I Pójdziesz Dalej

Strona główna
Polska
Warsaw
I Pójdziesz Dalej

Zadzwoń Strona internetowa Kontakt: organizacja

Wspieramy zdrowie psychiczne dzieci, młodzieży i dorosłych poprzez edukację, profilaktykę i psychoterapię. https://ipojdzieszdalej.pl/pl/kontakt
(1)

18/08/2026

Pomagamy m.in. w:
👉 zrozumieniu własnych potrzeb i zasobów w sytuacji kryzysu,
👉 planowaniu rozwiązań minimalizujących napięcia rodzinne,przygotowaniu się do rozmów z dziećmi,
👉 wsparciu dzieci w radzeniu sobie z emocjami związanymi z rozstaniem,
👉 unikaniu błędów komunikacyjnych i konfliktów lojalnościowych.
Nie musisz przechodzić przez to sam(a).
Zadbaj o siebie i swoją rodzinę – umów się na spotkanie, by wspólnie znaleźć drogę do emocjonalnej stabilizacji i nowego początku.
Szczegóły na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/quEl3dw

11/08/2026

Wspieramy rodziców w:
👉 prowadzeniu rozmów z dziećmi w sposób adekwatny do ich wieku,
👉 przekazywaniu trudnych informacji z empatią i spokojem,
👉 budowaniu poczucia bezpieczeństwa i przewidywalności,
👉 zapobieganiu konfliktowi lojalności i nadmiernej odpowiedzialności emocjonalnej dziecka.
Nie musisz przechodzić przez to sam(a).
Zadbaj o siebie i swoją rodzinę – umów się na spotkanie, by wspólnie znaleźć drogę do emocjonalnej stabilizacji i nowego początku.
Szczegóły na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/quEl3dw

04/08/2026

Badania jednoznacznie pokazują, że dzieci najdotkliwiej przeżywają rozwód wtedy, gdy zostają o nim poinformowane nagle, bez uprzedzenia. Szok, żal, bunt – to częste reakcje, które mogą przybrać bardzo silną formę, nawet z ucieczką z domu czy próbą samodzielnego życia włącznie.
Wielu rodziców unika rozmów z dzieckiem, tłumacząc to chęcią ochrony jego emocji. W rzeczywistości dzieci intuicyjnie wyczuwają napiętą atmosferę w domu. Brak jasnej informacji tylko potęguje ich niepokój, a czasem prowadzi do przekonania, że to one są winne rozpadowi małżeństwa.
Nie musisz przechodzić przez to sam(a).
Zadbaj o siebie i swoją rodzinę – umów się na spotkanie, by wspólnie znaleźć drogę do emocjonalnej stabilizacji i nowego początku.
Szczegóły na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/quEl3dw

28/07/2026

Oferujemy indywidualne i wspólne rodzinne konsultacje psychologiczne dla osób, które:
👉 stoją przed decyzją o rozwodzie i potrzebują przestrzeni do przemyśleń,
👉 są w trakcie rozstania i szukają sposobów na ograniczenie konfliktu,
👉 chcą zadbać o emocje swoje i dzieci,
👉 potrzebują wsparcia w zakresie komunikacji rodzinnej,
👉 chcą świadomie ustalić zasady opieki nad dziećmi i przygotować je na nową rzeczywistość.
Nie musisz przechodzić przez to sam(a).
Zadbaj o siebie i swoją rodzinę – umów się na spotkanie, by wspólnie znaleźć drogę do emocjonalnej stabilizacji i nowego początku.
Szczegóły na naszej stronie:
👉 https://ipojdzieszdalej.pl/pl/projekty/rozwod-i-rozstanie-pomoc-psychologiczna-dla-doroslych-i-dzieci

21/07/2026

Jak wspierać bliską osobę zmagającą się z depresją?
✅👉 gdy mówi o samobójstwie - zgłoś lekarzowi i bliskim!
✅👉 ustalcie wspólnie jak będziesz ją wspierać
✅👉 zachęcaj do wyjścia z domu, ruchu na świeżym powietrzu
❌👉 nie poddawaj się, nawet jak nie robi “postępów”
❌👉 nie uszczęśliwiaj na siłę, nie poganiaj, nie wyręczaj
❌👉 unikaj zbywania “weź się w garść”, “każdemu jest ciężko”
❌👉 nie podważaj autorytetu specjalistów

Czym jest depresja? Przeczytaj na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/C3pMkgd

15/07/2026

Z końcem czerwca ukończyliśmy ufundowany przez Fundację PKO BP projekt wsparcia finansowego dzieci i młodzieży będących w kryzysie psychicznym. Ze wsparcia polegającego na udzieleniu nieodpłatnych konsultacji psychologicznych i psychiatrycznych oraz terapii, skorzystało 17 młodych pacjentów zakwalifikowanych do projektu.

Fundacja serdecznie dziękuje darczyńcy – Fundacja PKO Banku Polskiego

14/07/2026

Leki antydepresyjne przywracają równowagę w produkcji neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój i rytm dobowy, która w depresji jest zaburzona? Dzięki temu choremu łatwiej jest funkcjonować na co dzień i kontynuować leczenie, zwłaszcza wymagającą dużego wysiłku i motywacji psychoterapię.

Czym jest depresja? Przeczytaj na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/C3pMkgd

07/07/2026

Nie trzeba mieć traumatycznych doświadczeń by zachorować na depresję?
Zaburzenia depresyjne mogą mieć najróżniejsze przyczyny. Niektóre z nich pochodzą bardziej z ciała niż z psychiki. Można mieć predyspozycje genetyczne do zachorowania, np. mając w rodzinie osoby chorujące na zaburzenia nastroju. Rozwojowi depresji może też sprzyjać zaburzona produkcja poszczególnych hormonów i neuroprzekaźników, np. w wyniku różnych chorób, uzależnienia, czy działania niektórych leków. Warto z pomocą specjalisty poszukać potencjalnych przyczyn swojej choroby, by móc jak najlepiej dobrać metody leczenia.

Czym jest depresja? Przeczytaj na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/C3pMkgd

30/06/2026

Depresja to coś więcej niż smutek.
To także:
👉 ciągłe przygnębienie i apatia, trwające dłużej niż 2 tygodnie
👉 całkowite zobojętnienie na dotychczasowe zainteresowania i aktywności
👉 męczliwość “bez powodu”
👉 problemy z koncentracją
👉 obniżona samoocena
👉 myśli samobójcze
Depresja to choroba, bardzo utrudniająca codzienne funkcjonowanie i poważnie zagrażająca życiu. Jeśli dostrzegasz u siebie lub bliskiej osoby wymienione objawy, skontaktuj się ze specjalistą

Czym jest depresja? Przeczytaj na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/C3pMkgd

23/06/2026

Depresja poporodowa dotyka zarówno matek, jak i ojców.
Przyczyną mogą być zarówno zmiany hormonalne, jak i stres związany ze zmianami w sytuacji życiowej po pojawieniu się dziecka.
Depresja poporodowa może objawiać się lękami o zdrowie i życie dziecka, ale też poczuciem zobojętnienia i złości wobec niego oraz wątpliwościami co do sprawdzenia się roli rodzica.

Jeśli podejrzewasz u siebie lub bliskiej osoby objawy depresji poporodowej, skontaktuj się ze specjalistą.

Czym jest depresja? Przeczytaj na naszej stronie:
👉 https://buff.ly/C3pMkgd

Adres

Warsaw

Telefon

+48690699687

Strona internetowa

https://ipojdzieszdalej.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy I Pójdziesz Dalej opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.