Fundacja Ruch i Życie

  • Home
  • Fundacja Ruch i Życie

Fundacja Ruch i Życie Wierzymy, że każdy może cieszyć się ruchem – trzeba tylko znaleźć swoją ulubioną aktywność.

Dlatego inspirujemy do ruchu i pokazujemy różne sposoby na aktywność🤸‍♀️: Nordic Walking, bieganie, taniec intuicyjny, jogę na krześle, rozciąganie i więcej!

Z okazji kończącego się Roku 2025 zorganizowaliśmy przywitanie Nowego Roku 2026 troszkę szybciej 🥂🍾✨️Atmosfera sylwestro...
30/12/2025

Z okazji kończącego się Roku 2025 zorganizowaliśmy przywitanie Nowego Roku 2026 troszkę szybciej 🥂🍾✨️
Atmosfera sylwestrowej nocy zawitała na dwa dni przed oficjalnym Sylwestrem🎉🤭
Był szampan, zimne ognie, kula disco i tańce na parkingu💃🏿🕺🎉.
Kijki w Baninie potrafią zorganizować imprezę na każde święto.😆🙃
Osoby najlepiej przebrane dostały mały upominek do Ani🥰.
Na pamiątkę zostawiliśmy ukryte w promieniach UV życzenia na Nowy Rok, na kamieniach ukrytych daleko, daleko w lesie🚶‍➡️🚶‍♀️‍➡️🌲
To jak widzimy się 5 stycznia o 18:30👋
Do zobaczenia🤩

Otworzysz z nami Nowy Rok na sportowo 🚶‍♀️1. stycznia 2026 o godzinie 18:00?Rok 2025 się kończy za chwilę, ale my nie ko...
29/12/2025

Otworzysz z nami Nowy Rok na sportowo 🚶‍♀️1. stycznia 2026 o godzinie 18:00?

Rok 2025 się kończy za chwilę, ale my nie kończymy działań. Szykujemy mnóstwo możliwości do ruchu dla Was w Nowym 2026 Roku.

Ten rok zamykamy marszem w Gdyni Fikakowo - Wielki Kack, a Nowy Rok otwieramy marszem z Kijami Nordic Walking w Gdyni Leszczynki.
Kto z nami otworzy Nowy Rok 1. stycznia 2026 o godzinie 18:00 na sportowo?

Przybywajcie z kijami lub bez.

Gdzie?
📌Gdynia Leszczynki
Pelplińska 2
⏳18:00 do 20:30

Latarki (najlepiej czołówki wymagane. 🔦
Świecące, karnawałowe dodatki mile widziane. 🎆

W grudniu po południu wędrowały Kijki w Ruch🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️Szli przez zielony las, aż do strumyka jeden kijek wlazł🤪 💙My si...
23/12/2025

W grudniu po południu wędrowały Kijki w Ruch🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️
Szli przez zielony las, aż do strumyka jeden kijek wlazł🤪 💙
My się zimna nie boimy i po zdrowie co tydzień chodzimy.
Zapraszamy za ostatnie Kijki w Ruch 29 grudnia - ubieramy sylwestrowe cekiny ✨️🌟🎆 i żegnamy 2025 rok🎉🎊🥳
Poniedziałek godz 18:30 zbiórka Borowiecka 71.
Relacja z Kijków 85 i 86 poniżej ⤵️

11/12/2025

I to jest dowód dlaczego zegarki nie mierzą dobrze tętna.
Dzisiaj padało. Marsz, spokojny. Początek dwie górki. Potem płasko, a zegarek szalał i pokazywał tętno wyższe niż w bieganiu u tej osoby. Dlatego warto mieć pas piersiowy.

🚶‍♀️🎯A tak poza tym to za tydzień masz ostatnią szansę, aby dołączyć do nas na Leszczynach i pomaszerować z nami w lesie w 2025 roku.

Startujemy w czwartek, Pelplińska 2, Gdynia Leszczynki.

Wracamy w Nowy Rok 😉

🎅 Wracamy wspomnieniami do Kijków w Ruch w Baninie – 8 grudnia 2025 🎄✨️🎁W mikołajkowym nastroju, pełni energii i świątec...
11/12/2025

🎅 Wracamy wspomnieniami do Kijków w Ruch w Baninie – 8 grudnia 2025 🎄✨️🎁

W mikołajkowym nastroju, pełni energii i świątecznych akcentów, ruszyliśmy dziś na leśne wędrówki! Grupa Kijkowiczów przemierzała banijskie ścieżki w poszukiwaniu wyjątkowej zguby… worka Świętego Mikołaja, który – jak głosi legenda – wypadł mu podczas przelotu nad naszym lasem. 😉

Po krótkich (ale pełnych radości!) poszukiwaniach udało się odnaleźć ukryty na drzewie skarb. W środku – oczywiście – słodkości! A te zniknęły w mgnieniu oka, bo każdy dzielny poszukiwacz zasługuje na nagrodę. 🍬🎁

Następnie w doskonałym humorze, ze śpiewem na ustach i kijkami w dłoniach, ruszyliśmy dalej przed siebie. Pogoda dopisała, atmosfera była bajeczna, a kroki same się stawiały – aż uzbierało się ponad 10 kilometrów!🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️🌲

Dziękujemy wszystkim za wspaniałą, pełną świątecznej magii wędrówkę!
Do zobaczenia na kolejnych kijkowych przygodach już w następny poniedziałek o 18:30 Zbiorka Borowiecka 71 Banino!
❤️🎄✨

---

Kijki w Ruch w Baninie chodzą i chodzą. 🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️🌲W ostatni poniedziałek ponad 10 kilometrów na liczniku💪.Chcesz z nam...
03/12/2025

Kijki w Ruch w Baninie chodzą i chodzą.
🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️🌲
W ostatni poniedziałek ponad 10 kilometrów na liczniku💪.
Chcesz z nami zobaczyć magiczny, zimowy las?
Zapraszamy Cię w poniedziałek o 18:30 do Banina, zbiórka Borowiecka 71 przed lasem.
Do zobaczenia👋

Zimową porą spacery w lesie są magicznym przeżyciem. Ubierz się ciepło, weź latarkę (najlepiej czołową) jak masz to kije...
30/11/2025

Zimową porą spacery w lesie są magicznym przeżyciem.
Ubierz się ciepło, weź latarkę (najlepiej czołową) jak masz to kije do Nordic Walking i przyjdź na bezpłatne wspólne maszerowanie po lesie "Kijki w Ruch"

Do wyboru masz 13 dni i 3 lokalizację.

Zobacz na grafice lokalizacje, terminy i godziny.

Komu pokażesz ten post?

❤️🤍Marsz dla Niepodległej z Banińskimi Kijkami w Ruch! ❤️🤍W przeddzień Święta Niepodległości – 10 listopada – członkowie...
11/11/2025

❤️🤍Marsz dla Niepodległej z Banińskimi Kijkami w Ruch! ❤️🤍

W przeddzień Święta Niepodległości – 10 listopada – członkowie grupy Banińskie Kijki w Ruch udowodnili, że aktywność i patriotyzm mogą iść w parze! 💪❤️🤍

O godzinie 18:30 wyruszyły dwie grupy kijkarzy, by uczcić wolną Polskę na sportowo.
🚶‍♀️ Pierwsza grupa pokonała 10 km, kończąc marsz o 20:30.
🚶‍♂️ Druga – wyjątkowo wytrwała – przemaszerowała aż 28 km, docierając na metę o 23:55! 👏

Uczestnicy ubrani byli w biało-czerwone akcenty – flagi, opaski, czapki i szaliki, tworząc piękną, biało-czerwone wstęgi patriotyczną kolumnę w ruchu. Na początek marszu nie zabrakło też słodkiego akcentu – ciasteczek w barwach narodowych 🇵🇱🍪

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólne świętowanie, rozmowy, uśmiechy i niezwykłą atmosferę jedności.
Niech każdy krok przypomina nam, że Niepodległość to nasz wspólny marsz! ❤️🤍

Bezpłatne zajęcia w Gdyni i w Baninie. Gdzie do nas dołączysz w listopadzie?
06/11/2025

Bezpłatne zajęcia w Gdyni i w Baninie.
Gdzie do nas dołączysz w listopadzie?

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fundacja Ruch i Życie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Fundacja Ruch i Życie:

Shortcuts

  • Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization?

Share