 Rotunda PKO BP, Warszawa

🎟️ Pobierz bilet i dołącz
👉 https://app.evenea.pl/event/demoday-impactfood-leaders/

🎉 To wydarzenie dla Ciebie, jeśli jesteś:
🔹 pasjonatem zdrowego stylu życia i świadomego odżywiania
🔹 twórcą innowacji lub startupowcem w sektorze foodtech
🔹 osobą planującą założyć startup w branży food
🔹 ciekawy przyszłości jedzenia i chcesz mieć na nią wpływ
🔹 szukasz kontaktów z mentorami lub inwestorami

🚀 W programie:
🎤 Inspirujący wykład Pauliny Ihnatowicz Paulina Ihnatowicz - dietetyk kliniczny 💡 Prezentacje 5 innowacyjnych startupów
🧠 Dyskusje o przyszłości jedzenia i foodtechu
🏆 Przyznanie nagrody głównej 25 000 zł na rozwój projektu
🥂 Networking i poczęstunek

🎟️ Pobierz darmowy bilet i dołącz
👉 https://app.evenea.pl/event/demoday-impactfood-leaders/

➡️ Zainspiruj się. Poznaj ludzi z pasją. Dołącz do liderów zielonej rewolucji!

🤝Projekt organizowany przez Youth Business Poland (YBP) we współpracy z i Carrefour Polska.

Wspierają nas prestiżowe uczelnie 🎓 Uniwersytet Warszawski - Warsaw Univeristy , Warszawa/POLAND - EU SGGW / Warsaw University of Life Sciences Warszawski Uniwersytet Medyczny , Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi oraz branżowe media i organizacje: FoodFakty Dietetycy.org.pl - Portal dla dietetyków RoślinnieJemy Związek Producentów Żywności Roślinnej, ngo.pl oraz Mam Startup

-rewolucja


03/02/2025

🌍🍽️ Zmieniaj przyszłość w obszarze żywności z ImpactFood Leaders!

Każdego dnia na świecie marnuje się około 3,5 miliona ton żywności, a ponad 8 milionów ludzi cierpi z powodu złego odżywiania. Właśnie dlatego powstał program ImpactFood Leaders!

Youth Business Poland, we współpracy z Carrefour i , zaprasza młodych liderów w wieku 15-29 lat do wzięcia udziału w innowacyjnej inicjatywie, która łączy praktyczne warsztaty z zakresu liderstwa i przedsiębiorczości z możliwością zdobycia grantów na realizację projektów społecznych promujących zieloną rewolucję!

W ramach programu odbyły się już liczne inspirujące warsztaty i spotkania, pełne pasji 💥, angażujących prelekcji 🎤 i zaangażowania uczestników 🤝. Dołączyli do nas najlepsi eksperci z branży, m.in. Maciej Otrębski – Ekspert RoślinnieJemy, Paula Nagel – ekspert dietetyki, Julia Nowak – psychodietetyk, Andy David Staniek –Planeat, dr n. med. Paulina Konrad – dietetyk, wykładowca akademicki, Monika Gaszyńska – Serio Ser, Justyna Mizera – ekspertka dietetyki sportowej, Maciej Deoniziak –CEO i Alicja Łabądź Dyrektor Kreatywna – guru.ferment oraz Adrian Migoń – CEO YBP, Filip Mazurkiewicz

Ponad 250 uczestników zainspirowanych przez te wydarzenia zdobyło praktyczne umiejętności i motywację do działania w obszarze zdrowego odżywiania 🥑🍎 oraz zrównoważonego rozwoju 🌿♻️.

Wspierają nas prestiżowe uczelnie 🎓 Uniwersytet Warszawski SGGW / Warsaw University of Life Sciences, Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi oraz branżowe media i organizacje: FoodFakty Dietetycy.org.pl - Portal dla dietetyków, RoślinnieJemy, Polski Związek Producentów Żywności Roślinnej, ngo.pl oraz Mam Startup.

To wszystko było możliwe dzięki zaangażowaniu całego zespołu Youth Business Poland, a w szczególności: Adrian Migoń, Anna Sokołowska, Paulina Szewczyk, Magdalena Wilicka i Marta Migoń.

Dołącz do programu, jeśli bliskie są Ci wartości:
🌾 Poprawa dostępu do wartościowej żywności
🥗 Promowanie zdrowych nawyków żywieniowych
🏃‍♂️ Zwiększenie aktywności fizycznej
♻️ Ograniczanie marnowania jedzenia
🌿 budowanie startupu o pozytywnym wpływie w branży food

Jako uczestnik programu możesz zdobyć granty w wysokości 10 000 zł lub 25 000 zł na realizację swoich projektów. Więcej informacji: impact.ybp.org.pl.
Zapraszamy na kolejne inspirujące wydarzenia:
WEBINAR: Innowacje na Talerzu! 🌱 – 09.01.2025, godz. 15 z udziałem Macieja Otrębskiego i dietetyk Pauli Nagel.
Zapisz się 👉https://app.evenea.pl/event/85968-123/

Hackathon "Hack for Food" – 18–19 stycznia 2025 w Warszawie – dwudniowe wydarzenie, podczas którego uczestnicy opracują innowacyjne projekty w branży żywieniowej!
zarejestruj się 👉 https://impact.ybp.org.pl/

Dołącz do ImpactFood Leaders do 12.01 i pomóż tworzyć przyszłość, w której żywność nie jest marnotrawiona, a zdrowie i zrównoważony rozwój są priorytetem! 💡

🌱 Młodzi Hakują zdrowe nawyki żywienioweHack For Food to wydarzenie skierowane do młodych ludzi, którzy chcą wprowadzać ...
03/02/2025

🌱 Młodzi Hakują zdrowe nawyki żywieniowe

Hack For Food to wydarzenie skierowane do młodych ludzi, którzy chcą wprowadzać zmiany w dostępności zdrowej żywności oraz kształtować nawyki wspierające świadome odżywianie i produkcję żywności. W obliczu rosnących wyzwań związanych ze zmianami klimatycznymi, marnowaniem żywności i zdrowiem publicznym, takie inicjatywy są niezbędne

Podczas intensywnego, dwudniowego hackathonu realizowanego we współpracy z oraz Carrefour Polska, zespoły stworzyły innowacyjne rozwiązania wspierające zdrowe i ekologiczne nawyki żywieniowe. Najlepsze projekty powalczą o granty w wysokości 10 000 zł na dalszy rozwój. Hackathon zgromadził zarówno zespoły z gotowymi pomysłami, jak i uczestników, którzy opracowali nowe inicjatywy w trakcie wydarzenia.
💡 Projekty zakwalifikowane do dalszego etapu, które powalczą o grant 5 x 10 000 zł:

🔹 – naturalny zagęszczacz i hydrożel przyszłości, wspierający retencję wody w glebie i rolnictwo
🔹 – platforma gamifikacji zdrowych nawyków żywieniowych przez gry, wyzwania i edukację
🔹 Rodzinny Przewodnik po zdrowiu – rodzinne warsztaty i gra promująca zdrowe nawyki żywieniowe
🔹 – aplikacja dla dzieci i młodzieży, motywująca do zdrowego stylu życia poprzez grywalizację
🔹 – aplikacja generująca przepisy i umożliwiająca zakup składników w jednym miejscu, która pomaga w niemarnowaniu żywności
🔹 – aplikacja do zarządzania zawartością lodówki
🔹 DZIECI MAJĄ GŁOS – podcast z udziałem dzieci i specjalistów na temat zdrowia, ekologii i edukacji
🔹 – innowacyjna aplikacja łącząca restauracje oferujące zdrowe posiłki z klientami
🔹 Agro Market – platforma łącząca rolników z konsumentami, promująca lokalne produkty

🎖 Nie obyło się bez wyróżnień dla Smakopedia i Rodzinny Przewodnik od Przemek Jurgiel- Żyła. Teraz przed Wami możliwość indywidualnej konsultacji – doskonała okazja do skonfrontowania swoich pomysłów i pracy nad ich dalszym rozwojem. Wykorzystajcie ten czas maksymalnie, dopracujcie swoje projekty i sięgnijcie po jeszcze więcej! 💪🌱

Jury w składzie Przemek Jurgiel-Żyła - Movens VC, Julia Nowak - dietetyczka, Adrian Migoń👏

Ogromne podziękowania dla mentorów i jury, za wsparcie merytoryczne i cenne wskazówki.! 🙌

Partnerem wydarzenia był PKO Bank Polski – dziękujemy za Waszą gościnność w Rotundzie!
💪 Uczestnicy, przed Wami kluczowe dwa tygodnie – czas na dopracowanie pomysłów i przygotowanie prezentacji.

Trzymamy za Was kciuki! 🍀

🌱   nadchodzi! Poznaj 5 projektów, które mają potencjał na więcej.Czas na zmiany! W ramach ImpactFood Leaders – programu...
03/02/2025

🌱 nadchodzi! Poznaj 5 projektów, które mają potencjał na więcej.

Czas na zmiany! W ramach ImpactFood Leaders – programu, który zachęca i wspiera młodych ludzi w tworzeniu projektów promujących zdrowe odżywianie oraz zrównoważony styl życia – wybraliśmy 5 zespołów, które otrzymają granty 10 000 zł na rozwój swoich projektów. 🚀 Ich pomysły to prawdziwa mieszanka pasji, kreatywności, chęci zmiany w obszarze zdrowej żywności i wprowadzenia !

Jury miało niezwykle trudne zadanie, wybierając spośród wielu inspirujących inicjatyw – ale te 5 projektów wyróżnia się wyjątkowym potencjałem:

📍 – naturalny zagęszczacz i hydrożel przyszłości, wspierający retencję wody w glebie i rolnictwo 👉 Kinga Nowak, Tosia Podgórska
📍 – platforma gamifikacji zdrowych nawyków żywieniowych przez gry, wyzwania i edukację 👉Marta Buczkowska, Julia Robak , Natalia Świetlicka, Dorota Pysiewicz
📍Rodzinny Przewodnik po zdrowiu – rodzinne warsztaty i gra promująca zdrowe nawyki żywieniowe 👉 Izabela Gierasimowicz Gabriela Popowska, Sylwia Matysiak, Zuzanna Iskra,
📍 – aplikacja generująca przepisy i umożliwiająca zakup składników w jednym miejscu, która pomaga w niemarnowaniu żywności 👉 Szymon Holaczuk, Julian Danier, Michał Szydło
📍 DZIECI MAJĄ GŁOS – podcast z udziałem dzieci i specjalistów na temat zdrowia, ekologii i edukacji 👉 Malwina Pustułka, Patrycja Szymczak

Przed laureatami intensywny cykl warsztatów i mentoringu, a na koniec – nagroda 25 000 zł dla najlepszego pomysłu! 💰🔥
W skład jury weszli: Adrian Migoń, Filip Mazurkiewicz, Julia Nowak i Maciej Zaleski. 👥

ImpactFood Leaders to inicjatywa, która wkrótce zmieni oblicze zdrowego stylu życia 🌱💚. Czekamy, aż te projekty staną się częścią naszej codzienności – zachęcamy do śledzenia ich dalszego rozwoju. 📲 A Ty, jesteś gotowy na ? 🌍🌿
Podziel się w komentarzu, który projekt najbardziej Cię inspiruje! 💬👇
🤝Projekt organizowany przez Youth Business Poland (YBP) we współpracy z i Carrefour Polska.

21/01/2025
Czeka Cię długi i ciężki dzień na uczelni? Pamiętaj, że nasz organizm to fabryka, która zużywa energię cały czas! Dbaj o...
11/01/2025

Czeka Cię długi i ciężki dzień na uczelni? Pamiętaj, że nasz organizm to fabryka, która zużywa energię cały czas! Dbaj o odpowiednie posiłki 🥗i nawodnienie🫖.

Na grafice podpowiadamy co warto zabrać do lunchboxa, aby zadbać o właściwy poziom energii poza domem.

A Ty co najczęściej zabierasz ze sobą na uczelnię?

🎉 Ostatnia szansa! Masz tylko 2 dni na zgłoszenie pomysłu, który zrewolucjonizuje sposób odżywiania dla zdrowia i planet...
10/01/2025

🎉 Ostatnia szansa! Masz tylko 2 dni na zgłoszenie pomysłu, który zrewolucjonizuje sposób odżywiania dla zdrowia i planety! 🌍🍎

📅 Termin zgłoszeń: do 12 stycznia 2025 r., godz. 23:59.
📣 Dla kogo? Dla osób w wieku 15–29 lat, którzy chcą działać w obszarze edukacji żywieniowej, zdrowego odżywiania i niemarnowania żywności w duchu zrównoważonego rozwoju. Nie musisz być studentem, aby wziąć udział!

💡 Co czeka na Ciebie?
🔹 Możliwość rozwinięcia swojego pomysłu edukacyjnego, społecznego lub biznesowego.
🔹 Hackathon w dniach 18–19 stycznia 2025 r. w Warszawie.
🔹 Szansa na wygranie grantu o wartości 10 000 zł oraz wsparcie mentora i udział w warsztatach inkubacyjnych.
🔹 Dla najlepszych zespołów – finałowe Demo Day i szansa na nagrodę główną 25 000 zł!

🌟 Dlaczego warto?
✅ Zdobędziesz liderskie i interpersonalne kompetencje.
✅ Zrealizujesz swój pomysł od koncepcji po wdrożenie.
✅ Nauczysz się efektywnej pracy zespołowej i przedsiębiorczości.
✅ Otrzymasz wsparcie doświadczonych mentorów.
✅ Dotrzesz do szerokiego grona odbiorców.

📢 Spośród zgłoszeń wybierzemy 20 najciekawszych pomysłów! Wyniki ogłosimy 16 stycznia do godz. 16:00.

🕒 Nie czekaj – to Twoja szansa na rozwój i realne działanie! Zgłoś się już teraz 👉

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeUQZ0zxkbgJ8tDDdxz_7rGVVx_driALkeXVbuE3LA2S054g/viewform

💪 Zmień świat z zielona rewolucją 🌱✨

Projekt organizowany przez Youth Business Poland we współpracy z Fundacją Carrefour oraz Carrefour



FoodFakty
Młodzieżowa Rada m.st. Warszawy
SGGW / Warsaw University of Life Sciences
ngo.pl

RoślinnieJemy

Dieta bez diety
Dr Paulina Konrad - dietetyk
Dietetyk Julia Nowak
Natalia Magdalena Marcela
Mam Startup
Inkubator Uniwersytetu Warszawskiego
Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
Biuro Karier UW
BIURO KARIER SGGW
Koła Naukowe UW
Polskie Towarzystwo Dietetyki
Koło Naukowe Rolników SGGW w Warszawie
Międzywydziałowe Koło Naukowe Nanobiotechnologii SGGW
Koło Naukowe Technologów Żywności
Studenckie Towarzystwo Naukowe WUM

Cieszymy się, że chcesz dołączyć do Zielonej Rewolucji! Wypełniając formularz, zgłaszasz chęć udziału w programie oraz uczestnictwo w Hackathonie. Na zgłoszenia czekamy do 12 stycznia 2025 r. do godz. 23:59. Projekt skierowany jest do młodych osób w wieku 15 - 29 lat, zainteresowanych ...

Mówiąc o ruchu, nie zapominaj, że liczy się również ten nieplanowany. Mowa o NEAT (ang. Nonexercise activity thermogenes...
10/01/2025

Mówiąc o ruchu, nie zapominaj, że liczy się również ten nieplanowany. Mowa o NEAT (ang. Nonexercise activity thermogenesis), czyli spontanicznej aktywności fizycznej.

Czynności związane z NEAT to np.: chodzenie, stanie, chodzenie po schodach, sprzątanie czy inne czynności związane z życiem codziennym, np. granie na instrumencie czy nadmierna gestykulacja.

Jak zwiększyć NEAT? To proste! Aby zwiększyć NEAT można:
📌wybrać wejście po schodach zamiast windy,
📌 tańczyć w trakcie rozmowy przez telefon,
📌 zaparkować auto dalej i zrobić więcej kroków,
📌pograć na ulubionym instrumencie zamiast scrollować treści w Internecie,
📌 wykonując pracę siedzącą pamiętaj o robieniu krótkich przerw na rozciągnięcie mięśni całego ciała.

A Ty, jak zwiększasz swoja spontaniczną aktywność fizyczną? 😊
-rewolucja

08/01/2025

Adres

Aleja Jerozolimskie 93, Warszawa
Warsaw
02-001

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zielona-rewolucja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Zielona-rewolucja:

Udostępnij